Prenumerera på vårt nyhetsbrev!

Missa inga nyheter och erbjudanden från Kurera!
Vårt nyhetsbrev kommer två gånger i veckan och är helt gratis.
Anmäl dig genom att fylla i dina uppgifter här:

E-postadressen är nu registrerad, du kommer att få vårt nästa utskick!

ett sovrum där ena halvan av rummet är vitt och andra halvan orange

Så påverkas du av färgerna i ditt hem

Vet du att både ditt humör och din hälsa påverkas av färgvalen runt dig?
Här får du veta mer om hur du påverkas av sju vanliga kulörer.

Inredning handlar om så mycket. Din stil och smak, din ekonomi, din inställning till miljötänk, huruvida platsen behöver vara barn- eller djuranpassad, ditt eventuella intresse för feng shui – etcetera. Men vad få tänker på är att även färgerna runt dig är något du bör ta i beräkning när du inreder. Både i hemmet och på kontoret.

► Läs också: Så inreder du miljösmart

 

Glöm trendigt och inred med färger som får DIG att må bra
Enligt magasinet Elle Decoration kan ditt välbefinnande styras med hjälp av färger. Deras råd är att du ska glömma rådande trender och andras åsikter och istället lära dig mer om vilken färg som får dig att må bra – och inreda därefter.

1. Gult
Gult är lyckan och energins färg. Den är pigg och fin, och då inte bara i form av en fondvägg utan även med hjälp av gula inredningsdetaljer, vilket skapar ett varmt och välkomnande intryck som påverkar humöret positivt. Men Elle Decoration höjer ett varningens finger för att överdriva eftersom för mycket gult kan få direkt motsatt effekt.
Lagom är bäst, tycker ofta vi svenskar ändå – så det borde ju vara lugnt. 🙂

 Läs också: Helt vanlig väggfärg kan förorena ditt hem

2. Grönt
Grönt är känt som en färg gynnsam för välmående och psykisk hälsa. Den är naturligt stresslindrande och eftersom den associeras med naturen upplevs den såväl uppfriskande som lugnande och passar i de flesta rum, till alla möbler och alla material. Kombineras med fördel med mycket gröna växter för att förhöja känslan av natur.
Grönt är enligt Expressens Leva & Bo också årets modefärg – i alla nyanser – och anses både uppfriskande och lugnande på samma gång.

 

3. Blått
Blå nyanser har med sina toner av himmel av hav en naturligt lungnade inverkan på sinnet, vilket gör att färgen passar väldigt bra i sovrummet där man ska just koppla av. Ju ljusare desto mer lugn, skriver tidningen, men även mörkare nyanser får den lugnande effekten. Färgen passar även bra på kontoret – eller hemmakontoret – eftersom den även förknippas intelligens och produktivitet.

 Läs också: Experten om feng shui – och vikten av yin och yang i hemmet

4. Rosa
Rosa ger en känsla av stillhet och lugn och är därför, enligt Elle Decoration, ett extra bra val för sovrummet. Svalt och ljust bör det vara eftersom starka nyanser kan ge ett allt för intensivt intryck i ett rum. Har du inte tänkt att måla om räcker inredningsdetaljer och möbler, blommor och textiler långt för att framana känslan av lugn, skriver tidningen.

5. Vitt
Vitt utstrålar positivitet, glädje och renhet och gör att rummet upplevs både som fräscht och större. Eftersom färgen inte tar så mycket "plats" framhäver vitt, precis som färgen beige, även andra kulörer, möbler, material och inredningsdetaljer på ett bra sätt.

 

► Läs också: Det här finns i en vanlig dammtuss

6. Beige
Färgen beige kan uppfattas väldigt olika beroende på nyanser och hur resten av hur rummet är inrett. Beige kan uppfattas både som kallt och varmt beroende på övriga inredningsdetaljer i rummet. Inred ditt beiga rum med varma detaljer om du vill ha ett varmt rum och med kalla detaljer om du vill att det ska uppfattas som kallt. Samtliga beiga toner kommer dock att ge känslan av trygghet och avkoppling. Färgen är en bra neutral baskulör och ett bra val om man vill att rummets andra färger ska "poppa" mer.

7. Grått
Grått har varit en supertrendig färg länge - och det av en anledning. Grå nyanser skapar en diskret bas och symboliserar kunskap, intellekt och kreativitet - och såväl mörka som ljusa nyanser kommer göra att den som stiger in i rummet upplever känslan av harmoni och lugn - utan att för den sakens skulle uppleva rummet som tråkigt. Inte på grund av dess färg i alla fall.

► Läs också: Så påverkas du av din konst

Av Isabelle G Hedander

Källa: Elledecoration.se / Expressen Leva & Bo

Vill du läsa fler liknande artiklar?
Gilla Kurera på Facebook och signa upp dig för Kureras nyhetsbrev så missar du inget!


Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

Två nycklar på rad bakgrund med varsin nyckelring med hänge i form av hus delat i mitten

Så tar du dig igenom skilsmässan

Sex- och relationer

Skilsmässor är vanliga idag - men det gör inte processen enklare för det. De flesta gifter sig i tron om att det ska vara till döden skiljer en åt och skilsmässan är ofta tuff att gå igenom – man förlorar inte bara kärnfamiljen utan även många släktingar, vänner och traditioner som var knutna till familjen. Hur tar man sig igenom skilsmässan när det är som mörkast och hur kan man hjälpa någon annan på bästa sätt? Här guidar psykologen Anna Bennich Karlstedt oss igenom vägen till skilsmässan.

Tjock katt vilar på rygg i soffa

Så tar du hand om din överviktiga katt

Husdjur

Fetma drabbar inte bara oss människor, utan även våra katter. Ungefär 20-40 procent av katterna i Sverige är överviktiga. Och precis som för oss medför fetman en ökad risk för flera sjukdomar hos katten, som diabetes, ledproblem, olika hudåkommor och nedsatt immunförsvar.

jäst på skärbräda

Så kan jäst stötta ditt immunförsvar

Förkylning

Hela 80 procent av vårt immunförsvar sitter i tarmen. Vill du hålla dig frisk ska du därför se till att tarmen mår bra. Stress, tillfälliga kostsvackor och dålig sömn kan rucka balansen. En patenterad form av betaglukaner från bagerijäst stärker ett försvagat immunförsvar. Och bäst av allt: Formulan kan inte överstimulera ditt immunsystem.

Boosta energi och lust med rätt näring

Hälsa

För att känna lust och energi behövs en bra och välbalanserad tillförsel av nödvändiga näringsämnen. Viktiga näringsämnen är sådana som kroppen inte kan tillverka själv i tillräcklig mängd – l-arginin är ett sådant exempel. Kurera träffade docenten och överläkaren Stefan Arver som berättar att förutom att den sexuella lusten kommer tillbaka med l-arginin så har också den också åldersbromsande effekt.

 

Kvinna som lyssnar på musik

Vanligaste sätten att minska stress

Hälsa

Nu när semestern är över så återgår det allra flesta till arbete och studier. Det innebär ofta stress, mer eller mindre. En undersökning som Hälsobarometern gjort visade att de flesta vilar och sover för att minska stressen, men bland de yngre var musik och poddar ett nästan lika effektivt sätt att koppla av.

tre personer

Familjen Silvstedt la om kosten efter hårmineralanalys

Naturlig hälsa

Makarna Silvstedt flög hem till Sverige från USA på en av de sista flygningarna innan landet stängde ner flygtrafiken i våras. Alla hostningar under den långa flygresan fick Ulla och Bosse att fundera på hur deras försvar mot covid-19 var. När de kom hem gjorde de en hårmineralanalys för att kontrollera kroppens näringsstatus. Även dottern Victoria gjorde hårtestet. Resultatet? Ja, det blev oväntat.

kvinna vid hus

Agneta slapp smärtan i knäet

Leder

Agneta Arppe, 65, känner sig kärnfrisk och är sällan sjuk. Men när knäet började krångla blev hon bekymrad, för tänk om hennes aktiva livsstil skulle begränsas? Agnetas särbo rekommenderade ett tillskott med nypon, kondroitin och C-vitamin, och nu har hon inte känt smärta i knäet på över sex år. 

 

En grupp festklädda personer sjunger ihop

Hög sång ökar risken för smittspridning av covid-19

Forskning

Sjunger du i kör eller vill gå på konsert och sjunga med i publiken framöver? Då gör du bäst i att sjunga mjukt, med distans – och kanske även med munskydd. Forskare vid Lunds universitet har nämligen upptäckt att högljudd, konsonantrik sång sprider mycket aerosolpartiklar till omgivningen via luften. 

Ny undersökning: Därför tiger vi om kvinnohälsa

50 +

Pinsamma besvär som sopas under mattan, tabun och kompakt tystnad. Tre av fem kvinnor upplever att det inte talas om kvinnors hälsa och intima upplevelser öppet, visar en ny undersökning – något som leder till oro och att vi lider i onödan. – Samtidigt förändras det här i snabb takt. Kvinnor idag vill ha svar, säger naprapaten Katarina Woxnerud.

Liten hund ser olycklig ut och ligger ner bredvid sina matskålar

5 tecken på att din hund är stressad

Husdjur

För att kunna undvika att din hund hamnar i stressiga situationer (som även du själv blir stressad av kanske!) behöver du först känna igen tecknen på att din hund är stressad. Här är fem tecken som är bra att ha koll på – en del mer oväntade än andra.

 

Så fick Åse tillbaka sin energi

Hälsa

När Åses trötthet aldrig ville gå över misstänkte hon sköldkörtelrubbning. Men hennes besvikelse var stor när läkarundersökningen visade att hon låg inom normalvärdena. Vad berodde tröttheten då på? Åse sökte nya vägar. Ett tillskott med ashwaganda gav efterlängtad ork och energi tillbaka.

T-shirts hänger i rad i galgar på klädställning utomhus

Här är de miljövänligare textilvalen

Eko/miljö

Det är bäst för miljön att köpa second hand eller laga sina kläder. Men när du ändå behöver eller vill köpa nytt finns det bättre och sämre val att göra. Visste du till exempel att polyester framställs av olja, medan det naturliga valet hampa faktiskt tillför jorden näringsämnen?

echinacea blomma

Echinacea kan förebygga coronavirus

Forskning

Forskare världen över jobbar dygnet runt för att hitta ett botemedel eller en behandling som förebygger att vi smittas av coronavirus. Vacciner är under utveckling, men de dröjer. Men kanske finns svaret redan på apotekens och hälsokostaffärernas hyllor. Det tror Jan G Bruhn, professor i farmakognosi som menar att studien på echinacea som skydd mot coronaviruset är spännande.

 

 

Grön smoothie med topping, på ett brunt bord

Miss Raw’s superfoodsmoothie

Recept

Denna läckert gröna smoothie kommer från rawfoodkocken Anna Krigh och är perfekt om du på ett snabbt och enkelt sätt vill och behöver få i dig massor med näring och energi i form av frukt och grönt. Mixa och njut!

Kvinna på ett berg

”Vi behöver prata ännu mer om klimakteriet”

Kurera debatt

Plötsligt står du där och förstår inte vad som händer: Viktförändringar, nedstämdhet, sömnrubbning, stelhet, ont i kroppen och sämre träningsresultat. Precis så är det för många kvinnor. Klimakteriet drabbar oss plötsligt och många saknar kunskap om denna helt naturliga livsfas. Vi behöver prata ännu mer om hormoner, hälsan, kosten och träningen. Det skriver Christina Sundequist som är personlig tränare, föreläsare, certifierad kostrådgivare och hälsocoach i ett debattinlägg.