man sitter i sängen och tittar förskräckt ner under täcket

Penisproblem – och dess lösningar

Ungefär hälften av mänskligheten har en, ändå pratar man så lite om problemen som kan uppstå.
Kurera djupdyker i ämnet penisproblem – och dess lösningar.

Har du en penis eller känner du någon med en penis? Sannolikt ja. Men hur mycket pratas det om problem som kan uppstå hos män och deras penisar?
Ja, alla problem vi listar nedan är så klart inte lokaliserade enbart i den direkta penisen men de påverkar alla penisens funktioner. Vanliga manliga problem som nedsatt lust, erektionsproblem och prostataproblem kan i stor utsträckning påverka mäns livskvalitet negativt. Trots det är det många som undviker att prata om det och kanske till och med lider i onödan. Naturlig hjälp finns nämligen att få för många manliga besvär.

► Läs också: Spermier tappar kraft av solskydd visar ny forskning

 

Prostataproblem

Typiska symtom på prostataförstoring är täta urinträngningar, svag urinstråle, nattliga toalettbesök och en nedsatt sexuell funktion. Upplever du dessa symtom så bör du besöka din läkare och utreda vad som orsakar dem.
Väl hos läkaren kan man använda sig av mätningar av PSA-värde som en indikator på om problem i prostatan föreligger. Om PSA-värdet är högre än normalt tyder det på sjukdom i prostatakörteln. Förhöjda PSA-värden behöver dock inte innebära att man har cancer utan det kan också vara tecken på godartad prostataförstoring eller en infektion i prostatakörteln eller urinvägarna.

Prostataförstoring vs prostatacancer
Konstateras det att symtomen beror på besvär från prostatan har man antingen drabbats av en godartad prostataförstoring, vilket är väldigt vanligt, eller av prostatacancer. Det absolut vanligaste är en godartad förstoring. Det är till och med så pass vanligt att de flesta män får det någon gång i livet, oftast i medelåldern. Prostatacancer är ovanligare och drabbar cirka en av tio män och det är oftast äldre patienter som drabbas.

 Läs också: Han sänker sitt PSA-värde – helt utan hormonmedicin

Naturlig hjälp
Har man fått konstaterat att man drabbats av en godartad prostataförstoring finns det flera bra egenvårdsmedel som kan lindra besvären.

Sabamin
…är ett växtbaserat läkemedel som innehåller ett ekologiskt bärextrakt från dvärgpalmen Sågpalmetto. Preparatet har visat sig hämma tillväxten av prostatan i flertalet studier. I en åtta veckor lång studie utförd 2013, visade sig Sabamin ge lika bra effekt som vanliga läkemedel vid godartad prostataförstoring utan att påverka samlivet negativt. Tvärtom rapporterade de deltagande männen att deras sexuella problem som erektion, lust och tillfredsställelse hade förbättrats med 40 procent. Den visade även att prostatabesvär som nattkissningar och urinträngningar hade halverats efter studiens åtta veckor.
I en annan långtidsstudie med 542 patienter blev besvären med att tömma blåsan stadigt bättre under sex till nio månader för de som tog Sabamin, och man kunde se en ytterligare ökad effekt när behandlingen fortsatte i ett år.

Cernitol Novum
…är ett växtbaserat läkemedel som är baserat på pollen från råg, majs och timotej. Produkten är framtagen och tillverkad i Skåne och årligen används 50 miljoner dagsdoser runt om i världen.
I farmakologiska studier har de verksamma ämnena i Cernitol Novum visat sig hämma prostatacellers tillväxt samtidigt som den ger ett bättre urinflöde då den fungerar avslappnande på urinrörets muskulatur. Dessutom har man sett både anti-inflammatoriska och avsvällande effekter av preparatet.

Pomi-T
…är ett kosttillskott baserad på växtbaserade polyfenoler. Genom forskning har man lyckats utvinna det kemiska ämnet polyfenol ur källorna broccoli, granatäpple, gurkmeja och grönt te. Polyfenol har visat sig kunna få mycket goda effekter på PSA-värdet, den viktigaste indikatorn för prostatacancer, visar en omfattade studie publicerad i den vetenskapliga tidskriften Nature. I studien som var dubbelblind, randomiserad och placebokontrollerad, fick en grupp män under ett halvår äta placebotabletter, medan den andra fick tabletter med polyfenol (i form av tillskottet Pomi-T). Bland de män som fått polyfenoltabletter hade PSA-värdet stigit med knappt 15 procent jämfört 79 procent hos de som fått placebotabletter, det vill säga en skillnad på 64 procent.

 Läs också: Allt fler drabbas av prostatacancer – men det finns naturlig hjälp

Erektionsproblem och nedsatt lust

Erektionsproblem är ett mer utbrett problem än vad det talas om och ungefär hälften av alla män över 40 år tros vara drabbade i någon utsträckning. Erektionsproblem kan bero på flera olika orsaker. Stress, alkohol, rökning och depression är vanliga orsaker, hjärt- och kärlproblem är en annan. Erektionsproblem kan nämligen vara ett tidigt tecken på hjärt- och kärlsjukdom, vilket särskilt gäller män i 40–50-årsåldern.
Statistik visar att män som drabbas av akut hjärtinfarkt inte sällan har haft erektionsproblem i tre till fem innan infarkten. Ofta beror problemen på behandlingsbara tillstånd som högt blodtryck, höga kolesterolnivåer eller diabetes. Många infarkter hade alltså kunnat förebyggas om männen sökt hjälp i tid. Men det gör långt ifrån alla.

Påverkas av stress och mental hälsa
Nedsatt lust kan även det vara skamfyllt att prata om, särskilt eftersom det ofta finns en bild i samhället att män har en nästan omättad lust för sex. Detta är dock långt ifrån sant! Lusten varierar både från person till person och varierar under livet. Den kan också påverkas negativt av stress, nedstämdhet, relationsproblem och tidigare erektionsproblem.

Potent aminosyra
Ett ämne som står ut bland andra när det kommer till erektionsproblem är aminosyran L-arginin. Den återkommer i många av produkterna som riktar sig till män med erektionsproblem och går även att ta i sin rena form.
Forskare vet att många av fallen av manlig impotens beror på bristande blodflöde till penis. Arginin har förmågan att just öka blodcirkulationen och även blodflödet till penis, utan biverkningar.

 Läs också: 10 knep för att få tillbaka gnistan igen – Malena Ivarssons bästa tips

Produkter som kan hjälpa 

Tradamix
…innehåller tre naturliga substanser, Tribulus Terrestris, Chitosan oligosackarider och algen Ecklonia Bicyclis. Sammansättningen är unik och de tre substanserna påverkar varandras effekt positivt, de har en synergieffekt.
Flera kliniska studier har genomförts och studierna visar goda effekter på erektion och lust utan några biverkningar. Produkten bidrar till lust och funktion på ett naturligt sätt och är endast lämplig för vuxna män. Effekten byggs upp gradvis och man rekommenderar en kur på minst 60 dagar för att få ut full effekt av tillskottet.

Prelox
…är ett kliniskt testat tillskott för män med nedsatt lust och erektionsproblem. Det kombinerar de naturligt förekommande ingredienserna L-arginin aspartat, taurin och Pycnogenol. De aktiva substanserna i strandtallsextraktet Pycnogenol bidrar till att bibehålla en god blodcirkulation. L-arginin och taurin är båda aminosyror som påverkar lust, ork och erektion positivt.

L-argiplex x6
…är en vidareutveckling av produkten L-argiplex som funnits länge på marknaden. Den kombinerar det cirkulationsfrämjande l-argininet med andra ämnen som magnesium och l-citrullin som tillsammans boostar varandra till att ge ännu bättre effekt på genomblödningen. Dessutom har man tillsatt c-vitamin, e-vitamin, b-vitaminer och zink som tillsammans påverkar testosteronnivåerna positivt och bidrar till minskad trötthet och utmattning.

L-Argiplex Weekend
…är en kompletterande produkt till de mer långsiktiga kosttillskott som finns för ökad lust och funktion. Den tas tillfälligt som en booster inför samlag och innehåller en mix av vitaminer, mineraler, arginin, saffranskrokus och maca. Saffranskrokus bidrar till normal lust och erektion och maca till normal sexlust.

Mer penisrelaterad läsning? 
Ditt snusko. Närå, vi skojar bara. Detta är lite av Kureras favoritämne visar det sig vid en snabb sökning så varsågod – läs till du storknar! 🙂

• Är din penis normal? Här får du svaret!
• Fler pojkar har missbildad penis
• Så många kvinnor och män fejkar orgasm
• Erektionsproblem? Här är knepet som hjälper 7 av 10
• Ekologisk mat halverar risken för missbildat urinrör hos pojkar
• Knepen som ger bättre cirkulation – och sexuell förmåga
• Vad testiklarna säger om din hälsa
• Växten som är en av naturens bästa lusthöjare
• Sexlust eller inte sexlust? Lite om fenomenet och vilken hjälp som finns
• 11 orsaker till bristande lust – och några förslag på lösningar
• Så många kvinnor och män fejkar orgasm
• Erektionsproblem – ett vanligt tecken på hjärt-kärlsjukdom

Av Redaktionen

Källor: Kurera.se och Näringsguiden

Vill du läsa fler liknande artiklar?
Gilla Kurera på Facebook och signa upp dig för Kureras nyhetsbrev så missar du inget!


Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

Sabina Dufberg och Charlotta Flinkenberg:

Dufberg och Flinkenberg: ”Man behöver inte vara strikt för att hålla vikten”

Intervju

I dessa tider greppar många efter quickfixes och tror att radikala förändringar är det som ger resultat för hälsan. Med sin nya bok ”Ditt livs form – med 80/20-metoden”, vill journalisten Charlotta Flinkenberg och fitnessprofilen Sabina Dufberg visa att en balanserad njutning är en bättre väg att gå. "Det är ingen diet utan ett sätt att leva", säger de i en intervju med Kurera.

mjölkbil

Mejeri satsar på närproducerad kärlek

Eko/miljö

Kanske hade de tröttnat på program som "Gift vid första ögonkastet" och "Bonde söker fru"?  Eller kanske hade någon i ledningen gått all in på nät- och appdejting hela hösten, bränt sin nuna där och nu sett chansen att utnyttja företagets mjölkbil för eget kärleksintresse?  Hur det än gick till fixade mejeriet i alla fall sig en egen dejtingserie. Kanalen? Sociala medier givetvis.  Och platsen där serien utspelar sig? Jo, bak i mjölkbilen förstås. 

barn i sjuksäng

Allt fler barn överlever cancer – men tuffa behandlingar ger många komplikationer

Gravid/barn

I genomsnitt ett av Sveriges 1,6 miljoner barn drabbas varje dag av cancer, vilket gör cancer till den vanligaste dödsorsaken för barn mellan 1-14 år.  Men samtidigt som allt fler överlever är också medicinska komplikationer eller bestående men vanliga efter avslutad behandling – behandlingar som är alldeles för tuffa för många barn.  Vid akut lymfatisk leukemi – den vanligaste cancerformen hos barn – klassas själva behandlingen som näst vanligaste dödsorsak.

Kvinna håller hand mot sin kind inomhus

Bästa knepen för inomhushuden

Hud

Under vintern blir huden extra torr – och att vi befinner oss mer inomhus gör att huden torkar ut ytterligare. När huden blir torr blir den lättare känslig. Kureras hudvårdsexpert Johanna Bjurström berättar mer hur vi bäst tar hand om inomhushuden.

agneta sjödin i kollage med hjärtbilder

Agneta Sjödin om sin kärlek till hjärtan

Intervju

Hon har alltid varit en teckensökare och när hjärtan plötsligt började att dyka upp längs hennes väg började hon att fotografera dem. Och skapade sedan olika kärleksfulla budskap till bilderna, så kallade positiva affirmationer. Nu vill hon inspirera fler till att göra detsamma. "Vi blir vad vi tänker. Genom att använda affirmationer kan vi successivt förändra våra tankar, känslor och uppfattningar", säger Agneta Sjödin, aktuell med nya boken ”100 affirmationer till hjärtat”.

TV-psykologen Fredric Bohm

TV-psykologen: ”Därför är du fortfarande singel”

Sex- och relationer

"Alla har någon att älska utom jag." Så har nog många av oss tänkt någon gång – men för vissa blir singelskapet av mer bestående art. Trots att man inget hellre vill än att få ingå i tvåsamhet. Andra försöker och försöker – men fortsätter att få sitt hjärta krossat. Varför är det så? undrade Kurera – och beslöt att ta experthjälp.  "Det vanligaste misstaget är förmodligen att man inte inser sitt värde", säger relationsexperten Fredric Bohm.

Vegetarisk pad thai

Vegetarisk pad thai

Recept

Du har antagligen provat och gillat den traditionella thailändska rätten pad thai, antingen på exotisk resa eller i thai-kiosken runt hörnet. Här är ett recept i till-tweakad form för att stötta din hälsa och förse dig med rätt sorts kolhydrater, bra fetter och mycket grönsaker. Gott, lätt – och nyttigt!

Kvinna och man gör ett lyft i dirty dancing style

Kaos i hormonerna? Så får du hormonell balans!

Naturlig hälsa

Akne, PMS, infertilitet, PCOS, dåligt minne, oregelbunden mens, minskad sexlust, sömnbesvär – med mera. Visste du att samtliga av dessa åkommor kan bero på din hormonbalans – eller brist därpå? Kureras näringsexpert, naturläkaren Zarah Öberg, berättar mer om hur våra hormoner kan ställa till det för oss – och hur vi råder bot på problemet.

Liten pojke sitter i fönster och tittar ut

Epilepsiincidensen ökar – fler fungerande behandlingar krävs

Allmänt

Den andra måndagen i februari varje år uppmärksammas sjukdomen epilepsi runtom i världen i form av Världsepilepsidagen. Dagen är viktig för att sprida kunskap menar förespråkare. För trots att epilepsi är en av de vanligaste neurologiska sjukdomarna i världen, och antalet drabbade globalt ökar, är den fortfarande på många sätt ett mysterium. 

Lårmuskel och måttband

När storleken spelar roll – för förbränningen

Träning

Stora muskler kräver mycket energi – även under vila. Så vill du öka din energiförbrukning och få din kropp att bränna fler kalorier – dygnet runt – finns det ett knep du bör känna till. Enkelt summerat lyder knepet: Öka din muskelmassa i rumpa och lår. Här får du veta mer om varför.

Havtornsextraktet hjälpte Lenas muntorrhet

Hälsa

Lena Lidberg, 61 år, fick medicin för sin IBS-mage för tio år sedan. Läkemedlet lugnade magen men gav henne muntorrhet som biverkan. Då gick hon till Apoteket för att få lindring i munnen, men den medicinen gav henne magproblemen tillbaka. Ett havtornsextrakt löste muntorrheten och Lena har tagit kosttillskottet varje dag sedan hon fann det för tio år sedan.

Barnfamilj i skidbacken

Knepen som håller er friska i vabruari

Naturlig hälsa

Februari må kallas "vabruari" men sjukdomarna fortsätter att dugga tätt även i mars och april. Förkylning och influensa orsakar tillsammans mer sjukfrånvaro än någon annan sjukdom. Gemensamt för dem båda är att de orsakas av virus, vilket antibiotika inte biter på.  Det finns det däremot annat som gör. Här är sju vetenskapligt bevisade virusknep som stärker kroppen  – och minimerar vabbdagarna.

“Klimakteriet en naturlig del av åldrandet – pyttsan!”

Kurera debatt

Klimakteriet är en naturlig del av åldrandet Pyttsan! Varför skulle det vara det? Färre kvinnliga hormoner i kroppen som gör att både utsidan och insidan förändras. Var är det som är så naturligt med det frågar sig bloggaren Katharina Wallenborg, 53 som rekommenderar de som har besvär att ge östrogenet en chans – och helst det bioidentiska.

Ny forskning: PFAS överförs från mamma till foster under graviditeten

Gravid/barn

PFAS är en grupp kemikalier som använts sedan tidigt 1900-tal och finns överallt runtom oss. Bland annat i smink, teflonpannor och kläder. De bryts ner långsamt eller inte alls och stör kroppen på flertalet sätt. Men dessa hormonstörande ämnen går över från mamma till barn under graviditeten som ofta får lika höga halter som en vuxen. Det visar en ny studie från forskare vid Karolinska institutet, som menar att nya gränsvärden nu måste sättas utifrån vad foster klarar.

Man lyfter lekfullt upp kvinna på strand

Därför är kväveoxid nyckeln till ett bra sexliv

Hälsa

Stela kärl och kärlförträngningar kan ge sämre cirkulation. Kärlväggarna, vars uppgift är att producera kväveoxid, kan då ha fått beläggningar av fett och plack. Ett tydligt tecken på att kärlfunktionen blivit sämre är när män får potensproblem. Kurera träffade Stefan Arver, docent och överläkare på andrologmottagningen vid Karolinska sjukhuset, som förklarar hur man kan stärka kärlen och öka blodflödet.

skolmatsal

Färre cancerfall med högre kvalitet på skattefinansierad mat

Hälsa

De tre miljoner skattefinansierade måltider som serveras dagligen inom vård, omsorg och skola spelar flera viktiga roller när det gäller att förbättra folkhälsan – inte minst när det gäller att minska olika typer av livsstilsrelaterad cancer och hjälpa till vid rehabilitering. Det menar föreningen Frisk mat, som bland annat lutar sig mot en ny rapport från högt ansedda World Cancer Research Fund (WCRF).

tina utomhus

Tinas fötter är äntligen varma igen

Hälsa

När Tina Rose skulle sova var både fötter och händer iskalla. Trots att hon använde varma sockor när hon kröp ner under täcket var fötterna svåra att värma upp. Kalla händer och fötter beror ofta på cirkulationsproblem och Tina valde att testa ett extrakt från tempelträdens blad för att öka sin cirkulation.

ung kvinna i vinterlandskap blundar och andas

Andning – ett underskattat verktyg att hantera stress

Hälsa

Att andas. Sällan har väl något tagits lika för givet – eller ifrågasatts så lite. När det i själva verket borde vara precis tvärtom. För faktum är att denna tämligen lågmälda funktion i vår kropp är själva nyckeln till vårt nervsystem – och en viktig länk mellan kropp och sinne.

Erik Hörstadius

Erik Hörstadius: ”Så blir en tjockis en permanent-smalis”

Krönikan

"Hunger och energilöshet accepteras som bantarens nödvändiga följeslagare. Genom en stark viljeinsats förväntas man härda ut." När Erik Hörstadius vann "Biggest Loser VIP " 2018 gick han gick ner 35 kilo på mindre än fyra månader och sänkte sin metabola ålder från 70 till 40 år. I sin krönika beskriver han hur man genom ett fokusskifte kan kortsluta systemet – och gå ner i vikt utan att behöva plåga sig.

Morotskaksbollar

Morotskaksbollar

Raw food

Älskar du morotskaka? Tänkte väl det. Då kommer du att bli fullkomligt förälskad i de här bollarna. Förhållandevis nyttiga är de också. Ät och njut.

Löpning – en av de mest effektiva träningsformer som finns

Löpning – en av de mest effektiva träningsformer som finns

Träning

Funderat på att börja jogga men inte kommit till skott? Dags att tänka om. Att springa ger mängder av hälsofördelar – och blir efter en tid dessutom kul. Hävdar i alla fall löparna själva. "Ja, det stämmer. Ge det lite tid bara. Snart kommer du att längta efter nästa pass och den härliga känslan löpning ger", säger löpcoachen och maratonlöparen Camilla Rahm till Kurera.

Handbok i att bli lämnad – och att börja om

Mental hälsa

Boken ”Lämnad” av psykologen Åsa Kruse bygger på historier om personer som har blivit lämnade i 30-årsåldern. En separation är för många den första riktigt svåra livskrisen och det kan vara svårt att tro att livet någonsin blir bra igen. Åsa vill därför förmedla hopp, särskilt till dem som kanske trott att de ska bilda familj med personen som precis lämnat dem.

Frukt och grönt främjar god hjärnhälsa hos män

Kost

Vill du behålla tankeskärpan upp i åren kan det vara idé att satsa på att få plats med lite mer grönsaker på tallriken redan nu. Enligt en amerikansk studie visade män som åt frukt och grönt färre tecken på försämring av den kognitiva förmågan än de som åt mindre av den varan.

Detta är hyaluronsyra

Hud

Det hyllas som mirakelingrediensen för fin och slät hy, sägs motverka rynkor och används av läkare för att behandla artros i lederna. Vi har tittat närmare på hyaluronsyra – som trots sitt namn till inte är en syra, utan en kroppsegen sockermolekyl.

Så slapp Jenny kliande soleksem

Hud

Kliande solutslag och en bränna som flagnar redan på planet hem från semestern? Betakaroten kan hjälpa dig att behålla din gyllenbruna färg – även när du kommit tillbaka till kylan och mörkret.