Salvian satte stopp för svettningarna

Foto Photos 4 U

Salvian satte stopp för svettningarna

Fakta

Namn: Camilla Mattsson
Ålder: 64.
Bor: På eget lantbruk utan djur i Norrtälje.
Gör: Pensionerad förskolelärare.
Familj: Vuxna barn och barnbarn.
Gör för att hålla mig frisk: Vara ute röra på mig i naturen, resa, läsa, gå på teater, handarbeta och hålla efter mitt lantbruk.

Salvia reglerar svettkörtlarna
Namnet salvia kommer från latinets salvare, som betyder ”att bota”. Salvia underlättar klimakteriebesvär genom att reglera överaktivitet i svettkörtlarna och därmed dämpa vallningar och svettningar. Salvia är rikt på magnesium och vitamin B och är en naturlig antiperspirant och också ingår i många naturliga deodoranter.

På bussen, i badhuset, på middagar, på promenaden… Ovälkomna vallningar och svåra svettningar gjorde livet surt för Camilla. Räddningen fann hon i salvian.

Det är lite drygt ett år sedan Camilla Mattsson lämnade jobbet som förskolelärare för ett nytt liv som pensionär. Men några lata dagar har hon inte tid med, säger hon med ett skratt.
– Jag trodde verkligen att jag skulle ha mer tid, men jag förstår inte riktigt var den tar vägen.

Förutom särbo, barn och barnbarn har Camilla även ett lantbruk på 75 hektar som hon tar hand om och underhåller. Hon är flitig teaterbesökare, hon gillar att resa och hon både simmar och tränar vattengympa regelbundet. Det var i badhuset som Camilla först lade märket till att någonting började hända med kroppen.
– Alltid efter gympan, då jag relaxat, duschat och gjort mig klar, började jag svettas som en tok. Det bara rann och det slutade alltid med att jag fick föna om håret på nytt och sminka mig igen.

 

De plötsliga svettningarna blev mer och mer frekventa och Camilla kunde inte begripa vad det var som pågick.

LÄS OCKSÅ: 7 tips som underlättar övergångsåldern

Svettades i hårbottnen
– Jag trodde att jag var klar med klimakteriet. Jag hamnade där i 40-årsåldern någonstans och besvären försvann när jag var bortåt 50. Jag har varit relativt besvärsfri sedan dess, och det var så märkligt att vallningarna plötsligt kom tillbaka 15 år senare. Med besked dessutom.

Vallningarna kunde komma när som helst och svettningarna var alltid väldigt ymniga, berättar Camilla.
– Utan minsta föraning kunde det plötsligt kännas som att någon drog på värmen inne i kroppen och svetten började rinna. Jag svettades i hårbotten, på ryggen, under armarna och i ljumskarna. Det var helt galet och jag kände mig aldrig riktigt fräsch.

Camilla laddade alltid väskan med extra underkläder, deodorant, våtservetter och hårvax innan hon gick ut och i badhuset blev hårfönen hennes bästa vän.
– Jag blåste på hela mig som en galning! Det var ljuvligt att blåsa på för fullt med ljummen luft och få lite fläkt, skrattar hon.

LÄS OCKSÅ: Nej, du är inte galen! Du är i förklimakteriet

”För bra för att vara sant”
I klimakteriet minskar östrogenet i kroppen och i och med det rubbas kroppens naturliga termostat. Det är den hormonella obalansen som framkallar värmevallningarna, de börjar ofta i brösthöjd och förflyttar sig upp över ansikte och hårfäste.
– Att svettas så ymnigt i hårbotten var någonting helt nytt för mig. Att gå till frissan var helt onödigt, håret blev blött på direkten ändå.

Camilla fick bekräftat från flera olika håll att klimakteriebesvär faktiskt kan återkomma efter flera års frånvaro. Hon provade flera olika preparat för att få bukt med svettningarna, men ingenting fungerade.
– Det var tjejerna i min lokala hälsokostaffär som frågade mig om jag hade testat salvia. Jag tyckte att det lät alldeles för enkelt för att det skulle kunna fungera.

En tablett på morgonen och en på kvällen – att det skulle lösa mina problem lät för bra för att vara sant.
Camilla var minst sagt skeptisk men beslöt sig ändå för att prova en kur. Effekten märktes nästan omgående, berättar hon.
– När jag hade tagit tabletterna i en vecka kände jag att någonting började hända i kroppen. Vallningarna kom inte lika ofta.

Läs också: Klimakteriet – ett ämne präglat av skam och okunskap

Helt besvärsfri
Efter två veckor började till och med omgivningen märka av förändringen:
– En av tjejerna som jag går med på gympan utbrast plötsligt ”Men Camilla, du svettas ju inte längre!”. Så tydlig var effekten.

På några veckor var Camillas besvär helt borta och de har aldrig återkommit.
– Det är fantastiskt att gå från att ha så svåra svettningar till att vara helt besvärsfri. Det är lätt att tänka ”äsch, det är bara lite svett” men när man blir sjöblöt och mår pyton är det inte roligt. Jag trodde verkligen att jag skulle få leva med eländet.

LÄS OCKSÅ: “Klimakteriet en naturlig del av åldrandet – pyttsan!”

Nu har Camilla ätit salviatabletter i snart ett halvår och hon har inga planer på att sluta.
– Det fina med salvian är att det är så enkelt och inga konstigheter. Det är ingen växt som vi behöver hämta från andra sidan jordklotet, den finns här i vår närmiljö och den har verkligen gjort underverk för mig.

Av Jennie Jägeblad


Fakta

Namn: Camilla Mattsson
Ålder: 64.
Bor: På eget lantbruk utan djur i Norrtälje.
Gör: Pensionerad förskolelärare.
Familj: Vuxna barn och barnbarn.
Gör för att hålla mig frisk: Vara ute röra på mig i naturen, resa, läsa, gå på teater, handarbeta och hålla efter mitt lantbruk.

Salvia reglerar svettkörtlarna
Namnet salvia kommer från latinets salvare, som betyder ”att bota”. Salvia underlättar klimakteriebesvär genom att reglera överaktivitet i svettkörtlarna och därmed dämpa vallningar och svettningar. Salvia är rikt på magnesium och vitamin B och är en naturlig antiperspirant och också ingår i många naturliga deodoranter.

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

Kontorshund

Kontorshundar minskar stressen

Hälsa

Mer än hälften av svenskarna tycker att hundar leder till en mindre stressad arbetsmiljö. Både hundägare och arbetskamrater trivs bättre och stressar mindre om hunden får hänga med till jobbet.

Tips för ett medvetet val av påskgodis

Hälsa

Vegan, miljömedveten, födoämnesallergiker – eller "bara" mån om att hålla nere mängden socker? Det traditionella butiksutbudet av godis är inte för alla – men det är inte egentillverkning av godis heller. Samtidigt förväntar sig barnen att de där påskäggen ändå ska vara fyllda. Frågan är bara med vad? Här är 13 köpegodisalternativ där tillverkaren, på ett eller annat sätt, tänkt till för att den hälso- och miljömedvetnes samvete ska kännas lite renare.

Så färgar du påskägg naturligt

Allmänt

Inte hunnit påskpyssla än? Gör det, dina barn kommer att älska det. Och förmodligen du med. Allt du behöver är ägg och gärna några naturliga färgämnen – som till exempel gurkmeja, rödbetsjuice, blåbär, kaffesump och alger. Eller varför inte lökskal? Kul och helt giftfritt! 

Värsta pollenåret på 45 år – så kan naturen hjälpa dig

Allmänt

I Sverige lider 30 procent av den vuxna befolkningen av pollenallergi – men i år förväntas antalet drabbade bli ännu fler. Pollensäsongen 2019 kan nämligen bli den värsta på 45 år. Anledningen? Fjolårets ovanligt varma sommar – i alla fall delvis. Men känn till att det finns bra naturlig behandling – särskilt om du börjar redan nu.

Två tips på nyttigare påskgott

Recept

Lagom till att det är dags både att fylla påskägg och påskkärringarnas korgar med (o)nyttigheter levererar Kureras receptskapare Maya Dilek dessa två chokladgodingar. Toppade med både superbär och andra nyttigheter. Dessutom enkla att slänga ihop – och supergoda! 

Hudterapeutens 9 beautyhacks

Hud

Att åldras med skönhet behöver inte vara så svårt.  Det finns flera saker du kan göra själv för att behålla huden mjuk, smidig och strålande vacker. Här är hudterapeuten Marie Oddssons bästa tips.

3 lifehacks i pollentider

Allmänt

Äntligen vår! Och då kommer snuvan som på beställning. I år spås pollensäsongen bli extra jobbig – och då kan även de som inte normalt känner av allergi drabbas. Men det finns hjälp. Och det gäller även om snuvan beror på förkylning.

Nu avråds gravida från att dricka ingefärashots

Gravid/barn

Gravid? Undvik stora mängder ingefära. Baserat på en ny riskutvärdering går nu danska myndigheter ut med rådet att gravida bör undvika att dricka ingefärashots – och att i övrigt inta för stora mängder av kryddan, till exempel via kosttillskott mot illamående. Detta efter att forskare gjort bedömningen att ett stort intag av kryddan kan öka risken för missfall.

Chokladbräck

Sötsaker

Ett enkelt och snabbt tillagat godis toppat med nyttigheter. Ha på din egen favorit-topping i form av nötter, torkad frukt och, eller superfruits. Perfekt att bryta upp i påskäggs-stora bitar...

Med barken från tall blev Kristina av med sin pollenallergi

Naturlig hälsa

Kristina Lund är röst- och sångpedagog – så när rösten blev skör av en ständigt irriterad hals blev det svårt att sköta jobbet. Receptfria läkemedel gav så svåra biverkningar att det var lättare att vara utan. Men så hittade Kristina ett tillskott gjort på bark från tall – och sedan dess har allergisymtomen nästan helt upphört.

Fem recept för ett veganskt påskbord

Recept

Svårt att vara vego vid högtider – som påsk till exempel? Nej då, i alla fall inte om man vet var man ska hitta inspirationen. Här delar Väljvego.se – organisationen Djurens Rätts inspirationssajt för vegomat – med sig av fem förslag till den som vill bjuda på en både väldigt god och väldigt djurvänlig påskmeny. 

Avokadohalvor med vegansk skagen

Mat

Fräscha avokadohalvor fyllda med veganskagen gjord på frisk havre fraiche, tångrom och dill. Passar perfekt till kokt potatis eller tillsammans med rågbröd - och som förrätt vid festligheter.

Snart kan EU förbjuda “vegoburgare”

Kost

I en tid då vi äter en allt grönare kost och allt färre animalier är fenomenet med vegokött en rejält växande marknad.  Produkterna ser ut som kött och heter saker som burgare, stek, biff och korv – men det bör de inte längre få göra. Det har Europaparlamentets jordbruksutskott nu beslutat och lagt fram ett förslag på lagändring. En liknande lagstiftning finns redan i Frankrike.

5 smarta knep för vackra händer

Hud

Dina händer har under många kalla månader nu varit särskilt utsatta. Det är inte konstigt att de nu känns extra torra och fnasiga. Det är det dags att ändra på nu, och ta hand om dem lite extra inför sommaren. Här är tipsen som kommer att göra dina händer snygga, lena och mjuka igen.

Eldsjälen som gjorde vego till sitt jobb

Intervju

Han brinner för grön kost, är definitivt urtypen för det man brukar kalla eldsjäl och har en genuin vilja att inspirera så många människor som möjligt – i förhoppningen om att på så sätt bidra till att förändra världen.  "Mina vapen för att lyckas är ruskigt god och enkel vegomat och ett stort leende", säger Mattias Kristiansson, chefredaktör och grundare av tidningen VEGO.

5 tips på djur- och naturvänligt pynt till påskriset

Allmänt

Vill du inte heller ha fjädrar i ditt påskris?  Vad bra – för handen på hjärtat: visst är det dags att vi varierar oss lite? Det är ju ändå 2019 och de stackars kalkonerna har kanske plockats nog?  Så resonerar i alla fall allt fler och väljer därför aktivt bort påskfjädrarna till förmån för andra material.  Här delar Djurens Rätt med sig av fem steg-för-steg-guider för hur du skapar ditt egna djurvänliga påskpyssel – bland annat två färgglada fjäderalternativ av papper respektive tyg.

Vegantrenden växer explosionsartat – även inom kosttillskottsbranschen

Kost

Nu är det växtbaserad kost som gäller – världen över. Bara i USA har antalet veganer ökat med 600 procent – på bara tre år. Idag handlar veganism inte längre bara om djurhållningsfrågor utan är för allt fler en fråga även om hälsa och hållbar livsstil. Och nu börjar trendens framfart bli synlig även inom andra områden – skönhetsindustrin och kosttillskottsbranschen till exempel.