Redaktionen
Artikel i Expressen om kosttillskott

Felaktig kritik mot kosttillskott

Igår skrev Expressen om kosttillskott (näringstillskott), om hur “farliga” de är. Puh, jag blir matt.
Det är i och för sig alltid samma journalist som ligger bakom artiklarna men det tänker ju knappast läsarna på. Och resultatet blir att felaktiga och missvisande artiklar av detta slag (med tillhörande löpsedlar) gör mer skada än nytta.
Det är så synd.

Skrämda av fel saker
Jag är rätt tveksam till att vitaminer och mineraler kommer att vara det jag dör av. Däremot alla skumma läkemedel med sina bieffekter och syntetiska substanser skrämmer mig.
Rent generellt är jag för västerländsk medicin och vi ser att läkemedel verkligen kan hjälpa. Men att hoppa på naturliga och nyttiga saker för att skrämma folk till att bli sjukare är faktiskt ganska elakt. Och oerhört okunnigt.

Vi har redan bevisade näringsbrister
Vi äter redan väldigt lite grönsaker i Sverige och vi behöver tillskott. Mer än de flesta vet om. Många tror att de äter nyttigare än vad de gör. Dåliga råvaror, halvfabrikat etcetera. Jag kan till och med höra folk som skryter över att äter nyttigt och fisk – och så är det fiskpinnar de menar. Hallå! Listan blir lång… och cocktailen av skräp i kroppen också.

Förändringar kommer smygande
Kortsiktigt kanske det inte märks (att vi äter skräp, får i oss för mycket kemikalier och har näringsbrister) men när folk kommer upp i åldrarna och kroppen har tagit stryk under många år… Vad tror ni händer då?

Jag kommer fortsätta med mina vitaminer och mineraler  – varje morgon för att förebygga sjukdomar och hålla mig frisk. Sedan känner inte jag till att någon skulle ha blivit sjuk av näringstillskott. Däremot av läkemedel. Där är fallen – även dödsfallen – många.

Medias makt – på gott och ont
En annan lustig reflektion är att samma tidning kommer att hylla vitaminer och andra nyttigheter “nästa vecka”. Och varför då tror ni? Jo, det är ju givet så klart att det är för att sälja fler lösnummer! 

För så är det – media har makt. På både gott och ont.
Så använd ert sunda förnuft när ni läser artiklar, var ni än läser dem.

Här kan du läsa lite mer:

Gårdagens artikel
http://www.expressen.se/halsoliv/halsa/dina-kosttillskott-kan-gora-dig-annu-mer-sjuk

 

Mvh,
Daniel


Skärmklipp från Nyhetsmorgons Facebooksida. Vågar tas bort från badhus.

Badhusen kastar ut sina vågar

Jag sitter på jobbet och skummar igenom Facebook med ett kopp kaffe… Går igenom nyhetsskörden. Ett av inläggen jag fastnar för är TV4 Nyhetsmorgons nyhet om att badhus i Stockholm kastar ut sina vågar. Tydligen är det en tjej som gjort ett inlägg som har fått spinn. Hon klagade på att badhusen har vågar och att barn står och väger sig och jämför sin vikt med varandra.

Jag ser inte riktigt problemet! Eller rättare sagt, jo det gör jag…
Jag förstår att vi inte ska “skapa” folk som är överviktiga och känner sig obekväma. Men är det verkligen vågens fel? Är det något som badhusen i så fall ska kasta ut är det skräpmaten. De flesta badhus serverar hamburgare, korv, glass, läsk, godis etcetera.
När badhuset tar detta beslut – att slänga ut vågen – är det ett rent populistiskt beslut som jag ser det. Hade de menat allvar med beslutet hade de sett över serveringen också. Läser jag på Stockholms stads webbsida pratar man om och jag citerar: “träning som läkemedel”. Att kasta ut vågen var en quick fix för de ansvariga och sedan går livet vidare.

Och så vidare om viktdebatten…
Sedan kan jag också i ett annat perspektiv, när vi ändå har vikten på tal och jag sitter med halva koppen kaffe kvar, nämna viktdebatten.
Vi pratar om att selfie-trenden skapar skönhetsideal och osund självbild, vilket jag håller med om, men för den delen ska vi inte få en normalbild om att övervikt med fetma är okej. Eller hur?

Om att legitimera ideal som skapar folksjukdomar som diabetes…
Det är naturligtvis inte lätt och folk kämpar med både vikten och demonerna. Men legitimera inte en nytt ideal som skapar folksjukdomar som diabetes och annat! Gissningsvis (ej relaterat till personen i artikeln om vågen – utan mer generellt) är det samma mamma som klagar på vågen som trycker i barnet glass, godis och annat skräp och som tycker det är “barnens rätt” att få sin/sitt fredagsmys, lördagsgodis, söndagspust, måndagsstart, tisdagsglass, lill-lördagsgodis, torsdags-snart-helg eller å-mysigt-nu-är-det-kväll-godis etcetera…

Badhusen kastar ut sina vågar
Bra med detatt – men…

Som förälder vet jag också att det är svårt att motstå tryck från omvärlden med all reklam om fredagsmys med chips etcetera. Snabbmat med dolt socker och så vidare.
Sidor som Äkta vara, Matfusket, Kostdoktorn etcetera är viktiga för oss när det gäller att få upp ögonen.
Även inlägget med vågen skapar en debatt, exempelvis bara det att jag skriver här nu. Vågen är en bra start säkert…

Sedan tycker jag personligen inte om just det här med vågen – för det krävs mer och framför allt annat – men det är en annan sak.
Kom ihåg: Kroppen ska hålla hela livet och inte fram till badsäsongen.

Mvh,
Daniel


“7 falska rykten om vaccin”

I dagarna kan vi i flera medier läsa om om hur viktigt det är att vaccinera sig. DN, TV4 och andra tidningar har rapporterat om detta. Senast idag i Metro – vilka självutnämnt sig till “hälsogranskare”. Med någon slags myndighetsstämpel. Och det värsta är ju att folk går på detta! Vad är de för hälsogranskare egentligen undrar jag? Inga direkt kritiska sådana i alla fall.

Samma granskare ratade och sa att homeopatpiller är farliga och att all hälsokost är värdelös. Chiafrön var totalt överskattade. Och så vidare.
Nej, dom granskar inte om ni frågar mig, dom hyllar det massan vill höra, det vill säga läkemedel – och sågar det mesta som är naturligt.
Ska man granska ska man göra det ordentligt. Och ska man såga naturliga produkter bör man ha samma kritiska inställning mot läkemedel. Sådan saknas.

image

Jag kan hålla med om att läkemedel behövs – till viss del – men man ska också vara medveten om biverkningar och ifrågasätta. Allt annat är osunt. Samt känna till att det gällande många åkommor finns även helt naturliga mediciner att prova – ofta helt utan biverkningar.

Gällande vaccin så är det känsligt. Som förälder så sitter man och klurar på för och nackdelar. Vilka beslut ska man ta? Och vad ska man basera beslutet på? Vilken “sida” ska man tro på? I slutänden så är det väldigt svart och vitt.
Det finns sidor med fokus att lyfta fram alla sidor med vacciner, till exempel Vaccin och biverkningar och Facebook-grupperna Vaccinernas baksida , vaccin.me och Vaccinationsdiskussioner för och emot 

De gånger som vi vaccinerat våra barn har de fått thuja innan och efter från hälsokosten. Det ska ta bort en del biverkningar.

När det gällde svininfluensan satt jag mot slutet och funderade på att vaccinera mig, det var sådant sjukt medietryck. Men när jag gick in på FASS och läste på var det helt omöjligt att motivera sig till att vaccinera. Så jag avstod.

Gällande konspiration så är jag tveksam, det är nog så enkelt att det är “bara” pengar och övertalningsförmåga som gäller. Historiskt så har amalgam varit toppen, rökning har varit nyttigt etc.
Hur ser det ut 50 år in i framtiden? Starkt jobbat alla ni som debatterar för och emot och lägger fram bevis för er sak – oavsett er ståndpunkt.

Så nu undrar jag:
Vilken är din ståndpunkt? Skriv gärna och debattera i kommentarsfältet.

Här är några artiklar som Kurera tidigare skrivit om vaccin:
Vaccin, vad innehåller det
Den vanligaste kritiken mot vaccin
Vad säger chefsläkaren om Gardasil
Forskningschefen “Sverige är lurade”
Vaccinationer på gott och ont
Ska jag vaccinera mitt barn eller inte
Före detta cancerforskare kritisk till vaccinet Gardasil

Allt nyttigt är helt plötsligt farligt, något har blivit galet upp och nervänt är att rökning är tillåten medan vitaminer ska förbjudas. Myndigheter är inne i hälsokostbutikerna och förbjuder vitaminer som är bra för kroppen och bryr sig inte ens om att plocka ner tobak från hyllorna som man vet är dödligt. Inte så konstigt att folk börjar få konspirationsteorier.

Mvh Daniel

Postat med WordPress för Android