Prenumerera på vårt nyhetsbrev!

Missa inga nyheter och erbjudanden från Kurera!
Vårt nyhetsbrev kommer två gånger i veckan och är helt gratis.
Anmäl dig genom att fylla i dina uppgifter här:

E-postadressen är nu registrerad, du kommer att få vårt nästa utskick!

Hella Nathorst-Böös – författare till "Häxans trädgård"

Porträttfoto: Susanna Vall

Så firas midsommar i häxans trädgård

Fakta

Namn: Hella Nathorst-Böös.
Yrke: Journalist, författare och hobbyhäxa, förutom att skriva böcker håller Hella även workshops där hon lär ut hur man gör egna giftfria hudvårdsprodukter och parfymer av naturliga råvaror.
Familj: Fyra utflugna barn, man, bonusson och den svarta häxkatten Selma.
Böcker av Hella: Hon har skrivit böckerna "Häxans Trädgård – läkeväxter förr och nu" och "Häxans Hus – handbok för ett giftfritt liv". I oktober kommer hennes tredje bok "Häxans Årstider – magisk trädgård året runt".
Kuriosa: Hella odlar läkeväxter i sin trädgård i Södermalms kulturkvarter i Stockholm, där hon även leder stadsvandringar med tema häxprocesser och läkeväxter.
Läs mer om Hella på hennes hemsida.

Foto: Susanna Vall Hellas porträtt samt Hella Nathorst-Böös blommor och krans.

Att fira midsommar och sommarsolståndet är traditioner som har sina rötter långt tillbaka i tiden – djupt nere i folkmyllan. I denna krönika berättar Hella Nathorst-Böös – författare till boken "Häxans trädgård" – om hur firandet såg ut förr och tipsar om värmande och lugnande te med johannesört eller tinktur för den som önskar något starkare.

På fredag firas midsommar med sill, färskpotatis och nubbe. Numera firar vi också att semestern ligger runt hörnet, eller kanske redan har börjat. Förr i tiden var det inte tal om semester på sommaren. Det var den årstid då bönder arbetade som mest, ofta alla dygnets ljusa timmar, för att säkra skörden. Men just runt midsommar fanns tid att koppla av litegrann, då sådden sedan länge var klar men det ännu inte var dags att skörda.

Mager tid till skillnad mot jul
Däremot fanns det därför inte heller mycket ätbart kvar i förråden. Därför var midsommar inte en högtid då folk kunde frossa i mat, som på julen. Hungern bidrog säkert till att man ville ge fruktbarheten en extra skjuts med magiska ritualer, och hylla solen som får åkern och frukterna att mogna. Att vi firat sommarsolståndet sedan urminnes tider vet arkeologer tack vare bilder i hällristningar och de ”kalendrar” som fortfarande finns att se. Kalendrarna byggdes av stora stenar för tusentals år sedan för att hålla reda på sol, måne och andra planeter. Med dem kunde man förutsäga årstiders växlingar och återkommande religiösa ceremonier för att hålla sig väl med de gudar och gudinnor som hjälpte till med överlevnaden. Där var sommarsolståndet med årets längsta dag den kanske viktigaste högtiden i vår solfattiga del av världen.

 

Tid att samla läkeväxter
Några som inte fick vila på midsommar var de kloka gummorna och gubbarna. Eftersom sommarsolståndet var växternas och hälsans mest magiska natt, så gällde det att då samla läkeörter för hela årets förbrukning. Idag vet vi att de flesta av de traditionella läkeväxterna faktiskt innehåller medicinskt verksamma ämnen. Majoriteten av medicinerna som säljs på apotek kommer ursprungligen från växtriket. Alltfler anammar nu åter den gamla kunskapen om läkeväxter som tidigare ärvts av generationer, ofta mun-till-mun innan allmänheten blev läskunnig. Örtgummor och en del gubbar, finns numera i alla åldrar, och liksom förr vill många blanda örtkurerna med magiska ritualer. I år infaller sommarsolståndet – den egentliga midsommaren – dessutom på en torsdag vilket är veckans mest häxiga dag.

LÄS OCKSÅ: Lisa – med en kärlek till örter

Hedniska symboler och riter lever kvar
Från Sveriges kristnande och fram till 1953 inföll midsommarafton alltid 24 juni som är Johannes Döparens dag – ett ihärdigt försök att kristna våra urgamla högtider. Det har dock inte varit framgångsrikt då midsommar fortfarande är en högtid med starka hedniska fruktbarhetssymboler, som midsommarstången. Den sägs ju föreställa både en fallos som reses i Moder Jord. I häxbranschen ses det också som självklart att hylla de små grodorna i en ringdans. Grodor ansågs nämligen förr vara häxor som tagit ett djurs skepnad.

LÄS OCKSÅ: Emma Kronborg: “Vi är barnbarnen till de häxor ni inte lyckades bränna”

Blommagi för kärleken
Än idag lägger många unga kvinnor sju sorters blommor under kudden för att drömma om sin tillkommande på midsommarnatten, när de äntligen går och lägger sig i den ljusa natten. Helst ska de plockas i en vägkorsning under tystnad och medan man går baklänges. Allt detta är klassiska åtgärder för att hjälpa magi på traven.

Hjälpsamma örter
Midsommarsnapsen brukar många krydda med läkeväxter, vilket i örtmedicinbranschen kallas för tinkturer. Malört med sina bitterämnen hjälper matsmältningen. Den har även använts för att ge god sömn med sanndrömmar, en passande ört att lägga under kudden denna natt. Johannesört som brukar börja blomma lagom till midsommar har bland annat använts för att hålla onda andar borta. På senare tid har forskare konstaterat att örten har effekt mot depressioner. Kanske den motverkar baksmälla också, för den som tagit för många snapsar.

LÄS OCKSÅ: Lev ett liv i värdighet och grace”

Tips på sommarsnaps eller té
Johannesörtens knoppar och blomblad kan läggas färska i sprit, annars är det bäst att använda torkade örter. Spriten bör ha minst 40 procentig alkoholhalt för att ge en bra tinktur. De medicinskt verksamma ämnena bevaras i åratal i tinkturen om den förvaras svalt och mörkt. Örterna kan även användas som thé. Ta då 2-3 teskedar torkad ört eller dubbel mängd försk ört. Häll över 2,5 deciliter kokande vatten och låt dra under lock i 10-15 minuter. Sila bort växtdelarna och drick upp till tre koppar per dag.

 

Av Hella Nathorst-Böös, journalist, författare och hobbyhäxa.

Kureras sektion Krönikan ger möjligheten att ventilera en tanke, idé eller åsikt. Krönikan skrivs av skribenter som är fristående från Kurera och behöver alltså inte handla om åsikter Kurera delar. Är du intresserad av att skriva en krönika på Kurera.se? Kontakta då: webbredaktor(@)kurera.se.

Vill du läsa fler liknande artiklar?
Gilla Kurera på Facebook och signa upp dig för Kureras nyhetsbrev så missar du inget!


Fakta

Namn: Hella Nathorst-Böös.
Yrke: Journalist, författare och hobbyhäxa, förutom att skriva böcker håller Hella även workshops där hon lär ut hur man gör egna giftfria hudvårdsprodukter och parfymer av naturliga råvaror.
Familj: Fyra utflugna barn, man, bonusson och den svarta häxkatten Selma.
Böcker av Hella: Hon har skrivit böckerna "Häxans Trädgård – läkeväxter förr och nu" och "Häxans Hus – handbok för ett giftfritt liv". I oktober kommer hennes tredje bok "Häxans Årstider – magisk trädgård året runt".
Kuriosa: Hella odlar läkeväxter i sin trädgård i Södermalms kulturkvarter i Stockholm, där hon även leder stadsvandringar med tema häxprocesser och läkeväxter.
Läs mer om Hella på hennes hemsida.

Foto: Susanna Vall Hellas porträtt samt Hella Nathorst-Böös blommor och krans.

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

kvinna

Örten motade hormonell oro

Hälsa

För tre år sedan fick Gloria Tonnvik svår ångest. Humöret gick upp och ner och sömnlösheten tärde. Läkare gav diagnosen PMDS, en svårare form av PMS och hon fick antidepressiv medicin – men det ville inte Gloria ta. Lösningen kom i form av en ayurvedisk ört – ashwagandha.

kvinna tittar ut genom fönster

Naturlig hjälp mot depression

Hälsa

Håller oron på att ta över din vardag? Många lever med malande tankar – och även om det är helt naturligt så är det viktigt att vara vaksam på hur det påverkar livet och kroppen. Ett växtbaserat läkemedel med johannesört kan dämpa oro och ångest, utan biverkningar eller risk för beroende.

kvinna med hund

Så slapp Emelie knäsmärtan

Hälsa

En svår skidolycka trasade sönder knäet för Emelie von der Burg. Två operationer och en lyckosam rehabilitering gjorde henne bra igen. Men tio år senare började knät smärta – plötsligt och helt utan anledning. Då tog veterinären Emelie till samma metod som hon rekommenderar till djuren: ett tillskott med grönläppad mussla. Och nu är hon smärtfri igen.

 

Skål med kokosyoghurt toppad med bär och granola

Hemmagjord kokosyoghurt med probiotika

Recept

Njut av en egen yoghurt till frukost eller mellis, gjord på kokosmjölk och boostad med välgörande probiotika, men fri från tillsatser. Inspireras av detta recept från Kureras bloggare Sophie Bohnstedt. Allra godast blir den toppad med immunstärkande bär och knaprig granola.

 

händer som håller i havtronsbär

Det röda guldet som smörjer slemhinnorna

Hälsa

Fettsyran omega-7 återfuktar slemhinnor i hela kroppen. Ögon, mun och underliv, men också tarmen har slemhinnor som mår bättre av fettsyran. Dessutom gör den gott för huden. Sår läker snabbare och rynkor minskar på djupet. Havtornsbären från Tibet lär vara de mest antioxidantrika i hela världen. Redan efter en månad kommer effekten.

Närbild på bokomslaget "Magnus Carlsons hållbarhetsresa"

Magnus Carlson: Så gör du en klimatplan!

Eko/miljö

Många av oss vill göra något, eller mycket, för att rädda planeten. Men det är desto svårare att veta hur man ska bära sig åt. Någon som har lagt om sin livsstil och vet att det går är miljöengagerade sångaren Magnus Carlson från Weeping willows, som i sin nya bok presenterar hur du gör en klimatplan!

målad bild av hjärna där fjärilar flyger ut

Ny metod som ska bromsa Alzheimers sjukdom

Fakta

En ny behandlingsmetod att förhindra uppkomsten hos av Alzheimers sjukdom har utförts på möss – och resultaten är lovande. Forskare vid Uppsala universitet har lyckats öka nedbrytningen av de byggstenar som förhindrar ett protein att bilda klumpar och som gör att minnet försämras.

ansikten på 7 personer

5000 personer ska testa D-vitamin mot covid-19

Forskning

En stor klinisk studie ska undersöka om D-vitamin skyddar mot covid-19. Studien som getts namnet Coronavit kommer att pågå under sex månader och involvera hela 5 000 personer. Studien görs i Storbritannien där befolkningen generellt sett har låg D-vitaminstatus.

två personer springer

Så kan träning motverka cancer

Forskning

Den som drabbats av cancer rekommenderas att motionera eftersom prognosen då blir bättre. Det är inte helt klarlagt varför det förhåller sig på det viset, men nu har forskare vid Karolinska Institutet hittat en trolig förklaring. Fysisk aktivitet verkar kunna påverka de cytotoxiska T-cellerna så att de stärker deras förmåga att ge sig på cancercellerna.

 

Kvinna sitter i en säng med en kopp i handen

4 teer som hjälper dig att sova bättre

Naturlig hälsa

Naturliga örter som kamomill och citronmeliss kan hjälpa dig att somna lättare, minska antalet tillfällen du vaknar under natten samt förbättra sömnkvaliteten generellt. Allra mest effektivt blir örterna i koncentrerad form, i ett tillskott, men att dricka ett varmt te med örterna i utspädd form är också till hjälp.

En pudel får massage på en bänk

Så jobbar en djurhomeopat

Husdjur

Homeopati är en alternativ, holistisk behandlingsform med egna läkemedel för människor. Men det finns faktiskt även homeopati för djur, som då behandlas av djurhomeopater. Hur jobbar en sådan? Kurera frågade Annika Petrén och Sofie Rehndell, som bägge kan titulera sig djurhomeopater.

 

Närbild på en galette med cashewsmör med granatäpple

Glutenfri galette med granatäpple och cashewsmör

Recept

I det här receptet, signerat stjärnkocken Niklas Ekstedt, får du upptäcka den underbara franska galetten, här pyntad med granatäpple, mynta och cashewnötter! Till skillnad från "syskonet" crêpe är en galette mindre söt och mer aromatisk då den är gjord på glutenfritt bovetemjöl istället för vetemjöl.

tre kvinooansikten

Så kan din rosacea bli bättre

Hälsa

Rödhet eller rodnad på huden kan till exempel vara ytliga blodkärl eller rosacea. Kyla, värme och stress kan också göra huden rödflammig. Studier har visat ett en speciell molekyl som kommer från sackaros kan dämpa med röda området i ansiktet med upp till 68 procent.

 

man bär kvinna på ryggen

Naturens apotek: Uppiggande växter

Hälsa

När dagarna blir kortare och höstmörkret blir allt mer påtagligt hinner en del av oss aldrig ut i dagsljus. Då är det lätt att tappa ork och energi. Här är några pigga växter som ger kraft till både kropp och sinne.

Lingonbröd från boken "Systrarna Perssons skafferi"

Lingonbröd med anis

Recept

Vill du lyxa till vardagsfrukosten? Svep då ihop detta lingonbröd innan du går och lägger dig på kvällen och låt kalljäsa över natten. På morgonen är det bara att skjutsa in de färdigjästa bröden i ugnen - och voíla frukosten är serverad.