Prenumerera på vårt nyhetsbrev!

Missa inga nyheter och erbjudanden från Kurera!
Vårt nyhetsbrev kommer två gånger i veckan och är helt gratis.
Anmäl dig genom att fylla i dina uppgifter här:

E-postadressen är nu registrerad, du kommer att få vårt nästa utskick!

Leende tillbakalutad kvinna med synliga nakna armhålor

Så detoxar du dina armhålor från antiperspiranta deodoranter

Vill du skippa antiperspiranten och börja använda en naturlig deodorant istället – men är rädd för att svettas eller lukta illa? 
Det finns knep för att få en naturlig deo att funka. Till exempel bör du inleda med att detoxa dina armhålor. 
Så här går det till.

Vill du ha tips på hur du detoxar armhålorna inför sommaren? Lider du, liksom de flesta av svettning, och undrar hur tusan du ska få en naturlig icke antiperspirant deo att funka?

Vanliga deodoranter täpper till svettfunktionen
Emma Bergqvist, diplomerad ekologisk hudvårdsterapeut på Weleda, berättar om knepen som får en naturlig deo att fungera.
– Vanliga deodoranter, alltså sådana här antiperspiranter, täpper till svettfunktionen i armhålorna. När du har bestämt dig för att göra en grön detox och byta ut din traditionella deodorant mot en mer naturlig, ekologisk deodorant är det några saker du bör känna till, berättar hon.

 

Hon ger några exempel:

► Läs också: Därför ska du välja en aluminiumfri deodorant

Hudvårdsexperten Emma Bergqvist.

Hudvårdsexperten Emma Bergqvist.

Det tar tid
– Det tar lite tid, mellan tre till fyra veckor. Det är bra att känna till så att man inte efter två veckor, eller bara två dagar, ger upp för man känner att det inte fungerar.

Du kan lukta illa i början
– Under en ganska lång period i ditt liv så har du stängt in slaggprodukter i armhålorna. När de Hkommer ut, det vill säga när du slutar med de tilltäppande deodoranterna, så kommer det att lukta ganska illa.

 

Svett luktar inte
– Svett i sig luktar oftast inte utan det är när det växer bakterier i svetten som vi får den här klassiska svettlukten.

Bakterier trivs i basiska miljöer
– Bakterier trivs väldigt bra i just basiska miljöer. Våra armhålor är ganska basiska eftersom vi använder oss av tvålar och duschkrämer med högt pH-värde när vi tvättar oss, och då får vi också en basisk miljö.

Läs också: Här är de topp 5 giftigaste ingredienserna i din deodorant

Emma Bergqvist delar vidare med sig av sina bästa tips och råd för hur du, med tre enkla steg, tar dig igenom en detoxprocess av armhålorna:

 

3 saker att tänka på

...när du ska göra en detox av armhålorna:

1. Tvätta med vegetabilisk olja
– Tvätta med olja istället för med tvål under en period. Oljan gör att du inte får en så basisk miljö i armhålorna.

2. Surhetsreglera 
– Den andra saken som du kan lägga till är att du surhetsreglerar armhålorna. Det vill säga du använder ditt ansiktsvatten eller äppelcidervinäger med vatten och duttar på i armhålorna när du har tvättat dig.

3. Använd eterisk olja
–  Om du känner att du ytterligare behöver göra någonting för att inte lukta svett under den här perioden ska du känna till att det är väldigt bra att använda sig av eterisk olja, antingen tea tree-olja och, eller med myrra. De är både bakteriedödande och svamphämmande.
– Sedan kan du med ett mycket bättre resultat använda din naturliga, ekologiska deodorant.

► Läs också: Vad innehåller deodoranten?

Av Redaktionen

Vill du läsa fler liknande artiklar?
Gilla Kurera på Facebook och signa upp dig för Kureras nyhetsbrev så missar du inget!


Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

kvinna tittar ut genom fönster

Naturlig hjälp mot depression

Hälsa

Håller oron på att ta över din vardag? Många lever med malande tankar – och även om det är helt naturligt så är det viktigt att vara vaksam på hur det påverkar livet och kroppen. Ett växtbaserat läkemedel med johannesört kan dämpa oro och ångest, utan biverkningar eller risk för beroende.

kvinna med hund

Så slapp Emelie knäsmärtan

Hälsa

En svår skidolycka trasade sönder knäet för Emelie von der Burg. Två operationer och en lyckosam rehabilitering gjorde henne bra igen. Men tio år senare började knät smärta – plötsligt och helt utan anledning. Då tog veterinären Emelie till samma metod som hon rekommenderar till djuren: ett tillskott med grönläppad mussla. Och nu är hon smärtfri igen.

 

Skål med kokosyoghurt toppad med bär och granola

Hemmagjord kokosyoghurt med probiotika

Recept

Njut av en egen yoghurt till frukost eller mellis, gjord på kokosmjölk och boostad med välgörande probiotika, men fri från tillsatser. Inspireras av detta recept från Kureras bloggare Sophie Bohnstedt. Allra godast blir den toppad med immunstärkande bär och knaprig granola.

händer som håller i havtronsbär

Det röda guldet som smörjer slemhinnorna

Hälsa

Fettsyran omega-7 återfuktar slemhinnor i hela kroppen. Ögon, mun och underliv, men också tarmen har slemhinnor som mår bättre av fettsyran. Dessutom gör den gott för huden. Sår läker snabbare och rynkor minskar på djupet. Havtornsbären från Tibet lär vara de mest antioxidantrika i hela världen. Redan efter en månad kommer effekten.

 

Närbild på bokomslaget "Magnus Carlsons hållbarhetsresa"

Magnus Carlson: Så gör du en klimatplan!

Eko/miljö

Många av oss vill göra något, eller mycket, för att rädda planeten. Men det är desto svårare att veta hur man ska bära sig åt. Någon som har lagt om sin livsstil och vet att det går är miljöengagerade sångaren Magnus Carlson från Weeping willows, som i sin nya bok presenterar hur du gör en klimatplan!

målad bild av hjärna där fjärilar flyger ut

Ny metod som ska bromsa Alzheimers sjukdom

Fakta

En ny behandlingsmetod att förhindra uppkomsten hos av Alzheimers sjukdom har utförts på möss – och resultaten är lovande. Forskare vid Uppsala universitet har lyckats öka nedbrytningen av de byggstenar som förhindrar ett protein att bilda klumpar och som gör att minnet försämras.

ansikten på 7 personer

5000 personer ska testa D-vitamin mot covid-19

Forskning

En stor klinisk studie ska undersöka om D-vitamin skyddar mot covid-19. Studien som getts namnet Coronavit kommer att pågå under sex månader och involvera hela 5 000 personer. Studien görs i Storbritannien där befolkningen generellt sett har låg D-vitaminstatus.

två personer springer

Så kan träning motverka cancer

Forskning

Den som drabbats av cancer rekommenderas att motionera eftersom prognosen då blir bättre. Det är inte helt klarlagt varför det förhåller sig på det viset, men nu har forskare vid Karolinska Institutet hittat en trolig förklaring. Fysisk aktivitet verkar kunna påverka de cytotoxiska T-cellerna så att de stärker deras förmåga att ge sig på cancercellerna.

 

Kvinna sitter i en säng med en kopp i handen

4 teer som hjälper dig att sova bättre

Naturlig hälsa

Naturliga örter som kamomill och citronmeliss kan hjälpa dig att somna lättare, minska antalet tillfällen du vaknar under natten samt förbättra sömnkvaliteten generellt. Allra mest effektivt blir örterna i koncentrerad form, i ett tillskott, men att dricka ett varmt te med örterna i utspädd form är också till hjälp.

En pudel får massage på en bänk

Så jobbar en djurhomeopat

Husdjur

Homeopati är en alternativ, holistisk behandlingsform med egna läkemedel för människor. Men det finns faktiskt även homeopati för djur, som då behandlas av djurhomeopater. Hur jobbar en sådan? Kurera frågade Annika Petrén och Sofie Rehndell, som bägge kan titulera sig djurhomeopater.

Närbild på en galette med cashewsmör med granatäpple

Glutenfri galette med granatäpple och cashewsmör

Recept

I det här receptet, signerat stjärnkocken Niklas Ekstedt, får du upptäcka den underbara franska galetten, här pyntad med granatäpple, mynta och cashewnötter! Till skillnad från "syskonet" crêpe är en galette mindre söt och mer aromatisk då den är gjord på glutenfritt bovetemjöl istället för vetemjöl.

 

tre kvinooansikten

Så kan din rosacea bli bättre

Hälsa

Rödhet eller rodnad på huden kan till exempel vara ytliga blodkärl eller rosacea. Kyla, värme och stress kan också göra huden rödflammig. Studier har visat ett en speciell molekyl som kommer från sackaros kan dämpa med röda området i ansiktet med upp till 68 procent.

man bär kvinna på ryggen

Naturens apotek: Uppiggande växter

Hälsa

När dagarna blir kortare och höstmörkret blir allt mer påtagligt hinner en del av oss aldrig ut i dagsljus. Då är det lätt att tappa ork och energi. Här är några pigga växter som ger kraft till både kropp och sinne.

 

Lingonbröd från boken "Systrarna Perssons skafferi"

Lingonbröd med anis

Recept

Vill du lyxa till vardagsfrukosten? Svep då ihop detta lingonbröd innan du går och lägger dig på kvällen och låt kalljäsa över natten. På morgonen är det bara att skjutsa in de färdigjästa bröden i ugnen - och voíla frukosten är serverad.

En shake med jordnötssmör och bär

Må bra i höst med hälsosam comfort food

Kost

Matbloggaren Agnes Gällhagen har samlat sina bästa och mest trösterika comfort food-recept i en kokbok i grön tappning. Mat att laga när du vill vara lite extra snäll mot dig själv, när förkylningen lurar eller du helt enkelt behöver fylla på med extra näring och omtanke.