Pollen ger naturlig hjälp mot svettningar och vallningar

Pollenextraktet G60

...finns i en produkt som heter Balans Plus som även innehåller vitamin B6 och B12 samt pantotensyra, som bidrar till att minska tröttheten. Genom vitamin B6 får kroppen hjälp att reglera hormonaktivitetens. Vitamin B2, niacin och biotin stödjer slemhinnorna som annars riskerar att bli torrare.
Även den klassiska svenska rödklövern har en roll i klimakteriet, då den bidrar till att bevara en lugn och bekväm övergångsålder.

Nästan en miljon svenska kvinnor, 880 00 för att vara exakt, befinner sig varje dag i övergångsåldern. Ungefär en av tio behöver hjälp av östrogenbaserade läkemedel. För övriga finns en väldokumenterad möjlighet att bli av med svettningar, vallningar och sömnbesvär – genom en helt naturlig pollenbehandling.

Övergångsåldern, klimakteriet eller menopausen, infinner sig förr eller senare i alla kvinnors liv. När den inträffar kan variera. En del får känningar redan före 50-årsåldern, medan andra känner av symtomen först när de närmar sig 60. Rent medicinskt brukar man säga att menopausen utgör den period då menstruationsperioden blir långsammare och mer oregelbunden för att till slut upphöra. Denna period kan variera ganska mycket i längd, från ett halvår ända upp till tre år. I Sverige har man gjort studier som visar att menopausen i genomsnitt inträffar vid 51 års ålder.

 

Över en halv miljon kan få lindring
Uppskattningsvis två tredjedelar av alla svenska kvinnor har någon form av dagliga besvär med klimakteriet. Vanligast besvären är svettningar och värmevallningar, men också humörsvängningar och problem med sömnen. En relativt liten andel kvinnor väljer att behandla sig med östrogen, medan en stor majoritet väljer bort hormonbehandlingar av olika skäl. Det kan vara allt från ovilja att hormonbehandla kroppen till att besvären känns så lindriga att man hellre står ut med dem.
För alla som inte vill använda hormoner finns möjlighet till dokumenterat effektiv, naturlig hjälp.

LÄS OCKSÅ: Nej, du är inte galen! Du är i förklimakteriet

Pollen – effektivt mot värmevallningar
Kliniska studier av ett patenterat extrakt från visar tydlig effekt på klimakteriebesvär, kallat G60. Främst minskar extraktet värmevallningar som är det absolut mest upplevda klimakteriebesväret. Extraktet har fler fördelar, bland annat ökar det känslan av välbefinnande. Men extra intressant är att det faktiskt kan användas av pollenallergiker tack vare en patenterad process som eliminerar allergenerna, men bibehåller pollenets medicinska egenskaper.

LÄS OCKSÅ: Första hjälpen i klimakteriet  

Påverkar sömn och humör
Under kvinnans fertila period i livet mognar en äggblåsa varje månad. När hon närmar sig menopausen sker detta allt mer sällan, och då sjunker mängden östrogen i kroppen. När kroppen ska kompensera för detta, frigörs andra hormon och det är dessa som kan orsaka besvär som värmevallningar och svettningar.

När östrogennivån varierar, påverkas också ett annat hormon, nämligen serotonin. Detta hormon påverkar vår sinnesstämning och känslan av välbefinnande. Om östrogennivån sjunker så sjunker också serotoninhalten, vilket kan orsaka att man blir lättirriterad och nedstämd och också orsaka sömnproblem. Ju sämre balans mellan hormonerna, desto värre blir besvären.

 

LÄS OCKSÅ: Värt att veta om klimakteriet

Minskar värmevallningar
EFSA, den europeiska myndigheten för livsmedelssäkerhet, har i ett mångårigt och omfattande arbete kartlagt de vetenskapliga stöd som finns för olika kosttillskott i syfte att lindra klimakteriebesvär. När det gäller pollen har man funnit att det minskar värmevallningar och ökar välbefinnandet under övergångsåldern. Pollen kan dessutom kombineras med vitamin B6 och B12 samt pantotensyra som bidrar till att minska tröttheten. Vitamin B2, niacin och biotin som stödjer slemhinnorna som annars riskerar att bli torrare och rödklöver som bidrar till att bevara en lugn och bekväm övergångsålder.

En naturlig behandling under övergångsålder som drar nytta av vetenskapens slutsatser, kan effektivt hjälpa mot de absolut vanligaste (och jobbigaste) besvären under övergångsåldern som förutom värmevallningar, svettningar och humörsvängningar också kan yttra sig som sköra slemhinnor, sömnproblem och ömma bröst.

Av redaktionen

Källa: Kanda New Medical Clinic (studie)


Pollenextraktet G60

...finns i en produkt som heter Balans Plus som även innehåller vitamin B6 och B12 samt pantotensyra, som bidrar till att minska tröttheten. Genom vitamin B6 får kroppen hjälp att reglera hormonaktivitetens. Vitamin B2, niacin och biotin stödjer slemhinnorna som annars riskerar att bli torrare.
Även den klassiska svenska rödklövern har en roll i klimakteriet, då den bidrar till att bevara en lugn och bekväm övergångsålder.

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

Lennart är smärtfri med hjälp av nypon

Hälsa

Golf är en stor del av livet för Lennart Andersson, 78 år. För snart ett år sedan satte en smärta i axeln stopp för golfandet, och Lennart trodde han att skulle behöva hitta andra intressen. Men tack vare ett extrakt av nypon är han numera smärtfri och tillbaka på golfbanan.

Rapport: “Renare luft ger snabbt goda hälsoresultat”

Eko/miljö

Minskade utsläpp och förbättringar av vår luftkvalitet ger snabbt positiva effekter på folkhälsan, visar en rapport. Exempel från bland annat städer som stått värd för OS, visar att problemen med astma, hjärt-kärlsjukdom men också för tidig födsel minskade som ett resultat av åtgärder för att förbätta luften i samband med evenemanget.

Ny studie: Fåglar flyttar tio dagar efter fullmåne

Övrigt

Svårt att sova vid fullmåne? Ja, hävdar en del och är tvärsäkra, men analyser och vetenskapliga studier säger oftast, men inte alltid, det motsatta. Och huruvida månen påverkar oss människor eller inte är en debatt som lär fortsätta. Flyttfåglarna, de rör i alla fall på sig i måncykler. Vid Lunds universitet har man sett att nattskärror påverkas av månens sken och de synkroniserar sin flytt söderut tio dagar efter fullmånen.

Därför påverkas du av mörker och sömnbrist

Forskning

Sömnen är enormt viktigt för hälsan och den som sovit dåligt några nätter kan vittna om att både kropp och själ inte mår bra. Och när mörkret sänker sig över vårt vinterlandskap – ja, då blir vi ännu tröttare. Maria Nordin som är forskare vid Institutionen för psykologi vid Umeå universitet berättar varför och ur den mörka årstiden påverkar oss och varför en dålig sömn är så farligt för oss.

 

Glutamin kan hjälpa överviktiga att gå ner i vikt

Forskning

En studie gjord vid Karolinska Institutet och universitet i Oxford visade att aminosyran glutamin kan reducera fettvävnad men också minska inflammation i fettväven. Överviktiga personer hade i genomsnitt lägre nivåer av glutamin i fettväven än normalviktiga personer. Mer forskning krävs innan glutamin kan rekommenderas som ett kosttillskott vid fetma.

Träning kan minska risken för att utveckla epilepsi

Forskning

Träning mår vi riktigt bra av. Våra blodkärl säger tack när vi rör på oss, skelettet blir starkare och vår mentala hälsa stärks. Samtidigt minskar träning risken för flera av våra stora folksjukdomar. När forskare i Skåne jämförde Vasaloppsåkare med övrig befolkning upptäckte de att risken att utveckla epilepsi var hälften så stor hos längdskidåkarna.

Maria Helander: “Hälsa börjar med en vilja att ta hand om sig själv”

Mental hälsa

Att vara snäll mot sig själv, vad är det egentligen? Är det att unna sig bakelser och shopping? Nej, det är betydligt mindre glamouröst men mer angeläget och innebär bland annat att bli bättre på att säga nej till andras önskemål och att känna efter vad du själv vill. Samtalsterapeuten och beteendevetaren Maria Helander som skrivit boken ”Självsnäll” om varför det är viktigt och tipsar om hur vi kan bli bättre på det.

Detta händer i hjärnan när vi slutar vara kära

Mental hälsa

När vi blir kära sätter det igång en rad reaktioner i kroppen men också i hjärnan. Ett flertal hormoner och signalsubstanser är inblandade och bildar tillsammans en veritabel cocktail i hjärnan som gör att förälskelsen slår de flesta känslor. Men vet du vad det är som händer när vi slutar vara kära?

 

kvinna i mössa

Därför gör hampa under för din hud

Hälsa

Trendingrediensen hampa är på allas läppar och används i alltifrån kläder till livsmedel. Men även hud, hår och naglar får en rejäl boost av hampa. Här tipsar Kureras skönhetsexpert Johanna Bjurström om hur du använder oljan på bästa sätt.

Finalisterna i “Årets matbluff” utsedda

Eko/miljö

För fjärde året i rad har den ideella konsumentföreningen Äkta vara tagit fram fem finalister till antipriset ”Årets matbluff”. Sojagrädde med två procent soja och glutenfritt teff- och bovetemjöl med tre procent teff är två av finalisterna av de totalt 162 nomineringarna som kommit in från allmänheten.

Ny rapport ska öka kunskap om minnessjukdomar

Forskning

Idag har ungefär 160 000 svenskar en demenssjukdom. Antalet demenssjuka väntas öka till 250 000 inom 30 år. Detta på grund av att det stora antalet personer som föddes på 1940-talet då uppnår en hög ålder. Alzheimerfonden har därför tagit fram Sveriges första vetenskapliga alzheimerrapport som ska kunna läsas av gemene man för att öka kunskapen om minnessjukdomarna.

Hittade du också en halsduk eller ett par vantar?

Allmänt

Medlemmar i svenska kyrkan har stickat vantar, halsdukar och strumpor och lagt ut för att visa på kraften i goda handlingar. I gryningen till den 14 januari lades deras stickade alster ut i hela landet. På lapparna stod det till exempel: Fryser du? Den här halsduken är inte borttappad, den handgjord. Ta den, varsågod.

 

Studie: Apor föredrar socker framför alkohol

Forskning

Har du någonsin undrat varför djur äter jäst frukt som innehåller alkohol? Vi drar ofta slutsatsen att det beror på att de i likhet med oss människor skulle tycka om att berusa sig. Nu har forskare undersökt om apors beteende kan avlöja något om människans benägenhet till alkoholism.

Hella gör rent hus utan gifter och kemikalier


Eko/miljö

För tre år sedan kom Hella Nathorst-Böös ut med boken "Häxans hus" full av tips på hur man lever mer giftfritt både när det kommer till hemmet men också hygien och hudvård. Sedan dess har intresset bara ökat och nu ges boken ut på nytt. Kurera växlade några ord med Hella om varför det är så viktigt att detoxa sitt hem och fick några användbara tips.

Nu kan Maja svälja sina tabletter

Övrigt

Maja, 11 år, har alltid haft stora besvär att svälja tabletter, som till exempel Ipren och Alvedon. Sedan provade Majas mamma Eva att trä över tabletterna med ett litet hölje med god smak. Då kunde Maja svälja utan problem. – De smakar jättegott. Mina har kolasmak, säger Maja.

Ann-Kristin Sundin: “Mjölk är fortfarande hälsosamt”

Kurera debatt

Alla har en åsikt om mat, oavsett vilka vi är och vad vi arbetar med. Anledningen är så klart enkel – alla äter, och alla påverkas av maten vi väljer att lägga på tallriken. Då är det desto viktigare att de budskap som konsumenter nås av är vetenskapligt behäftade och tål att utmanas och kritiseras. Inte minst diskuteras mjölk och mjölkprodukter i många sammanhang när gäller allt från hjärtkärlhälsa till skeletthälsa, och felaktigheterna som vi möts av är flera.

Studie ska undersöka vad fysisk aktivitet kan göra för deprimerade

Forskning

Att fysisk aktivitet gör oss piggare och gladare, det vet alla som motionerar. Men kan även deprimerade och isolerade personer få effekt av fysisk aktivitet och undvika att falla tillbaka i sjukdomen? Det ville forskare vid Lunds universitet ta reda på. Därför startade de en studie där 100 deprimerade patienter med en eller flera depressioner bakom sig får lära och träna.

 

Stockholm har fått landets första meditationsstudio

Mental hälsa

I New York och San Fransisco rullar sedan några år meditationsbussar på gatorna. I Sverige har kanske meditation främst varit något som utövas i samband med yoga eller på vissa center men nu blir det ändring på det. Mindstory i Stockholm är en studio helt vikt åt olika former av meditation, dit den stressade storstadsbon kan gå för att landa.

kvinna som äter sallad

Ät dig symptomfri från sköldkörtelsjukdom

Forskning

Närmare en halv miljon lider av någon form av sköldkörtelsjukdom i idag – de flesta är kvinnor. Den senaste forskningen visar att du kan minska dina symptom och öka din livskvalitet genom att ställa om din kost. – Redan efter några veckor kan du märka skillnad, säger Karl Hultén, biomedicinare och expert på kost och livsstil vid autoimmun sjukdom.

Hund under småbarnsåren kan skydda mot schizofreni

Husdjur

Att växa upp i ett hem med hund kan fungera som ett skydd mot att senare i livet utveckla den svåra psykiska sjukdomen schizofreni, det visar en ny studie. Man undersökte även kopplingen till bipolär sjukdom, dock utan resultat. Även kopplingen mellan tidig exponering för katter och senare risk för psykisk störning undersöktes.

 

Så gör du din egen hostmedicin

Förkylning

Har du haft influensa eller kanske bara en vanlig förkylning under senhösten och nu under vintern? Då kanske du fortfarande dras med rethosta och halsont. Vanlig hostmedicin säljs för flera hundra miljoner varje år men det finns ingen vetenskaplig grund för att dessa fungerar. Honungsvatten med citron eller timjan är en gammal beprövad huskur som kan lindra hosta och halsont.

Helen Alfredsson: ”Jag tycker om att vara tråkig”

Hälsa

Golfproffset Helen Alfredsson har levt sitt liv i resväska. Men nu har hon landat – efter än 30 år år utomlands och en lång rad segrar i golftävlingar världen över har hon hittat lugnet i vardagen i Onsala utanför Göteborg, tillsammans med Kent. Och i hemmet i Florida, för hon är hemma även där.