kvinna hårborste med mycket löst hår

Så fick Annika håret tillbaka

Fakta

Namn: Annika Malmer.
Ålder: 33 år.
Bor: Sollentuna.
Yrke: Distriktschef på en klädkedja.
Familj: Gift med Johan, två små barn på 5 och 3,5 år.
Fritidsintressen: Att vara ute i naturen med familjen.
Hälsomotto: Se till att sova bra och lär dig leva i nuet. Det kommer man långt med.

Strax efter att Annika fött sitt andra barn började hon tappa mer hår än vanligt. Det blev extra tydligt när hon satte upp håret i en hästsvans. Hon hade fått flikar och kammade mittbena för att dölja de tunna håret. När håret inte växte tillbaka av sig själv så började hon äta ett näringstillskott med extrakt av hirs och vetegroddar som fick fart på hårväxten igen.

Det finns en rad olika faktorer som kan påverka kvaliteten på håret. Stress under en längre tid kan synas i håret. Under och efter en graviditet och i klimakteriet sker hormonförändringar som kan medföra att man tappar mer hår än vanligt. Håret blir ofta risigt och kan se livlöst ut. Annika har haft långt friskt hår, men när hon blev mamma för andra gången började hon tappa mycket hår.

Tappade hår så flikarna syntes
– Jag fick barn ganska tätt in på varandra, men tappade inte mer hår än vanligt mellan graviditeterna. Det var efter anda barnet som något hände. Då fastnade det oroväckande mycket hår på borsten och till slut fick jag tydliga flikar som gick från hårfästet och upp mot huvudet. Det kändes allt annat än kul att bli tunnhårig, säger Annika.
Att vänta på att håret skulle börja växa ut igen, det hade inte Annika tid med. Först gick hon till sin frisör som fick klippa håret axellångt, då såg det friskare ut. Men det räckte inte tycke Annika, som tidigare jobbat med hårprodukter och var insatt hur och på vilket sätt produkter fungerar.
– Jag valde att ta ett kosttillskott som bland annat innehåller hirs och vetegroddsolja. När dessa ämnen samverkar ger de näring till hårrötterna så att hårväxten blir bättre, berättar Annika.
Produkten innehåller också selen, zink och koppar, vitamin B5 och B7 samt aminosyran L-cystein. Ofta upplever den som tappat mycket hår att håret blir fylligare och du får tillbaka den kvaliteten du hade innan. Ett livlöst hår kan efter en tid återfå både styrka och glans.

 

LÄS OCKSÅ: Tjockare hår – helt naturligt

Håret började växa ut igen
– Det såg verkligen helt galet ut när jag tappade håret runt pannan. Jag tycker om att ha svans men då blev flikarna så markerade. Då kom jag på knepet för att dölja att jag blivit tunnhårig ­ – det fick istället bli en mittbena. När jag började med kosttillskottet dubblade jag dosen i började innan jag tog den rekommenderade dosen. Ganska snart kunde jag se att de började växa ut nytt hår. Det blev lite fjunigt, som bebishår. Men det kom i alla fall tillbaka och jag slutade att tappa stora mängder med hår, säger Annika.
Hon har det typiska lite tunna skandinaviska håret och hade inte de bästa förutsättningarna att få tjockare hår. Men i dag är Annika nöjd och hon slarvar inte med att ta sitt hårtillskott – då får hon faktiskt tunnare hår igen.
– Jag har precis fått jobb som distriktschef för en klädkedja. För mig är det viktigt med det yttre och att håret är snyggt är lika viktigt som att vara välklädd. Eftersom jag både färgar och lockar håret så sliter det ju det extra på mitt hår, men jag märker att det inte blir lika mycket slitage när jag tar kosttillskottet regelbundet.

LÄS OCKSÅ: Tips för naturligt friskt hår

Håret växer snabbare – men tålamod behövs
Nu har Annika ätit Hair Optimizer i tre år och hon har två längder på håret. Det ena är det axellånga gamla håret och den andra längden är det nya som inte hunnit ifatt ännu.
– Jag färgar håret rött och går alltid till salongen för att få hjälp att med det. Min frisör säger att mitt hår växer snabbare av kosttillskottet och om man tappar hår så är det viktigt att förstå att det tar ett tag innan håret blir tjockare. Man får ha tålamod och inte ge upp. Tappar man mycket hår som jag gjorde så tar det minst ett halvår efter att man börjat med ett tillskott innan resultatet blir synligt, säger Annika.

Av Inger Palm

Vill du läsa fler liknande artiklar?
Gilla Kurera på Facebook och signa upp dig för Kureras nyhetsbrev så missar du inget!

Fakta

Namn: Annika Malmer.
Ålder: 33 år.
Bor: Sollentuna.
Yrke: Distriktschef på en klädkedja.
Familj: Gift med Johan, två små barn på 5 och 3,5 år.
Fritidsintressen: Att vara ute i naturen med familjen.
Hälsomotto: Se till att sova bra och lär dig leva i nuet. Det kommer man långt med.

Ta hand om håret

Vilken näring du tillför kroppen påverkar hur ditt hår mår, liksom faktorer som stress, rökning och hur du behandlar håret. Hair Optimizer är ett kosttillskott med näringsämnen till hårroten för ett fylligt, glansigt och välmående hår. Hair Optimizer består till 95 procent av ekologiskt hirs- och vetegroddsextrakt.

Hirsextraktet innehåller bland annat olika fettsyror såsom oljesyra och linolsyra och har utmärkta skyddande egenskaper – de båda stärker hårets struktur och motståndskraft och bidrar till en frisk hårbotten. Dessutom innehåller näringstillskottet en rad olika vitaminer och mineraler som till exempel B-vitaminer, kisel, järn, zink, kalcium och magnesium.

Hirs har visat sig effektivt när det gäller att motverka håravfall, och miliacinet i hirsen stimulerar hårväxten samt stärker hårets kvalitet.

Vetegroddsextrakt har förmågan att kapsla in fukt i hårstrået, vilket gör att hårets fuktbalans och elasticitet bevaras. Detta motverkar att håret blir torrt och statiskt.

Stigande ålder, dålig kost och ett allmänt slitage håret bidrar till att färgen kan kännas matt, trist och utan stuns. Hair Optimizer innehåller koppar som hjälper till att stärka hårets eget pigment, för ett livfullt hår med djup i färgen.

Aminosyran L-cystein som är en viktig del i proteinet keratin (det protein som håret primärt är uppbyggt av) tillför viktiga näringsämnen och ger ett starkt, vackert hår.

Innehållet av selen och zink stärker även naglarna och minskar risken att de skivar sig eller bryts.

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

kvinna oroar sig mind 2018

Mind 2018: Orons viktiga funktion

Mental hälsa

Oro hjälper oss att förbereda oss för svårigheter och att kunna fatta bra och genomtänkta beslut. Att inte oroa sig kan göra att man är oförberedd på att handskas med problem menar stresscoachen Karin Isberg som dock skiljer på konstruktiv oro och oro som livsinställning.



yoga i tantolunden yogaläraren anna gordh humlesjö

Anna ordnar yoga i parken för en god sak

Trendspaning

Att yoga utomhus sommartid är en växaande rörelse, i parker landet runt samlas människor för att yoga under bar himmel. Ofta är det gratis och ibland kan man ges möjlighet att bidra med en slant till en viktig sak, som i Tantolunden i Stockholm där det anordnas yoga med humanitärt fokus för femte året i rad.

bonsallad

Krispig grön bönsallad

Recept

Det bästa med skördetider är att det är så enkelt och går så snabbt att laga mat och få till goda och näringsrika måltider. Gå på marknader och botanisera bland nyskördade grönsaker. Detta recept från Nilla's Kitchen innehåller förvällda bondbönor, brytbönor och sockerärtor.

övrrviktig kvinna tränar på gym

Försämrad fettnedbrytning kan ligga bakom fetma

Vikt

Vad som gör att vissa kan hålla sig smala till synes utan ansträngning medan andra går upp i vikt bara de tittar på en bakelse, det är en fråga som gäckat mänskligheten länge. Svenska forskare har nu kommit med en möjlig förklaring och det är att övervikten i vissa fall kan förklaras med en sämre förmåga att omsätta fett.

hund i gräns och simmar

Tio bästa tipsen för en hundvänlig semester

Övrigt

78 procent av alla hundägarna tar med sig hunden på semestern något både hund och människa kan ha glädje av. Miljöombyte, tid med familjen och roliga lekar står högt på önskelistan för den fyrbenta vännen. Här följer några tips på hur du gör din semester mer hundvänlig.

skylt varnar för fästingar

“Fästingburna sjukdomen borrelia är en dold epidemi”

Krönikan

Varje sommar får tusentals svenskar fästingbett och blir infekterade av de sjukdomar dessa  kryp sprider.  När hon själv drabbades svårt blev Cornelia Södergren tvungen att ta reda på så mycket hon kunde om fästingburna sjukdomar, deras förlopp och hur hon skulle skydda sig i fortsättningen. Ett arbete som resulterade i boken ”Borreliafenomenet – Den dolda epidemin”, som kommer ut senare i sommar.

Friskare hår – en kick för självkänslan

Hud

Håret är ett viktigt och känsligt kapitel för många. Teresa hade tjockt, välmående hårsvall – ett hår att vara stolt över. När hon plötsligt började tappa stora tussar hår i höstas blev hon riktigt orolig. Hade hon drabbats av någon allvarlig sjukdom?

bulgursalad

Saftig bulgursallad med mandel

Recept

Saftig, sammetslen bulgur i sällskap av grönsaker. Servera som huvuddelen av en måltid och komplettera med valfritt protein eller mer grönsaker. Resterna passar förträffligt i matlådan.

rosor

”De är blommornas Rolls royce”

Hud

Rosor har en air av romantik kring sig, de uppskattas både för sin skönhet och sin ljuvliga doft men vad kanske inte alla känner till är att de även har medicinska egenskaper – särskilt gynnsamma är de för huden.

Berika tarmfloran – 8 anledningar att välja mjölksyrat

Mage

Det bor två kilo bakterier, svampar och mikroorganismer i din tarm. Du har allt att vinna på att vårda dem, för de styr allt från humör till vikt och immunförsvar. Mjölksyrabakterier är en förutsättning för en näringsrik tarmflora – och kan dessutom göra underverk för huden. Här är åtta smarta tips om hur vassle kan hjälpa din hälsa.

Nu kan jag äntligen njuta av solen!

Hud

Tuula Gunnarsson älskar solen på alla sätt. När hon för många år sedan fick soleksem så var det en katastrof. Rådet var att ha långärmat och sitta i skuggan, vilket Tuula inte ville. När hon hittade ett tillskott för pigment och solbränna, med bland annat betakaroten, kunde hon njuta av solen igen. 

“Storasyster? Nej, jag är hans mamma!”

Hud

Annette fyller snart 45 år men får ändå inte sällan frågan om hon är storasyster till sin son som är 19. Hemligheten bakom Annette Carlssons ungdomliga utseende är en kombination av bra gener, positiv livssyn och en svensk, patenterad hudkräm.

tofuspett, portabelloburgare och spetskål

Grilla vegetariskt i sommar

Recept

Sommaren är här och doften av nygrillat sprider sig över landet. För finns det något som ger mer sommarkänslor än härliga grillkvällar i sommarsolen? Men vad ska man då lägga på grillen? Här kommer tips och inspiration för en grön grillkväll med vegomat.