Redaktionen

Stressad? Flytta närmare en lövskog

Vacker grön lövskog med solens strålar som syns mellan träden

Är du stressad, överarbetad, utbränd eller bara allmänt j-a trött? Flytta närmare en lövskog så blir du mer harmonisk.

Är man stressad men har man turen att bo nära en lövskog kan livet te sig betydligt mer harmoniskt i jämförelse med de som inte ha turen att bo lövskogsnära. Det visar en enkätundersökning från SLU i Alnarp baserad på 3 000 slumpvis utvalda personer i Skåne och Blekinge. Enkäten pekar nämligen på att folk som bor eller har nära till en lövskog inte upplever stress i lika hög grad som andra.

Sluta riv skog – och tjäna pengar!
Nu visar det sig att lövskogar även underlättar återhämtning från stress.I tidigare forskning från SLU har man sett att vistelse i miljöer med stora lövträd påverkar puls och blodtryck positivt.
SLU vill med detta visa att rön som dessa kan vara betydelsefulla när man planerar tätorter så att man bevarar rekreationsområden. Genom att bevara skogar kan man enligt SLU spara in kostnader som sjukskrivningar på grund av stress kostar för samhället.

Helt klart intressant tycker jag.

Läs mer i tidningen Doktorn.

/Isabelle