man sitter i sängen och tittar förskräckt ner under täcket

Penisproblem – och dess lösningar

Ungefär hälften av mänskligheten har en, ändå pratar man så lite om problemen som kan uppstå.
Kurera djupdyker i ämnet penisproblem – och dess lösningar.

Har du en penis eller känner du någon med en penis? Sannolikt ja. Men hur mycket pratas det om problem som kan uppstå hos män och deras penisar?
Ja, alla problem vi listar nedan är så klart inte lokaliserade enbart i den direkta penisen men de påverkar alla penisens funktioner. Vanliga manliga problem som nedsatt lust, erektionsproblem och prostataproblem kan i stor utsträckning påverka mäns livskvalitet negativt. Trots det är det många som undviker att prata om det och kanske till och med lider i onödan. Naturlig hjälp finns nämligen att få för många manliga besvär.

► Läs också: Spermier tappar kraft av solskydd visar ny forskning

 

Prostataproblem

Typiska symtom på prostataförstoring är täta urinträngningar, svag urinstråle, nattliga toalettbesök och en nedsatt sexuell funktion. Upplever du dessa symtom så bör du besöka din läkare och utreda vad som orsakar dem.
Väl hos läkaren kan man använda sig av mätningar av PSA-värde som en indikator på om problem i prostatan föreligger. Om PSA-värdet är högre än normalt tyder det på sjukdom i prostatakörteln. Förhöjda PSA-värden behöver dock inte innebära att man har cancer utan det kan också vara tecken på godartad prostataförstoring eller en infektion i prostatakörteln eller urinvägarna.

Prostataförstoring vs prostatacancer
Konstateras det att symtomen beror på besvär från prostatan har man antingen drabbats av en godartad prostataförstoring, vilket är väldigt vanligt, eller av prostatacancer. Det absolut vanligaste är en godartad förstoring. Det är till och med så pass vanligt att de flesta män får det någon gång i livet, oftast i medelåldern. Prostatacancer är ovanligare och drabbar cirka en av tio män och det är oftast äldre patienter som drabbas.

 Läs också: Han sänker sitt PSA-värde – helt utan hormonmedicin

Naturlig hjälp
Har man fått konstaterat att man drabbats av en godartad prostataförstoring finns det flera bra egenvårdsmedel som kan lindra besvären.

Sabamin
…är ett växtbaserat läkemedel som innehåller ett ekologiskt bärextrakt från dvärgpalmen Sågpalmetto. Preparatet har visat sig hämma tillväxten av prostatan i flertalet studier. I en åtta veckor lång studie utförd 2013, visade sig Sabamin ge lika bra effekt som vanliga läkemedel vid godartad prostataförstoring utan att påverka samlivet negativt. Tvärtom rapporterade de deltagande männen att deras sexuella problem som erektion, lust och tillfredsställelse hade förbättrats med 40 procent. Den visade även att prostatabesvär som nattkissningar och urinträngningar hade halverats efter studiens åtta veckor.
I en annan långtidsstudie med 542 patienter blev besvären med att tömma blåsan stadigt bättre under sex till nio månader för de som tog Sabamin, och man kunde se en ytterligare ökad effekt när behandlingen fortsatte i ett år.

Cernitol Novum
…är ett växtbaserat läkemedel som är baserat på pollen från råg, majs och timotej. Produkten är framtagen och tillverkad i Skåne och årligen används 50 miljoner dagsdoser runt om i världen.
I farmakologiska studier har de verksamma ämnena i Cernitol Novum visat sig hämma prostatacellers tillväxt samtidigt som den ger ett bättre urinflöde då den fungerar avslappnande på urinrörets muskulatur. Dessutom har man sett både anti-inflammatoriska och avsvällande effekter av preparatet.

Pomi-T
…är ett kosttillskott baserad på växtbaserade polyfenoler. Genom forskning har man lyckats utvinna det kemiska ämnet polyfenol ur källorna broccoli, granatäpple, gurkmeja och grönt te. Polyfenol har visat sig kunna få mycket goda effekter på PSA-värdet, den viktigaste indikatorn för prostatacancer, visar en omfattade studie publicerad i den vetenskapliga tidskriften Nature. I studien som var dubbelblind, randomiserad och placebokontrollerad, fick en grupp män under ett halvår äta placebotabletter, medan den andra fick tabletter med polyfenol (i form av tillskottet Pomi-T). Bland de män som fått polyfenoltabletter hade PSA-värdet stigit med knappt 15 procent jämfört 79 procent hos de som fått placebotabletter, det vill säga en skillnad på 64 procent.

 Läs också: Allt fler drabbas av prostatacancer – men det finns naturlig hjälp

Erektionsproblem och nedsatt lust

Erektionsproblem är ett mer utbrett problem än vad det talas om och ungefär hälften av alla män över 40 år tros vara drabbade i någon utsträckning. Erektionsproblem kan bero på flera olika orsaker. Stress, alkohol, rökning och depression är vanliga orsaker, hjärt- och kärlproblem är en annan. Erektionsproblem kan nämligen vara ett tidigt tecken på hjärt- och kärlsjukdom, vilket särskilt gäller män i 40–50-årsåldern.
Statistik visar att män som drabbas av akut hjärtinfarkt inte sällan har haft erektionsproblem i tre till fem innan infarkten. Ofta beror problemen på behandlingsbara tillstånd som högt blodtryck, höga kolesterolnivåer eller diabetes. Många infarkter hade alltså kunnat förebyggas om männen sökt hjälp i tid. Men det gör långt ifrån alla.

Påverkas av stress och mental hälsa
Nedsatt lust kan även det vara skamfyllt att prata om, särskilt eftersom det ofta finns en bild i samhället att män har en nästan omättad lust för sex. Detta är dock långt ifrån sant! Lusten varierar både från person till person och varierar under livet. Den kan också påverkas negativt av stress, nedstämdhet, relationsproblem och tidigare erektionsproblem.

Potent aminosyra
Ett ämne som står ut bland andra när det kommer till erektionsproblem är aminosyran L-arginin. Den återkommer i många av produkterna som riktar sig till män med erektionsproblem och går även att ta i sin rena form.
Forskare vet att många av fallen av manlig impotens beror på bristande blodflöde till penis. Arginin har förmågan att just öka blodcirkulationen och även blodflödet till penis, utan biverkningar.

 Läs också: 10 knep för att få tillbaka gnistan igen – Malena Ivarssons bästa tips

Produkter som kan hjälpa 

Tradamix
…innehåller tre naturliga substanser, Tribulus Terrestris, Chitosan oligosackarider och algen Ecklonia Bicyclis. Sammansättningen är unik och de tre substanserna påverkar varandras effekt positivt, de har en synergieffekt.
Flera kliniska studier har genomförts och studierna visar goda effekter på erektion och lust utan några biverkningar. Produkten bidrar till lust och funktion på ett naturligt sätt och är endast lämplig för vuxna män. Effekten byggs upp gradvis och man rekommenderar en kur på minst 60 dagar för att få ut full effekt av tillskottet.

Prelox
…är ett kliniskt testat tillskott för män med nedsatt lust och erektionsproblem. Det kombinerar de naturligt förekommande ingredienserna L-arginin aspartat, taurin och Pycnogenol. De aktiva substanserna i strandtallsextraktet Pycnogenol bidrar till att bibehålla en god blodcirkulation. L-arginin och taurin är båda aminosyror som påverkar lust, ork och erektion positivt.

L-argiplex x6
…är en vidareutveckling av produkten L-argiplex som funnits länge på marknaden. Den kombinerar det cirkulationsfrämjande l-argininet med andra ämnen som magnesium och l-citrullin som tillsammans boostar varandra till att ge ännu bättre effekt på genomblödningen. Dessutom har man tillsatt c-vitamin, e-vitamin, b-vitaminer och zink som tillsammans påverkar testosteronnivåerna positivt och bidrar till minskad trötthet och utmattning.

L-Argiplex Weekend
…är en kompletterande produkt till de mer långsiktiga kosttillskott som finns för ökad lust och funktion. Den tas tillfälligt som en booster inför samlag och innehåller en mix av vitaminer, mineraler, arginin, saffranskrokus och maca. Saffranskrokus bidrar till normal lust och erektion och maca till normal sexlust.

Mer penisrelaterad läsning? 
Ditt snusko. Närå, vi skojar bara. Detta är lite av Kureras favoritämne visar det sig vid en snabb sökning så varsågod – läs till du storknar! 🙂

• Är din penis normal? Här får du svaret!
• Fler pojkar har missbildad penis
• Så många kvinnor och män fejkar orgasm
• Erektionsproblem? Här är knepet som hjälper 7 av 10
• Ekologisk mat halverar risken för missbildat urinrör hos pojkar
• Knepen som ger bättre cirkulation – och sexuell förmåga
• Vad testiklarna säger om din hälsa
• Växten som är en av naturens bästa lusthöjare
• Sexlust eller inte sexlust? Lite om fenomenet och vilken hjälp som finns
• 11 orsaker till bristande lust – och några förslag på lösningar
• Så många kvinnor och män fejkar orgasm
• Erektionsproblem – ett vanligt tecken på hjärt-kärlsjukdom

Av Redaktionen

Källor: Kurera.se och Näringsguiden

Vill du läsa fler liknande artiklar?
Gilla Kurera på Facebook och signa upp dig för Kureras nyhetsbrev så missar du inget!


Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

kvinna stretchar

Så kommer du igång med träningen

Träning

Januari betyder fullsatta gym. Intentionen är oftast god när vi börjar träna eller gå på en strikt diet men många orkar inte fortsätta. Kanske är målen för högt satta eller så är hårdträning inte det som behövs. Här är några tips för att komma igång som ökar chanserna att förändringen blir bestående.

probiotika_prebiotika

Magspecial – nyckeln till god hälsa finns i tarmen

Mage

Tarmfloran kallas ibland kroppens största organ, inte helt oförtjänt då vi har fler bakterier i tarmen än vi har celler i hela kroppen. Ungefär 75 procent av immunförsvaret finns dessutom i tarmfloran så det är inte konstigt att bakteriebalansen påverkar allt från depression och ADHD till IBS.

kvinna äter kaka

Krom dämpar sötsug och stabiliserar blodsockret

Naturlig hälsa

Plötsliga humörsvängningar, energi-dippar och svårigheter med koncentrationen är problem som kan bero på blodsockersvängningar. Under storhelgerna är det lätt att det blir för mycket av det goda och när man sen vill leva sundare igen kan det ständiga suget efter sött göra det svårt. Mineralet krom kan dämpa sötsuget och ge ett stabilare blodsocker, här får du veta hur. 

elaine_adaptsport

Sportvitaminerna hjälpte Elaine att träna hårt igen

Träning

Elaine Blückert, 32 år från Uppsala är liten men stark. Hon tävlar i Body Fitness och tränar sex tuffa pass i veckan när hon inne i en hård träningsperiod. Men en sjukskrivning förra året satte stopp för både tävling som träning. Tack vare adaptogener orkade hon börja träna hårt igen och kan arbeta sig tillbaka till prispallen.

Tittis lyckoskola: ”Du är värdefull”

Mental hälsa

I andra lektionen i Titti Holmers lyckoskola får vi lära oss vikten av att förstå att vi är värdefulla och omge oss med människor som älskar oss. Det är viktigt att bryta eller sätt gränser i "dåliga" relationer. Ett annat sätt att visa för oss själva att vi är värdefulla är genom att ta hand om oss och vår kropp.

blodkärl

Vad alla behöver veta om blodproppar

Hälsa

För att förhindra blodproppar är det viktigt att vi rör på oss och inte sitter still för länga perioder i sträck. På samma sätt som bilköer och trafikstockning hindrar framkomligheten i trafiken hindrar blodproppar normal cirkulation i kroppen något som i värsta fall kan vara farligt. Här får du veta mer om vad som orsakar blodpropp och hur du bäst motverkar att de uppstår.

skelettdelar

Tips för att motverka benskörhet

Hälsa

Idag är benskörhet en av de stora folksjukdomarna och det är framförallt kvinnor som drabbas. Enligt WHO är cirka 200 miljoner personer drabbade av osteoporos, ett annat ord för sjukdomen. Många väljer att äta livsmedel eller tillskott med mycket kalcium men det är inte säkert att det är lösningen på problemet.

Mage i balans

Probiotika och prebiotika för en glad och balanserad mage

Probiotika

Det har aldrig pratats så mycket om maghälsa, IBS och tarmbakterier som nu. Magen och tarmbakterierna har stor betydelse för hälsan och det påstås även att många vanliga sjukdomar har sitt ursprung från magen. Stress är en orsak till att magproblemen blir vanligare, hur vi äter är en annan. Här kan du läsa två experters tankar om saken.

Kaffe det svarta guldet?

Kaffe det svarta guldet eller inte?

Forskning

Kaffets hälsofördelar är ett omtvistat ämne. Så hur ligger det egentligen till? Är det nyttigt att dricka kaffe eller gör kaffe mer skada än nytta? Nu visar forskning att kaffedrickare faktiskt får en hälsovinning jämfört med personer som inte dricker kaffe alls.

grönt kaffe och hallonketoner

Med naturliga extrakt tappade Anna-Lena 19 kilo

Hälsa

Anna-Lena Nordlund, 57 år, från Hedemora har haft problem med vikten ända sedan hon var liten flicka. Hon har genomgått två magoperationer men har inte mått bra och därför fortsatt att pendla i vikt. För ett år sedan började hon med ett grönt kaffe-extrakt med hallonketoner och har nu gått ner 19 kilo och nått sin idealvikt.

Marcus Hedström

Matsmältningsstöd fick ordning på Marcus mage

Enzymer

I många år har Marcus Hedström haft orolig mage. Flera gånger om dagen fick han akuta problem och måste snabbt komma till en toalett. Han har testat att utesluta olika livsmedel och provat sig runt bland produkter som lovade bättring i magen – men ingenting hjälpte. Inte förrän han testade ett matsmältningsstöd med enzymer, goda bakterier, aloe vera och örter.

titti holmer

Titti vill lära oss vad lycka är

Mental hälsa

I en serie artiklar på Kurera delar psykologen, föreläsaren och författaren till boken "Lycka nu" Titti Holmer med sig av sina bästa tips för hur vi ska göra för att att nå våra mål och leva ett lyckligare liv. I första delen får vi lära oss vad lycka faktiskt är.

surkål

6 anledningar att satsa på fermenterat

Kost

Vi kommer aldrig komma undan bakterier, faktum är att vi består till stor del av olika mikroorganismer. Det kan därför vara klokt att se till att de som styr showen är av gynnsam natur och inte låta de dåliga ta över befälet.

Årets hjärtprodukt 2017

Årets hjärteprodukt 2017 ger bättre vitalitet hos äldre

Hälsa

I Swedish Health Awards röstade allmänheten fram SelenoQ10 som vinnaren i kategorin Årets hjärteprodukt 2017. Swedish Health Awards uppmärksammar personer, företag och produkter som främjar hälsa och välmående. Under röstningen inkom 35 549 röster. SelenoQ10 är en produkt framtagen efter den svenska studien KiSel-10 där hälsa och livsstil studerats hos äldre.

mage-tarm_enzymer

Magspecial – enzymer bryter ned maten

Mage

Matsmältningsenzymer hjälper oss att bryta ned maten och göra näringen tillgänglig för kroppen. Matsmältningsenzymerna tillverkas i kroppen och har som uppgift att bryta ned protein, kolhydrater och fett. Enzymerna bryter ned och omvandlar födoämnen till kemiska strukturer. Först när de omvandlats kan de passera genom cellmembranen i matsmältningskanalen och in i blodomloppet.

Vallörtskräm

Kräm med vallört hjälpte Ingers bältros

Hud

När Inger Lennmalm, 78 år, i Arboga fick bältros hjälpte inte medicinerna hon fick av doktorn. Då gick Inger till hälsokostbutiken och bad om hjälp. Där blev hon rekommenderade en kräm som innehåller ekologiskt odlad vallört. – Det svider och bränner jättemycket på huden när man får bältros, även när blåsorna är borta. Men när jag smörjde in mig med vallörtskrämen försvann både blåsor och den brännande känslan, säger Inger.

Örtskolan: Echinacea

Örtskolan – värt att veta om echinacea

Näringsmedicin

Echinacea eller, som man också kallar den, röd solhatt, tillhör familjen korgblommiga växter och har traditionellt använts som läkemedel för att lindra förkylning. Forskning har visat att echinacea kan halvera risken att insjukna, samt lindra symtomen om viruset ändå fått fäste.

kvinna står på våg

Kroppens egen badrumsvåg styr hur mycket vi äter

Forskning

Forskare vid Sahlgrenska akademin presenterar uppgifter som tyder på att kroppen har en egen inbyggd våg som när den tillåts fungera styr reglering av vikt och fettmassa. Fynden sprider nytt ljus över varför stillasittande orsakar övervikt och kan leda till ny behandling mot fetma.