Foto: Ateljé Photos 4 U

Så slapp Lotta sin krånglande mage

Lotta Moll

Ålder: 45
Bor: Vendelsö
Gör: djurskötare
Familj: Golden retrieverhundarna
Ruth och Siri, katten Trubbel
Fritidsintressen: Djur av alla de slag och speciellt hundar. Jag har två egna som jag tränar och tävlar med.
Jag jobbar också medrehabilitering för djur och har haft häst som jag också tränat och tävlat med.

Lottas mage har krånglat så länge hon kan minnas. Och efter en rad undersökningar hade hon resignerat inför att hon var ett "magbarn", en som ständigt hade kramper, förstoppningar, diarréer och magknip. Det var den ena hundens magonda som blev väckarklockan, för när Lotta vårdat sin hund tillbaka till en frisk mage tog hon även itu med sin egen. Att stötta matsmältningen löste ett livslångt problem.

När Lottas ena hund blev magsjuk gjorde hon allt hon kunde för att hunden skulle bli bättre. Hon var ute på nätterna så att hunden fick äta gräs och gav henne både medicin och omtanke. Det var vid det tillfället som det slog henne att hon kanske borde ägna sig själv lite omtanke också, inte bara köra på. Sin egen evigt krånglande mage hade hon vant sig vid och accepterat. Strax efter det läste hon om ett tillskott med enzymer, örter och probiotika i en Kureratidning. Killen som ätit det hade haft samma symtom som hon själv hade. Så när hunden blev bättre i magen bestämde sig Lotta för att ta hand om sin egen mage också.

 

Inre stress
Lotta har gjort alla undersökningar man kan tänka, men ingen läkare har kunnat ställa diagnos på hennes mage som "alltid krånglat", enligt Lotta. Hon hade förstoppningar redan som liten, diarréer, kramper, magknip – allt i olika perioder av livet.
– Det finns ju de som är öronbarn, jag var nog ett magbarn, skrattar Lotta och skakar på huvudet. Till slut så fick jag inse att det här fick jag hantera själv. Men vad skulle jag göra? Jag tyckte jag hade provat allt!

Numera kretsar Lottas liv kring hundar och andra djur, men så har det inte alltid varit. Länge jobbade Lotta inom restaurangbranschen. Ett tungt jobb med mycket stress och sena timmar. Det var roligt, men krävande. Att det var stressen som påverkade magen tänkte hon inte på förrän senare i livet.
– Jag kände mig inte stressad, jag tyckte jag hade det bra och gillade mitt jobb. Men jag var nog stressad redan i grundskolan, helt enkelt för att jag ville prestera bra och stressade mig själv – och då satte jag ribban. Jag har alltid haft mycket inre stress, och det påverkade såklart min mage, men jag fattade inte det, berättar Lotta.

LÄS OCKSÅ: Magspecial – enzymer bryter ned maten

Sadlade om
När restaurangjobbet blev för tungt för kroppen blev hon sjukskriven och sedan valde hon att utbilda sig till fotograf. När hon fick chansen att jobba med böcker om hundar och rehabilitering så vaknade något till liv inom henne. Hon hade bestämt sig för att skaffa hund när hon först blev sjukskriven från restaurangjobbet och inte rörde på sig lika mycket på sig som förr.
– Jag fick en hund och det ändrade mitt liv. Jag slutade som fotograf och började jobba på ett djursjukhus där jag jobbade mig upp till det jag gör idag, vilket är just rehab för djur som konsult, säger hon.

LÄS OCKSÅ: Så fick hon bättre matsmältning

Toalettpanik
Men även om hon älskade sitt jobb så blev magen bara sämre. Hon fick ofta springa på toaletten, hade ont och magen svullnade av alla gaser. Hon försökte med alla möjliga mediciner och tillskott, vissa saker hjälpte lite grann, men oftast märkte hon ingen skillnad eller så hade de biverkningar som var svåra att stå ut med. Det blev till slut som en ond cirkel.
– När det var som värst så behövde jag komma till en toalett snabbt för att det inte skulle hända en olycka och det går inte riktigt att hantera om jag står med en med ett sjukt djur framför mig. Det blev en stress i sig, vilket bara ökade på min dåliga mage. Jag sov sämre på nätterna och jag blev trött, säger hon.

Enda gången det blev bättre var när hon var på semester och då förstod hon att det var stress, en inre stress, som gjorde att organen i kroppen gick på högvarv dygnet runt. Men som egen företagare så körde hon på, hon såg inget annat alternativ.

 

LÄS OCKSÅ: Enzymer – för en fungerande matsmältning och bättre hälsa

Magsjuk hund
När Lotta fått ordning på sin hunds magproblem beslöt hon sig för att även få ordning på sin egen.
– Jag köpte Ergozyme, tillskottet som jag hade läst om, och efter att jag tagit det i några dagar så kände jag mig bättre. Några veckor efter jag börjat ta dem stod jag i duschen och insåg hur platt min mage var. Innan hade jag varit konstant svullen och gasig, men nu var det helt borta, säger Lotta och ler.

Hon beskriver det som om att hon numera känner igen sig själv och sin kropp. Hon är glad att slippa stressen över att springa omkring och leta efter en toalett när det var akut och nu kan hon på ett helt annat sätt slappna av och släppa den stressen.
– Först blev min hund bättre i sin mage och nu är jag också bra. Inga kramper alls och att kunna gå på toaletten som en normal person är väldigt skönt. Jag har rekommenderat kollegor som har haft magproblem att äta enzymer och de har också blivit mycket bättre, säger hon.

Av Jessika Devert

Vill du läsa fler liknande artiklar?
Gilla Kurera på Facebook och signa upp dig för Kureras nyhetsbrev så missar du inget!


Lotta Moll

Ålder: 45
Bor: Vendelsö
Gör: djurskötare
Familj: Golden retrieverhundarna
Ruth och Siri, katten Trubbel
Fritidsintressen: Djur av alla de slag och speciellt hundar. Jag har två egna som jag tränar och tävlar med.
Jag jobbar också medrehabilitering för djur och har haft häst som jag också tränat och tävlat med.

Så funkar enzymer

Maten vi äter måste finfördelas för att våra kroppar kunna ta tillvara på fett, kolhydrater och proteiner vi får i oss. Enzymerna fungerar som små saxar som klipper sönder maten och sedan kan näringsämnena skickas ut i kroppen för att göra nytta där de ska. Ju äldre vi blir desto färre enzymer har vi i kroppen och det kan vara bra att tillföra extra.
När vi har brist på enzymer så kan vi få förstoppning, gaser, kramper och diarré. Det i sin tur kan göra att vi får brist på näringsämnen eftersom magen inte klarar av att processa maten ordentligt.

Ergozyme innehåller en blandning av matsmältningsenzymer, mjölksyrabakterier, örter, aloe vera och ett svartpepparextrakt som bidrar till att öka upptaget.

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

Nu slipper Eva rinnande ögon

Hälsa

I flera år har Eva Jansson, 69, haft problem med torra och rinnande ögon. Hennes elever i skolan frågade ofta varför fröken grät. Men förra året hittade Eva ett tillskott med havtornsolja. Efter några månader hade den överdrivna tårproduktionen upphört och numera slipper Eva frågor om hon är ledsen.

Baka semlor på fettisdag – här har du recept på 3 nyttiga semlor

Recept

Idag är det fettisdag och trenden med kreativa semlor fortsätter. I en del semlor finns det mer av allt och andra är bakade efter de nya mattrenderna. I de nyttigare varianterna finns inte mjöl, mjölk och socker. Istället är det semlor bakade med bland annat mandelmjöl, kokosmjölk och honung. Här kommer tre härligt goda och lite mer hälsoinriktade semlor.

Dags för en detox – så renar du dig på bara några veckor

Hälsa

Våren närmar sig med stormsteg och då kan vara dags för en kroppslig rening och hjälpa en utmattad lever. Om du känner dig trött och magen krånglar, urinen är mörk och tungan har vit eller gul beläggning kan det vara tecken på att levern är överbelastad. Och nu kan du ta hjälp av ett nytt specialdesignat tillskott som storstädar din lever. 

Universitetet i norr blir ännu mer idrottsvänlig

Hälsa

I Luleå ska universitetsstuderande lättare kunna kombinera elitidrott på högsta nivå med sina akademiska studier. Det är Riksidrottsförbundet som vill underlätta för eleverna och har därför utsett det tekniska universitet till vad man kallar ett elitidrottsvänligt lärosäte.

 

Therese Lilliesköld vet vad katter behöver

Husdjur

Therese Lilliesköld är antrozoolog och har skrivit boken ”Katt och människa emellan”, där hon beskriver vår relation till ett av våra mest populära husdjur. I boken ger hon svar på frågor om kattens gåtfulla egenskaper och beskriver det unika band som uppstår mella katten och dess människa.

Ulrika Davidsson recept

Ny livsstil på 66 dagar – del 1

Recept

På bara 66 dagar kan du få mer energi, gå ner i vikt och få en lugnare mage. Här får du ett smakprov på några recept ur de första fem veckornas veckomeny, ur kostrådgivaren Ulrika Davidssons nya bok "66 day challenge". Nästa vecka publiceras fortsättningen.

 

Bröd från bageriet är bäst för kroppen

Kost

När forskare i Örebro jämförde surdegsbröd bakade i ett lokalt bageri med de tio mest sålda bröden i butik visade det sig att kroppen kunde ta upp nästan all näring från bageribrödet. Men mineralerna i butiksbröden passerade rakt igenom oss. Anledningen till att kroppen kunde tillgodogöra sig bageribröden så bra var tack vare den långa jäsningen.

Så nyttigt är propolis

Eko/miljö

Visste du att propolis har visad effekt på antibiotikaresistenta bakterier? Och att de hjälper mot både bältros, munherpes och är en effektiv behandling vid olika svampinfektioner. Propolis finns i tuggummi som kan tuggas vid halsont, i munspray, tandkräm och halstabletter.

Ingefära tog bort smärtan i Lailas höft

Hälsa

En lång flygresa med ett alldeles för trångt utrymme gav Laila Sund, 81, en inflammation i ett muskelfäste i höftleden. Hon fick tre kortisonsprutor som hjälpte under en period, men när smärtan kom smygandes tillbaka provade Laila något helt nytt. Ett tillskott med ingefära och gurkmeja tog bort värken helt och nu tränar Laila återigen tre gånger i veckan utan problem.

Nya rön: Så sparar vi på snö när vintrarna är gröna

Forskning

Just nu pågår sportlovet i delar av Sverige och gröna spår och backar har och är ett problem för landets skidanläggningar i södra och mellersta delarna. Alla skidälskare får därför bege sig en bit upp i landet för att hitta snö att åka. Vid Luleå universitet har forskare i en ny studie undersökt bästa sätten att lagra snö – och hittat ett sätt som varken är dyrt eller svårt.

En enkel sockerart kan motverka urinvägsbesvär

Hälsa

En av tre svenska kvinnor drabbas av upprepade infektioner i urinblåsan och i urinröret. Symtomen är urinträningningar och en svidande känsla när man kissar. Nu finns en ny lösning på problemet: D-mannos, en enkel sockerart som spolar bort E-coli bakterierna från slemhinnan och tar bort den brännande känslan.

 

Ovanlig cancer vanligare i norr

Forskning

En speciell form av lymfkörtelcancer tillhör en av de mer ovanligare formerna av cancer. Sjukdomen är av någon okänd anledning tre gånger så vanlig i Sverige som i övriga världen. Men vad som är ännu mer speciellt är att denna typ av cancer är närmare fem gånger så vanlig i norra delarna av Sverige.

“Att vara snäll mot sig själv är inte att vara självisk”

Krönikan

När jultomten kommer frågar han om det finns några snälla barn. Snällhet lyfts fram som en eftersträvansvärd egenskap och vem vill inte bli vänligt bemött. Men vi tänker oftast på snällhet som något vi är eller gör mot andra – inte oss själva. Maria Helander har skrivit boken "Självsnäll" och i den här krönikan berättar hon mer om hur vi kan göra för att vara lite snällare mot oss själva.

Nya siffror avslöjar – magproblem ökar bland unga män

Mage

Nästan hälften av alla unga män i Sverige har det senaste året haft problem med magen – en ökning med 22 procent sedan 2017. Färsk statistik visar också att majoriteten av svenska män i åldern 16–30 år är allätare, medan kvinnor ofta väljer vegetariskt eller växtbaserat flera gånger i veckan.

 

Få bättre relationer med kärlekens språk

Mental hälsa

Brukar din partner göra små tjänster som underlättar för dig i din vardag? Då är det troligt att det är hens kärleksspråk. Själv kanske du är mer för att ge gåvor. I så fall har ni olika kärleksspråk. Något som kan leda till problem men det finns också metoder att lära sig att bli bättre på att förstå varandras sätt att visa kärlek.

Co-enzym Q10 kan förebygga migränanfall

Forskning

En miljon svenskar är drabbade av migrän – den våldsamma huvudvärken som varar mellan några timmar upp till en hel dag. Men kan de besvärliga anfallen snart vara helt över? Forskarna är något på spåren. Flera studier visar en stark koppling mellan vitaminbrist och migrän, och framförallt har det visat sig att Q10 kan förebygga migränanfall.

 

“Rödbetsjuicen sänkte mitt blodtryck”

Hälsa

När Ann-Christine Westman, 57, skulle operera höften var blodtrycket så högt att läkarna ville vänta med operationen. Istället för blodtryckssänkande medicin drack Ann-Christine rödbetsjuice – och inom några dagar var trycket normalt. Nu dricker hon ekologisk rödbetsjuice varje dag, ett extra glas om stressen ökar och hon känner att blodtrycket går upp.

Grattis tidningen Kurera – nu fyller vi 20 år!

Hälsa

Ändra inte ett vinnande koncept, brukar det heta. Det har väl sällan varit så sant som i år när vi firar att Kurera fyller 20 år. ”Vi kommer att göra allt för att det ska bli en så intressant tidning inom ämnet egenvård som möjligt för er.” Så skrev tidningens första chefredaktör i sin allra första ledare. Det är ord som vi kan skriva under på – vartenda ett.

Boosta din träning med polyfenoler

Hälsa

Träning kan orsaka inflammation och oxidativ stress. För att undvika trötthet efter fysisk aktivitet och förkorta tiden för återhämtning kan du se till att få i dig polyfenoler via kosten eller via ett tillskott. Polyfenoler är nyttiga antoxidantrika färgpigment som finns i bland annat granatäpple, grönt te, gurkmeja och broccoli. 

Ledarskapscoachen: “En frisk arbetsplats ger en god arbetsmiljö”

Krönikan

Vi är många som funderar över orsakerna bakom den växande psykiska stressrelaterade ohälsan. Nästan var femte svensk äter psykofarmaka för att lindra besvär som ångest, sömnproblem och depression. Många medicinerar för att stå ut med sin vardag skriver Lina Lanestrand, ledarskapscoach i denna krönika där hon lyfter fram vikten av frisk arbetsplats.