Forskning: Röd solhatt halverar risken för influensa

Förkylning och influensa orsakar fler frånvarodagar än någon annan sjukdom.
Dessutom ger virusangreppen skador på slemhinnan vilket gör att bakterier lättare får fäste och att kroppen blir mer mottaglig för följdsjukdomar som till exempel lung- och bihåleinflammation.

För första gången har forskarna nu kunnat visa att risken för följdsjukdomar kan halveras. Knepet heter röd solhatt. Men den ska vara färsk.

Fram till nu har det inte funnits något läkemedel som kunnat minska risken för så kallade sekundärinfektioner. Behovet anses däremot stort eftersom 20 procent av alla virusangrepp ger upphov till en bakteriell infektion.
Nu visar resultaten från en ny studie, presenterad vid The Royal Society of Medicine i London, däremot att färskt extrakt av echinacea/röd solhatt (1) halverar risken, ett slutsats som anses sensationell.

Mest utsatta är barn, äldre – och stressade
Barn och äldre är extra utsatta, och likaså stora befolkningsgrupper där immunförsvaret är nedsatt på grund av stress, livsstil, rökning eller liknande.
I dessa grupper är det inte ovanligt med 10-12 virusinfektioner per år.

 

► Läs också: Här är 15 naturliga knep för att slippa förkylning

Skydd även mot återkommande förkylningar
2012 genomfördes en annan stor studie på echinacea, en dubbelblind, randomiserad studie på närmare 800 patienter (2). Den studien visade att preparat som Echinaforce minskade risken för återkommande infektioner med 58 procent. I de grupper som hade ett nedsatt immunförsvar var skillnaden ännu större – uppemot 80 procent.
Vid användning av preparat med röd solhatt/echinacea kan man alltså få  ”dubbel effekt”, konstaterar forskarna. Detta för att risken att få en förkylning eller influensa minskar – och om man drabbas halveras risken för lunginflammation, bihåleinflammation, halsfluss, öroninflammation och andra bakteriella följdsjukdomar.

► Läs också – Läkaren: Därför ska du inte använda handsprit

Bromsar spridningen av virus
Förklaringen är att färsk extraherad echinacea (i studien preparatet Echinaforce) bromsar spridningen av de flesta kända virusstammar. En mekanism som är väl kartlagd (3). Även tidigare studier har visat att röd solhatt har en tydligt effekt på ett nedsatt immunförsvar (4).
Är immunförsvar redan starkt aktiveras det däremot inte ytterligare. Därmed anses röd solhatt kunna användas som förebyggande behandling även under längre tid.
Studien från 2012 pågick under fyra månader – med en biverkningsprofil som var identisk med placebogruppens.

Läkemedel mot virus
Doktor Oliver Engler, chef för virusavdelningen i Spiez, Schweiz och en av föredragshållarna i London förklarar fördelen med echinacea:
– Färskt extraherad echinacea har redan tidigare visat sig ha en bred effekt på alla vanliga förkylnings- och influensavirus. Våra senaste studier visar att detsamma gäller för de nya, kraftiga och patogena stammarna som till exempel SARS och MERS. Det gör att Echinaforce är betydligt mer användbart än till exempel Tamiflu, som endast är verksamt mot ett fåtal av de över 200 virus som angriper oss, säger han.

Läs också – Forskningschefen: ”Sverige är lurade – Tamiflu fungerar inte”

Försiktighet med febernedsättande medel
Doktor Andreas Schapowal, specialist på öron-näsa-halssjukdomar och en av huvudförfattarna till studien som presenterades på The Royal Society of Medicine, varnar för att använda paracetamol eller ibuprofen som enda läkemedel vid virusinfektioner (5).
– Visserligen minskar feber och obehag men nya studier visar att de smärtstillande läkemedlen dämpas immunförsvaret vilket kan leda till att infektionen blir längre och komplikationerna allvarligare. Därför är Echinaforce oftast ett bättre alternativ, den både dämpar symtomen och minskar risken för följdsjukdomar. Mig veterligen finns det inget annat läkemedel som kan jämföras med Echinaforce på dessa punkter.

Läs också: Paracetamol stör hjärnans utveckling

Rekommenderad användning
Doktor Schapowal rekommenderar sina patienter användning på följande sätt:
– Starta behandlingen vid första symtom. Gurgla gärna i tio sekunder innan du sväljer. Öka dosen de första två dagarna och fortsätt behandlingen tills du är frisk.

Färsk echinacea tio gånger så effektiv som torkad
Echinaforce är ett växtbaserat läkemedel utvecklat av hälsopionjären och forskaren Alfred Vogel. Det är framställt från färska, ekologiska örter som extraherats inom några timmar från skörd.
Modern teknik har visat att denna framställningsmetod ger ett mer verksamma extrakt, med fler aktiva komponenter. Jämförande studier visar att Echinaforce är upp till tio gånger så effektivt när det gäller att bromsa virusangrepp som konventionella extrakt tillverkade av torkad echinacea (6).

► Läs också: Barn som får probiotika mindre benägna att bli sjuka

Innehåller inflammationshämmande rot
Echinaforce är unik även i ett annat avseende: extraktet innehåller förutom ört och blomma även tio procent färsk rot. En viktig skillnad eftersom roten innehåller en hög andel inflammationshämmande komponenter. En egenskap som förklarar varför Echinaforce även har en god symtomdämpande effekt, även efter att infektionen brutit ut (7).

Av Redaktionen

Källor/referenser: 
1. Schapowal A et al. Echinacea Reduces the Risk of Recurrent Respiratory Tract Infections and Complications: A Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials. Adv Ther (2015) 32:187–200
2. Jawad M et al. Safety and Efficacy profile of Echinacea purpurea to Prevent Common Cold Episodes: A Randomized, Doub-le Blind, Placebo-Controlled Trial. Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine Volume 2012, Article ID 841315
3. Pleschka S et al. Anti-viral properties and mode of action of standardized Echinacea purpurea extract against highly pathogenic avian influenza virus (H5N1, H7N7) and swine-origin
H1N1 (S-OIV). Virol J. 2009; 6: 197.
4. Ritchie MR et al. Effects of Echinaforce treatment on ex vivo-stimulated blood cells. Phytomedicine 2011; 18: 826-31
5. Little P et al. Ibuprofen, paracetamol and steam for patients with respiratory tract infections in primary care: pragmatic randomized factorial trial. BMJ. 2013;347:1-13.
6. Vimalanathan S et al. High-potency Anti-Influenza Therapy by a Combination of Echinacea purpurea fresh herb and root tinctures. J App Pharm Sci. 2013; 3(12): 1-5.
7. Chicca A et al. Synergistic immunopharmacological effects of N-alkylamides in Echinacea purpurea herbal extracts. Int Immunopharmacol. 2009; 9(7-8): 850-8.

Vill du läsa fler liknande artiklar?
Gilla Kurera på Facebook och signa upp dig för Kureras nyhetsbrev så missar du inget!


Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

Karl Dyall i danspose

Karl Dyall om vägen tillbaka från sin svåra tid – och om sin nya kärlek…

Hälsoprofilerna berättar

Karl Dyall är ex-dansaren som skadade sig mitt under en föreställning och sedan botade sin smärta med crossfit. Han blev så biten att han till och med skrev en bok om den högintensiva träningsformen och startade ett crossfit-gym. För Kurera berättar han om vägen tillbaka, hur han håller sig ung och om tilliten till så kallad supernäring. – Jag har privilegiet att ha en fru som är näringsterapeut så jag är väl medveten om vilken roll kost, tillskott och så kallad superfoods kan spela, säger han till Kurera.

Mango i skål

Ericas mangobowl med kokos

Desserter/sötsaker

I sin nya bok "Superfood boost" visar Erica Palmcrantz Aziz att nya, bättre vanor varken behöver vara krångliga eller tidskrävande. Här får läsaren lära sig om råvaror som ger lite extra skjuts åt hälsan – eller enkelt översatt ingredienser som är lika mycket mat som de är medicin. Kureras reporter Emma V Larsson testar ett recept och ger sitt omdöme

Övning: Boosta din energi

Träning

Det är lätt att känna sig trött framåt eftermiddagen och då kan det vara svårt att motstå den där chokladkakan. Byt ut eftermiddagsfikat mot en snabb energihöjande yogaövning istället.

Erica Palmcrantz Aziz håller ett mangoldblad

Ericas 10 hälsofavoriter

Hälsa

Erica Palmcrantz Aziz delar med sig av sina tio absoluta hälsofavoriter. Träning och det japanska matchatéet hamnar högt upp på listan andra kärlekar är skratt och att göra egna ansiktskrämer. Erica är lika noga ned vad hon har på utsidan som vad hon stoppar i kroppen.

Lyckad semester med adaptogener

Hälsa

När det är dags för semester brukar Ann-Sofi Kronvall, 53 år, alltid rasa ihop. Antingen blir hon förkyld eller så sover hon sig igenom den första veckan. Men förra året laddade Ann-Sofi med så kallade adaptogener, naturliga ämnen som bland annat förbättrar kroppens återhämtningsförmåga och resultatet blev helt annorlunda.

Pinus maritima tallskog i norra portugal

Därför bör du upptäcka pyknogenol

Naturlig hälsa

Har du upptäckt ämnet pyknogenol än? Om inte är det dags nu. Det helt naturliga ämnet, som kommer från barken från en specifik typ av tall, är den mest kraftfulla naturliga antioxidant man idag känner till. Pyknogenol gör nytta på en lång rad områden. Här är några av dem.

Karin Isberg

Exklusivt för Kureras läsare: En artikelserie om effektiv stresshantering

Mental hälsa

Karin Isberg är författare och stressexpert. När Kurera hösten 2015 intervjuade henne i en artikel om utmattning blev den snabbt en av sajtens absolut mest lästa artiklar någonsin och fick till och med fick Kureras server att krascha. Nu har Karin skrivit boken "15 sätt att bli fri från stress" där hon ger råd om hur man snabbt och enkelt kan sänka stressen i sitt liv. Kurera har som enda tidning fått möjlighet att publicera en artikelserie som bygger på boken. Under sommaren kommer du som besöker Kurera.se att få ta del av den.

Jerry Brännmyr

”Din kropp är perfekt men fungerar inte perfekt om du inte tar hand om den”

Hälsoprofilerna berättar

På Kurera brinner vi för naturlig hälsa och att informera om hur man förebygger sjukdom snarare än att man bara symtomlindrar den. Därför pratar vi mycket om vikten av rätt näring, tillräckligt med näring och ett i övrigt hälsosamt leverne. Av den anledningen är vi också väldigt nyfikna på hur kända hälsoprofiler tänker i ämnet. Därför har vi dragit igång artikelserien "Hälsoprofilerna berättar" där näringsexperter av olika slag får berätta om vilken näring, om någon, de tycker att folk bör tillföra – ur ett rent generellt perspektiv så klart. Samt vilka tillskott, om några, de äter själva. Det har blivit dags för Kureras kanske mest åsiktsfulle krönikör att säga sitt: Varsågod Jerry Brännmyr.

johanna bjurström

Hur kan jag minska på stressen?

Krönikan

Stress påverkar din kropp mycket negativt. Att hitta lugna stunder med återhämtning arbetar jag mest personligen med, det är min stora svaghet. Som egenföretagare med många idéer är det en utmaning att kunna hitta stödsystem att luta sig mot för att inte stressen ska påverka mig så mycket. Här ska jag berätta mer om hur jag gör.

brun kvinna i gul bikini vid strandkant med röd drink

Effektivt solskydd – från insidan

Hud

När vi solar förbrukas mängder av E-vitamin och betakaroten som finns naturligt i huden. Genom att tillföra dessa ämnen kan huden lättare skydda sig och behålla sin naturliga balans. Betakarotenet ger dessutom huden en lätt solkysst ton. Här får du veta mer om betakarotenets – och andra näringsämnens förmåga att skydda mot solen.

Zarah Öberg

Zarah Öberg: ”Är noga med att tillskotten är naturliga och fria från tillsatser”

Hälsoprofilerna berättar

På Kurera brinner vi för naturlig hälsa och att informera om hur man förebygger sjukdom snarare än att bara symtomlindra den. Därför pratar vi mycket om vikten av rätt näring, tillräckligt med näring och ett i övrigt hälsosamt leverne. Av den anledningen är vi också väldigt nyfikna på hur kända hälsoprofiler tänker i ämnet och har dragit igång artikelserien ”Hälsoprofilerna berättar”, där näringsexperter av olika slag får berätta om hur de tänker kring näring och näringstillskott – ur ett generellt perspektiv. Och så klart avslöja vilka eventuella tillskott de själva äter. Det har blivit dags för den tionde intervjupersonen i serien: Kureras egna näringsexpert Zarah Öberg.

Erica Palmcrantz Aziz

Ericas 8 skäl till att börja superfoodboosta dig

Hälsa

Raw foodinspiratören och kokboksförfattaren Erica Palmcrantz Aziz är aktuell med en nya boken "Superfood boost". Här listar hon de åtta främsta fördelarna med att boosta sitt näringsintag med näringstäta livsmedel eller så kallade superfoods. Fördelar som bland annat inbegriper viktminskning, bättre hälsa och mer energi.

Maya Nestorov

Maya Nestorov – om bästa verktygen för att läka och stärka sig själv

Hälsoprofilerna berättar

På Kurera brinner vi för naturlig hälsa och att informera om hur man förebygger sjukdom snarare än att bara symtomlindra den. Därför pratar vi mycket om vikten av rätt näring, tillräckligt med näring och ett i övrigt hälsosamt leverne. Av den anledningen är vi också väldigt nyfikna på hur kända hälsoprofiler tänker i ämnet och har dragit igång artikelserien "Hälsoprofilerna berättar", där näringsexperter av olika slag får berätta om vilken näring de tycker att folk bör tillföra - ur ett rent generellt perspektiv. Och vilka tillskott de själva äter. Det har blivit dags för Maya Nestorov – känd hälsobloggare och "Youtuber".

Mia Hagenmalm i köket

Mia Hagenmalm: ”Ta hand om din mage, sedan kommer allt annat”

Hälsoprofilerna berättar

På Kurera brinner vi för naturlig hälsa och att informera om hur man förebygger sjukdom snarare än att man bara symtomlindrar den. Därför pratar vi mycket om vikten av rätt näring, tillräckligt med näring och ett i övrigt hälsosamt leverne. Av den anledningen är vi också väldigt nyfikna på hur kända hälsoprofiler tänker i ämnet. Därför har vi dragit igång artikelserien "Hälsoprofilerna berättar" där näringsexperter av olika slag får berätta om vilken näring, om någon, de tycker att folk bör tillföra - ur ett rent generellt perspektiv så klart. Samt vilka tillskott, om några, de äter själv. Det har blivit dags för vår alldeles egna Kurerabloggare, Mia Hagenmalm.

Fredrik Paulún

Fredrik Paulún: ”Omega-3 bygger upp hjärnan och minskar inflammationer”

Hälsoprofilerna berättar

På Kurera brinner vi för naturlig hälsa och att informera om hur man förebygger sjukdom snarare än man bara symtomlindrar den. Därför pratar vi mycket om vikten av rätt näring, tillräckligt med näring och ett i övrigt hälsosamt leverne. Av den anledningen är vi också väldigt nyfikna på hur kända hälsoprofiler tänker i ämnet. Därför har vi dragit igång artikelserien "Hälsoprofilerna berättar" där näringsexperter av olika slag avslöjar vilka kosttillskott de anser att gemene man bör prioritera och - inte minst - vilka de är noga med att få i sig själva. Sjunde personen ut: Näringsfysiologen och författaren Fredrik Paulún.

gonorrébakterie

Nya fall av antibiotikaresistens – nu gällande könssjukdomen gonorré

Hälsa

Problemet med resistenta bakterier fortsätter att öka världen över, med risk för att allt mer antibiotika blir verkningslös – något som skulle få katastrofala konsekvenser. Allt fler fall där människor inte reagerar på antibiotikabehandling dyker upp. Nu senast har tre personer smittats av en variant av gonorré som inte går att behandla. Det handlar alltså om en "superbakterie" som har blivit motståndskraftig antibiotika, rapporterar Världshälsoorganisationen WHO. "Gonorré är en väldigt smart bakterie. Varje gång man introducerar en ny typ av antibiotika utvecklar den resistens", säger Teodora Wi, expert på WHO.

Mikaela Bjerring

Mikaela Bjerring: ”Är inte bakteriefloran i balans påverkas hela vår kropp”

Hälsoprofilerna berättar

På Kurera brinner vi för naturlig hälsa och att informera om hur man förebygger sjukdom snarare än man bara symtomlindrar den. Därför pratar vi mycket om vikten av rätt näring, tillräckligt med näring och ett i övrigt hälsosamt leverne. Av den anledningen är vi också väldigt nyfikna på hur kända hälsoprofiler tänker i ämnet. Därför har vi dragit igång serien "Hälsoprofilerna berättar" där näringsexperter av olika slag avslöjar vilken näring de själva är noga med att få i sig och vad de oftast rekommenderar till andra. Sjätte personen ut: Näringsterapeuten och succébloggaren Mikaela Bjerring.