Foto: Ateljé Photos 4 U

Så slapp Lotta sin krånglande mage

Lotta Moll

Ålder: 45
Bor: Vendelsö
Gör: djurskötare
Familj: Golden retrieverhundarna
Ruth och Siri, katten Trubbel
Fritidsintressen: Djur av alla de slag och speciellt hundar. Jag har två egna som jag tränar och tävlar med.
Jag jobbar också medrehabilitering för djur och har haft häst som jag också tränat och tävlat med.

Lottas mage har krånglat så länge hon kan minnas. Och efter en rad undersökningar hade hon resignerat inför att hon var ett "magbarn", en som ständigt hade kramper, förstoppningar, diarréer och magknip. Det var den ena hundens magonda som blev väckarklockan, för när Lotta vårdat sin hund tillbaka till en frisk mage tog hon även itu med sin egen. Att stötta matsmältningen löste ett livslångt problem.

När Lottas ena hund blev magsjuk gjorde hon allt hon kunde för att hunden skulle bli bättre. Hon var ute på nätterna så att hunden fick äta gräs och gav henne både medicin och omtanke. Det var vid det tillfället som det slog henne att hon kanske borde ägna sig själv lite omtanke också, inte bara köra på. Sin egen evigt krånglande mage hade hon vant sig vid och accepterat. Strax efter det läste hon om ett tillskott med enzymer, örter och probiotika i en Kureratidning. Killen som ätit det hade haft samma symtom som hon själv hade. Så när hunden blev bättre i magen bestämde sig Lotta för att ta hand om sin egen mage också.

 

Inre stress
Lotta har gjort alla undersökningar man kan tänka, men ingen läkare har kunnat ställa diagnos på hennes mage som "alltid krånglat", enligt Lotta. Hon hade förstoppningar redan som liten, diarréer, kramper, magknip – allt i olika perioder av livet.
– Det finns ju de som är öronbarn, jag var nog ett magbarn, skrattar Lotta och skakar på huvudet. Till slut så fick jag inse att det här fick jag hantera själv. Men vad skulle jag göra? Jag tyckte jag hade provat allt!

Numera kretsar Lottas liv kring hundar och andra djur, men så har det inte alltid varit. Länge jobbade Lotta inom restaurangbranschen. Ett tungt jobb med mycket stress och sena timmar. Det var roligt, men krävande. Att det var stressen som påverkade magen tänkte hon inte på förrän senare i livet.
– Jag kände mig inte stressad, jag tyckte jag hade det bra och gillade mitt jobb. Men jag var nog stressad redan i grundskolan, helt enkelt för att jag ville prestera bra och stressade mig själv – och då satte jag ribban. Jag har alltid haft mycket inre stress, och det påverkade såklart min mage, men jag fattade inte det, berättar Lotta.

LÄS OCKSÅ: Magspecial – enzymer bryter ned maten

Sadlade om
När restaurangjobbet blev för tungt för kroppen blev hon sjukskriven och sedan valde hon att utbilda sig till fotograf. När hon fick chansen att jobba med böcker om hundar och rehabilitering så vaknade något till liv inom henne. Hon hade bestämt sig för att skaffa hund när hon först blev sjukskriven från restaurangjobbet och inte rörde på sig lika mycket på sig som förr.
– Jag fick en hund och det ändrade mitt liv. Jag slutade som fotograf och började jobba på ett djursjukhus där jag jobbade mig upp till det jag gör idag, vilket är just rehab för djur som konsult, säger hon.

LÄS OCKSÅ: Så fick hon bättre matsmältning

Toalettpanik
Men även om hon älskade sitt jobb så blev magen bara sämre. Hon fick ofta springa på toaletten, hade ont och magen svullnade av alla gaser. Hon försökte med alla möjliga mediciner och tillskott, vissa saker hjälpte lite grann, men oftast märkte hon ingen skillnad eller så hade de biverkningar som var svåra att stå ut med. Det blev till slut som en ond cirkel.
– När det var som värst så behövde jag komma till en toalett snabbt för att det inte skulle hända en olycka och det går inte riktigt att hantera om jag står med en med ett sjukt djur framför mig. Det blev en stress i sig, vilket bara ökade på min dåliga mage. Jag sov sämre på nätterna och jag blev trött, säger hon.

Enda gången det blev bättre var när hon var på semester och då förstod hon att det var stress, en inre stress, som gjorde att organen i kroppen gick på högvarv dygnet runt. Men som egen företagare så körde hon på, hon såg inget annat alternativ.

 

LÄS OCKSÅ: Enzymer – för en fungerande matsmältning och bättre hälsa

Magsjuk hund
När Lotta fått ordning på sin hunds magproblem beslöt hon sig för att även få ordning på sin egen.
– Jag köpte Ergozyme, tillskottet som jag hade läst om, och efter att jag tagit det i några dagar så kände jag mig bättre. Några veckor efter jag börjat ta dem stod jag i duschen och insåg hur platt min mage var. Innan hade jag varit konstant svullen och gasig, men nu var det helt borta, säger Lotta och ler.

Hon beskriver det som om att hon numera känner igen sig själv och sin kropp. Hon är glad att slippa stressen över att springa omkring och leta efter en toalett när det var akut och nu kan hon på ett helt annat sätt slappna av och släppa den stressen.
– Först blev min hund bättre i sin mage och nu är jag också bra. Inga kramper alls och att kunna gå på toaletten som en normal person är väldigt skönt. Jag har rekommenderat kollegor som har haft magproblem att äta enzymer och de har också blivit mycket bättre, säger hon.

Av Jessika Devert

Vill du läsa fler liknande artiklar?
Gilla Kurera på Facebook och signa upp dig för Kureras nyhetsbrev så missar du inget!


Lotta Moll

Ålder: 45
Bor: Vendelsö
Gör: djurskötare
Familj: Golden retrieverhundarna
Ruth och Siri, katten Trubbel
Fritidsintressen: Djur av alla de slag och speciellt hundar. Jag har två egna som jag tränar och tävlar med.
Jag jobbar också medrehabilitering för djur och har haft häst som jag också tränat och tävlat med.

Så funkar enzymer

Maten vi äter måste finfördelas för att våra kroppar kunna ta tillvara på fett, kolhydrater och proteiner vi får i oss. Enzymerna fungerar som små saxar som klipper sönder maten och sedan kan näringsämnena skickas ut i kroppen för att göra nytta där de ska. Ju äldre vi blir desto färre enzymer har vi i kroppen och det kan vara bra att tillföra extra.
När vi har brist på enzymer så kan vi få förstoppning, gaser, kramper och diarré. Det i sin tur kan göra att vi får brist på näringsämnen eftersom magen inte klarar av att processa maten ordentligt.

Ergozyme innehåller en blandning av matsmältningsenzymer, mjölksyrabakterier, örter, aloe vera och ett svartpepparextrakt som bidrar till att öka upptaget.

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

vilda-vaxter-skola-myskmadra

Vilda växter-skola: myskmadra

Eko/miljö

Precis utanför dörren erbjuder naturen mängder av mat sprängfylld med vitaminer – helt gratis. Det gäller bara att veta vad man ska plocka och hur det ska tillagas. Kurera har tagit hjälp av örtspecialisten Lisen Sundgren som i några artiklar kommer att guida dig genom skogens skafferi. Först ut: doldisen myskmadran - en säreget doftande ört som signalerar att våren har kommit.

7 tips till dig som vill skaffa valp i coronatider

Husdjur

Våren 2020 slår rekord i efterfrågan på valpar i Sverige. I coronakrisen har många plötsligt tid att ta hand om en ny fyrbent familjemedlem och vi upplever en "valpboom". Vad ska man tänka på som ny hundägare – hur långa köer är det för att få en valp – och vilka risker finns det med att skaffa hund just nu?

Melonrulltårta till mor

Recept

Fira alla fantastiska mammor med en oemotståndligt mumsig melonrulltårta på Mors dag! Detta recept är läskande gott och dessutom både veganskt, glutenfritt och sockerfritt.

Ashwagandha – hjälp till återhämtning och fokus

Hälsa

Utan stressrespons skulle vi inte klara av att ta oss igenom dagen. Stressresponsen hjälper oss att hantera utmaningar och förändringar – både fysiska och psykiska. Men det är lätt att stresspåslaget fortsätter när vi kommer hem från jobbet. Örten ashwagandha kan dämpa stressen, det visar flera studier.  

 

Hjälp vid IBS och problemmage

Hälsa

Nästan var femte svensk lider av IBS – Irritable Bowel Syndrome. Det är en funktionell störning i tarmen som ger upphov till olika problem. Magsmärtor, förstoppning, svullnad och diarré är vanliga symtom. Att anpassa kosten efter magen är a och o. Och för att hjälpa till ännu mer kan probiotika ge en ännu bättre fungerade mage- och tarm.

Gör din egen kombucha

Drycker och smoothies

I Asien har kombucha sannolikt druckits i mer än tusen år, men i Sverige fick kombucha sitt stora genomslag för drygt tio år sedan.  Kombucha framställs genom fermentering av te, socker och en bakteriekultur. Det är enkelt och kul att göra själv. Skaffa en scoby och gör din egen kombucha.

 

Kvinna och över 50? Så bör du träna och äta för att långsiktigt må bra

Fakta

Det händer något när kvinnor passerar 50. Det handlar inte bara om att kroppen förändras av klimakteriet, kvinnor tappar även i muskelmassa, och mellan 50 och 65 är det extra viktigt hur livsstilen ser ut. En avhandling gjord av forskaren Peter Edholm visar att det är viktigt att träna styrketräning i kombination med en hälsosam kost rik på omega-3 fettsyror för att bibehålla god hälsa längre fram i livet.

kvinna med sömnproblem

Håll dig frisk med mer sömn

Hälsa

Vrider och vänder du dig i sängen? Svårt att komma till ro? Du är inte ensam, var tredje svensk har sömnproblem visar en ny undersökning. Men du har mycket att vinna på att ta tag i sömnproblemen – vi visar hur.

D-vitaminbrist kan ge svårare symtom för de som drabbas av covid-19

Hälsa

En metaanalys av placebokontrollerade studier visar att vitamin D skyddar mot luftvägsinfektioner. Därför bör man sträva efter att höja D-vitaminstatusen hos de som befinner sig i en riskgrupp för att få covid-19. Framför allt om de inte får i sig tillräckligt med D-vitamin via kosten eller genom solljuset. Det skriver läkarna Mats B Humle, Henrik Pelling och Susanne Bejerot i ett debattinlägg i Läkartidningen.

 

”Hudvård börjar på tallriken”

Hud

Hudvård börjar på tallriken. Det menar Maria Ahlgren, skönhetsjournalist och författare till Beautyfood-böckerna, som påstår att många av de funktioner som eftersöks i hudvård finns i helt vanlig mat.

Därför får vissa mer hål i tänderna

Hälsa

En ny avhandling vid Umeå universitet presenterade anledningen till att vissa av oss får mer hål i tänderna. En viss genvariant gör att du inte lika lätt känner smaken av socker – och vill äta mer – i kombination med en rad av olika bakterier som ger karies.

Håll tätt med app i telefonen

Forskning

Appen Tät är utvecklad vid Umeå universitet och hjälper kvinnor med urinläckage att hålla tätt. Under tio månader laddade 10 456 gravida och nyförlösta kvinnor ner appen och svarade på en kort enkät. 123 kvinnor ingick i en studie. Efter tre månader minskade besvären med inkontinens och urinläckage och kvinnorna fick en betydligt bättre livskvalitet.

 

E-handelsprodukter innehåller förbjudna ämnen

Eko/miljö

Nätshoppingen har ökat när social distansering blivit norm. Men tänker du på varifrån produkterna du köper på nätet kommer och vad de innehåller? Enligt Kemikalieinspektionen innehåller nästan åtta av tio produkter från företag utanför EU farliga och förbjudna ämnen, som bly och bor.

Kan gurkmeja ha effekt på virus?

Hälsa

Det finns över 7 000 vetenskapliga studier på den aktiva substansen curcumin som finns i gurkmeja. De hälsobringande effekterna kopplas till de inflammationshämmande egenskaperna. Det nya coronaviruset orsaker en betydande ökning av det inflammatoriska svaret i kroppen och därför väcks tankar om att curcumin kan vara ett komplement i behandlingen för att tillfriskna.

Så kan du skapa nya träningsrutiner

Hälsa

Veckor av hemmaarbete har blivit till månader. När din vardag är i förändring är det lätt att den fysiska aktiviteten kommer i andra hand. Se till att komma ut i friska luften och ansträng dig så mycket att du svettas. Det är inte bara positivt för hjärta, leder och muskler. Din mentala hälsa mår bra av aktivitet, speciellt nu när livet är så annorlunda på grund av coronarestriktioner.