Prenumerera på vårt nyhetsbrev!

Missa inga nyheter och erbjudanden från Kurera!
Vårt nyhetsbrev kommer två gånger i veckan och är helt gratis.
Anmäl dig genom att fylla i dina uppgifter här:

E-postadressen är nu registrerad, du kommer att få vårt nästa utskick!

Piercaren: “Så läker du din piercing snabbare – med rätt näring”

Tatuerare och piercare är inte så hårda och tuffa och hårda som man kan tro. Tvärtom verkar de rätt mjuka och fina. Och hälsomedvetna.
På piercingstudion Platinum Ink Piercing Company i Stockholm ger man i alla fall sina kunder strikta hälsoråd – och restriktioner – efter ett besök.
– Det är vi väldigt noga med. För ska man ska läka ordentligt är det viktigt att sova ordentligt, äta vissa tillskott och inte dricka för mycket alkohol, säger piercaren Simon Holmström.

En del som hör orden "piercad" eller "tatuerad" får kanske upp en bild i huvudet av en person som är allt annat än noga med skönhetssömnen eller att äta enligt kostcirkeln. Än mindre är försiktig med alkoholen eller petnoga med att äta sina vitaminer...
Men tro´t eller ej, den bilden är närmare verkligheten än den där stereotypa bilden vi nämnde innan.

Läs också: Juicer som påskyndar självläkning

 

Sjuksköterska bland de anställda
Hälsotrenden har nått även piercing- och tatueringsstudiorna. Kanske har den funnits där länge – för vad vet egentligen vi? (Även om hälften av redaktionen faktiskt är gaddade.)
På Simon Holmströms studio Platinum Ink Piercing Company på Södermalm tar man i alla fall frågan på största allvar och personalens kunskap om hur man ska bete sig för att boosta läkning och immunförsvar är gedigen.
Här finns både en sjuksköterska och en undersköterska anställda. Inte på heltid i och för sig, men ändå. Och alla kunder som går piercade eller gaddade härifrån får sig en rejäl hälsoföreläsning.
– Vi är väldigt noga med att informera, både om hur man ska ta hand om själva piercingen och om hur man ska ta hand om sig själv för bästa läkning, berättar han.

Vad ger ni för råd?
– Vi talar om att det är viktigt att äta bra och varierad mat enligt kostcirkeln. Att sova ordentligt, inte stressa och äta extra tillskott med vitaminer och mineraler som underlättar sårläkning och boostar immunförsvaret.

Läs också: Här är honungen som ger bäst sårläkning

skötselråd piercing

Broschyr: ”Ät zink, C- och E-vitamin för att stärka immunförsvaret”
Simon Holmström berättar att varje person som kliver ut genom dörren efter att ha piercats eller tatuerats får strikta hälsoråd, både muntligen och skriftligen.
I broschyren “Skötselråd piercing” står bland annat följande att läsa:

 

Ta väl hand om din kropp! Mår kroppen bra kan den läka din piercing fortare. Sov ordentligt och ät en välbalanserad kost. För att underlätta läkningen kan ett ökat intag av zink, C- och E-vitamin hjälpa till att stärka immunförsvaret. Detta finner du i fet fisk och gröna grönsaker. Multivitamintabletter kan vara ett bra tillskott.
Undvik intag av alkohol och andra droger under de inledande 2-3 veckorna, då detta kan ha en negativ inverkan på läkningen.

Läs också: Liten guide till viktiga vitaminer

Varför är alkohol inget bra?
– Alkohol är blodförtunnande, vilket gör att det lättare börjar blöda plus det gör att man svullnar mycket lättare. Dessutom hanterar kroppen alkohol som ett gift som den vill ta hand om innan den tar hand om piercingen. Kroppen lägger alltså sin kraft på att förbränna alkoholen innan den bryr sig om någonting annat.
Simon Holmström berättar att många som kommer till studion är unga, och många har en vildare syn på alkohol än bara sippa på ett glas vin på fredagskvällen.
– Det eller en öl till maten är inte hela världen men något fredags- och lördagssupande går inte för sig. Man kan inte gå ut en lördagskväll och dra i sig femton bärs. Vid orala piercingar ska man däremot avstå helt eftersom de annars har en tendens att svullna upp ordentligt.

► Läs också: Därför blir du tjock av alkohol!

"Det handlar om att stärka kroppen"
Samma skötselråd gäller egentligen även tatueringar, berättar han, men tillägger att en tatuering läker i rekordfart jämfört med en piercing.
– Vid en tatuering bildas en skorpa och huden läker ofta inom en, två veckor. Vid en piercing rör det sig om ett öppet hål som måste ges rätt förutsättningar för att kunna läka.
Att ta hand om sig efter en piercing handlar om mycket mer än att få ett bra läkekött, berättar Simon Holmström.
Han utvecklar:
– Det handlar framför allt om att stärka kroppen så att den klarar av att hantera de bakterier den plötsligt utsätts för, säger han.
För när man har ett öppet sår kommer bakterier lätt in och en försvagad kropp läker inte. Dessutom tar olika piercingar, beroende på var det sitter, olika lång tid att läka.
– En oral piercing tar cirka sex till åtta veckor att läka medan en piercing på ett mer utsatt ställe som till exempel bröstvårta, navel, brosk i öronen tar längre tid, från två till tolv månader ungefär.

 

Läs också: Svaret på frågan: "Vad ska man smörja sin tatuering med?”

Claudia Humble Almby

Claudia Humble Almby

Nypiercade Claudia, 19: "Skaffat zink och multivitaminer"
Claudia Humble Almby, 19 år, har precis gjord en oral piercing, ovanför överläppen på ett område som kallas medusa. Det är hennes första piercing. Än har hon inte hunnit berätta för sin mamma...
– Min läpp kommer att vara svullen i två, tre dagar och just nu känner jag mig som Kim Kardashian. I natt flyr jag nog till min mormor så får svullnaden gå ner lite innan jag släpper bomben till mamma. Jag tänkte nästan filma hennes reaktion. Jag får se om jag överlever, skojar hon.
Det värsta med att pierca sig är nog själva rengöringen, säger hon.
– Usch, man måste gurgla insidan av munnien i koksaltlösning i någon minut. Så sjukt äckligt. Smakar havssaltvatten.
För övrigt är hon redo.
– Jag har redan införskaffat zinktabletter och någon typ av flaska med multivitaminer, tror den hette MiviTotal. Jag gillar liksom inte fisk och gröna grönsaker så det var ett måste.

Läs också: Därför ska du äta E-vitamin

Av Isabelle G Hedander

Vill du läsa fler liknande artiklar?
Gilla Kurera på Facebook och signa upp dig för Kureras nyhetsbrev så missar du inget!


Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

kvinna tar sig för munnen

Lindra herpes på naturlig väg

Hälsa

Det är många som lider av herpes. Det finns rapporter om att åtta av tio har herpes typ 1, vilket oftast betyder att man får munsår. Cirka en av fyra svenskar har herpes typ 2, vilket betyder att man har det i underlivet. Det finns naturliga sätt att lindra smärtan av ett herpesutbrott.

bär

Bären som främjar god hälsa

Kost

När vi använder ordet superbär så beskriver det bär som är särskilt rika på antioxidanter, vitaminer och mineraler. Antioxidanter skyddar mot fria radikaler i kroppen, och kan likans vid ett rostskydd på bilen. Forskningar har visat att befolkningsgrupper med hög medellivslängd och låg sjukdomsförekomst har haft ett högt intag av antioxidanter. Här kommer några antioxidantrika bär.

kvinna serverar seniorer mat

Så ska undernäring hos äldre förhindras

Äldre

2017 kom en rapport från Socialstyrelsen som berättade att 40 000 personer som har äldreomsorg lider av undernäring och att fler än 100 000 riskerar att hamna där. I Sigtuna utbildar man personalen, men även seniorer som vill, för att komma tillrätta med problemet.

Ett par vilar

9 effektiva tips för att hjälpa sömnen på traven

Hälsa

Vi behöver sova tillräckligt för att må bra. Hjärnan repareras under natten och om du inte sover tillräckligt fungerar inte denna process optimalt. Anledningarna till sömnproblem kan vara många, och inte sällan går problemen i cykler. Här är några tips för att hjälpa sömnen på traven.

 

färgglad omelett på tallrik

Lunchtips: Grekisk omelett

Glutenfritt

Utsökt sälta från fetaost, härlig krämighet från avokado och protein från ägg gör det här till en snabb, enkel och somrig lunch full av näring. Granatäpple och valnötter ger förutom supernäring även ett skönt tuggmotstånd. 

 

kvinna som får skönhetsbehandling

IPL – kan det vara bra för huden?

Hud

Det finns en uppsjö av nya behandlingsformer med olika maskiner inom skönhetsindustrin. Fokus ligger på att förbättra hudkvalitén i ansikte, hals och på dekolltaget. Har du hört talas om IPL? Det är en form av mjukverkande laser som stimulerar kollagenet och ger en jämnare hudton.

kvinna och mygg

Variant av botox som skydd mot myggor

Eko/miljö

Pål Stenmark är professor i strukturell biokemi och han har belönats med ett pris för att ha hittat ett nytt botox-gift som fungerar mot malariamyggor. Insektsgifter är ofta väldigt miljöovänliga, men just detta botoxmedlet, som är ett protein, bryts ner i naturen och lämnar inte några onaturliga rester.

 

två kvinnor med former vid stranden

Därför går vi upp i vikt när vi blir äldre

Vikt

De allra flesta tycker nog att det blir allt svårare att hålla vikten i takt med att de blir äldre. Forskning från Karolinska Institutet visar att vi med åren får en minskad omsättning av fett – eller så kallade lipider – i fettväven, vilket gör att vi lättare går upp i vikt när vi blir äldre.

 

Kvinna före och efter viktnedgång

Så gjorde Mam Zuta sin fantastiska hälsoresa

Hälsa

I januari 2018 vägde Mam Zuta 100,5 kilo. Värken i kroppen gjorde att hon hade svårt att fungera i sitt vardagsliv. Då bestämde hon sig för att nu fick det vara nog. Hon började en hälsoresa som idag landat i 56 kilo och en kropp som många drömmer om.

flaskor och glas med fläder

Flädersaft utan citronsyra

Hälsa

Nu blommar flädern för fullt och det är dags att göra bär, saft, smoothies eller te. Fläderblommorna har traditionellt använts för dess hälsofrämjande egenskaper, bland annat vid förkylning. Men hoppa över citronsyran om du vill vara nyttig. Den utvinns ur svartmögel.

Sara Nomberg, hudvårdsexpert

Sara Nomberg: ”Jag är min egen försökskanin”

Hälsa

Hon är bara 30 år, men har redan drivit sitt eget hudvårdsmärke i över tio år. Kureras skönhetsexpert Sara Nomberg är eldsjälen som långt före de flesta andra förstod fördelarna med ekologisk hudvård. Men livet började på tuffast möjliga vis för Sara, som var nära att inte överleva barndomen.

 

kvinna vid träd

Matilda fann hormonbalans – slapp akne och PMS

Hälsa

När Matilda Lundqvist kom in i puberteten fick hon problem med akne. Hon provade den ena behandlingen och krämen efter den andra, men inget hjälpte mer än för stunden. Till sist hittade hon ett tillskott med ren bidrottninggelé. På bara några månader var hennes hy i princip problemfri.

händer tar på ett knä

Inflammation – en fiende som kan bli din vän

Leder

Inflammation förknippas oftast med något negativt, men vi behöver inflammation för att läka skador och infektioner. Att däremot gå med en låggradig inflammation under en längre tid ökar risken för sjukdom, menar överläkaren Stefan Branth. Gurkmeja och boswellia är två örter som kan hjälpa kroppen att nå balans och läka inflammation.