När knäna gör ont vid varje steg är det inte så roligt att välja trapporna istället för hissen.
Bengt Joelssons knäledsartros eskalerade så mycket att den viktiga vardagsmotionen inte längre var en självklarhet.
Med ett tillskott med nypon försvann smärtan och nu orkar knäna med hans höga tempo igen.
– Jag blev förvånad över att jag kände en sådan märkbar förändring, säger han.
Knäledsartros är idag en vanlig sjukdom som ofta uppstår efter 50 års ålder.
Bengt Joelsson, 65 år, är drabbad. Han minns inte när han började få ont i knäna, men det var för många år sedan och det har sakta men säkert eskalerat.
► Läs också: 4 tips för dig med artros
”Knäna började göra ont”
Smärtan kom till slut att begränsa hans rörlighet och han kunde inte längre vara lika aktiv som tidigare.
– Jag har alltid hållit igång och lagt stor vikt på vardagsmotionen. Jag väljer till exempel alltid trappan istället för hissen. Men när knäna började göra ont var det inte möjligt längre och det kändes jättejobbigt, berättar han.
► Läs också: Motverka ledgångsreumatism, artros och artrit med nypon
Ont så fort han satte ned foten
I knälederna har man brosk som gör att ben-ändarna kan glida mot varandra. Om man får artros förändras brosket gradvis och efter hand blir det ojämnt. I takt med att brosket bryts ned börjar ben gnidas mot varandra vilket ger smärtor i knät. Vanligtvis känner man smärtor när man böjer sina knän, går upp och ned för trappor, ibland även i viloläge. Bengt hade ont varje gång han satte ned foten.
► Läs också: 5 naturliga smärtlindrare
”Tror många tillstånd kan bli bättre med naturliga medel”
När Bengt råkade läsa en artikel om ett nyponextrakt som skulle hjälpa vid artros bestämde han sig för att testa. Han började äta kosttillskottet Litomove för sex år sedan och märkte snabbt en förbättring. Plötsligt kunde han promenera utan att behöva sätta sig ned på grund av smärtan.
– Egentligen blev jag lite förvånad över att jag kände en sådan märkbar förändring. Jag är inte så bevandrad inom hälsokost men jag tror att det finns många tillstånd som kan bli bättre med naturliga hjälpmedel. Tron kan försätta berg!
► Läs också: Maten som kan lindra din ledvärk
Kan röra sig vanligt igen
Bengt blev aktiv igen, kunde promenera och röra på sig som vanligt. I höstas ville han testa om han fortfarande behövde Litomove så han slutade med tillskottet.
– Det skulle jag inte gjort, för då blev knäna genast sämre, berättar han.
Nypon – känt för sin starkt anitinflammatoriska effekt
Nyponet är mest känt för sin förmåga att lindra smärta genom sin starkt antiinflammatoriska effekt. Många äter därför tillskott med nyponextrakt istället för smärtstillande vid tillstånd som till exempel ledvärk.
► Läs också: Gurkmeja – naturligt antiinflammatorisk
Anses cancerhämmande och kolesterolsänkande
Nypon anses även cancerhämmande samt blodtrycks- och kolesterolsänkande. Nyponextrakt tros kunna påverka delningen av cancerceller, enligt en svensk studie från 2006. Det gällde framför allt tjocktarmscancerceller och bröstcancerceller.
► Läs också: Antioxidanter kan förebygga tarmcancer
Nypon och C-vitamin
Kosttillskottet Litomove består av nypon och vitamin C. Nypon bidrar till att hålla lederna rörliga och C-vitamin främjar en normal kollagenbildning, vilket har betydelse för broskets och benstommens funktion. Vitamin C ska även skydda cellerna mot oxidativ stress.
► Läs också – Forskning: Starkt samband mellan D-vitaminbrist och bröstcancer
Operationen ställdes in!
Bengt har nu rekommenderat tillskottet till en väns mor.
– Hon hade stora problem med sitt knä och skulle opereras för att få ny knäled. Hon började äta Litomove på min inrådan och fick så småningom ställa in operationen. Tänk att kunna hindra en operation genom att istället äta något naturligt, vilken vinst!
Av Emma V Larsson
Fakta
Namn: Bengt Joelsson.
Ålder: 65 år.
Bor: Västerås.
Gör: Nybliven pensionär och egen företagare.
Övriga hälsotips:
– Då hänvisar jag till min mor. Hon är 94 år och klarar sig själv alldeles utmärkt. Hon skulle aldrig stoppa i sig medicin och jag försöker leva efter samma devis, säger Bengt.
– Hennes hemliga recept är äppelcidervinäger som hon använder i alla lägen. Hon smörjer sina öron med det för att höra bra, hon smörjer pannan om hon har ont i huvudet, hon dricker det om hon har ont i halsen. Hon tror stenhårt på det och det fungerar verkligen!
Obesprutade nypon
Kosttillskottet Litomove kan ätas både vid artros, ledgångsreumatism och vid inflammationer i lederna. Det är gynnsamt för alla som behöver återfå friska och rörliga leder.
Preparatet är framställt av ekologiskt odlade strandnypon av en sort som kallas ”Hyben Vital Lito”. Nyponen utsätts aldrig för någon kemisk besprutning utan växer helt på naturens villkor. Efter handplockning färdigställs tillskottet under skonsamma förhållanden i Sverige under strikta kvalitetskontroller.
Tillskottet innehåller en rad vitaminer, mineraler och bioflavonoider. Det minskar också svullnad och har antiinflammatorisk effekt.
Forskning bekräftar effekt vid artros
Ny forskning har visat vilka delar av nyponet som innehåller mest verksamma ämnen. Därför har man nu kunnat förbättra receptet och göra preparatet ännu mer effektivt.
Flertalet studier bekräftar att behandling med nyponextrakt är ett effektivt behandlingssätt vid smärtande och stela leder med begränsad rörlighet.
Nu senast, vid Parker Institute i Köpenhamn, bekräftades nyponextraktet Litomoves goda effekt vid behandling av patienter med artros.