Prenumerera på vårt nyhetsbrev!

Missa inga nyheter och erbjudanden från Kurera!
Vårt nyhetsbrev kommer två gånger i veckan och är helt gratis.
Anmäl dig genom att fylla i dina uppgifter här:

E-postadressen är nu registrerad, du kommer att få vårt nästa utskick!

Ny studie: Probiotiska bakterier hjälper mot pollenallergi

Fakta pollenallergi

Under växternas reproduktionscykel frigörs pollen, ett pulver som kraftigt kan irritera näsa, ögon, hals och bihålor samt få dem att svälla.

Känner man av besvären tidigt under året är det sannolikt att man är allergisk mot trädpollen. Känner man av problemen under sommaren är man förmodligen mer känslig mot gräspollen.

Hos barn är pollenallergi vanligare hos pojkar än flickor men i vuxen ålder drabbas ungefär lika många män som kvinnor.
Källa: The Telegraph.

Är du en av de som kämpar med nysningar, huvudvärk och kliande ögon under vår och försommar?
Då ska du prova att äta probiotisk yoghurt, eller andra tillskott med probiotiska bakterier.
Just detta kan nämligen vara hemligheten bakom att bota hösnuva och pollenproblematik, visar en ny studie
.

Många människor lider av hösnuva och pollenallergi. Allra vanligast är problematiken hos barn och tonåringar. Pollenallergi är dock något som kan drabba vem som helst när som helst och bara i Storbritannien uppskattas antalet drabbade vara närmare 18 miljoner. Men nu kan en lösning vara funnen, menar ny forskning.

 

Läs också: Probiotika kan skydda mot stroke

Mindre symptom med probiotiska bakterier
I en ny stor studie har forskare vid medicinuniversitet Vanderbilt tittat på 23 studier där sammanlagt drygt 1 900 personer har deltagit - och kommit fram till att personer som ätit livsmedel och tillskott med probiotika har betydligt mindre symtom jämfört med personer som fått placebo.

Läs också: Barn som ges probiotika mindre benägna att bli sjuka

Anledningen till att allt fler blir allergiska
Forskare tror nu att många allergier orsakas på grund av brist på bakterier - då vi människor är gjorda för att leva med vissa bakterier. Men allt renare miljöer har utrotat några viktiga bakteriesorter som tidigare hjälpt till att hålla vårt immunförsvar i schack.  Utan dessa bakterier i vårt system blir vi mer känsliga för allergener som till exempel damm, kvalster, djurpäls och pollen, skriver tidningen The Telegraph.

Mildrar symtomen även vid andra inflammatoriska tillstånd
Förutom vid hösnuva och pollenallergi har probiotika visat sig även kunna förbättra symtombilden vid andra inflammatoriska tillstånd, som till exempel dermatit (eksem) och magbesvär som IBS.

Näringsfysiolog: Välj kapslar framför bakteriejuicer

 

Bättre livskvalitet utan bieffekter
Forskarna menar att den aktuella studien visar att probiotika har potential att kunna förändra sjukdomars svårighetsgrad och förbättra symtombild och livskvalitet hos patienter med hösnuva och pollenallergi. Positiva resultat rapporterades i en majoritet av studierna och utan några betydande negativa effekter.
Forskningen publicerades i det internationella forumet för Allergy & Rhinology.

Läs också: Skillnaden mellan olika typer av ”nyttiga bakterier”

Av Saara Olsson Sillanpää


Fakta pollenallergi

Under växternas reproduktionscykel frigörs pollen, ett pulver som kraftigt kan irritera näsa, ögon, hals och bihålor samt få dem att svälla.

Känner man av besvären tidigt under året är det sannolikt att man är allergisk mot trädpollen. Känner man av problemen under sommaren är man förmodligen mer känslig mot gräspollen.

Hos barn är pollenallergi vanligare hos pojkar än flickor men i vuxen ålder drabbas ungefär lika många män som kvinnor.
Källa: The Telegraph.

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

färgglad omelett på tallrik

Lunchtips: Grekisk omelett

Glutenfritt

Utsökt sälta från fetaost, härlig krämighet från avokado och protein från ägg gör det här till en snabb, enkel och somrig lunch full av näring. Granatäpple och valnötter ger förutom supernäring även ett skönt tuggmotstånd. 

 

kvinna som får skönhetsbehandling

IPL – kan det vara bra för huden?

Hud

Det finns en uppsjö av nya behandlingsformer med olika maskiner inom skönhetsindustrin. Fokus ligger på att förbättra hudkvalitén i ansikte, hals och på dekolltaget. Har du hört talas om IPL? Det är en form av mjukverkande laser som stimulerar kollagenet och ger en jämnare hudton.

kvinna och mygg

Variant av botox som skydd mot myggor

Eko/miljö

Pål Stenmark är professor i strukturell biokemi och han har belönats med ett pris för att ha hittat ett nytt botox-gift som fungerar mot malariamyggor. Insektsgifter är ofta väldigt miljöovänliga, men just detta botoxmedlet, som är ett protein, bryts ner i naturen och lämnar inte några onaturliga rester.

 

två kvinnor med former vid stranden

Därför går vi upp i vikt när vi blir äldre

Vikt

De allra flesta tycker nog att det blir allt svårare att hålla vikten i takt med att de blir äldre. Forskning från Karolinska Institutet visar att vi med åren får en minskad omsättning av fett – eller så kallade lipider – i fettväven, vilket gör att vi lättare går upp i vikt när vi blir äldre.

 

Kvinna före och efter viktnedgång

Så gjorde Mam Zuta sin fantastiska hälsoresa

Hälsa

I januari 2018 vägde Mam Zuta 100,5 kilo. Värken i kroppen gjorde att hon hade svårt att fungera i sitt vardagsliv. Då bestämde hon sig för att nu fick det vara nog. Hon började en hälsoresa som idag landat i 56 kilo och en kropp som många drömmer om.

flaskor och glas med fläder

Flädersaft utan citronsyra

Hälsa

Nu blommar flädern för fullt och det är dags att göra bär, saft, smoothies eller te. Fläderblommorna har traditionellt använts för dess hälsofrämjande egenskaper, bland annat vid förkylning. Men hoppa över citronsyran om du vill vara nyttig. Den utvinns ur svartmögel.

Sara Nomberg, hudvårdsexpert

Sara Nomberg: ”Jag är min egen försökskanin”

Hälsa

Hon är bara 30 år, men har redan drivit sitt eget hudvårdsmärke i över tio år. Kureras skönhetsexpert Sara Nomberg är eldsjälen som långt före de flesta andra förstod fördelarna med ekologisk hudvård. Men livet började på tuffast möjliga vis för Sara, som var nära att inte överleva barndomen.

 

kvinna vid träd

Matilda fann hormonbalans – slapp akne och PMS

Hälsa

När Matilda Lundqvist kom in i puberteten fick hon problem med akne. Hon provade den ena behandlingen och krämen efter den andra, men inget hjälpte mer än för stunden. Till sist hittade hon ett tillskott med ren bidrottninggelé. På bara några månader var hennes hy i princip problemfri.

händer tar på ett knä

Inflammation – en fiende som kan bli din vän

Leder

Inflammation förknippas oftast med något negativt, men vi behöver inflammation för att läka skador och infektioner. Att däremot gå med en låggradig inflammation under en längre tid ökar risken för sjukdom, menar överläkaren Stefan Branth. Gurkmeja och boswellia är två örter som kan hjälpa kroppen att nå balans och läka inflammation.

äldre par promenerar

Fler hjärtinfarkter kopplas till låg inkomst

Hälsa

Det forskas mycket på hjärt-kärlsjukdomar eftersom det är ett stort problem i samhället. Nu visar en ny svensk avhandling, som omfattar runt 30 000 personer, att det finns en tydlig koppling mellan risken att få fler hjärtinfarkter och låg inkomst.