Redaktionen

Huskurer, näring och tillskott

Jag klurade på en sak
Det är ofta som huskurer och näring ifrågasätts – ”de funkar inte”. Jag såg något inlägg om dieter här om dagen etc, LCHF kritiserades och folk pratade om att det inte var mat etc och barn inte kunde äta LCHF. Många skrev i inlägget att barn skulle äta vanlig mat. ”Vanlig mat”…? Då tänker jag på vad vi stoppar i oss.. gå in i en livsmedelsbutik och se innehållet.

Så här tänker jag
Om ”alla” jagar pris, pris, pris och det pressas att byta ut innehåll till billigare råvaror. Råvarorna är inte fullt äkta. Varorna är sämre näring på och vissa är det substitut för ingen alls. Kolla som vaniljglass. Hur mycket vanilj finns i glassen? Fake. Prickarna är en illusion av att det ska locka ögat, biprodukter och tillsatser (substitut). Och det är ju det syftet. Vi förväntar oss smaker och inte utgår från kroppens behov. Ett annat exempel.. Kanel. Jättenyttigt! Används i mat och bak. Men någonstans har smaken varit mer viktigare. Nyttigheten har inte varit viktig, kanske av en förväntad hygienfaktor. Folk blir förvånade och tror inte knappt på det, att det är sant. Kanelen (Cinnamomum cassia) som säljs har ingen nyttighet i sig, tror till och med tvärt om att det var i viss mån ohälsosamt. Den riktiga kanelen (Cinnamomum verum) som är dyrare (rättare sagt normalpris på) som finns i hälsokostbutikerna är den med näring i. Att ha rätt sort är beroende på vad är rätt sort. Att den fyller en funktion för maten eller för hälsan. Vi lägger som sagt på ekonomiskt perspektiv på beskostnad av något, vi stryker hälsoperspektivet.

Vad vill jag komma till
Jo, om man tittar på exempelvis huskurer… ”droppa äppelcidervinäger för att för bli av med… bla bla bla” och du använder den vanliga som används i livsmedelsbutiken så är det inte så konstigt att huskurer inte funkar. Man har ju bytt ut ingredienserna till snabba alternativ. Det ska smaka och lukta med den ätbara funktionen av produkten. Inte hälsosamma. Eller skräpet med c-vitaminbrus på livsmedelsbutikerna som inte ens innehåller något knappt. Ganska självklart att de inte får en effekt att bli frisk. Margarin som också är en kemisk kopia av smör. Listan är lång.

Så min summering
Köp riktiga saker och inte kopior som är ytliga, utan köp riktiga och kolla två gånger att det är gjort på rätt sätt. Huskurer, vitaminer, mineraler etc funkar. Men inte ”smak av…” etc.

//Daniel, med dagens djupa tankar

 

 

 

 


Kommentera

E-postadressen publiceras inte.

Skriv ut artikel


Filmklipp från galan, Swedish Health Awards

Filmklipp från galan, Swedish Health Awards

Allmänt

Är ni nyfikna? Jag kanske är den mest stabila att hålla mobilen men ah, bättre än inget 🙂 Här är klipp på vinnarna från galan i torsdags, Swedish Health Awards 2017: Årets inspiratör: Årets influencer: Årets hälsobloggare: Årets hälsohjälte: Årets hälsoföretag: För er som inte hängt med så en kort summering kring galan: Swedish health […]

Yogans historia

Yogans historia

Allmänt

Hej på er! Här kommer ett litet kort blogginlägg från mig, jag tänkte mest tipsa om ett inslag som kanske intresserar er som jag hörde i morse på radion. Sveriges Radio har ett morgonprogram som heter Morgonpasset och i morse hade de en yoga-expert i studion, Josephine Selander. Så på med lurarna och lyssna på deras […]

Betakaroten, kan man ha det till barn som lider av soleksem?

Soleksem på barnen och betakaroten

Barn

Hej, Jag har försökt googla en del på betakaroten och barn, hur de reagerar på det, om det är skadligt. Men jag har faktiskt inte hittat något alls. Vi har varit på semester och de har varit väldigt känsliga för solen, mer än vanligt. Jag har smörjt dem med bra ekologisk solkrämer och använd aloe […]

Barnenshinderbana på Fitnessfestivalen 27/11 2016

Något barn som är sugen på utmana gladiatorer kända från TV?

Allmänt

Japp! Barnens hinderbana nu på söndag! Jag har anmält mina barn till Barnens hinderbana på Fitnessfestivalen. Det är en 1,5 km lång bana med 15 häftiga hinder som avslutas med det välkända gatloppet där gladiatorerna står och väntar på ungarna he he he. Vad sägs om repklättring mot vägg, armgång, vattenhinder och vippbrädor? Den här typen av […]

Skärmdump från TV4 Nyhetsmorgon - träna med barn

Bra tips från Paolo Roberto – träna med barnen

Barn

Jag såg ett klipp idag från TV4 nyhetsmorgon på deras facebooksida om att träna med barnen – en fantastiskt bra idé! Paolo Roberto hade med sig sin son Enzo och körde lite övningar nu när det är höstlov, bland annat övningen övningen ”Spindelmannen”. Han hade också intressanta tankar kring hur man kan minska sitt barns stillasittande. Ta […]

Fler läkare skriver ut D vitamin rapporterar SVT Aktuellt

Fler läkare skriver ut D-vitamin 

Blogginlägg

God morgon! Jag såg på nyheterna igår kväll, Aktuellt på SVT och tänkte rekommendera er att titta på ett av inslagen om D-vitamin. Enligt inslaget så skrev det ut till 14.964 patienter för d-vitaminbrist. Idag 2015 skrivs det ut till 126.045 patienter som fått receptbelagt d-vitamin. (Sen kan jag personligen tycka att de d-vitaminerna på […]