Jag är inspirerad av Kay Pollak. Han berättade för mig om hur han försöker sluta klaga genom att påminna sig med ett armband. Jag intervjuade honom i Prestationspodden och precis när Corona bröt ut så skulle han och jag ha setts igen. Han är en stor inspiration för mig.
Detta gröna och fula armband ska jag bära tills jag klarar att inte klaga i 21 dagar. Om jag klagar så måste jag sätta armbandet på andra armen och börja om på dag ett. Alltså, bara under tre dagar har jag flyttat det fram och tillbaka något vansinnigt. Jag får inte ens klaga i huvudet. Kanske har jag det resten av livet. Men det är rätt intressant att notera hur mycket man klagar. Och denna klagan skapar ju en hel del onödig stress.
Man kan ju klaga på det mest bisarra sakerna och det är inte bra. Man bygger upp en egen stress.
Vill du anta utmaningen?
Ha en härlig dag
Caroline
