Foto: Bettina Schwehn

Nypon som naturlig smärtlindring – upptäckt av en slump

Fakta

Det svenska Reumatikerförbundet ser positivt på användandet av alternativ medicin och man säger också att det finns all anledning för förbundet att engagera sig inom alternativmedicinen.
Undersökningar från olika länder visar på en stadigt ökande trend av alternativanvändare.
1997 nyttjade 42 procent av befolkningen i USA regelbundet alternativa behandlingar och i Norge var det ungefär lika många. Redan på 80-talet var använde cirka 20 procent av den svenska befolkningen sig av alternativmedicin. Det finns en viss kvinnlig dominans bland användarna och man kan ana en förskjutning åt personer med högre utbildning. Cirka 65 procent av dem som använder alternativmedicin anser att de blir bättre eller helt besvärsfria av behandlingen.
Källa: Reumatikerförbundet

Movo innehåller nypon som hjälper till att bibehålla ledernas rörlighet. Fem publicerade kliniska studier och två metanalyser bekräftar att nyponets innehåll av galaktolipiden GOPO är viktig för effekten. Nyponet i Movo är dessutom naturligt rik på antioxidanten vitamin C som skyddar cellerna mot oxidativ stress och bidrar till normal kollagenbildning, som har betydelse för broskets normala funktion. Skillnaden märks snabbt, ofta inom tre till fem veckor.

Hjälper även djurs värk
Studier visar att det GOPO-rika nyponpulvret fungerar lika bra på hundar och hästar som på människor. Fråga efter en variant för djuren i din hälsokostaffär.

När den danske bonden Erik Hansen drabbades av ihållande värk i lederna tog han till sin ös gamla tradition att äta nypon – och blev värkfri på bara några veckor. Det blev starten för nyponens stora genomslag som naturlig smärtlindring. 
Idag hjälper hans upptäckt människor över hela världen till ett rörligt liv utan värk. 

Att nypon är nyttiga C-vitaminbomber är allmänt känt. Men på den danska ön Langeland använde man strandnypon också till något helt annat. Man använde de speciella ”Langelandsnyponen” till att hålla lederna friska och rörliga långt upp i åren.

Läs också: Slipp ledvärken med strandnypon

 

Fick ålderskrämpor
I slutet av 1990 insåg den gamle bonden Erik ”Farmer” Hansen att åldern började ta ut sin rätt. Han var drygt 70 år och började känna sig stel och orörlig med ihållande värk i axlar och knän. Han ordinerades traditionella antiinflammatoriska och smärtstillande medel. De hjälpte men tillfälligt och Eriks värk bara blev värre.
Han kände väl till öns tradition av att äta rårörda ”Langelandsnypon” vid ledvärk – och beslöt sig för att prova. Mer som en sista utväg än någonting annat – han hade ju inget att förlora, tänkte han.

Läs också: Fem naturliga smärtlindrare

Den danske bonden Erik ”Farmer” Hansen.

Den danske bonden Erik ”Farmer” Hansen.

Nyponen hjälpte värken – och ryktet spred sig
Han plockade strandnyponen, torkade dem skonsamt – och åt. Inom bara en månad kände han att kroppen och lederna mådde bättre. Erik kunde återigen ta sina långa promenader och dessutom jobba nästan som förr på sitt lantbruk. Han var mäkta imponerad, insåg att det han hittat var ett kraftfullt alternativt medel mot värk och att nyponpulvrets smärtstillande effekt var unik. Han började framställa ett pulver från de ”magiska” bären. Ryktet om det mirakulösa nyponpulvret spred sig snabbt.
Erik och hans son Torbjörn började att tillverka pulvret i större skala. Ryktet om pulvrets inverkan spred sig ända till en läkare i Svenborg, Kaj Winter, som beslöt sig för att titta lite närmare på nyponen. Det blev starten för ett intensivt forskningsarbete som bland annat lett fram till publiceringen av ett stort antal studier och världspatent.

Läs också: 4 tips för dig med artros

GOPO avgörande
Idag vet forskarna att det är en speciell substans, en galactolipid som står för huvuddelen av den positiva verkan som strandnypon har på rörligheten. Galaktolipiden har fått namnet GOPO och är idag patenterad i hela världen, ett patent som ägs av Rigshospitalet i Köpenhamn, offentliga institutioner samt uppfinnaren Hyben Vital. Idag säljs de GOPO-rika strandnyponen i större delen av världen.
Produkten Erik Hansen utvecklade säljs idag under namnet Movo och är ett av branschens mest populära produkter när det gäller att – helt naturligt – öka ledernas rörlighet.

Stort internationellt intresse
Forskningen har rönt stort internationellt intresse och bland annat publicerats i två stora artiklar i den ansedda vetenskapliga tidskriften ”Inflammopharmacology”. Studier visar att nyponpulvret är jämförbart med traditionella NSAID-preparat och faktiskt har en kraftig antiinflammatorisk effekt. Resultaten har presenterats på läkarstämmor över hela världen. Andra studier har visat att Eriks nyponpulver även är smärtlindrande, avsvällande, cellskyddande och membranstärkande.

Läs också: Ät dig frisk – med antiinflammatorisk mat

Av Isabelle Hedander


Fakta

Det svenska Reumatikerförbundet ser positivt på användandet av alternativ medicin och man säger också att det finns all anledning för förbundet att engagera sig inom alternativmedicinen.
Undersökningar från olika länder visar på en stadigt ökande trend av alternativanvändare.
1997 nyttjade 42 procent av befolkningen i USA regelbundet alternativa behandlingar och i Norge var det ungefär lika många. Redan på 80-talet var använde cirka 20 procent av den svenska befolkningen sig av alternativmedicin. Det finns en viss kvinnlig dominans bland användarna och man kan ana en förskjutning åt personer med högre utbildning. Cirka 65 procent av dem som använder alternativmedicin anser att de blir bättre eller helt besvärsfria av behandlingen.
Källa: Reumatikerförbundet

Movo innehåller nypon som hjälper till att bibehålla ledernas rörlighet. Fem publicerade kliniska studier och två metanalyser bekräftar att nyponets innehåll av galaktolipiden GOPO är viktig för effekten. Nyponet i Movo är dessutom naturligt rik på antioxidanten vitamin C som skyddar cellerna mot oxidativ stress och bidrar till normal kollagenbildning, som har betydelse för broskets normala funktion. Skillnaden märks snabbt, ofta inom tre till fem veckor.

Hjälper även djurs värk
Studier visar att det GOPO-rika nyponpulvret fungerar lika bra på hundar och hästar som på människor. Fråga efter en variant för djuren i din hälsokostaffär.

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

Så slapp Annika sina värmevallningar

50 +

Annika R Malmberg, 55, är VD i bolaget Hamilton Group och en av Sveriges mest anlitade föreläsare. För drygt ett och ett halvt år sedan kände hon av sin första värmevallning, precis när hon trodde att klimakteriet passerat. En näringsterapeut som försåg henne med kosttillskott, och nu är besvären nästan helt borta.

Monika Björn kollage två bilder

Monika Björn: ”Så blir du stark genom klimakteriet”

Hälsa

Monika Björn är 48 år, PT, yogalärare och en entreprenör inom träning och utbildning. För två år sedan fick hon en rad otrevliga kroppsliga besvär samtidigt som den dagliga träningen gick trögt. Först förstod inte Monika att hon hamnat i klimakteriet. Bristen på upplysning fick henne att ta reda på hur hon kunde må bättre. Den samlade kunskapen om menopaus resulterade hon i boken "Stark genom klimakteriet".

Sabina Dufberg och Charlotta Flinkenberg:

Dufberg och Flinkenberg: ”Man behöver inte vara strikt för att hålla vikten”

Intervju

I dessa tider greppar många efter quickfixes och tror att radikala förändringar är det som ger resultat för hälsan. Med sin nya bok ”Ditt livs form – med 80/20-metoden”, vill journalisten Charlotta Flinkenberg och fitnessprofilen Sabina Dufberg visa att en balanserad njutning är en bättre väg att gå. "Det är ingen diet utan ett sätt att leva", säger de i en intervju med Kurera.

mjölkbil

Mejeri satsar på närproducerad kärlek

Eko/miljö

Kanske hade de tröttnat på program som "Gift vid första ögonkastet" och "Bonde söker fru"?  Eller kanske hade någon i ledningen gått all in på nät- och appdejting hela hösten, bränt sin nuna där och nu sett chansen att utnyttja företagets mjölkbil för eget kärleksintresse?  Hur det än gick till fixade mejeriet i alla fall sig en egen dejtingserie. Kanalen? Sociala medier givetvis.  Och platsen där serien utspelar sig? Jo, bak i mjölkbilen förstås. 

barn i sjuksäng

Allt fler barn överlever cancer – men tuffa behandlingar ger många komplikationer

Gravid/barn

I genomsnitt ett av Sveriges 1,6 miljoner barn drabbas varje dag av cancer och sjukdomen är idag den vanligaste dödsorsaken för barn mellan 1-14 år. Men samtidigt som allt fler överlever är också medicinska komplikationer eller bestående men vanliga efter avslutad behandling – behandlingar som är alldeles för tuffa för många barn. Vid akut lymfatisk leukemi – den vanligaste cancerformen hos barn – klassas själva behandlingen som näst vanligaste dödsorsak.

Kvinna håller hand mot sin kind inomhus

Bästa knepen för inomhushuden

Hud

Under vintern blir huden extra torr – och att vi befinner oss mer inomhus gör att huden torkar ut ytterligare. När huden blir torr blir den lättare känslig. Kureras hudvårdsexpert Johanna Bjurström berättar mer hur vi bäst tar hand om inomhushuden.

agneta sjödin i kollage med hjärtbilder

Agneta Sjödin om sin kärlek till hjärtan

Intervju

Hon har alltid varit en teckensökare och när hjärtan plötsligt började att dyka upp längs hennes väg började hon att fotografera dem. Och skapade sedan olika kärleksfulla budskap till bilderna, så kallade positiva affirmationer. Nu vill hon inspirera fler till att göra detsamma. "Vi blir vad vi tänker. Genom att använda affirmationer kan vi successivt förändra våra tankar, känslor och uppfattningar", säger Agneta Sjödin, aktuell med nya boken ”100 affirmationer till hjärtat”.

TV-psykologen Fredric Bohm

TV-psykologen: ”Därför är du fortfarande singel”

Sex- och relationer

"Alla har någon att älska utom jag." Så har nog många av oss tänkt någon gång – men för vissa blir singelskapet av mer bestående art. Trots att man inget hellre vill än att få ingå i tvåsamhet. Andra försöker och försöker – men fortsätter att få sitt hjärta krossat. Varför är det så? undrade Kurera – och beslöt att ta experthjälp.  "Det vanligaste misstaget är förmodligen att man inte inser sitt värde", säger relationsexperten Fredric Bohm.

Vegetarisk pad thai

Vegetarisk pad thai

Recept

Du har antagligen provat och gillat den traditionella thailändska rätten pad thai, antingen på exotisk resa eller i thai-kiosken runt hörnet. Här är ett recept i till-tweakad form för att stötta din hälsa och förse dig med rätt sorts kolhydrater, bra fetter och mycket grönsaker. Gott, lätt – och nyttigt!

Kvinna och man gör ett lyft i dirty dancing style

Kaos i hormonerna? Så får du hormonell balans!

Naturlig hälsa

Akne, PMS, infertilitet, PCOS, dåligt minne, oregelbunden mens, minskad sexlust, sömnbesvär – med mera. Visste du att samtliga av dessa åkommor kan bero på din hormonbalans – eller brist därpå? Kureras näringsexpert, naturläkaren Zarah Öberg, berättar mer om hur våra hormoner kan ställa till det för oss – och hur vi råder bot på problemet.

Liten pojke sitter i fönster och tittar ut

Epilepsiincidensen ökar – fler fungerande behandlingar krävs

Allmänt

Den andra måndagen i februari varje år uppmärksammas sjukdomen epilepsi runtom i världen i form av Världsepilepsidagen. Dagen är viktig för att sprida kunskap menar förespråkare. För trots att epilepsi är en av de vanligaste neurologiska sjukdomarna i världen, och antalet drabbade globalt ökar, är den fortfarande på många sätt ett mysterium. 

Lårmuskel och måttband

När storleken spelar roll – för förbränningen

Träning

Stora muskler kräver mycket energi – även under vila. Så vill du öka din energiförbrukning och få din kropp att bränna fler kalorier – dygnet runt – finns det ett knep du bör känna till. Enkelt summerat lyder knepet: Öka din muskelmassa i rumpa och lår. Här får du veta mer om varför.

Havtornsextraktet hjälpte Lenas muntorrhet

Hälsa

Lena Lidberg, 61 år, fick medicin för sin IBS-mage för tio år sedan. Läkemedlet lugnade magen men gav henne muntorrhet som biverkan. Då gick hon till Apoteket för att få lindring i munnen, men den medicinen gav henne magproblemen tillbaka. Ett havtornsextrakt löste muntorrheten och Lena har tagit kosttillskottet varje dag sedan hon fann det för tio år sedan.

Barnfamilj i skidbacken

Knepen som håller er friska i vabruari

Naturlig hälsa

Februari må kallas "vabruari" men sjukdomarna fortsätter att dugga tätt även i mars och april. Förkylning och influensa orsakar tillsammans mer sjukfrånvaro än någon annan sjukdom. Gemensamt för dem båda är att de orsakas av virus, vilket antibiotika inte biter på.  Det finns det däremot annat som gör. Här är sju vetenskapligt bevisade virusknep som stärker kroppen  – och minimerar vabbdagarna.

“Klimakteriet en naturlig del av åldrandet – pyttsan!”

Kurera debatt

Klimakteriet är en naturlig del av åldrandet Pyttsan! Varför skulle det vara det? Färre kvinnliga hormoner i kroppen som gör att både utsidan och insidan förändras. Var är det som är så naturligt med det frågar sig bloggaren Katharina Wallenborg, 53 som rekommenderar de som har besvär att ge östrogenet en chans – och helst det bioidentiska.

Ny forskning: PFAS överförs från mamma till foster under graviditeten

Gravid/barn

PFAS är en grupp kemikalier som använts sedan tidigt 1900-tal och finns överallt runtom oss. Bland annat i smink, teflonpannor och kläder. De bryts ner långsamt eller inte alls och stör kroppen på flertalet sätt. Men dessa hormonstörande ämnen går över från mamma till barn under graviditeten som ofta får lika höga halter som en vuxen. Det visar en ny studie från forskare vid Karolinska institutet, som menar att nya gränsvärden nu måste sättas utifrån vad foster klarar.

Man lyfter lekfullt upp kvinna på strand

Därför är kväveoxid nyckeln till ett bra sexliv

Hälsa

Stela kärl och kärlförträngningar kan ge sämre cirkulation. Kärlväggarna, vars uppgift är att producera kväveoxid, kan då ha fått beläggningar av fett och plack. Ett tydligt tecken på att kärlfunktionen blivit sämre är när män får potensproblem. Kurera träffade Stefan Arver, docent och överläkare på andrologmottagningen vid Karolinska sjukhuset, som förklarar hur man kan stärka kärlen och öka blodflödet.

skolmatsal

Färre cancerfall med högre kvalitet på skattefinansierad mat

Hälsa

De tre miljoner skattefinansierade måltider som serveras dagligen inom vård, omsorg och skola spelar flera viktiga roller när det gäller att förbättra folkhälsan – inte minst när det gäller att minska olika typer av livsstilsrelaterad cancer och hjälpa till vid rehabilitering. Det menar föreningen Frisk mat, som bland annat lutar sig mot en ny rapport från högt ansedda World Cancer Research Fund (WCRF).

tina utomhus

Tinas fötter är äntligen varma igen

Hälsa

När Tina Rose skulle sova var både fötter och händer iskalla. Trots att hon använde varma sockor när hon kröp ner under täcket var fötterna svåra att värma upp. Kalla händer och fötter beror ofta på cirkulationsproblem och Tina valde att testa ett extrakt från tempelträdens blad för att öka sin cirkulation.

ung kvinna i vinterlandskap blundar och andas

Andning – ett underskattat verktyg att hantera stress

Hälsa

Att andas. Sällan har väl något tagits lika för givet – eller ifrågasatts så lite. När det i själva verket borde vara precis tvärtom. För faktum är att denna tämligen lågmälda funktion i vår kropp är själva nyckeln till vårt nervsystem – och en viktig länk mellan kropp och sinne.

Erik Hörstadius

Erik Hörstadius: ”Så blir en tjockis en permanent-smalis”

Krönikan

"Hunger och energilöshet accepteras som bantarens nödvändiga följeslagare. Genom en stark viljeinsats förväntas man härda ut." När Erik Hörstadius vann "Biggest Loser VIP " 2018 gick han gick ner 35 kilo på mindre än fyra månader och sänkte sin metabola ålder från 70 till 40 år. I sin krönika beskriver han hur man genom ett fokusskifte kan kortsluta systemet – och gå ner i vikt utan att behöva plåga sig.

Morotskaksbollar

Morotskaksbollar

Raw food

Älskar du morotskaka? Tänkte väl det. Då kommer du att bli fullkomligt förälskad i de här bollarna. Förhållandevis nyttiga är de också. Ät och njut.

Löpning – en av de mest effektiva träningsformer som finns

Löpning – en av de mest effektiva träningsformer som finns

Träning

Funderat på att börja jogga men inte kommit till skott? Dags att tänka om. Att springa ger mängder av hälsofördelar – och blir efter en tid dessutom kul. Hävdar i alla fall löparna själva. "Ja, det stämmer. Ge det lite tid bara. Snart kommer du att längta efter nästa pass och den härliga känslan löpning ger", säger löpcoachen och maratonlöparen Camilla Rahm till Kurera.