Prenumerera på vårt nyhetsbrev!

Missa inga nyheter och erbjudanden från Kurera!
Vårt nyhetsbrev kommer två gånger i veckan och är helt gratis.
Anmäl dig genom att fylla i dina uppgifter här:

E-postadressen är nu registrerad, du kommer att få vårt nästa utskick!

Närbild på fästing som kryper i gräs

Så håller du fästingarna borta – utan kemikalier

Fakta fästingar

De finns två stora fästingfamiljer: hårda och mjuka fästingar.
De hårda fästingarna har hårda plattor av kitin, och det är med dem som det svenska ordet fästing vanligen associeras.
Arten Ixodes ricinus är namnet på den art som vanligast angriper människor och djur i Sverige.

Beteende
De unga djuren håller till på gräs och buskar, gärna längst ut i toppen av ett långt grässtrå. Därifrån hakar de sig fast vid varmblodiga djur, även människor, som går förbi. När de hamnat på ett lämpligt offer söker de sig till ett skyddat skrymsle på kroppen där huden är tunn.
Fästingars mundelar (snabel) har kraftiga hakar som gör att de kan borra sig in i huden och sedan hålla sig kvar medan de suger blod.
Ett svagt bedövande gift sprutas också in. I de flesta fall känner värddjuret inte någon smärta. Fästingen stannar i denna ställning en tid medan den suger sig full med blod och upptäcks vanligen först när den svällt upp till en iögonfallande storlek.
Efter flera dagar är fästingen fylld av blod motsvarande flera många gånger sin ursprungliga kroppsvikt. Den släpper då taget och lämnar sin värd.

Att avlägsna fästingar
Fästingar bör avlägsnas direkt när de påträffas på huden. Det finns publikationer som talar för att fästingen ska snabbfrysas innan den plockas bort då detta slår ut fästingens kräkreflex. Fästingens kräkreflex är sensibel och kan lätt triggas vid borttagandet. Om man snabbfryser fästingen innan borttagandet är det viktigt att undvika frysskador. Det finns olika skolor om huruvida fästingen ska dras rakt ut eller vridas ut när den plockas bort. Oberoende av om man vrider eller drar så ska fästingen hållas så nära huden som möjligt. Fästingborttagare finns att köpa och underlättar borttagning. Försöker man att rycka bort en fästing med våld kan den med den hullingförsedda snabeln bli kvar i såret och kan där vålla inflammation. Smör, olja eller nagellack bör inte användas då fästingen då kan smitta ner värden innan den släpper. Om en del av fästingen blir kvar kan det bli en lokal liten svullnad, liknande en böld eller akne.
Källa: Wikipedia

Avlägsna fästingen med hjälp av tändsticka
Om man har en fästing som har bitit sig fast kan man få den att självmant släppa taget genom att röra plånet på en oanvänd tändsticka runt fästingen tills den släpper sitt tag.
Källa:Appen Fiffiga frun - kategorin husmorstips

Har du egna fästingtips?
Dela med dig på Kureras Facebooksida - eller mejla ditt tips till webbredaktor@kurera.se så samlar vi dem i en artikel.

Vissa får aldrig fästingar medan andra upplever att fästingarna fullkomligt älskar dem. Varför det är så vet man inte riktigt – men här är tipsen som skyddar dig och dina nära och kära.

 

Naturligt skydd mot fästingar:

1. Vitlök (invärtes bruk)
Motverkar fästing-, mygg- och andra insektsbett. Att frossa i vitlök är effektivt eftersom fästingar ogillar vitlöksdoft.
All vitlök fungerar men många föredrar vitlökskapslar eller tabletter eftersom de är luktfria. (Notera dock att man bör vara försiktig med att ge vitlök till hundar och katter.)

2. Eteriska oljor (utvärtes bruk)

- med citron
Köp en eterisk olja av citron. Blanda ut med vatten och spruta på dig själv för skydd.
- med lavendel
Lavendel är bakteriedödande och både fästingar och myggor skyr deras doft.
• - med tea tree
Innehåller över 100 olika verksamma  ämnen som har som uppgift att oskadliggöra sjukdomsframkallande svampar och bakterier utan att påverka människa eller miljö negativt.
Välj ekologisk tea tree.

 

► Läs också: TBE – Att vaccinera eller inte?

 

Förebygg med B-vitamin


3. B-vitamin
(invärtes bruk)
Många tycker att det intag av B- vitaminkomplex under sommaren är att effektivt sätt att skrämma bort fästingar. Rekommendationen är att börja äta det några veckor innan sommaren/semestern för att hinna få full effekt. B-vitamin brukar även rekommenderas som alternativt fästingmedel för hundar samt anses också effektivt för att skrämma bort mygg.

► Läs också: Hannah Sjöström tipsar om naturliga solskydd

4. Rapsolja
Ska du ut i gräset så smörj in ben och fötter med rapsolja. Det gör att fästingarna inte kan fastna på kroppen. Enkelt, billigt och giftfritt.

5. Rosmarin
Man kan undvika fästingar på både människor, hundar och katter genom att använda rosmarin.
Gör så här: Koka upp en liter. Ta bort från plattan och häll i en burk torkad eller några kvistar färsk rosmarin och låt blandningen svalna under lock. Häll upp i en sprutflaska och tillsätt en matsked vitvinsvinäger. Förvara blandningen i kylskåp. Den håller cirka två veckor. Spraya blandningen på huden eller på djurens päls och gno in när du eller ditt djur ska röra dig/er utomhus.
Källa: Appen Fiffiga frun - kategorin husmorstips

► Läs också: Åtta sommarsköna tips

 

Recept på huskurer för människa och djur:

Örtspray med rosmarin (utvärtes bruk)
Duscha benen med rosmarinvatten före promenad i fästingmarker (gäller även hunden):
Recept: en liter vatten, en burk rosmarin eller timjan, en matsked vitvinsvinäger, en vitlöksklyfta och lite citronsaft.
Gör så här: Koka upp en liter vatten tillsammans vitlöksklyftan. Häll i en burk rosmarin eller timjan i vattnet och låt dra i minst en timme. Sila bort kryddan och vitlöken. Tillsätt en matsked vitvinsvinäger och citronsaften. Häll blandningen i en sprayflaska. Läs mer i bloggen Skogshuldran

 

Huskur med johannesört, lavendel och tea tree (utvärtes bruk)
Anti-insektsolja som hjälper även mot fästingar från bloggen Skogshuldran
Gör så här: Blanda samman 25 ml olivolja och 25 ml johannesört. Tillsätt tre droppar lavendel, tre droppar citronella och tre droppar tea tree. Fästingarna gillar varken oljan eller doften.

Huskur rölleka och renfana (utvärtes bruk)
Gör så här: Plocka totalt cirka en liter blad 50/50 från rölleka och renfana. Koka upp en liter vatten och häll över bladen. Rör om då och då under tiden som det småputtrar i cirka 30 minuter. Sila bort bladen och spara vätskan i flaska i kylskåpet.

► Läs också: 10 vanliga sommarplågor

Aromatiska oljor

Insektsspray med aromaoljor (utvärtes bruk)
Gör så här:
Fyll en blomsprayflaska med ljummet vatten och droppa i 2-5 droppar av vardera pepparmynta, citron, rosmarin, aloe vera, lavendel samt en matsked äppelcidervinäger. Duscha dig och hunden innan ni går ut (hunden speciellt runt ben, mage, svans och öron).

Gör din egen vitlöksolja (invärtes bruk)
Gör så här: En liter raps- majs- eller solrosolja plus fyra vitlöksklyftor. Rapsoljan innehåller mycket av de viktiga omega-3-fettsyrorna. Lägg vitlöksklyftorna i oljan. Låt dra i fyra dygn. Vänd flaskan en gång varje dag. Sila bort löken.

 

 

Olja på örter

Gör du din egen lavendelolja (utvärtes bruk)
OBS: Lavendel kan ersättas med annan torkad ört.
Gör så här: Sätt ugnen på 50 grader. Fyll en ren glasburk med torkade lavendelblommor. De kan köpas i välsorterade hälsokostaffärer, eller via internet om du inte har torkat dina egna. Häll olivolja över blommorna tills burken är nästan helt fylld. Var noga så att burken inte blir helt full. Lavendelblommorna sväller lätt och om man använder för mycket olja är risken stor att burken svämmar över.

Tycker du inte om doften av olivolja kan du välja en olja med svagare arom. Vilken smakstyrka olivoljan har brukar framgå av etiketten som finns på baksidan av flaskan. Ställ in blandningen på ett galler i den varma ugnen. Placera en bakplåt under gallret. Låt oljan stå och dra i ugnen i minst fem timmar.

Om du vill ha en riktigt kraftfull lavendelolja ska du låta blandningen stå kvar i ugnen ytterligare sju timmar. Klä insidan av ett durkslag med en duk av linne eller bomull. Ta ut oljan ur ugnen och sila den genom duken. Var noga med att låta blomblandningen "droppa ur" ordentligt. När lavendeloljan svalnat är den färdig att användas, direkt på huden eller som ingrediens i andra läkande hudprodukter.

► Läs också: Naturens husapotek

Av Isabelle G Hedander

Vill du läsa fler liknande artiklar?
Gilla Kurera på Facebook och signa upp dig för Kureras nyhetsbrev så missar du inget!


Fakta fästingar

De finns två stora fästingfamiljer: hårda och mjuka fästingar.
De hårda fästingarna har hårda plattor av kitin, och det är med dem som det svenska ordet fästing vanligen associeras.
Arten Ixodes ricinus är namnet på den art som vanligast angriper människor och djur i Sverige.

Beteende
De unga djuren håller till på gräs och buskar, gärna längst ut i toppen av ett långt grässtrå. Därifrån hakar de sig fast vid varmblodiga djur, även människor, som går förbi. När de hamnat på ett lämpligt offer söker de sig till ett skyddat skrymsle på kroppen där huden är tunn.
Fästingars mundelar (snabel) har kraftiga hakar som gör att de kan borra sig in i huden och sedan hålla sig kvar medan de suger blod.
Ett svagt bedövande gift sprutas också in. I de flesta fall känner värddjuret inte någon smärta. Fästingen stannar i denna ställning en tid medan den suger sig full med blod och upptäcks vanligen först när den svällt upp till en iögonfallande storlek.
Efter flera dagar är fästingen fylld av blod motsvarande flera många gånger sin ursprungliga kroppsvikt. Den släpper då taget och lämnar sin värd.

Att avlägsna fästingar
Fästingar bör avlägsnas direkt när de påträffas på huden. Det finns publikationer som talar för att fästingen ska snabbfrysas innan den plockas bort då detta slår ut fästingens kräkreflex. Fästingens kräkreflex är sensibel och kan lätt triggas vid borttagandet. Om man snabbfryser fästingen innan borttagandet är det viktigt att undvika frysskador. Det finns olika skolor om huruvida fästingen ska dras rakt ut eller vridas ut när den plockas bort. Oberoende av om man vrider eller drar så ska fästingen hållas så nära huden som möjligt. Fästingborttagare finns att köpa och underlättar borttagning. Försöker man att rycka bort en fästing med våld kan den med den hullingförsedda snabeln bli kvar i såret och kan där vålla inflammation. Smör, olja eller nagellack bör inte användas då fästingen då kan smitta ner värden innan den släpper. Om en del av fästingen blir kvar kan det bli en lokal liten svullnad, liknande en böld eller akne.
Källa: Wikipedia

Avlägsna fästingen med hjälp av tändsticka
Om man har en fästing som har bitit sig fast kan man få den att självmant släppa taget genom att röra plånet på en oanvänd tändsticka runt fästingen tills den släpper sitt tag.
Källa:Appen Fiffiga frun - kategorin husmorstips

Har du egna fästingtips?
Dela med dig på Kureras Facebooksida - eller mejla ditt tips till webbredaktor@kurera.se så samlar vi dem i en artikel.

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

kvinna med tekopp

Ny kost gav Anna-Lena hälsan tillbaka

Naturlig hälsa

Anna-Lena Nordin hade tränat hårt, stressat och fastat och trodde att viktminskningen var ett resultat av det. Men när minnet svek och ena ögat förändrades förstod hon att något var fel. En läkarundersökning gav svaret: Graves sjukdom, överfunktion i sköldkörteln. Anna-Lena la om kosten igen, nu med fokus på autoimmunt protokoll –  och mår nu riktigt bra.

kvinna blåser på snö

Därför behöver äldre tillskott

Hälsa

I takt med att vi blir äldre minskar kroppens egen produktion av viktiga näringsämnen. Då är det viktigt att se över sina matvanor. Men det är svårt, ibland omöjligt att få kosten att täcka behoven. Kureras expert, näringsmedicinska terapeuten Fredrik Ölander ger förslag på vitaminer och mineraler som är betydelsefulla för äldres hälsa.

många människor

Forskare har funnit gener som skyddar mot svår covid-19 

Forskning

Bakomliggande sjukdomar och hög ålder är det största faktorerna som påverkar risken att bli svårt sjuk i covid-19. Nu har forskare vid bland annat Karolinska sjukhuset lyckats hitta en variant av gener som skyddar mot att bli allvarligt sjuk i covid-19. Hälften av alla i västvärlden bär på denna variant.

Frukt, grönsaker, bär och nötter

Tio antiinflammatoriska livsmedel

Kost

En starkt bidragande orsak till många av våra vanliga folksjukdomar är vår kost. Men du kan också hålla dig frisk med hjälp av kosten. Här listar vi 10 antiinflammatoriska råvaror att äta mer av.

Collage: Kvinna applicerar ansiktsolja och 6 olika ansiktsoljor

Skönhetspanelen testar: Ansiktsoljor

Hud

En ansiktsolja stärker och skyddar huden mot väder och vind, inte minst under kallare årstider. Vi letar efter en olja som återfuktar, gör huden mjuk och minskar synliga tecken på torr och trött hud – utan att irritera. Vilken glider in som vinnare i vårt test?

Två pastabilder: gnocchi och spaghetti med pesto

Två busenkla gröna pastarecept

Recept

Det är Veganuary och vi vill äta extra mycket grönt och köttfritt! Men när tid och ork tryter i vardagen behövs recept som är lika enkla som goda. Dessa två klassiker, gnocchigratäng och pasta al pesto, är precis det!

 

kvinna tittar i iPad och lagar hälosam mat

Planera vårens detox redan nu

Hälsa

Om du känner dig trött och magen krånglar, urinen är mörk och tungan har vit eller gul beläggning kan det vara tecken på att levern är överbelastad. Prova att ha några veckor med ett renare leverne – det gör dig med all säkerhet piggare.

Kvinna som kallbadar i isvak

10 tips för ett säkert vinterbad

Mental hälsa

Kallbad är en aktivitet som har exploderat i popularitet de senaste åren. Och många vittnar om att de mår bra av det. Nybörjare? Så här förbereder du dig på rätt sätt för en så härlig och säker vinterbadstund som möjligt.

läkare håller i spruta

DEBATT: “Det bortglömda folket: Vi med naturlig immunitet – vaccinera eller ej?”

Kurera debatt

Covid-19 har fullt förståeligt tvingat myndigheterna till olika åtgärder för att minska den negativa påverkan av covid-19. Det som inte är förståeligt, eftersom det finns betryggande och övertygande evidens och fakta, är varför man konsekvent undviker att adressera och ta hänsyn till den numera stora gruppen (1,25 miljoner) av personer som har naturlig immunitet via en genomgången covid-19. En naturlig immunitet som man nu vet är bredare, djupare och att den räcker betydligt längre än en immunitet inducerad via vaccin. Det skriver osteopaten Leif Widebert i ett debattinlägg i Kurera.

 

kvinna klipper

Dags att sluta röka? Så lyckas du

Hälsa

Allt färre svenskar röker idag. Totalt sett är det bara sju procent i riket som röker, men pandemin har gjort att det ökat något. En Sifo-undersökning berättar att en av fyra vill sluta. Här kommer några goda råd för att nå lyckat resultat.

Leende kvinna i vit handduk och handduksturban smörjer in sig med gul kräm

Mera glow med gurkmeja!

Hud

Gurkmeja, den gul-orange kryddan som är en släkting med ingefära, kopplas till många hälsofördelar och läkande egenskaper. Men den antiinflammatoriska superkryddan kan även göra under för din hy och få den att stråla!

Falafelsallad

Fira Veganuary med en matig sallad!

Eko/miljö

Veganuary är här  – det globala initiativet som årligen vill inspirera oss till att äta veganskt under januari månad. Och till att äta mer växtbaserat över lag, för den egna och planetens hälsa. Det firar vi med att bjuda på ett smakrikt och lättlagat salladsrecept!

kvinna äter katrinplommon

Trög mage? Här är mat som är bra vid förstoppning

Mage

Trög mage drabbar alla lite då och då. Har du problem med förstoppning ska du ta och titta över vad du äter. Brist på fibrer kan vara en bakomliggande orsak men även vätskebrist kan ge trög mage. Här är några livsmedel som är särskilt bra att äta för dig som har problem med att magen stannar av.

 

kvinna lyfter hantlar

Så mycket vinner du på att börja styrketräna

Träning

Sverige är bland de länder som har flest personer med stillasittande jobb. Vi sitter nio-tio timmar varje dag och det påverkar hälsan. Vi behöver röra på oss mer, men det behöver inte bli jobbigt och ta en massa tid. Lite fler promenader kan förändra en hel del, och lägger du bara till lite styrketräning någon dag i veckan kan det betyda mycket för din hälsa. Studier visar att om du lyfter lite vikter kan det faktiskt förlänga sitt liv – med hela 15 år.

Visste du det här om nyttiga propolis?

Naturlig hälsa

Visste du att propolis har visad effekt på antibiotikaresistenta bakterier? Och att de hjälper mot både bältros, munherpes och är en effektiv behandling vid olika svampinfektioner. Propolis finns i tuggummi som kan tuggas vid halsont, i munspray, tandkräm och halstabletter.

kvinna äter nyttig mat

Så kommer du in i bättre matvanor

Kost

Nu när jul- och nyårshelgen har passerat kanske du vill äta mindre och sundare, men har svårt att få regelbundenhet och hälsosammare matvanor. Du är långt ifrån ensam – och det finns bra knep. Kureras expert, näringsmedicinska terapeuten Fredrik Ölander, hjälper dig att hitta tillbaka till ett sunt och hälsosamt ätande.

 

Bibimbap

Bjud på bibimbap – på klimatsmart vis

Recept

Bibimbap är en populär koreansk rätt där grönsaker blandas med ris, ägg och ofta någon form av kött. Den här vegoversionen, signerad stjärnkocken Paul Svensson, innehåller bland annat svenskt haveris, ingefära, ostronskivling och picklad rödlök.

Groddar i en låda

Grodda – både klimatsmart och nyttigt!

Eko/miljö

Linser, bönor och frön är näringsrik, billig och inte minst klimatsmart mat. Men visste du att de faktiskt blir ännu nyttigare om du groddar dem? Groddning gör nämligen att våra tarmar lättare tar upp näringen ur baljväxter. Här bjuder vi på en liten groddskola!

olika kålsorter

Laga billig och nyttig mat med kål

Kost

Så här i strax efter jul kan det kännas fullt i magen, men tomt i plånboken. Ta dig en titt i grönsaksdiskarna – både i frysdisken och den färska. Leta efter kålsorter du inte känner till. Kål av olika slag är riktiga hälsobomber och har höga så kallade orac-värden. Du kan laga både hälsosam och nyttig mat för en liten summa.

 

kvinna i vinter

Mutationen som gör att du tål kyla bättre

Forskning

Tillhör du dom som sällan fryser på vintern? Du kan du sakna proteinet α-aktinin-3 som finns i muskelfibrerna. Forskare vid Karolinska institutet har kunnat visa att dessa personer har mer tolerans mot kyla samt att de oftast är bättre på uthållighetssporter.

Har du skaffat dig ovanor? Så här får du goda vanor att bli beständiga

Hälsa

Vi har väl alla varit där, vissa kanske är där flera gånger per år. Den där dagen då vi fått nog av dåliga vanor och vill börja leva ett mer hälsosamt liv. Oftast blir vi extra motiverade efter jul- och nyårshelgerna, när vi ätit för mycket. Forskarna kallar det här tillståndet för ”Fresh start effect”. När vi lyckas rida på vågen av att vilja bli nya så går det bra. Fast förr eller senare tar det stopp. Men det behöver inte bli så. Med hjälp av några psykologiska knep kan ett nytt beteende bli en rotad vana.

Morgontrött? Det kan vara brist på goda bakterier i mage och tarm

Mage

Om du känner dig tröttare än vanligt på morgonen och bara vill fortsätta sova – då kan det vara magen som spökar. Förut tänkte vi oftast på att bakterier är skadliga, men idag har vi lärt oss att det finns både nyttiga och mindre nyttiga bakterier. Det handlar om att ha en bra balans i mage och tarm, och måna om mångfalden.