Ny studie: Växtläkemedel lindrar förkylning snabbare än Bromhexin

Influensa och förkylningar orsakar mer frånvaro från jobbet än någon annan sjukdom vintertid.
Och om viruset får fäste kan en vanlig förkylning bli bakteriell - och resultera i lunginflammation eller bihåleinflammation.
En ny studie på växtläkemedlet Kan Jang visar att medlet lindrar hosta och halsirritation hos personer med övre luftvägsinfektion snabbare och effektivare än både Bromhexin och placebo.

Vinter innebär förkylningar och influensor som, om de inte stoppas upp i tid, kan övergå till bakteriella inflammationer i lungor och bihålor. Extra utsatta är äldre och barn som har ett nedsatt immunförsvar men också alla som stressar, sover dåligt, röker eller på andra sätt har ett försvagat immunförsvar.
Men innan man vänder sig till läkemedel för hjälp ska man veta att det finns naturliga knep för att både slippa drabbas från början - och om man ändå drabbas (för någon gång gör man alltid det) - få mildare symtom och en snabbare överstökad sjukdomsperiod.
► Läs också: Barn som får probiotika har kortare sjukdomsperioder

 

Dämpar hosta snabbare än hostmedicin
Stoppas förkylningen i tid slipper man både sjukfrånvaro och svårare infektioner.
En ny studie på det traditionellt växtbaserade läkemedlet Kan Jang visade att Kan Jang dämpade hosta och halsirritation snabbare och effektivare jämfört med placebo och läkemedelssubstansen Bromhexin, som ofta ingår i hostmediciner.

Läs också: Forskning: Röd solhatt halverar risken för influensa

Skillnaden var tydlig
Studien omfattade 177 kvinnor och män mellan 12 och 65 år med vanlig förkylning (icke komplicerad övre luftvägsinfektion) som hade hosta som huvudsymtom. Syftet med studien var att jämföra Kan Jang med Bromhexin och placebo, skriver Svenska Örtmedicinska Institutet i ett pressmeddelande
Försökspersonerna delades in i tre grupper. Av dessa fick 66 personer Kan Jang oral lösning, 57 personer fick Bromhexin och placebogruppen bestod av 54 förkylda försökspersoner. De behandlades under fem dagar och skillnaden mellan Kan Jang och Bromhexin samt placebo var betydande.

► Läs också – Läkaren: Därför ska du inte använda handsprit

Gav även snabbare återhämtning
Kan Jang visade en signifikant säkerställd skillnad i lindring av hosta och intensiteten i hostan som startade redan efter två dagar för att fortsätta och öka ge en förbättring dag tre och fyra. Det vill säga, de som behandlades med Kan Jang återhämtade sig snabbare än placebo och Bromhexin-gruppen. Det var först efter femte dagen som hostan hos placebo- och Bromhexingruppen lindrades.

 

Väl tolererad behandling
Forskarna definierade hostan som en kombination av frekvens, varaktighet och styrka samt att den uppskattades på en skala från 0 till 9 där 0 var lika med ingen hosta, 1-3 lika med mild hosta, 4-6 svår hosta och 7-9 lika med svår hosta. Medelvärdet av hostan hos försökspersonerna låg mellan 5,0 och 5,3 - det vill säga måttlig hosta.
Behandlingen tolererades väl hos alla försökspersoner och inga allvarliga biverkningar observerades.

► Läs också: Här är 15 naturliga knep för att slippa förkylning

Studien publicerades i tidskriften Phytomedicine i oktober 2015 och var ett samarbete mellan svenska och armeniska forskare.

Av Redaktionen


Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

Fredrik Paulún: ”Stroken fick mig att gå mot ett nytt håll”

Hälsa

För 15 år sedan drabbades Fredrik Paulun av en stroke. Det blev en dramatisk vändpunkt för hälsogurun, efter det har han optimerat näringsintaget och han tar det betydligt lugnare med träningen. I den senaste boken, Biohack, ät rätt för din kropp, beskriver Fredrik hur han äter för att hålla sig frisk och förebygga sjukdomar.

 

Efter coronakrisen: “Ställ om – inte tillbaka!”

Eko/miljö

Vi står inför en ekologisk kollaps om vi inte drastiskt minskar vår förbrukning av jordens resurser. Pella Thiel är ekolog, 2019 utsågs hon tillsammans med Greta Thunberg och sångaren Magnus Carlson till Årets miljöhjälte och fick motta pris ur kungens hand. I detta debattinlägg uppmanar hon oss att ta tillvara på Coronakrisens möjlighet att ställa om till ett hållbart samhälle.

Så undviker du vårdepression

Mental hälsa

På våren när ljuset kommer tillbaka blir en del av oss trötta och nedstämda och vissa får till och med en depression. Johannesört är ett sätt att få hjälp då den ger en lättare sinnesstämning och lindrar oro. Efter två veckor kan du känna att glädjen återvänder.

Går det att träna vid förkylning?

TRÄNING

Du har säkert funderat på om du vågar tränar när du är förkyld. En grundregel är att aldrig träna med feber eller en infektion i kroppen, för det kan i värsta fall gå hårt åt hjärta och njurar. Att vara småförkyld och träna lite lätt är oftast inget problem, men ibland kan det vara svårt att känna var gränsen går.

30 dagars gratis online träning

TRÄNING

Är du sugen på att träna - men vill stanna hemma? För dig som inte redan är medlem på Yogobe har vi på Kurera tagit fram ett specialerbjudande: Du får tillgång till alla Yogobes träningsfilmer online under 30 dagar. 

 

“Maxvärden för vitaminer gynnar myndigheterna – inte konsumenterna”

Kurera debatt

När risken för influensa är som störst och många svenskar vill stärka sitt immunförsvar lägger Livsmedelsverket fram ett förslag om maxvärden för vitaminer och mineraler i kosttillskott. Om förslaget antas kommer många effektiva och hälsofrämjande näringstillskott att förbjudas i Sverige. Detta är helt i motsatt riktning mot övriga nordiska länders hälsostrategier. Det skriver Filip Sjöström, ordförande i Nordic Nutrition Council i detta debattinlägg, där han även uppmanar till att göra din röst hörd genom att skriva under den namninsamling som NNC startat.

Viktigt med goda matvanor vid oro och stress

Kost

Tröstäter du? I tider av oro och hög stress ligger det nära till hands att ta till mat för att lugna oss, särskilt om vi går hemma och har nära till skafferiet. Det är därför lätt att ta en macka till, mumsa på chips eller smågodis i större utsträckning än vanligt. Då är det bra att ha struktur på sitt ätande, här får du några tips.

 

Sverige ska bli bäst på hjärtforskning

Hälsa

I Sverige samlar vi information i medicinska register. Det ger unika förutsättningar att göra stora befolkningsstudier som sträcker sig över lång tid. Forskare vid Uppsala universitet vill inom fem år ha hittat nya och ovanliga riskfaktorer att drabbas av hjärt-kärlsjukdomar. Detta för att bland annat kunna förutsäga en hjärtinfarkt några månader innan den uppstår.

Örten som lindrar Clas-Görans allergi

Hälsa

Clas-Göran Svensson trodde att de rinnande ögonen, nysningarna och den tunga andningen var en vanlig förkylning. Efter ett besök hos distriktsläkaren konstaterade han att det var pollenallergi. Sedan följde några år med mediciner som gav tråkiga biverkningar som satte sina spår. Men när en kollega gav Clas-Göran en örtbaserad kapsel, som kunde motverka allergi, försvann problemen.

Kureras expert Monika Björn tipsar om enkla hemmaövningar

Hälsa

För snart tre veckor sedan satt Kureras träningsexpert Monika Björn på ett café innan hon skulle iväg och leda ett yogapass. Då fick hon reda på att gymmet stäng på grund av smittrisken av covid-19. Där och då föddes idén om direktsänd onlineträning.  Har du inte möjlighet att träna på ett gym, följa onlinekurser eller Monikas Instagram live yogapass så kan du med lite fantasi göra din hemmaträning väldigt effektiv.

Till er alla fantastiska människor därute – stärk ert försvar mot covid-19!

Kurera debatt

”Vi är livrädda för corona – men många inser inte kostens påverkan på vårt immunförsvar” skriver Elena Malmefeldt, grundare av Hälsokunskap i Sverige – och ger en rad enkla, konkreta råd på hur vi kan äta och leva för att faktiskt gå starkare ur den här situationen. För att sprida goda hälsoråd och framtidstro har hon skapat facebook-gruppen Tillsammans blir vi starkare. Läs hennes debattinlägg här.

 

Tips på träning som du enkelt kan göra hemma

Hälsa

Allt fler gym och andra träningsanläggningar stänger för att bidra till att försöka stoppa spridningen av coronaviruset. En del erbjuder träning online och andra har förkortade öppningstider. Vill du träna hemma, finns det många videos på youtube att välja mellan, och naturen är ju fortfarande öppen, och du kanske inte har så långt till ett utegym.

Faktorerna som påverkar immunförsvaret mest

Forskning

Forskare vid Lunds universitet och Pasteur-institutet studerade vad som påverkar våra immunceller mest och varför vi reagerar så olika på infektioner. De har analyserat miljontals variabler och har funnit att fyra faktorer påverkar immunförsvaret mer än andra.

 

WHO avråder från antiinflammatoriska läkemedel vid covid-19

Hälsa

Det finns enligt franska myndigheter bevis för att antiinflammatoriska läkemedel som Ipren, Voltaren och Treo kan förvärra tillståndet hos personer drabbade av covid-19, man avråder därför sjuka från att ta den typen av läkemedel. Rekommendationer som nu även får stöd av Världshälsoorganisationen WHO. Svenska myndigheter har dock hittills tonat ned risken.

Livsmedelsverket om maxvärden: Konsumentens säkerhet går först

Hälsa

Trots att det inte finns några rapporterade fall där personer blivit sjuka av att ta vitaminer eller mineraler i höga doser, väljer Livsmedelsverket att rekommendera lagstadgade maxdoser som gör att flera preparat riskerar försvinna från marknaden. Astrid Walles-Granberg, rådgivare på myndigheten som deltagit i arbetet med att ta fram förslaget försvarar beslutet med att konsumentens säkerhet har högsta prioritet.