Kvinna häller mjölk i skålar

Foto: C Grant

Nya experimentet: Elever får fluor i mjölken

Sjätteklassare på fyra orter i södra Sverige ska under två års tid ingå i ett experiment där de får tillsatt fluor i mjölken. Syftet är att undersöka hur väl metoden förebygger hål i tänderna. Användandet av fluor är dock omtvistat och nu ifrågasätts experimentet.

På fyra orter Sydsverige ska 360 tolvåringar under två års tid delta i ett experiment där en del av dem får fluorkapslar i sin mjölk. Tanken med forskningen är att få svar huruvida fluor i mjölk kan få förekomsten av karies att minska - och även på vad händer med bakterierna i munnen om man dricker mjölk med fluor.

Hälften får fluor och hälften vatten
Undersökningen genomförs med hjälp av sjätteklassare i Färjestaden, Alvesta, Halmstad och Sölvesborg och leds av forskare på odontologiska fakulteten på Malmö högskola.
Deltagarna får kapslar som de ska ta med ett glas mjölk på kvällen. Hälften av deltagarna i undersökningen får kapslar med fluor som de ska ta tillsammans med ett glas mjölk på kvällen, och hälften får kapslar med vatten.

 

Forskningsförsöket upprör många
Experimentet, som leds av tandvårdshögskolan i Malmö, har dock upprört många eftersom fluor är ett omtvistat ämne. En av dem är hälsorådgivaren Mia Hagenmalm som bland annat skriver bloggen Riktig mat & hälsa:
– Nej, usch, det låter inte som något bra experiment. Fluor är inte bra och något vi ska försöka frångå. Vi får i oss fluor ändå, bland annat via i vattnet i dricker, säger hon och fortsätter:
– Visst är fluor effektivt för att motverka karies men det är också ett nervgift vi inte mår bra av.

På vilket sätt mår vi inte bra av fluor?
– För det första bryter det ner enzymer i våra kroppar, sedan påverkar det hjärnan negativt och kan leda till demens. Det förstärker även problematiken vid ADHD, asberger och autism och påverkar sköldkörtelproduktionen eftersom det slår ut jod. Det påverkar även immunförsvaret eftersom det bryter ner bildningen av antikroppar för att det är så starkt oxiderande. Dessutom ökar fluor risken för benskörhet plus att själva ämnet i sig är cancerframkallande. Nej, vi får i oss så mycket fluor via dricksvattnet ändå så man ska inte tillsätta det ytterligare i tandkräm.

Fick fluorskador
Hon berättar att hon själv har fått skador på sina tänder, små vita fläckar, orsakade av fluoret.
– Min tandläkare kallar det i alla fall för fluorskador. Vi fick ju skölja med flour i skolan, hade så kallade "fluortanter". Och vi bodde även på ett ställe på Gotland där det troligtvis var höga halter i dricksvattnet.

"Helt ofarligt"
Margareta Elfvin, tandläkare på folktandvården i Färjestad, tycker dock inte att det är något att oroa sig över.
– Att dricka fluor i så här små mängder, som de som får fluor i sin mjölk gör, är helt ofarligt, säger hon till SVT:s Jönköpingsnytt.

Experten: "Fluor är oerhört nedbrytande och hämmar bildning av antikroppar"
Även näringsexperten och föreläsaren Zarah Öberg hyser viss skepsis mot fluor. Hon har tidigare uttalat sig i Kurera angående ämnet:
– Det finns en hel del studier som stödjer teorier om att fluor kan göra oss slöare, ge oss långsammare hjärna, bidra till demens och att fluor är ett starkt enzymgift. Senare tids studier visar även på koppling mellan fluor och barns utveckling i hjärnan. Fluor bidrar även till hämmad sköldkörtelproduktion då det, liksom klor, tar över platsen från jod i våra sköldkörtelhormon. Det finns även studier som visar att fluor är oerhört oxidativt, alltså nedbrytande, att det hämmar bildning av antikroppar och att det på så vis skapar autoimmuna

Vi ifrågasätter sällan
Hon menar även att det är så inarbetat inom tandvården att det sannolikt är på samma sak med fluor som med vissa läkemedel inom sjukvården och viss mat inom matindustrin.
– Med andra ord, vi tror att allt det som säljs i butikerna är bra och ifrågasätter sällan det som presenteras till oss.
Det kanske vore det lämpligt för tandvården och myndigheterna att se över alla de studier som visar att fluor inte gör någon skillnad och att det är giftigt. På så vis kan de göra en ny bedömning om huruvida nyttan överväger negativ påverkan.

 

Finns andra sätt att undvika karies
Många studier visar att fluor har en stärkande effekt, men många studier visar också det motsatta, berättar hon. Och tillägger att vi inte heller behöver fluor eftersom det redan i hög utsträckning existerar i vårt dricksvatten. Hon skulle hellre se att man mer framgångsrikt såg över orsaken till besvären för att på så vis balansera upp det som skapar problematiken från start:
– Så som att människor äter för dåligt, har dålig tarm som påverkar tandhälsan, felaktiga pH-värden i kroppen, att de minskar ner på sockerintag, söta drycker, snabbmat och helfabrikat. Att fokusera på att utbilda tandläkare inom hälsa och hur till exempel tarmhälsan påverkar tandhälsan, vore ett bra mycket bättre alternativ, säger hon.
Mia Hagenmalm håller med:
– Det finns många andra effektiva sätt att undvika karies, till exempel att borsta tänderna ofta och noga. Det finns så många bra alternativ på tandkrämer utan flour, till exempel från märken som Weleda, Dr Organic, Dr Hauschka och King Fischer, säger Mia Hagenmalm.

Rekommenderar "oilpulling"
Sedan är det bra att borsta tänderna i kokosolja eller köra så kallad oilpulling. berättar Mia Hagenmalm.
– Det innebär att man kör runt kokosolja i munnen i fem, tio minuter. Det tar bort bakterier och är bra för tarmfloran eftersom det hjälper ph-värdet.

Nyfiken på att läsa mer?

Läs artiklarna:

 

Av Isabelle Hedander


Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

En enkel sockerart kan motverka urinvägsbesvär

Hälsa

En av tre svenska kvinnor drabbas av upprepade infektioner i urinblåsan och i urinröret. Symtomen är urinträningningar och en svidande känsla när man kissar. Nu finns en ny lösning på problemet: D-mannos, en enkel sockerart som spolar bort E-coli bakterierna från slemhinnan och tar bort den brännande känslan.

Ovanlig cancer vanligare i norr

Forskning

En speciell form av lymfkörtelcancer tillhör en av de mer ovanligare formerna av cancer. Sjukdomen är av någon okänd anledning tre gånger så vanlig i Sverige som i övriga världen. Men vad som är ännu mer speciellt är att denna typ av cancer är närmare fem gånger så vanlig i norra delarna av Sverige.

“Att vara snäll mot sig själv är inte att vara självisk”

Krönikan

När jultomten kommer frågar han om det finns några snälla barn. Snällhet lyfts fram som en eftersträvansvärd egenskap och vem vill inte bli vänligt bemött. Men vi tänker oftast på snällhet som något vi är eller gör mot andra – inte oss själva. Maria Helander har skrivit boken "Självsnäll" och i den här krönikan berättar hon mer om hur vi kan göra för att vara lite snällare mot oss själva.

Nya siffror avslöjar – magproblem ökar bland unga män

Mage

Nästan hälften av alla unga män i Sverige har det senaste året haft problem med magen – en ökning med 22 procent sedan 2017. Färsk statistik visar också att majoriteten av svenska män i åldern 16–30 år är allätare, medan kvinnor ofta väljer vegetariskt eller växtbaserat flera gånger i veckan.

 

Få bättre relationer med kärlekens språk

Mental hälsa

Brukar din partner göra små tjänster som underlättar för dig i din vardag? Då är det troligt att det är hens kärleksspråk. Själv kanske du är mer för att ge gåvor. I så fall har ni olika kärleksspråk. Något som kan leda till problem men det finns också metoder att lära sig att bli bättre på att förstå varandras sätt att visa kärlek.

Co-enzym Q10 kan förebygga migränanfall

Forskning

En miljon svenskar är drabbade av migrän – den våldsamma huvudvärken som varar mellan några timmar upp till en hel dag. Men kan de besvärliga anfallen snart vara helt över? Forskarna är något på spåren. Flera studier visar en stark koppling mellan vitaminbrist och migrän, och framförallt har det visat sig att Q10 kan förebygga migränanfall.

 

“Rödbetsjuicen sänkte mitt blodtryck”

Hälsa

När Ann-Christine Westman, 57, skulle operera höften var blodtrycket så högt att läkarna ville vänta med operationen. Istället för blodtryckssänkande medicin drack Ann-Christine rödbetsjuice – och inom några dagar var trycket normalt. Nu dricker hon ekologisk rödbetsjuice varje dag, ett extra glas om stressen ökar och hon känner att blodtrycket går upp.

Grattis tidningen Kurera – nu fyller vi 20 år!

Hälsa

Ändra inte ett vinnande koncept, brukar det heta. Det har väl sällan varit så sant som i år när vi firar att Kurera fyller 20 år. ”Vi kommer att göra allt för att det ska bli en så intressant tidning inom ämnet egenvård som möjligt för er.” Så skrev tidningens första chefredaktör i sin allra första ledare. Det är ord som vi kan skriva under på – vartenda ett.

Boosta din träning med polyfenoler

Hälsa

Träning kan orsaka inflammation och oxidativ stress. För att undvika trötthet efter fysisk aktivitet och förkorta tiden för återhämtning kan du se till att få i dig polyfenoler via kosten eller via ett tillskott. Polyfenoler är nyttiga antoxidantrika färgpigment som finns i bland annat granatäpple, grönt te, gurkmeja och broccoli. 

Ledarskapscoachen: “En frisk arbetsplats ger en god arbetsmiljö”

Krönikan

Vi är många som funderar över orsakerna bakom den växande psykiska stressrelaterade ohälsan. Nästan var femte svensk äter psykofarmaka för att lindra besvär som ångest, sömnproblem och depression. Många medicinerar för att stå ut med sin vardag skriver Lina Lanestrand, ledarskapscoach i denna krönika där hon lyfter fram vikten av frisk arbetsplats.

Studie: Träning gynnsamt för demenssjuka

Mental hälsa

Fysisk träning, sociala aktiviteter och individanpassad rehabilitering kan förbättra tillvaron för demenssjuka och deras anhöriga, det är slutsatsen av en ny avhandling från Umeå universitet som visar att äldre med demens mår bra av högintensiv fysisk träning. 

 

“I ett rättssäkert och demokratiskt samhälle borde 5G stoppas”

Kurera debatt

5G ska snart rullas ut i Sverige, vår digitala tillvaro kräver högre hastigheter. Smarta hem och självkörande bilar – allt baseras på trådlös teknik som behöver snabb uppkoppling för att fungera. Men alla är inte positiva, enligt Mona Nilsson på Strålskyddsstiftelsen finns det skäl att vara på sin vakt då hon menar att det föreligger avsevärda risker för hälsa och miljö, hon förespråkar därför att utbyggnaden stoppas.

Sällskapsdjur – lyckopiller på fyra ben

Husdjur

Husdjur fyller en viktig funktion i våra liv, de håller oss sällskap och sprider glädje och kan vara roliga lekkamrater till barnen och ett tryggt sällskap till våra gamla. Men de kan även hjälpa till vid olika former av  funktionsnedsättning och vara ett stort stöd för de som lider av psykisk ohälsa.

 

Ny antibiotikaresistent bakterie funnen

Forskning

Inom samma familj som salmonella och E-colibakterier har det påträffats en hittills okänd antibiotikaresistent bakterie hos en patient i Kungälv. Fyndet gör att läkare kan undvika bredspektrumantibiotika som driver utvecklingen av resistenta bakterier.

Vanligt att överskatta sitt miljöengagemang

Eko/miljö

En studie från Göteborgs universitet visar att flesta av oss är övertygade om att vi överlag är mer miljövänliga än andra. Något som riskerar minska vårt framtida miljöengagemang enligt forskarna som uppmanar oss att ha en mer realistisk syn på våra insatser.

Tinas livsgnista kom tillbaka

Intervju

Förändringen kom smygande. Tina Rittemar, 53, var både arg och ledsen under samma dag. Så småningom sjönk hon in i nedstämdhet och håglöshet. Inget var roligt längre. När livet kändes som mest grått fick Tina hjälp att hitta tillbaka till sitt vanliga energiska och glada jag. Lösningen fanns i ett tillskott designat för kvinnor i klimakteriet.

Ny forskning: Allt fler vuxna stödjer ungas klimatkamp

Eko/miljö

Det som började den där måndagen i augusti 2018 spred sig sedan som en löpeld runt hela jorden. Greta Thunbergs klimatengagemang nådde först ungdomar runt om i världen. Men nu klimatstrejkar allt fler vuxna i solidaritet med de unga. Forskare har studerat aktivisternas motiv. Och nu är den svenska rapporten klar.

Så slipper du uppblåst mage

Hälsa

Plötsligt är magen uppblåst som en ballong och kläderna känns alldeles för trånga. Känner du igen problemet? Lösningen: Matsmältningsenzymet alfa-galaktosidas som kan motverka gaser och uppblåsthet snabbt och effektivt. 

Stärk immunförsvaret med hjälp av naturens apotek

Hälsa

Vinter, snuva, förkylning och influensa har varit synonymt sedan tidernas begynnelse. Och naturligtvis fanns det bot att få långt innan våra moderna mediciner uppfanns. Svampar, rötter, blommor, blad och bär är stommen i naturens apotek för en hälsosam vinter – här är några som du kanske inte kände till tidigare.

 

Professor Micael Dahlen: “Jag vill bli tusen år gammal”

Mental hälsa

Micael Dahlens liv är något av en framgångssaga. Som 34-åring blev han professor på Handelshögskolan i Stockholm, han har sedan dess skrivit flera böcker och spelat för utsålda hus på Dramatens scen. Men för sju år sedan gick han in i väggen och fick ompröva hur han levt fram tills dess. Resulterat har blivit ett mindre perfektionistiskt men också ett mer glädjefyllt liv och med sin senaste bok vill han lära oss andra lite mer om lycka,