Redaktionen

Yogans historia

Hej på er!
Här kommer ett litet kort blogginlägg från mig, jag tänkte mest tipsa om ett inslag som kanske intresserar er som jag hörde i morse på radion. Sveriges Radio har ett morgonprogram som heter Morgonpasset och i morse hade de en yoga-expert i studion, Josephine Selander. Så på med lurarna och lyssna på deras diskussion kring yogans historia:

Mvh
Daniel

 

 


Vi vill ha tips på yogaövningar :)

Tips på yogaövningar för barn?

Hej,

Nu har vi köpt ett par yogamattor.

Jag tänkte att vi ska göra lite aktiviteter ihop som kan vara både roliga och nyttiga – yoga, tänker jag då. Själv så har jag lite tankar på upplägg, både med övningar och mindfulness. Men det finns säkert massor av bra tips som ni sitter på och bra länkar till bland annat Youtube klipp eller någon Spotify-lista. Så dela med er med dem så mycket ni kan. Antingen direkt i kommentarsfältet nedan eller maila dem 🙂

//Daniel