Hella Nathorst-Böös – författare till "Häxans trädgård"

Porträttfoto: Susanna Vall

Så firas midsommar i häxans trädgård

Fakta

Namn: Hella Nathorst-Böös.
Yrke: Journalist, författare och hobbyhäxa, förutom att skriva böcker håller Hella även workshops där hon lär ut hur man gör egna giftfria hudvårdsprodukter och parfymer av naturliga råvaror.
Familj: Fyra utflugna barn, man, bonusson och den svarta häxkatten Selma.
Böcker av Hella: Hon har skrivit böckerna "Häxans Trädgård – läkeväxter förr och nu" och "Häxans Hus – handbok för ett giftfritt liv". I oktober kommer hennes tredje bok "Häxans Årstider – magisk trädgård året runt".
Kuriosa: Hella odlar läkeväxter i sin trädgård i Södermalms kulturkvarter i Stockholm, där hon även leder stadsvandringar med tema häxprocesser och läkeväxter.
Läs mer om Hella på hennes hemsida.

Foto: Susanna Vall Hellas porträtt samt Hella Nathorst-Böös blommor och krans.

Att fira midsommar och sommarsolståndet är traditioner som har sina rötter långt tillbaka i tiden – djupt nere i folkmyllan. I denna krönika berättar Hella Nathorst-Böös – författare till boken “Häxans trädgård” – om hur firandet såg ut förr och tipsar om värmande och lugnande te med johannesört eller tinktur för den som önskar något starkare.

 

På fredag firas midsommar med sill, färskpotatis och nubbe. Numera firar vi också att semestern ligger runt hörnet, eller kanske redan har börjat. Förr i tiden var det inte tal om semester på sommaren. Det var den årstid då bönder arbetade som mest, ofta alla dygnets ljusa timmar, för att säkra skörden. Men just runt midsommar fanns tid att koppla av litegrann, då sådden sedan länge var klar men det ännu inte var dags att skörda.

Mager tid till skillnad mot jul
Däremot fanns det därför inte heller mycket ätbart kvar i förråden. Därför var midsommar inte en högtid då folk kunde frossa i mat, som på julen. Hungern bidrog säkert till att man ville ge fruktbarheten en extra skjuts med magiska ritualer, och hylla solen som får åkern och frukterna att mogna. Att vi firat sommarsolståndet sedan urminnes tider vet arkeologer tack vare bilder i hällristningar och de ”kalendrar” som fortfarande finns att se. Kalendrarna byggdes av stora stenar för tusentals år sedan för att hålla reda på sol, måne och andra planeter. Med dem kunde man förutsäga årstiders växlingar och återkommande religiösa ceremonier för att hålla sig väl med de gudar och gudinnor som hjälpte till med överlevnaden. Där var sommarsolståndet med årets längsta dag den kanske viktigaste högtiden i vår solfattiga del av världen.

 

Tid att samla läkeväxter
Några som inte fick vila på midsommar var de kloka gummorna och gubbarna. Eftersom sommarsolståndet var växternas och hälsans mest magiska natt, så gällde det att då samla läkeörter för hela årets förbrukning. Idag vet vi att de flesta av de traditionella läkeväxterna faktiskt innehåller medicinskt verksamma ämnen. Majoriteten av medicinerna som säljs på apotek kommer ursprungligen från växtriket. Alltfler anammar nu åter den gamla kunskapen om läkeväxter som tidigare ärvts av generationer, ofta mun-till-mun innan allmänheten blev läskunnig. Örtgummor och en del gubbar, finns numera i alla åldrar, och liksom förr vill många blanda örtkurerna med magiska ritualer. I år infaller sommarsolståndet – den egentliga midsommaren – dessutom på en torsdag vilket är veckans mest häxiga dag.

LÄS OCKSÅ: Lisa – med en kärlek till örter

 

Hedniska symboler och riter lever kvar
Från Sveriges kristnande och fram till 1953 inföll midsommarafton alltid 24 juni som är Johannes Döparens dag – ett ihärdigt försök att kristna våra urgamla högtider. Det har dock inte varit framgångsrikt då midsommar fortfarande är en högtid med starka hedniska fruktbarhetssymboler, som midsommarstången. Den sägs ju föreställa både en fallos som reses i Moder Jord. I häxbranschen ses det också som självklart att hylla de små grodorna i en ringdans. Grodor ansågs nämligen förr vara häxor som tagit ett djurs skepnad.

LÄS OCKSÅ: Emma Kronborg: “Vi är barnbarnen till de häxor ni inte lyckades bränna”

Blommagi för kärleken
Än idag lägger många unga kvinnor sju sorters blommor under kudden för att drömma om sin tillkommande på midsommarnatten, när de äntligen går och lägger sig i den ljusa natten. Helst ska de plockas i en vägkorsning under tystnad och medan man går baklänges. Allt detta är klassiska åtgärder för att hjälpa magi på traven.

 

 

Hjälpsamma örter
Midsommarsnapsen brukar många krydda med läkeväxter, vilket i örtmedicinbranschen kallas för tinkturer. Malört med sina bitterämnen hjälper matsmältningen. Den har även använts för att ge god sömn med sanndrömmar, en passande ört att lägga under kudden denna natt. Johannesört som brukar börja blomma lagom till midsommar har bland annat använts för att hålla onda andar borta. På senare tid har forskare konstaterat att örten har effekt mot depressioner. Kanske den motverkar baksmälla också, för den som tagit för många snapsar.

LÄS OCKSÅ: Lev ett liv i värdighet och grace”

Tips på sommarsnaps eller té
Johannesörtens knoppar och blomblad kan läggas färska i sprit, annars är det bäst att använda torkade örter. Spriten bör ha minst 40 procentig alkoholhalt för att ge en bra tinktur. De medicinskt verksamma ämnena bevaras i åratal i tinkturen om den förvaras svalt och mörkt. Örterna kan även användas som thé. Ta då 2-3 teskedar torkad ört eller dubbel mängd försk ört. Häll över 2,5 deciliter kokande vatten och låt dra under lock i 10-15 minuter. Sila bort växtdelarna och drick upp till tre koppar per dag.

Av Hella Nathorst-Böös, journalist, författare och hobbyhäxa.

Kureras sektion Krönikan ger möjligheten att ventilera en tanke, idé eller åsikt. Krönikan skrivs av skribenter som är fristående från Kurera och behöver alltså inte handla om åsikter Kurera delar. Är du intresserad av att skriva en krönika på Kurera.se? Kontakta då: webbredaktor(@)kurera.se.

Vill du läsa fler liknande artiklar?
Gilla Kurera på Facebook och signa upp dig för Kureras nyhetsbrev så missar du inget!


Fakta

Namn: Hella Nathorst-Böös.
Yrke: Journalist, författare och hobbyhäxa, förutom att skriva böcker håller Hella även workshops där hon lär ut hur man gör egna giftfria hudvårdsprodukter och parfymer av naturliga råvaror.
Familj: Fyra utflugna barn, man, bonusson och den svarta häxkatten Selma.
Böcker av Hella: Hon har skrivit böckerna "Häxans Trädgård – läkeväxter förr och nu" och "Häxans Hus – handbok för ett giftfritt liv". I oktober kommer hennes tredje bok "Häxans Årstider – magisk trädgård året runt".
Kuriosa: Hella odlar läkeväxter i sin trädgård i Södermalms kulturkvarter i Stockholm, där hon även leder stadsvandringar med tema häxprocesser och läkeväxter.
Läs mer om Hella på hennes hemsida.

Foto: Susanna Vall Hellas porträtt samt Hella Nathorst-Böös blommor och krans.

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

Enzymerna lugnade Karins mage

Hälsa

Ett aktivt liv med familj, karriär och träning. Men en mage som reagerar precis före ett spännande möte eller när spinningpasset ska börja, ställer till det. Lösningen – några kapslar med örter och enzymer.

“Mångfald och artrikedom gynnar alla bin”

Övrigt

Idag 20 maj firas honungbina över hela världen. I Slovenien, som ligger bakom införandet av World Bee Day, håller man honungsbiet högt och biodlingen har traditionellt hög status. I Danmark har det däremot utbrutit en infekterad konflikt mellan anhängare till de vilda bina och biodlarna och deras honungsbin. I Sverige menar forskare att konflikten är onödig.

5 enkla steg för att äta nyttigare!

Kost

Jenny Westman och Linnea Eriksson är fullfjädrade hälsopedagoger och proffsiga matbloggare med ett välbesökt Instagramkonto, som är en total dröm för alla foodies. De utsågs till Årets hälsobloggare 2017 – och tycker att det är viktigt att fylla på kroppen med bra bränsle för att orka med livets alla utmaningar. Här delar de med sig av fem tips för hur du enkelt äter nyttigare – och avslöjar vad de själva äter för dagliga kosttillskott.

 

Smartphone med podden synlig - petra månström infälld

Kunskapsföretaget lanserar hälsopodd

Allmänt

Ihop med poddkändisen Petra Månström drar nu hälso- och kunskapsföretaget Holistic igång en ny podd. Tanken är att inspirera och sprida kunskap om nya vägar till hälsa och välmående - men utan pekpinnar och orimliga krav. "Tillsammans har vi skapat podden som jag så länge har letat efter. En podd som alla kan ta till sig", säger programledaren Petra Månström.

 

Nutritionisten: Vad är kalorirestriktion?

Kost

Kalorirestriktion är när man äter färre kalorier men ändå får i sig tillräckligt med näring. Det har länge varit känt att en minskning av intaget av kalorier främjar hälsan. Hälsosam kalorirestriktion ger positiva effekter på vikt och hjärt-kärlhälsa men extrem kalorirestriktion eller självsvält är varken bra för hälsan eller effektiv vid viktminskning, varnar Lina Åhlén.

 

Din favoritmusik aktiverar hjärnans belöningssystem

Mental hälsa

Dopamin spelar en direkt roll i den känsla av välmående som framkallas av att lyssna på musik vi tycker om visar en ny studie. Att lyssna på den musik du älskar gör att din hjärna frigör mer dopamin – en kemikalie som gör att vi känner oss engagerade och motiverade och som spelar en viktig roll för människans känslomässiga och kognitiva funktion. 

Större risk att dö efter operation för singlar och lågutbildade

Forskning

Det finns en tydlig koppling mellan sociala faktorer och risken att avlida efter bypassoperation. Personer som lever ensamma eller saknar vidareutbildning befinner sig i större utsträckning i riskzonen än personer som lever i par eller har "Det är första gången man kan se att de sociala förutsättningarna har så stark koppling till den förväntade livslängden efter operationen", säger Susanne Nielsen, forskare vid Göteborgs universitet.

 

Skönhetspanelen testar ansiktsmasker

Hud

Lägg en ansiktsmask – blunda och vila medan masken gör sitt på huden. Bättre boost för både hud och själ får man leta efter. Kureras skönhetspanel har testat några ekologiska ansiktsmasker och hittat en favorit.

Artros: Hjälper ingefära och gurkmeja?

TV

Flera studier på ingefära och kurkumin – den verksamma ingrediensen i gurkmeja – pekar enstämmigt på att dessa har antiinflammatoriska effekter. Forskarna vet till och med vilka komponenter i kroppen som örterna påverkar och hur – och har sett effekt vid bland annat artros.

Karin Björkegren Jones

”Det är aldrig för sent att investera i sin hälsa”

Intervju

Aldrig förr har det pratats så mycket om klimakteriet och kvinnors hälsa som nu. Yogaläraren, författaren och hälsoprofilen Karin Björkegren Jones har under 30 år belyst kvinnohälsa i artiklar, böcker, via yogan och nu i podden Kvinnoliv. Karin tycker att kvinnor ska kräva att bli lyssnade på när de söker vård. Det ska vara en självklarhet att ha rätt till olika behandlingsmetoder och mediciner och kanske det allra viktigaste – vi ska lära av våra erfarenheter och varandra och jobba förebyggande för att bibehålla hälsan långt upp i åren.

 

Nypon håller Sofies artros i schack

Hälsa

Artros i fingrarna höll på att sätta stopp för Sofie Turses dröm att bli fysioterapeut. Hon ville inte långtidsbehandla sin artros med traditionella värktabletter. Ett extrakt av strandnypon blev hennes räddning.

Ny teknik ska minska mängden läkemedel i avloppsvattnet

Eko/miljö

Aktiva substanser i de mediciner vi stoppar i oss passerar ofta genom kroppen och ut i toaletten. De flesta av våra reningsverk är dåliga på att ta bort läkemedelsrester ur avloppsvattnet, vilket kan orsaka hormon- och beteendestörningar hos fiskar och andra djur om de hamnar i sjöar och vattendrag. Nu satsar flera svenska reningsverk på ny teknik för att få bort substanserna, rapporterar Vetenskapsradion.