Två veckor in i hälsoutmaningen. Are you still going strong? Jag gör fortfarande mitt bästa - även om jag ibland varit lite lat med att räkna ut mina poäng. Hur går det för er?
Ovan är en bild på min frukost i morse: ljummet citronvatten med gurkmeja, honung och kanel plus grön smoothie. Ja, det ni ser i mixern är en grön smoothie som inte blivit "mixad" än. Hur som helst: Mmm! 🙂
Det är kanske svårt att se vad den innehåller så här får ni ingredienslistan...
Morgonens gröna smoothie:
Chiafrön, nässelpulver, kallpressad kokosolja, ingefära, vatten, vetegräs, avokado, ekologisk selleri, lingon, blåbär, havtorn, rödkål, ekogurka, ekobanan, ekoäpple, eko-babyspenat, apelsinjuice - utan tillsatt socker.
Jag varierar ingredienserna i smoothien nästan varje dag. Ibland bär, ibland inte, ibland ingefära eller lite chili flakes, ibland inte. Chili kan förresten rekommenderas, sjukt gott när det hettar lite. 🙂
Och så några minuters huvudstående på detta. Min tvååriga son tycker alltid att det är lika roligt att försöka välta mig. 🙂
/Isabelle