Redaktionen
TV4 Nyhetsmorgon, Dr Mikael berättar om tillskott

Hur kommer vitaminer in i kroppen? ”Doktor Mikael” på TV4 vet… Or does he?

Jag klurade på en sak angående TV4 nyhetsmorgons ”doktor Mikael”, denna personlighet. Om vi nu går på hans spår att en varierad kost är tillräckligt för att få i sig all näring… Okej… Naturliga vitaminer i pillerform baserat på växter, frukter och bär etcetera ger mig mina intag. Men om jag väljer att inte äta exempelvis fet fisk tre gånger i veckan, hur kan han då säga åt mig att det är fel att äta kosttillskott? När jag snarare verkligen behöver få i mig omega 3. Jag undrar även hur kan han säga att det är verkningslöst med tillskott?

Jag antar att maten vi stoppar i oss har ett syfte och inte bara ska vara bukfylla… Att det bör tillföra kroppen näring i form av… *trumvirvel* …vitaminer och mineraler. Ja just det. Alltså har dessa en påverkan. Och hur ska vi få dem i oss om vi inte får dem via kosten. Eller tror han att de kommer in i kroppen via magi? Kanske genom pommes frittes eller Coca-Cola?
Det handlar alltså om mängden vitaminer och i vilken form jag stoppar dem i mig. Rent logiskt, anser jag, bör jag då tillföra kroppen kosttillskott eller har jag missat något? Fördummar han mig eller fördummar han sig själv? Men han kanske mer är ett så kallat troll för att få just såna här inlägg. Han vill kanske bara skapa debatt? I wish… 😉

Jag tycker att doktor Mikael idiotförklarar svenska folket – och sig själv. På läkarlinjen läser man inte mer än 12,5 timmars näringslära – eller något i den stilen – och det märks. Detta är helt enkelt inte doktor Mikaels område. Han gör snarare skada än nytta när han sitter och säger som han gör. Han kan ju hoppa in som expert även hos Bosse Bildoktorn och sitta och uttala sig om bilens hälsa och saker man kan göra för att förlänga bilens livslängd.

Mvh,
Daniel

Här är klippet i morgonens nyhetssoffa som jag syftar till:


Nyheterna idag: ”Utredare vill skärpa kraven på kosttillskott”

Det var hårda ord mot kosttillskott idag på nyheterna på TV4.
Så här lät det:

”Kosttillskott kan innehålla dopningsliknande ämnen. Kraven måste höjas vad gäller innehåll i kosttillskott och energidrycker.”
Den som anser det är regeringens tidigare missbruksutredare Gerhard Larsson.

Om detta har jag mina åsikter…

Man vill ha större krav på kosttillskott. Okej, fine… Jag förstår att vi om vi ska äta tillskott måste vara säkra på att det är bra och schyssta produkter. Självklart. Men i klippet blir det så fel. Man blandar ihop alla begrepp och räknar in alla vitaminer etc. De visar bilder på hälsokostbutiker och apotek, sedan tar de och bakar in Redbull i samma kategori…
Men hallå! Jag hoppas att utredningen håller isär de olika segmenten av ”kosttillskott” (kan man verkligen räkna Redbull till den kategorin?).

Tyvärr har ordet ”kosttillskott” blivit synonymt med onyttigt och farligt på grund av just denna typ av vinkling med  felaktiga bildspel och retorik. Men kosttillskott är också så mycket bra – som Omega 3, D-vitamin, Järn, C-vitamin etcetera. Det vill säga många helt naturliga produkter i en koncentrerad form. Det är inte gift och det är inte doping. Det är hälsa.

Sedan har de rätt generellt när det gäller att alla produkter, även köttfärs på Ica ska innehålla det som är utlovat. Frågan är dock om man börjar på rätt ställe… Som här med apotek och hälsokostbutiker. Vi ser redan nu förödande effekter av myndigheternas okunskap… Läs här till exempel: //kurera.se/kommun-stoppar-kosttillskott-experten-fordomer-handlingen

image

image

image

image

Vad är kosttillskott för dig? För mig är det tillskott av naturlig näring. Nada más.

//Daniel
Postat med WordPress för Android


Läkare till TV4 Nyheterna: ”C-vitamin funkar inte”

Det är fredagskväll och sent så jag tror att detta inlägg får bli ett kort inlägg och klippet får prata för sig själv. MEN – jag blir lite häpen 2015 över att en läkare ratar vitaminer så bestämt. Framför allt C-vitamin. Borde jag bli förvånad…?

Vilken är din åsikt om klippet? Kommentera gärna i kommentarsfältet.

Distriktsläkare i Skövde Micael Elmersson uttalar sig i TV4 Nyheterna om huskurer.

Distriktsläkare i Skövde Micael Elmersson uttalar sig i TV4 Nyheterna om huskurer.

 

Filmklippet från TV4 Nyheterna igår kväll:

//Daniel, med en kvällsreflektion kring att vitaminer har iiiiingen påverkan på kroppen 😉


Nyöppnad butik

Idag hälsade vi på i Great Earths nyöppnade conceptstore på Birger Jarlsgatan 18.
Snygg butik, jättetrevlig personal och sjuuukt goda smoothies! Fick bli dagens lunch! 🙂

20131024-141755.jpg

Fick också en glimt av deras nya produktserie som precis i dagarna har lanserats. Såg mycket trevlig ut! Ekologiska superlivsmedel från världens alla hörn. Tyckte gojibärspulvret och kakaopastan såg intressanta ut. Har bara sett kakao som pulver och nibs tidigare.

20131024-145818.jpg

20131024-145836.jpg
/Johanna


Men jag äter ju så bra

En person skär upp några paprikor och tomater.

 

Ofta när jag träffar nya människor så hamnar jag i diskussioner om tabletter. Vitaminer och mineraler för det mest. Det beror förmodligen, inte helt otippat, på mig.

 

Dock är det vanligaste som händer, efter att jag har berättat att jag jobbar med tidningen Kurera och vad vi står för, att folk säger ”ja, nä, jag äter då inga vitaminer för jag äter så bra mat!”

 

Här är det läge att välja väg. Antingen säger jag ”jo, det är bra då klarar du dig säkert utan” och håller fingrarna i kors bakom ryggen. Eller så ger jag mig in i diskussionen.

 

För jag äter ju också bra. Hör här vad bra (kanske inte fantastisk, men i alla fall bra) jag är:

1. Jag äter mycket grönsaker. Både min spenat och broccolin äter jag duktigt upp.
2. Jag lagar mat från grunden, eller, nja jag har ju inte malt kossan till köttfärs själv, det ska jag ärligt säga. Men jag är noggrann med råvarorna.
3. Jag äter fisk flera gånger i veckan.
4. Jag har hemlagade matlådor med mig till jobbet.

 

Ja, ni ser bilden. Visst borde jag väl klara mig på det?

Så varför fick jag då en rejäl järnbrist förra året? En järnbrist som däckade mig totalt i ett halvår. Jag som steker i gjutjärnspanna!

 

Ett år f.Jb. (före Järnbristen) så steppade jag iväg och gjorde en hårmineralanalys. En näringsterapeut klipper ett par tussar nackhår och skickar på analys. Några veckor senare får man resultaten och Jag Som Äter Så Duktigt hade ju väntat mig idel guldstjärnor i protokollet.

 

Men icke. Hårmineralanalysen visade lågt järn (ja, ni läser rätt, ett år f.Jb. så blev jag rekommenderad att äta järn. Men jag var visst inte så noggrann med det nä). Dessutom visade den högt koppar, lågt magnesium, lågt kalium och obefintligt molybden. Men vad ska man ändå med det däringa molybdenet till, tänkte jag.

 

Att jag har problem med vuxenakne som kan bero på för högt koppar och att jag fryser i 25 graders värme och har obefintlig ämnesomsättning (jo, jag lovar – om jag tittar på en kaka så går jag upp ett kilo) som kan bero på lågt kalium i förhållande till kalcium fick alltså sin förklaring i och med detta. Men det var en jäkla massa piller man skulle äta efter den där håranalysen och jag var inte så ihärdig.

 

Nu ska jag dock sätta igång med min kur. Bättre sent än aldrig.

 

Men det var ju attans och anamma att det inte räckte med bra kost!

 

/Malin