Pollen ger naturlig hjälp mot svettningar och vallningar | Kurera.se

Pollen ger naturlig hjälp mot svettningar och vallningar

Pollenextraktet G60

...finns i en produkt som heter Balans Plus som även innehåller vitamin B6 och B12 samt pantotensyra, som bidrar till att minska tröttheten. Genom vitamin B6 får kroppen hjälp att reglera hormonaktivitetens. Vitamin B2, niacin och biotin stödjer slemhinnorna som annars riskerar att bli torrare.
Även den klassiska svenska rödklövern har en roll i klimakteriet, då den bidrar till att bevara en lugn och bekväm övergångsålder.

Nästan en miljon svenska kvinnor, 880 00 för att vara exakt, befinner sig varje dag i övergångsåldern. Ungefär en av tio behöver hjälp av östrogenbaserade läkemedel. För övriga finns en väldokumenterad möjlighet att bli av med svettningar, vallningar och sömnbesvär – genom en helt naturlig pollenbehandling.

Övergångsåldern, klimakteriet eller menopausen, infinner sig förr eller senare i alla kvinnors liv. När den inträffar kan variera. En del får känningar redan före 50-årsåldern, medan andra känner av symtomen först när de närmar sig 60. Rent medicinskt brukar man säga att menopausen utgör den period då menstruationsperioden blir långsammare och mer oregelbunden för att till slut upphöra. Denna period kan variera ganska mycket i längd, från ett halvår ända upp till tre år. I Sverige har man gjort studier som visar att menopausen i genomsnitt inträffar vid 51 års ålder.

 

Över en halv miljon kan få lindring
Uppskattningsvis två tredjedelar av alla svenska kvinnor har någon form av dagliga besvär med klimakteriet. Vanligast besvären är svettningar och värmevallningar, men också humörsvängningar och problem med sömnen. En relativt liten andel kvinnor väljer att behandla sig med östrogen, medan en stor majoritet väljer bort hormonbehandlingar av olika skäl. Det kan vara allt från ovilja att hormonbehandla kroppen till att besvären känns så lindriga att man hellre står ut med dem.
För alla som inte vill använda hormoner finns möjlighet till dokumenterat effektiv, naturlig hjälp.

LÄS OCKSÅ: Nej, du är inte galen! Du är i förklimakteriet

Pollen – effektivt mot värmevallningar
Kliniska studier av ett patenterat extrakt från visar tydlig effekt på klimakteriebesvär, kallat G60. Främst minskar extraktet värmevallningar som är det absolut mest upplevda klimakteriebesväret. Extraktet har fler fördelar, bland annat ökar det känslan av välbefinnande. Men extra intressant är att det faktiskt kan användas av pollenallergiker tack vare en patenterad process som eliminerar allergenerna, men bibehåller pollenets medicinska egenskaper.

LÄS OCKSÅ: Första hjälpen i klimakteriet  

Påverkar sömn och humör
Under kvinnans fertila period i livet mognar en äggblåsa varje månad. När hon närmar sig menopausen sker detta allt mer sällan, och då sjunker mängden östrogen i kroppen. När kroppen ska kompensera för detta, frigörs andra hormon och det är dessa som kan orsaka besvär som värmevallningar och svettningar.

När östrogennivån varierar, påverkas också ett annat hormon, nämligen serotonin. Detta hormon påverkar vår sinnesstämning och känslan av välbefinnande. Om östrogennivån sjunker så sjunker också serotoninhalten, vilket kan orsaka att man blir lättirriterad och nedstämd och också orsaka sömnproblem. Ju sämre balans mellan hormonerna, desto värre blir besvären.

 

LÄS OCKSÅ: Värt att veta om klimakteriet

Minskar värmevallningar
EFSA, den europeiska myndigheten för livsmedelssäkerhet, har i ett mångårigt och omfattande arbete kartlagt de vetenskapliga stöd som finns för olika kosttillskott i syfte att lindra klimakteriebesvär. När det gäller pollen har man funnit att det minskar värmevallningar och ökar välbefinnandet under övergångsåldern. Pollen kan dessutom kombineras med vitamin B6 och B12 samt pantotensyra som bidrar till att minska tröttheten. Vitamin B2, niacin och biotin som stödjer slemhinnorna som annars riskerar att bli torrare och rödklöver som bidrar till att bevara en lugn och bekväm övergångsålder.

En naturlig behandling under övergångsålder som drar nytta av vetenskapens slutsatser, kan effektivt hjälpa mot de absolut vanligaste (och jobbigaste) besvären under övergångsåldern som förutom värmevallningar, svettningar och humörsvängningar också kan yttra sig som sköra slemhinnor, sömnproblem och ömma bröst.

Av redaktionen

Källa: Kanda New Medical Clinic (studie)


Pollenextraktet G60

...finns i en produkt som heter Balans Plus som även innehåller vitamin B6 och B12 samt pantotensyra, som bidrar till att minska tröttheten. Genom vitamin B6 får kroppen hjälp att reglera hormonaktivitetens. Vitamin B2, niacin och biotin stödjer slemhinnorna som annars riskerar att bli torrare.
Även den klassiska svenska rödklövern har en roll i klimakteriet, då den bidrar till att bevara en lugn och bekväm övergångsålder.

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

Så får du ett naturligt lyft med ansiktsgympa

Skönhet

Många rusar till kliniker vid åsynen av första bästa rynka men att åldras är en naturlig del av livet som ger oss karaktär och lyfter fram vår personlighet. Men det är inget brott att vilja vara till sin fördel även när kråksparkarna ger sig till känna. Så varför inte testa ansiktsgympa – det naturliga ansiktslyftet.

 

Byron Katie: “Tankarna är orsaken till vårt lidande”

Mental hälsa

Hon har länge varit en av de stora stjärnorna inom personlig utveckling. Och lyskraften är fortfarande stark, nyligen drog den numera 76-åriga självhjälpsgurun fulla hus när hon besökte Stockholm där hon gav en föreläsning och workshop i sin metod. Kurera fick möjlighet att ställa några till Byron Katie – kvinnan bakom The Work.

Kvinna som solar på stranden

Kureras hudexpert: “Ät dig till ditt solskydd!”

Hud

Med bra nivåer av näringsämnen som betakaroten, lykopen, D-vitamin och omega-3 i kroppen får vi också ett bättre solskydd. Ett solskydd som kommer inifrån hjälper till viss del kroppen att skydda sig mot solens strålar så att vi inte bränner oss berättar Kureras hudexpert Johanna Bjurström som här tipsar om bästa näringen för sommarhuden.

 

Studie: Styrketräning kan hjälpa vid klimakteriebesvär

Forskning

Styrketräning två till tre gånger i veckan kan bidra till att minska klimakteriebesvär, enligt en färsk svensk studie. Studien är den första någonsin som studerar sambandet mellan styrketräning och besvär som vallningar och svettningar hos kvinnor i klimakteriet och resultaten var goda – besvären minskade med hela 44 procent.

Svensk bok om mat för diabetiker internationellt prisad

Kost

Den svenska kokboken "Låt bönor förändra ditt liv" skriven av bland andra Patrik Olsson som driver bloggen Smarta diabetiker, vann nyligen utmärkelsen årets specialkokbok i en prestigefull internationell tävling. Att lägga till bönor i kosten har gjort under för Patrik som med böckerna vill dela med sig av sina upptäckter.

Havtornsspray hjälper torra ögon

Naturlig hälsa

Extrakt från havtorn kan lindra torra, grusiga och kliande ögon – det vet vi. Men hittills har extraktet tagit omvägen via matsmältningen för att ge effekt. I en ny studie har försökspersoner fått prova spray baserad på havtornsolja direkt på ögonlocken. "Torrheten och tröttheten i ögonen minskade signifikant", säger Petra Larmo, forskaren som ledde studien.

 

Karin Björkegren Jones uppmaning till politikerna: “Lyssna på kvinnorna”

Politik

2017 gav regeringen ett uppdrag att kartlägga så kallad alternativ- eller komplementär medicin – KAM. I mars i år kom ett utlåtande med flera förslag på förändringar. Medlemmar i utredningen har även i olika debattartiklar gått ut och begärt att åldersgränsen för att bli behandlad ska höjas samt att omfattningen av den så kallade kvacksalverilagen utökas. Kritiska röster vill att man går ännu längre och helt förbjuder all vård som inte är vetenskapligt beprövat och många fruktar nu att möjligheten att välja vårdform kommer inskränkas ytterligare. En av dem är Karin Björkegren Jones som bland annat har goda erfarenheter av att bli behandlad på den numera stängda Vidarkliniken.

Nu sover Kent gott om natten

Hälsa

Kent Hernsell har alltid sovit oroligt. Redan som liten pojke gick han i sömnen, pratade för sig själv och flyttade runt grejer. Efter en orolig natt kände han sig aldrig utvilad på morgonen. Sedan han börjat äta ett tillskott med rogivande och stressreducerande örter och aminosyran GABA når han äntligen djupsömnen – och vaknar utvilad.

Det här visste du inte om ärtor

Kost

Förutom att vara goda, har ärtor många hälsoegenskaper. Bland annat har de en viktiga roll för aptitkontrollen, de har även ett högt  proteininnehåll. Visste du förresten att ärtan inte är en grönsak?

“På liv och död – hur du hittar styrka när livet stormar”

Krönikan

Hur kan man hitta styrkan mitt i allt när livet bjuder på rejäl uppförsbacke kantat med orimliga utmaningar,? Och vad händer om man själv mitt i stormen blir sjuk, och tappar fotfästet? Om det skriver Tanja Dyredand, coach och yogalärare i denna krönika där hon berättar om sin tuffa start på sommaren och delar med sig av stärkande och dyrköpta tips. 

 

Hållbart odlad fisk för en hållbar framtid

Naturlig hälsa

Många vilda fiskbestånd är hårt utnyttjade, och ska vi fortsätta att äta fisk som idag krävs det ännu större satsningar på odlad fisk. Det har ett danskt företag tagit fasta på med sin hållbara odling av regnbågsöring. Av fiskspillet tillverkar de sedan högkvalitativa kosttillskott, under varumärket Nordbo, i form av omega-3 och kollagen.

stråväska på stranden med hatt och solglasögon

7 måsten för sommarnecessären

Hud

Äntligen sommar! Men med sol och lata dagar följer också otrevligheter som fästingar, skrubbsår och solsveda. Här är skönhetsexperten Johanna Bjurströms bästa tips på produkter att packa ner i sommarnecessären.

Korianderdoftande grönkålspesto

Recept

En härlig variant på pesto får du med detta recept, istället för basilika har man använt färsk koriander, de klassiska pinjenötterna mixas med ljuvliga cashewnötter. Och som kronan på verket – näringstätt grönkålspulver.

 

Pollen ger naturlig hjälp mot svettningar och vallningar

Hälsa

Nästan en miljon svenska kvinnor, 880 00 för att vara exakt, befinner sig varje dag i övergångsåldern. Ungefär en av tio behöver hjälp av östrogenbaserade läkemedel. För övriga finns en väldokumenterad möjlighet att bli av med svettningar, vallningar och sömnbesvär – genom en helt naturlig pollenbehandling.

Därför ska du dricka benbuljong

Kost

Hört talas om benbuljong? Ordet har florerat några år nu och omtalats som någonting vidunderligt nyttigt. Men är det verkligen det? I så fall varför? Och vad tusan är egentligen benbuljong? Kurera frågade fyra kost- och näringsnördar om saken. Här är deras svar.