Blond snygg Malin Conradsen utomhus med linne och sol i ansiktet

Så enkelt fick Malin tjockare hår

Malin Conradsen, 40, från Vellinge i södra Skåne hade alltid skämts över sitt tunna hår – tills hon provade ett produkt från hälsokosten.
– Efter bara en månad slutade jag tappa hår och idag upplever jag till och med mitt hår som ganska tjockt. Jag kommer aldrig att sluta, säger hon.

Läraren och småbarnsmamman Malin Conradsen hade länge upplevt att hon tappade mycket hår. Framför allt på hösten.
– Jag fick mycket hår på kläderna och det märktes också i duschen när jag tvättade håret och när jag borstade håret för hårt till exempel, berättar hon.

Fick panik
Malin är ljushårig, snygg och beskriver sig själv som en person mån om sitt utseende.
–  Jag bryr mig om hur jag ser ut men har varit en sådan där person som skämts för att ha mitt hår nere eftersom det ser så tunt ut. När jag märkte att jag tappade så mycket hår fick jag panik. Jag kände att något måste jag göra åt det här.

Märkte skillnad efter bara en månad
Hon gick till närmaste hälsokostaffär och fick där rådet att använda en hårprodukt som skulle hjälpa mot håravfall och öka tillväxten. Malin provade produkten i fem månader men utan resultat.
– Jag fortsatte att tappa hår, säger hon.
Hon gick tillbaka hälsokostbutiken och fick då rådet att prova produkten Hair Optimizer istället, ett näringstillskott med bland annat ekologiskt hirsextrakt och ekologiskt vetegroddsolja.
– Han sa att ”det kan vara så att det mer är ingredienserna i den produkten som ditt hår behöver". Jag tänkte att ”äh, det kunde väl inte vara någon skillnad", det kostade ju lika mycket och allt.
Men hon märkte snart att hon haft fel. Efter bara en månad upplevde hon stor skillnad.

 

Fått nya hårstrån
Det första Malin märkte var att hon slutade att tappa hår, det andra att hårbotten plötsligt kändes stubbig.
– Bara att jag slutade tappa hår tyckte jag var fantastiskt. Men när jag ätit två tabletter om dagen i tre, fyra månader sa min frisör dessutom att ”oj, vad du har många små nya korta hårstrån som håller på att växa ut". Hon kammade upp håret i en sidobena så jag själv fick se hur en massa små korta hårstrån stod rätt ut.

"Kommer aldrig sluta"
Idag skäms Malin inte längre över sitt hår och trivs plötsligt med att ha håret nedsläppt.
– Nu känner jag tydligt att håret är kraftigare, till och med ganska tjockt, och jag har lättare att få upp volym. Håret är starkare och jag kan borsta hårt utan att få en massa hårstrån i handen.
– Jag kommer inte att sluta, det är värt varenda krona.  Jag tycker det är jättebra så jag får hålla ut med detta, säger hon och skrattar.
– Håret är ju en sådan viktig del av en.

Uppmanar andra att prova – och ha tålamod
Malin tycker att alla med tunt nordiskt hår borde prova. Men man måste ha tålamod, menar hon.
– Man får vara beredd på att det tar några månader, så man inte blir besviken. Det tar ju ett tag innan det märks längre ner i håret eftersom det tar lite tid för det här stubbet, det nya håret, att växa ut.
Hon poängterar också att man måste prova sig fram.
– Det som passar den ena kanske inte passar den andra. För det är stor skillnad på de här produkterna, det har jag ju tydligt märkt.

Av Isabelle Hedander


Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

Lämna skorna hemma – idag är det barfotadagen

Hälsa

Att vistas i naturen är helande för kropp och själ. Och när du slänger av dig skorna och går barfota på gräs, sand, jord och sten då får du en ännu starkare kontakt med jorden. Författaren, föreläsaren och kursmentorn Lilian Alterskjaer ville uppmärksamma oss på att inte glömma bort naturen självläkande kraft och skapade Barfotadagen – som firas överallt i Sverige idag.

Ny undersökning: Därför har svenskarna magproblem

Hälsa

Fyra av fem svenskar har så stora problem med magen att det påverkar deras vardag. Stress uppges som den största orsaken följt av fet mat, för mycket mat, alkohol och oregelbundna måltider. Hälsobarometern har även inkluderat våra grannländer och i Finland har man mest ont i magen - 87 procent uppger att de lider av magproblem.

Mineralet som boostar hud, hår & naglar

Hälsa

Sommaren står inför dörren – men håret känns tunt, naglarna sköra och ansiktet vinterglåmigt. Känns det igen? Ett tillskott med kisel kan ge fylligare hår, friskare hud och starkare naglar på några veckor. Läs om kroppens behov av mineraler och spårämnet kisel.

Mysig uteplats

Så pimpar du uteplatsen

Trädgård

Med mer tid hemma i sommar så är det hög tid att lägga lite extra krut på uteplatsen. Här tipsar trädgårdsmästaren Angelica Lindberg hur du dammar av terassen och förvandlar den till en prunkande sällskapsyta där du vill hänga med nära och kära.

Grodda – både klimatsmart och nyttigt!

Eko/miljö

Linser, bönor och frön är näringsrik, billig och inte minst klimatsmart mat. Men visste du att de faktiskt blir ännu nyttigare om du groddar dem? Groddning gör nämligen att våra tarmar lättare tar upp näringen ur baljväxter. Här bjuder vi på en liten groddskola!

 

Så stoppade Norge utbrott av covid-19 på äldreboende

Äldre

Sverige har just nu flest antal döda i covid-19 räknat per invånare. Majoriteten är äldre äldre, det vill säga personer över 80 år. Ungefär en av tio patienter vid Stockholms äldreboende som fått covid-19 har fått sjukhusvård. Av äldre som vistats på sjukhus har sju av tio tillfrisknat, men av de som fick stanna kvar på boendet dog majoriteten. I Norge tog man en annan väg än Sverige för att stoppa utbrott vid äldreboende.

Vinn-Lisen-Sundgren_vilda_vaxter

Tävla och vinn boken “Äta vilda växter”

Tävling

Sugen på att lära dig mer om naturens skafferi, men känner dig osäker på vad som är ätligt eller inte? Var med och tävla och vinn boken "Äta vilda växter" av örtspecialisten och naturfilosofen Lisen Sundgren. Här bjuder hon på massor av kunskap kring ätbara (och giftiga) råvaror i naturen.

vilda-vaxter-skola-harsyra

Vilda växter-skola: harsyra

Eko/miljö

Precis utanför dörren erbjuder naturen mängder av mat sprängfylld med vitaminer – helt gratis. Det gäller bara att veta vad man ska plocka och hur det ska tillagas. Kurera har tagit hjälp av örtspecialisten Lisen Sundgren som i några artiklar guidar dig genom skogens skafferi. Här tipsar hon om tre olika sätt att tillaga c-vitaminbomben harsyra.

 

vilda-vaxter-skola-myskmadra

Vilda växter-skola: myskmadra

Eko/miljö

Precis utanför dörren erbjuder naturen mängder av mat sprängfylld med vitaminer – helt gratis. Det gäller bara att veta vad man ska plocka och hur det ska tillagas. Kurera har tagit hjälp av örtspecialisten Lisen Sundgren som i några artiklar kommer att guida dig genom skogens skafferi. Först ut: doldisen myskmadran - en säreget doftande ört som signalerar att våren har kommit.

 

7 tips till dig som vill skaffa valp i coronatider

Husdjur

Våren 2020 slår rekord i efterfrågan på valpar i Sverige. I coronakrisen har många plötsligt tid att ta hand om en ny fyrbent familjemedlem och vi upplever en "valpboom". Vad ska man tänka på som ny hundägare – hur långa köer är det för att få en valp – och vilka risker finns det med att skaffa hund just nu?

Melonrulltårta till mor

Recept

Fira alla fantastiska mammor med en oemotståndligt mumsig melonrulltårta på Mors dag! Detta recept är läskande gott och dessutom både veganskt, glutenfritt och sockerfritt.

Ashwagandha – hjälp till återhämtning och fokus

Hälsa

Utan stressrespons skulle vi inte klara av att ta oss igenom dagen. Stressresponsen hjälper oss att hantera utmaningar och förändringar – både fysiska och psykiska. Men det är lätt att stresspåslaget fortsätter när vi kommer hem från jobbet. Örten ashwagandha kan dämpa stressen, det visar flera studier.  

 

Hjälp vid IBS och problemmage

Hälsa

Nästan var femte svensk lider av IBS – Irritable Bowel Syndrome. Det är en funktionell störning i tarmen som ger upphov till olika problem. Magsmärtor, förstoppning, svullnad och diarré är vanliga symtom. Att anpassa kosten efter magen är a och o. Och för att hjälpa till ännu mer kan probiotika ge en ännu bättre fungerade mage- och tarm.

Gör din egen kombucha

Drycker och smoothies

I Asien har kombucha sannolikt druckits i mer än tusen år, men i Sverige fick kombucha sitt stora genomslag för drygt tio år sedan.  Kombucha framställs genom fermentering av te, socker och en bakteriekultur. Det är enkelt och kul att göra själv. Skaffa en scoby och gör din egen kombucha.

Kvinna och över 50? Så bör du träna och äta för att långsiktigt må bra

Fakta

Det händer något när kvinnor passerar 50. Det handlar inte bara om att kroppen förändras av klimakteriet, kvinnor tappar även i muskelmassa, och mellan 50 och 65 är det extra viktigt hur livsstilen ser ut. En avhandling gjord av forskaren Peter Edholm visar att det är viktigt att träna styrketräning i kombination med en hälsosam kost rik på omega-3 fettsyror för att bibehålla god hälsa längre fram i livet.

 

kvinna med sömnproblem

Håll dig frisk med mer sömn

Hälsa

Vrider och vänder du dig i sängen? Svårt att komma till ro? Du är inte ensam, var tredje svensk har sömnproblem visar en ny undersökning. Men du har mycket att vinna på att ta tag i sömnproblemen – vi visar hur.

D-vitaminbrist kan ge svårare symtom för de som drabbas av covid-19

Hälsa

En metaanalys av placebokontrollerade studier visar att vitamin D skyddar mot luftvägsinfektioner. Därför bör man sträva efter att höja D-vitaminstatusen hos de som befinner sig i en riskgrupp för att få covid-19. Framför allt om de inte får i sig tillräckligt med D-vitamin via kosten eller genom solljuset. Det skriver läkarna Mats B Humle, Henrik Pelling och Susanne Bejerot i ett debattinlägg i Läkartidningen.