Hon fick bättre rörlighet med Movo

Foto: Solstafoto

Så blev Lisbeth av med värken och de stela lederna

Fakta

Movo innehåller odlade strandnypon av sorten HybenVital Lito. I nyponen finns en galactolipid som patenterats under namnet GOPO. Det är den som hjälper ledbrosket att återbildas. Dessutom innehåller Movo vitamin A,C, E och K, sex olika B-vitaminer samt 18 olika mineraler. Det innehåller också bioflavonoider – växtämnen som är antiinflammatoriska och hjälper kroppen att ta upp C-vitamin. Strandnypon fungerar vid både artros och reumatism.

Antiinflammatoriska nypon
Kaj Winther är överläkare vid Fredriksberg hospital i Danmark. Han berättar att det är kombinationen av både skal och nyponkärnor som gör att Movo har antiinflammatorisk effekt och fungerar uppbyggande för lederna. Han understryker också att man bör äta nypontillskottet under en längre tid för att känna av effekten.
– Jag rekommenderar att man äter tillskottet dagligen under minst en månad, gärna längre. I de studier som är gjorda har försökspersonerna ätit tillskottet i tre eller fyra månader, säger Kaj. Det tar tid för brosket att läka och för inflammationen att gå tillbaka.

Vad händer i brosket?
I ledbrosket finns celler som producerar ämnena kollagen och aggrekan. Båda är viktiga beståndsdelar i brosket som hela tiden nybildas. I en led som har artros finns enzymer som bryter ner brosket och gör att kollagenet och aggrekanet inte längre kan samverka. Därför tappar ledbrosket både styrka, stabilitet och volym. GOPO, det verksamma ämnet i Movo, stoppar de brosknedbrytande enzymerna och ökar produktionen av kollagen och aggrekan. På så sätt kan ledbrosket sakta men säkert byggas upp igen.

Under flera år led Lisbeth Andreasson, 58, från Arvika av stela leder och en ond höft som gjorde sig påmind så fort hon belastade den.
Men när hon började äta tillskott med strandnypon blev det skillnad på den saken.
– Det tog några månader innan jag kände av någon förändring, men det var inte bara i höften utan jag kände i hela kroppen att jag blev rörligare, säger hon.

Det var för några år sen som Lisbeth Andreasson började känna sig stel och konstig i kroppen och när hon ansträngde sig högg det till något fruktansvärt i höften. Lisbeth som jobbar inom vården är ständigt i rörelse, även på fritiden och värken var alltid som värst när hon var på språng.
– Det började när jag var ute och gick med stavar mycket, jag fick väldigt ont snabbt när jag var ute och rörde på mig. Jag gillar att åka skidor, vi har en fritidsstuga och på vintrarna så åker vi mycket. Jag är en pigg person och det var inte roligt att känna sig begränsad. Har man ont någonstans, det spelar ingen roll vart, så begränsar det ju dig, berättar Lisbeth Andreasson.

► Läs också: Nypon – nyttigare kan det inte bli!

 

Trodde det var åldern
Att springa till läkaren så fort hon har ont är inget för Lisbeth som berättar att hon istället tog värktabletter mot smärtan, vilket hjälpte lite. Men den kom alltid tillbaka. Under flera år gick Lisbeth och kände sig trög och stel i kroppen och länge trodde hon att det var en sådan sak som kommer med åldern. Att ha lite ont efter att man fyllt femtio tänkte hon inte var något konstigt, särskilt efter att ha sprungit runt på vårdens hårda golv under alla år. Det var när hon berättade om sina problem för en väninna som jobbar på en hälsobutik som hon insåg att smärtan inte alls var normal.
– Jag blev rekommenderad att testa nypontillskottet Movo och började ta fem kapslar per dag. Det tog några månader innan jag kände av någon förändring, men det var inte bara i höften utan jag kände i hela kroppen att jag blev rörligare!

Läs också: Motverka ledgångsreumatism, artros och artrit med nypon

►  Kan leka med barnbarnen
Nypontillskottet innehåller danska strandnypon och har i flera studier visat sig ha en antiinflammatorisk effekt som minskar ledvärk och ökar rörligheten. Lisbeths beskrivning av hur hon mådde efter ett par månader stämmer väldigt bra in på effekterna som man kan förvänta sig. Från att ha fått ont så fort hon ansträngde sig kan hon nu leka med sina barnbarn och hoppa upp och ner och krypa på golvet utan att känna av det.

Underlättar i jobbet
Även i jobbet mår hon mycket bättre av att kunna vara rörlig utan att känna sig stel eller ha ont.
– När jag ska sätta på patienterna stödstrumpor så har jag inga problem att sitta på huk. Och det faktiskt någon som sagt: ”Men gud håller du på med gymnastisk eller något?”, för jag har liksom inga problem eller något som knakar. Att åka hem till folk som bor trångt är inte heller några problem.
Lisbeth Andreasson, som jobbar i personalpool, är ofta på nya arbetsplatser och hon rekommenderar alltid nypontillskottet till kollegor med liknande åkommor.
– Jag rekommenderade det senast häromdagen till någon som kände sig stel. Det är flera som gillar det och som har fått hjälp av det.

Läs också: 5 naturliga smärtlindrare

Effekt efter en halvtimme
Varje morgon vaknar Lisbeth, sträcker på sig, gör frukost och äter sina kapslar och efter en kvart upp till en halvtimme känner hon av effekterna.
Att sluta med dem är därför inget att tänka på, resonerar hon, eftersom hon inte vill ha tillbaka problemen.
– Jag var nyligen i Indien och då gjorde jag ett uppehåll. Det kände jag av. Jag blev knöligare i kroppen men nu när jag är hemma och kan äta det som vanligt så är jag igång igen.

Kan kännas när hon går mycket
Enda gången som hon upplever att hon kan få ont annars är när hon är i Stockholm som jag besöker ofta. Då går jag mycket och kan jag känna att jag känner mig lite ”schleten” i höfterna. Men då kanske man inte har de mest bekväma skorna heller.
Och en annan fördel med de C-vitaminrika kapslarna är att hon håller sig friskare.
– Jag är inte så mycket förkyld heller och det är kanske för att det är mycket C-vitamin i dem. Jag är jättenöjd och nu är jag inte längre begränsad!

► Läs också: 4 tips för dig med artros

Av Jenny Thorell

Gillar du att läsa och följa denna typ av artiklar så följ oss på Facebook:

Fakta

Movo innehåller odlade strandnypon av sorten HybenVital Lito. I nyponen finns en galactolipid som patenterats under namnet GOPO. Det är den som hjälper ledbrosket att återbildas. Dessutom innehåller Movo vitamin A,C, E och K, sex olika B-vitaminer samt 18 olika mineraler. Det innehåller också bioflavonoider – växtämnen som är antiinflammatoriska och hjälper kroppen att ta upp C-vitamin. Strandnypon fungerar vid både artros och reumatism.

Antiinflammatoriska nypon
Kaj Winther är överläkare vid Fredriksberg hospital i Danmark. Han berättar att det är kombinationen av både skal och nyponkärnor som gör att Movo har antiinflammatorisk effekt och fungerar uppbyggande för lederna. Han understryker också att man bör äta nypontillskottet under en längre tid för att känna av effekten.
– Jag rekommenderar att man äter tillskottet dagligen under minst en månad, gärna längre. I de studier som är gjorda har försökspersonerna ätit tillskottet i tre eller fyra månader, säger Kaj. Det tar tid för brosket att läka och för inflammationen att gå tillbaka.

Vad händer i brosket?
I ledbrosket finns celler som producerar ämnena kollagen och aggrekan. Båda är viktiga beståndsdelar i brosket som hela tiden nybildas. I en led som har artros finns enzymer som bryter ner brosket och gör att kollagenet och aggrekanet inte längre kan samverka. Därför tappar ledbrosket både styrka, stabilitet och volym. GOPO, det verksamma ämnet i Movo, stoppar de brosknedbrytande enzymerna och ökar produktionen av kollagen och aggrekan. På så sätt kan ledbrosket sakta men säkert byggas upp igen.

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

Karl Dyall i danspose

Karl Dyall om vägen tillbaka från sin svåra tid – och om sin nya kärlek…

Hälsoprofilerna berättar

Karl Dyall är ex-dansaren som skadade sig mitt under en föreställning och sedan botade sin smärta med crossfit. Han blev så biten att han till och med skrev en bok om den högintensiva träningsformen och startade ett crossfit-gym. För Kurera berättar han om vägen tillbaka, hur han håller sig ung och om tilliten till så kallad supernäring. – Jag har privilegiet att ha en fru som är näringsterapeut så jag är väl medveten om vilken roll kost, tillskott och så kallad superfoods kan spela, säger han till Kurera.

Mango i skål

Ericas mangobowl med kokos

Desserter/sötsaker

I sin nya bok "Superfood boost" visar Erica Palmcrantz Aziz att nya, bättre vanor varken behöver vara krångliga eller tidskrävande. Här får läsaren lära sig om råvaror som ger lite extra skjuts åt hälsan – eller enkelt översatt ingredienser som är lika mycket mat som de är medicin. Kureras reporter Emma V Larsson testar ett recept och ger sitt omdöme

Övning: Boosta din energi

Träning

Det är lätt att känna sig trött framåt eftermiddagen och då kan det vara svårt att motstå den där chokladkakan. Byt ut eftermiddagsfikat mot en snabb energihöjande yogaövning istället.

Erica Palmcrantz Aziz håller ett mangoldblad

Ericas 10 hälsofavoriter

Hälsa

Erica Palmcrantz Aziz delar med sig av sina tio absoluta hälsofavoriter. Träning och det japanska matchatéet hamnar högt upp på listan andra kärlekar är skratt och att göra egna ansiktskrämer. Erica är lika noga ned vad hon har på utsidan som vad hon stoppar i kroppen.

Lyckad semester med adaptogener

Hälsa

När det är dags för semester brukar Ann-Sofi Kronvall, 53 år, alltid rasa ihop. Antingen blir hon förkyld eller så sover hon sig igenom den första veckan. Men förra året laddade Ann-Sofi med så kallade adaptogener, naturliga ämnen som bland annat förbättrar kroppens återhämtningsförmåga och resultatet blev helt annorlunda.

Pinus maritima tallskog i norra portugal

Därför bör du upptäcka pyknogenol

Naturlig hälsa

Har du upptäckt ämnet pyknogenol än? Om inte är det dags nu. Det helt naturliga ämnet, som kommer från barken från en specifik typ av tall, är den mest kraftfulla naturliga antioxidant man idag känner till. Pyknogenol gör nytta på en lång rad områden. Här är några av dem.

Karin Isberg

Exklusivt för Kureras läsare: En artikelserie om effektiv stresshantering

Mental hälsa

Karin Isberg är författare och stressexpert. När Kurera hösten 2015 intervjuade henne i en artikel om utmattning blev den snabbt en av sajtens absolut mest lästa artiklar någonsin och fick till och med fick Kureras server att krascha. Nu har Karin skrivit boken "15 sätt att bli fri från stress" där hon ger råd om hur man snabbt och enkelt kan sänka stressen i sitt liv. Kurera har som enda tidning fått möjlighet att publicera en artikelserie som bygger på boken. Under sommaren kommer du som besöker Kurera.se att få ta del av den.

Jerry Brännmyr

”Din kropp är perfekt men fungerar inte perfekt om du inte tar hand om den”

Hälsoprofilerna berättar

På Kurera brinner vi för naturlig hälsa och att informera om hur man förebygger sjukdom snarare än att man bara symtomlindrar den. Därför pratar vi mycket om vikten av rätt näring, tillräckligt med näring och ett i övrigt hälsosamt leverne. Av den anledningen är vi också väldigt nyfikna på hur kända hälsoprofiler tänker i ämnet. Därför har vi dragit igång artikelserien "Hälsoprofilerna berättar" där näringsexperter av olika slag får berätta om vilken näring, om någon, de tycker att folk bör tillföra – ur ett rent generellt perspektiv så klart. Samt vilka tillskott, om några, de äter själva. Det har blivit dags för Kureras kanske mest åsiktsfulle krönikör att säga sitt: Varsågod Jerry Brännmyr.

johanna bjurström

Hur kan jag minska på stressen?

Krönikan

Stress påverkar din kropp mycket negativt. Att hitta lugna stunder med återhämtning arbetar jag mest personligen med, det är min stora svaghet. Som egenföretagare med många idéer är det en utmaning att kunna hitta stödsystem att luta sig mot för att inte stressen ska påverka mig så mycket. Här ska jag berätta mer om hur jag gör.

brun kvinna i gul bikini vid strandkant med röd drink

Effektivt solskydd – från insidan

Hud

När vi solar förbrukas mängder av E-vitamin och betakaroten som finns naturligt i huden. Genom att tillföra dessa ämnen kan huden lättare skydda sig och behålla sin naturliga balans. Betakarotenet ger dessutom huden en lätt solkysst ton. Här får du veta mer om betakarotenets – och andra näringsämnens förmåga att skydda mot solen.

Zarah Öberg

Zarah Öberg: ”Är noga med att tillskotten är naturliga och fria från tillsatser”

Hälsoprofilerna berättar

På Kurera brinner vi för naturlig hälsa och att informera om hur man förebygger sjukdom snarare än att bara symtomlindra den. Därför pratar vi mycket om vikten av rätt näring, tillräckligt med näring och ett i övrigt hälsosamt leverne. Av den anledningen är vi också väldigt nyfikna på hur kända hälsoprofiler tänker i ämnet och har dragit igång artikelserien ”Hälsoprofilerna berättar”, där näringsexperter av olika slag får berätta om hur de tänker kring näring och näringstillskott – ur ett generellt perspektiv. Och så klart avslöja vilka eventuella tillskott de själva äter. Det har blivit dags för den tionde intervjupersonen i serien: Kureras egna näringsexpert Zarah Öberg.

Erica Palmcrantz Aziz

Ericas 8 skäl till att börja superfoodboosta dig

Hälsa

Raw foodinspiratören och kokboksförfattaren Erica Palmcrantz Aziz är aktuell med en nya boken "Superfood boost". Här listar hon de åtta främsta fördelarna med att boosta sitt näringsintag med näringstäta livsmedel eller så kallade superfoods. Fördelar som bland annat inbegriper viktminskning, bättre hälsa och mer energi.

Maya Nestorov

Maya Nestorov – om bästa verktygen för att läka och stärka sig själv

Hälsoprofilerna berättar

På Kurera brinner vi för naturlig hälsa och att informera om hur man förebygger sjukdom snarare än att bara symtomlindra den. Därför pratar vi mycket om vikten av rätt näring, tillräckligt med näring och ett i övrigt hälsosamt leverne. Av den anledningen är vi också väldigt nyfikna på hur kända hälsoprofiler tänker i ämnet och har dragit igång artikelserien "Hälsoprofilerna berättar", där näringsexperter av olika slag får berätta om vilken näring de tycker att folk bör tillföra - ur ett rent generellt perspektiv. Och vilka tillskott de själva äter. Det har blivit dags för Maya Nestorov – känd hälsobloggare och "Youtuber".

Mia Hagenmalm i köket

Mia Hagenmalm: ”Ta hand om din mage, sedan kommer allt annat”

Hälsoprofilerna berättar

På Kurera brinner vi för naturlig hälsa och att informera om hur man förebygger sjukdom snarare än att man bara symtomlindrar den. Därför pratar vi mycket om vikten av rätt näring, tillräckligt med näring och ett i övrigt hälsosamt leverne. Av den anledningen är vi också väldigt nyfikna på hur kända hälsoprofiler tänker i ämnet. Därför har vi dragit igång artikelserien "Hälsoprofilerna berättar" där näringsexperter av olika slag får berätta om vilken näring, om någon, de tycker att folk bör tillföra - ur ett rent generellt perspektiv så klart. Samt vilka tillskott, om några, de äter själv. Det har blivit dags för vår alldeles egna Kurerabloggare, Mia Hagenmalm.

Fredrik Paulún

Fredrik Paulún: ”Omega-3 bygger upp hjärnan och minskar inflammationer”

Hälsoprofilerna berättar

På Kurera brinner vi för naturlig hälsa och att informera om hur man förebygger sjukdom snarare än man bara symtomlindrar den. Därför pratar vi mycket om vikten av rätt näring, tillräckligt med näring och ett i övrigt hälsosamt leverne. Av den anledningen är vi också väldigt nyfikna på hur kända hälsoprofiler tänker i ämnet. Därför har vi dragit igång artikelserien "Hälsoprofilerna berättar" där näringsexperter av olika slag avslöjar vilka kosttillskott de anser att gemene man bör prioritera och - inte minst - vilka de är noga med att få i sig själva. Sjunde personen ut: Näringsfysiologen och författaren Fredrik Paulún.

gonorrébakterie

Nya fall av antibiotikaresistens – nu gällande könssjukdomen gonorré

Hälsa

Problemet med resistenta bakterier fortsätter att öka världen över, med risk för att allt mer antibiotika blir verkningslös – något som skulle få katastrofala konsekvenser. Allt fler fall där människor inte reagerar på antibiotikabehandling dyker upp. Nu senast har tre personer smittats av en variant av gonorré som inte går att behandla. Det handlar alltså om en "superbakterie" som har blivit motståndskraftig antibiotika, rapporterar Världshälsoorganisationen WHO. "Gonorré är en väldigt smart bakterie. Varje gång man introducerar en ny typ av antibiotika utvecklar den resistens", säger Teodora Wi, expert på WHO.