skalle i siluett med saknad pusseslbit, hand med pusselbit

Probiotika kan motverka mani vid bipolär sjukdom

Bipolär sjukdom kan vara svår att hantera för såväl patienter som familj och vänner. Maniska faser kan ha starkt negativ inverkan på människors livskvalitet och patienterna kan ibland bli inlagda på sjukhus i flera dagar tills symptomen har lagt sig – men ett vanligt kosttillskott kan hjälpa.

Efter en mansik episod finns det hög risk för återfall och noggrann observation är viktig. Men tänk om ett enkelt kosttillskott skulle kunna hjälpa till med att hantera dessa allvarliga humörsvängningar?

Probiotika gynnar hälsan
Det finns växande bevis för att humörsstörningar kan vara kopplade till övergripande inflammation och förändringar i mikrobiotan, det vill säga bakterierna som lever i vårt matsmältningssystem. Vi känner redan till att probiotika kan bidra till att förbättra en mängd hälsoförhållanden – delvis på grund av sin antiinflammatoriska effekt.

 

Studerades i 24 veckor
Nu har forskare från Johns Hopkins University School of Medicine utfört en studie för att avgöra om probiotika skulle kunna hjälpa personer som varit inlaga på sjukhus under en manisk episod att slippa läggas in på nytt. Studien undersökte 66 patienter med bipolär sjukdom som var inlagda för mani och delade dem i två grupper. Man gav en  kombination av bakteriestammarna Lactobacillus och Bifidobacterium till en grupp och placebo till den andra gruppen.

LÄS OCKSÅ: Vår tarmflora avgörande för vår psykiska hälsa

Mätte inflammationsmarkörer
Samtliga patienter fick fortsätta att ta sina vanliga mediciner och forskarna följde dem i sammanlagt 24 veckor. Före studiens start tog man reda på vilka patienter som hade högre markörer för inflammation – det vill säga generell inflammation i kroppen.

LÄS OCKSÅ: Samband mellan charkprodukter och mani

Sjukhusvistelse minskade med 74 procent
Resultaten var slående. I placebogruppen blev 51,1 procent av patienterna inlagda på nytt medan motsvarane siffra för gruppen som tog probiotika var 24,2 procent. I genomsnitt minskade inläggningen på sjukhus med 74 procent i gruppen som fick probiotika jämfört med placebo-gruppen. Det viktigaste resultatet var en nästan 90 procentig minskning av sjukhusvistelse i gruppen med de högsta inflammationspoängen som fick probiotika. Dessutom stannade de patienter som fick probiotika och ändå lades in på sjukhuset i genomsnitt 2,8 dagar, jämfört med 8,3 dagar för dem som fick placebo.

LÄS OCKSÅ: Måna om mångfalden i magen

Inflammation är inblandad
Denna studie styrker de data som redan visat att tarmfloran inverkar på psykiatriska sjukdomar. Men man vet fortfarande inte om en störning i tarmfloran är orsaken till mani och bipolär sjukdom. Denna forskning stödjer emellertid påståendet att övergripande inflammation är associerad med tarminflammation, som i sin tur kan framkalla humörsjukdomar eller åtminstone svåra fall av mani för bipolära patienter.

Koppling mellan tarmbakterier och stroke
Bevisen för den så kallade “gut-brainaxeln” är mer robust, särskilt efter att vissa studier visat att den typ av bakterier som lever i våra tarmar kan orsaka hjärninfarkt. Denna nya forskning tyder på att allvarliga fall av bipolär sjukdom skulle kunna bli hjälpta bara genom att ändra sammansättningen av mikrobiomet.

Även om det är glädjande nyheter manar forskarna till försiktighet och menar att det är för tidigt att ändra rekommendationerna för behandling av psykiatriska sjukdomar men inget hindrar att man lägger till probiotika utöver den ordinarie medicineringen.

Av Nina Törmark

Källa: Harvard Health publishing

Vill du läsa fler liknande artiklar?
Gilla Kurera på Facebook och signa upp dig för Kureras nyhetsbrev så missar du inget!


Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

Vanligt med muskelsmärta vid skrivbordsarbete

Värk

Besvär på grund av arbete vid bildskärm i form av spända axlar och smärta i armar och nacke kryper nedåt i åldrarna i takt med att datoranvändande startar allt tidigare. Bland vuxna är kvinnor överrepresenterade och så många som var tredje kvinna i vuxen ålder uppger enligt en ny underökning att de har besvär.

Slipper förkylningar med bättre immunförsvar

Hälsa

Efter många år med kliande utslag fick Britt-Marie äntligen en medicin som hjälpte mot hennes psoriasis – sprutor som funkade som trolleri! Fast medaljen hade en baksida. Sprutorna försvagade hennes immunförsvar så att Britt-Marie drog på sig den ena förkylningen efter den andra. Lösningen heter probiotika och stöttar den viktiga bakteriefloran i magen. Med det kan Britt-Marie träna simning och tävla som hon vill, för nu håller hon sig frisk.

eva sanner

Eva Sanner om naturens läkande kraft

Intervju

Alla har väl hört att det är hälsosamt att vistas i naturen. Men även om vi ”vet” att det är bra och kan känna att vi mår bättre är det först på senare år som vi tack vare vetenskapen börjat förstå varför.

kind

Näring för huden – utsidan speglar insidan

Skönhet

Idag finns stor kunskap om hur vi kan ta hand om vår hud på bästa sätt. Utsidan speglar insidan, och faktorer så som livsstil, kost och genetiska förutsättningar påverkar hudens funktion och utseende. Här berättar Nina Jonasson hudterapeut och diplomerad näringsterapeut om hur du skapar bäst förutsättningar för frisk och ungdomlig hud.

saffranssoppa med tofu

Saffransoppa med tofu

Recept

En vegansk tappning av en klassisk fisksoppa passar perfekt när höstkylan kryper sig på för den som heller vill ha fisk är det bara att byta ut tofun mot valfri vit firre.

Immunförsvaret – ett underverk att vårda

Förkylning

Vi kommer dagligen i kontakt med tusentals virus och bakterier. Bara genom ett tryck på din mobilskärm så har du kommit i kontakt med cirka 6000 bakterier. Vi har dessutom miljoner bakterier och virus i vår egen mikroflora. Med tanke på det är det ett under att vi inte blir sjuka oftare. Underverket kallas immunförsvar.

Kureras skönhetspanel testar: Duschkrämer

Hud

Idag är det premiär för Kureras skönhetspanel, först ut är duschkrämer. Oavsett när och hur du duschar är sällskapet i duschen viktigt. Ja, duschkrämen, alltså. Eller gelen. Kurera har låtit skönhetstestpanelen prova sig fram bland fem naturliga alternativ och hittat en löddrande och smart favorit.

äng

Cancer- och allergifonden hjälper från två håll

Forskning

Cancer- och Allergifonden bildades för lite drygt trettio år sedan och delar ut anslag till forskning som syftar till att öka kunskapen om dessa sjukdomar, vad som orsakar och vad som förhoppningsvis kan bota. Utöver det kan även sjukdomsdrabbade privatpersoner söka ekonomiskt stöd hos fonden.

Ingrid: “Äntligen kan jag cykla igen”

Värk

Ingrid Ahlén gillat att cykla och promenera, gärna långt och länge. När värken i höfterna satte stopp för utflykterna blev livet lite fattigare. Nu är hon igång igen – tack vare två nya höftleder och extrakt av nypon. – Till och med min ortoped sa att jag skulle fortsätta med nyponen, för det verkade göra mig så gott, säger Ingrid.