Nytt hopp för tinnitusdrabbade | Kurera.se

Nytt hopp för tinnitusdrabbade

Fakta

Bra näring vid tinnitus:

  • Galangarot – ökar blodcirkulationen och är även bra mot värk och illamående, åksjuka och balansrubbningar.

  • Bovete –  ökar vår förbränning och cirkulation, och används mycket som näringstillskott, särskilt för gravida.

  • Humle – balanserar hormonsystemet och har en lugnande effekt. Humle hjälper även till att tömma hjärnan på stressande tankar.

  • Blåbär – är en mycket stark antioxidant, och är även antibiotisk och bra mot magsjuka.

  • Niacin förbättrar cirkulationen genom att utvidga perifera blodkärl.

  • Magnesium – är essentiellt för många kroppsfunktioner, inklusive 325 enzymreaktioner

  • Kalium – fyller en viktig funktion när det gäller att kontrollera aktiviteten hos hjärta, muskler, nervsystem och nästan varje cell i kroppen.

Lider du av tinnitus? Eller har du kanske tinnitus utan att lida av det?
Allt beror på din hjärna!
Det visar nya amerikanska forskningsrön från universitet i Illinois.

Tinnitus är upplevda ljud som inte finns. Ofta är det ett ringande, susande eller brummande ljud och så mycket som var tionde svensk är drabbad.
Tinnitus i sig är inte en sjukdom utan de upplevda ljuden är ett symptom på bakomliggande problem. De vanligaste orsakerna är bullerskador, ålder eller hörselnedsättning.

► Läs också: Bilobaträdets blad hjälper mot cirkulationsproblem och tinnitus

 

Inget botemedel men lindring
Alla lider inte av sin tinnitus men så många som hundratusen svenskar upplever sig så pass påverkade att deras livskvalitet påverkas. Vanliga problem hos personer drabbade av tinnitus är sömnproblem, ökad irritation, nedstämdhet och muskelspänningar. Det finns inget som botar tinnitus men med olika metoder som till exempel sjukgymnastik så kan man lindra symptomen.

Tinnitusdrabbade tolkar ljud annorlunda
Nu visar nya studier utförda på University of Illinois att det kan vara hjärnan som avgör hur hårt man drabbas. Under studien visade det sig att de som är drabbade av tinnitus tolkar känslomässiga ljud annorlunda än andra och dessutom så använder de drabbade andra delar av hjärnan för att processa känslor än kontrollgruppen. Man använde sig av magnetkamera för att mäta förändringar i hjärnans syresättning och jämförde resultaten hos patienter med tinnitus med patienter utan tinnitus.

► Läs också: Fått försämrad hörsel? Det kan bero på zinkbrist

Större aktivitet i vissa delar av hjärnan
Under undersökningen utsatte man patienterna för olika sorters känslomässiga ljud som barnskratt (positivt), barngråt (negativt) och ljud som upplevs som neutrala.
Resultaten visade att de som var drabbade av tinnitus hade större aktivitet i vissa delar av hjärnan när de fick höra positiva eller negativa ljud än kontrollgruppen.

 

► Läs också: Knepet som fick Margaretas tinnitus att tystna

Skillnaden människor emellan beror på hjärnan
Nästa steg blev då att undersöka om det fanns interna variationer inom gruppen som är drabbade av tinnitus. Det visade sig då att de som upplevde sig mycket drabbade av sin tinnitus skiljde sig från de som upplevde mindre besvär. Skillnaden låg inte i hur svårt drabbade de faktiskt var utan hur deras hjärna förhöll sig till tinnitusljudet.
De som upplevde sig mindre stressade och påverkade av sitt tinnitusljud använde andra delar av sin hjärna när de processade känslomässiga ljud än de som led mer av sin tinnitus.

Mer aktiverad frontallob
Enligt rådande kunskap använder människan amygdalan för att processa känslor men hos de tinnituspatienter som hade bättre förmåga att hantera sin tinnitus så visade det sig att hjärnans frontallob är mer aktiverad.
Frontalloben används annars mest för impulskontroll, uppmärksamhet och planering.

 

► Läs också: 10 saker att tänka på om den du lever med har ADHD

Förhoppningen: att utveckla ny behandlingsform
Forskarna drog därför slutsatsen att en aktivering av frontalloben kan hjälpa till att förbättra känslomässig respons och reducera stressen som hör ihop med tinnitus.
Förhoppningen är nu att kunna utveckla någon form av terapi som aktiverar frontalloben och som kan bli en effektiv behandlingsform för de som upplever en sänkt livskvalitet på grund av sin tinnitus.

Av Therese Hagberg

Källor: 1177 vårdguidenHealthyhearing.com

Vill du läsa fler liknande artiklar?
Gilla Kurera på Facebook och signa upp dig för Kureras nyhetsbrev så missar du inget!


Fakta

Bra näring vid tinnitus:

  • Galangarot – ökar blodcirkulationen och är även bra mot värk och illamående, åksjuka och balansrubbningar.

  • Bovete –  ökar vår förbränning och cirkulation, och används mycket som näringstillskott, särskilt för gravida.

  • Humle – balanserar hormonsystemet och har en lugnande effekt. Humle hjälper även till att tömma hjärnan på stressande tankar.

  • Blåbär – är en mycket stark antioxidant, och är även antibiotisk och bra mot magsjuka.

  • Niacin förbättrar cirkulationen genom att utvidga perifera blodkärl.

  • Magnesium – är essentiellt för många kroppsfunktioner, inklusive 325 enzymreaktioner

  • Kalium – fyller en viktig funktion när det gäller att kontrollera aktiviteten hos hjärta, muskler, nervsystem och nästan varje cell i kroppen.

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

Så får du ett naturligt lyft med ansiktsgympa

Skönhet

Många rusar till kliniker vid åsynen av första bästa rynka men att åldras är en naturlig del av livet som ger oss karaktär och lyfter fram vår personlighet. Men det är inget brott att vilja vara till sin fördel även när kråksparkarna ger sig till känna. Så varför inte testa ansiktsgympa – det naturliga ansiktslyftet.

Byron Katie: “Tankarna är orsaken till vårt lidande”

Mental hälsa

Hon har länge varit en av de stora stjärnorna inom personlig utveckling. Och lyskraften är fortfarande stark, nyligen drog den numera 76-åriga självhjälpsgurun fulla hus när hon besökte Stockholm där hon gav en föreläsning och workshop i sin metod. Kurera fick möjlighet att ställa några till Byron Katie – kvinnan bakom The Work.

 

Kvinna som solar på stranden

Kureras hudexpert: “Ät dig till ditt solskydd!”

Hud

Med bra nivåer av näringsämnen som betakaroten, lykopen, D-vitamin och omega-3 i kroppen får vi också ett bättre solskydd. Ett solskydd som kommer inifrån hjälper till viss del kroppen att skydda sig mot solens strålar så att vi inte bränner oss berättar Kureras hudexpert Johanna Bjurström som här tipsar om bästa näringen för sommarhuden.

Studie: Styrketräning kan hjälpa vid klimakteriebesvär

Forskning

Styrketräning två till tre gånger i veckan kan bidra till att minska klimakteriebesvär, enligt en färsk svensk studie. Studien är den första någonsin som studerar sambandet mellan styrketräning och besvär som vallningar och svettningar hos kvinnor i klimakteriet och resultaten var goda – besvären minskade med hela 44 procent.

 

Svensk bok om mat för diabetiker internationellt prisad

Kost

Den svenska kokboken "Låt bönor förändra ditt liv" skriven av bland andra Patrik Olsson som driver bloggen Smarta diabetiker, vann nyligen utmärkelsen årets specialkokbok i en prestigefull internationell tävling. Att lägga till bönor i kosten har gjort under för Patrik som med böckerna vill dela med sig av sina upptäckter.

Havtornsspray hjälper torra ögon

Naturlig hälsa

Extrakt från havtorn kan lindra torra, grusiga och kliande ögon – det vet vi. Men hittills har extraktet tagit omvägen via matsmältningen för att ge effekt. I en ny studie har försökspersoner fått prova spray baserad på havtornsolja direkt på ögonlocken. "Torrheten och tröttheten i ögonen minskade signifikant", säger Petra Larmo, forskaren som ledde studien.

Karin Björkegren Jones uppmaning till politikerna: “Lyssna på kvinnorna”

Politik

2017 gav regeringen ett uppdrag att kartlägga så kallad alternativ- eller komplementär medicin – KAM. I mars i år kom ett utlåtande med flera förslag på förändringar. Medlemmar i utredningen har även i olika debattartiklar gått ut och begärt att åldersgränsen för att bli behandlad ska höjas samt att omfattningen av den så kallade kvacksalverilagen utökas. Kritiska röster vill att man går ännu längre och helt förbjuder all vård som inte är vetenskapligt beprövat och många fruktar nu att möjligheten att välja vårdform kommer inskränkas ytterligare. En av dem är Karin Björkegren Jones som bland annat har goda erfarenheter av att bli behandlad på den numera stängda Vidarkliniken.

Nu sover Kent gott om natten

Hälsa

Kent Hernsell har alltid sovit oroligt. Redan som liten pojke gick han i sömnen, pratade för sig själv och flyttade runt grejer. Efter en orolig natt kände han sig aldrig utvilad på morgonen. Sedan han börjat äta ett tillskott med rogivande och stressreducerande örter och aminosyran GABA når han äntligen djupsömnen – och vaknar utvilad.

 

Det här visste du inte om ärtor

Kost

Förutom att vara goda, har ärtor många hälsoegenskaper. Bland annat har de en viktiga roll för aptitkontrollen, de har även ett högt  proteininnehåll. Visste du förresten att ärtan inte är en grönsak?

“På liv och död – hur du hittar styrka när livet stormar”

Krönikan

Hur kan man hitta styrkan mitt i allt när livet bjuder på rejäl uppförsbacke kantat med orimliga utmaningar,? Och vad händer om man själv mitt i stormen blir sjuk, och tappar fotfästet? Om det skriver Tanja Dyredand, coach och yogalärare i denna krönika där hon berättar om sin tuffa start på sommaren och delar med sig av stärkande och dyrköpta tips. 

Hållbart odlad fisk för en hållbar framtid

Naturlig hälsa

Många vilda fiskbestånd är hårt utnyttjade, och ska vi fortsätta att äta fisk som idag krävs det ännu större satsningar på odlad fisk. Det har ett danskt företag tagit fasta på med sin hållbara odling av regnbågsöring. Av fiskspillet tillverkar de sedan högkvalitativa kosttillskott, under varumärket Nordbo, i form av omega-3 och kollagen.

 

stråväska på stranden med hatt och solglasögon

7 måsten för sommarnecessären

Hud

Äntligen sommar! Men med sol och lata dagar följer också otrevligheter som fästingar, skrubbsår och solsveda. Här är skönhetsexperten Johanna Bjurströms bästa tips på produkter att packa ner i sommarnecessären.

Korianderdoftande grönkålspesto

Recept

En härlig variant på pesto får du med detta recept, istället för basilika har man använt färsk koriander, de klassiska pinjenötterna mixas med ljuvliga cashewnötter. Och som kronan på verket – näringstätt grönkålspulver.

Pollen ger naturlig hjälp mot svettningar och vallningar

Hälsa

Nästan en miljon svenska kvinnor, 880 00 för att vara exakt, befinner sig varje dag i övergångsåldern. Ungefär en av tio behöver hjälp av östrogenbaserade läkemedel. För övriga finns en väldokumenterad möjlighet att bli av med svettningar, vallningar och sömnbesvär – genom en helt naturlig pollenbehandling.

Därför ska du dricka benbuljong

Kost

Hört talas om benbuljong? Ordet har florerat några år nu och omtalats som någonting vidunderligt nyttigt. Men är det verkligen det? I så fall varför? Och vad tusan är egentligen benbuljong? Kurera frågade fyra kost- och näringsnördar om saken. Här är deras svar.

 

Därför ska du kyssas – bara helst inte så här

Allmänt

Dags att puta med munnen – och kyssas. Anledningen? Flera stycken. Att det idag är Internationella kyssdagen, en dag instiftad av FN för att påminna om vikten av närhet och kärlek, är bara en av dem.  Hälsofördelarna med att kyssas, hångla eller bara vara nära är många. Men det finns några sätt som anses för nära. Eller bara fel på annat sätt.