Salvian satte stopp för svettningarna | Kurera.se
Salvian satte stopp för svettningarna

Foto Photos 4 U

Salvian satte stopp för svettningarna

Fakta

Namn: Camilla Mattsson
Ålder: 64.
Bor: På eget lantbruk utan djur i Norrtälje.
Gör: Pensionerad förskolelärare.
Familj: Vuxna barn och barnbarn.
Gör för att hålla mig frisk: Vara ute röra på mig i naturen, resa, läsa, gå på teater, handarbeta och hålla efter mitt lantbruk.

Salvia reglerar svettkörtlarna
Namnet salvia kommer från latinets salvare, som betyder ”att bota”. Salvia underlättar klimakteriebesvär genom att reglera överaktivitet i svettkörtlarna och därmed dämpa vallningar och svettningar. Salvia är rikt på magnesium och vitamin B och är en naturlig antiperspirant och också ingår i många naturliga deodoranter.

På bussen, i badhuset, på middagar, på promenaden… Ovälkomna vallningar och svåra svettningar gjorde livet surt för Camilla. Räddningen fann hon i salvian.

Det är lite drygt ett år sedan Camilla Mattsson lämnade jobbet som förskolelärare för ett nytt liv som pensionär. Men några lata dagar har hon inte tid med, säger hon med ett skratt.
– Jag trodde verkligen att jag skulle ha mer tid, men jag förstår inte riktigt var den tar vägen.

Förutom särbo, barn och barnbarn har Camilla även ett lantbruk på 75 hektar som hon tar hand om och underhåller. Hon är flitig teaterbesökare, hon gillar att resa och hon både simmar och tränar vattengympa regelbundet. Det var i badhuset som Camilla först lade märket till att någonting började hända med kroppen.
– Alltid efter gympan, då jag relaxat, duschat och gjort mig klar, började jag svettas som en tok. Det bara rann och det slutade alltid med att jag fick föna om håret på nytt och sminka mig igen.

 

De plötsliga svettningarna blev mer och mer frekventa och Camilla kunde inte begripa vad det var som pågick.

LÄS OCKSÅ: 7 tips som underlättar övergångsåldern

Svettades i hårbottnen
– Jag trodde att jag var klar med klimakteriet. Jag hamnade där i 40-årsåldern någonstans och besvären försvann när jag var bortåt 50. Jag har varit relativt besvärsfri sedan dess, och det var så märkligt att vallningarna plötsligt kom tillbaka 15 år senare. Med besked dessutom.

Vallningarna kunde komma när som helst och svettningarna var alltid väldigt ymniga, berättar Camilla.
– Utan minsta föraning kunde det plötsligt kännas som att någon drog på värmen inne i kroppen och svetten började rinna. Jag svettades i hårbotten, på ryggen, under armarna och i ljumskarna. Det var helt galet och jag kände mig aldrig riktigt fräsch.

Camilla laddade alltid väskan med extra underkläder, deodorant, våtservetter och hårvax innan hon gick ut och i badhuset blev hårfönen hennes bästa vän.
– Jag blåste på hela mig som en galning! Det var ljuvligt att blåsa på för fullt med ljummen luft och få lite fläkt, skrattar hon.

LÄS OCKSÅ: Nej, du är inte galen! Du är i förklimakteriet

”För bra för att vara sant”
I klimakteriet minskar östrogenet i kroppen och i och med det rubbas kroppens naturliga termostat. Det är den hormonella obalansen som framkallar värmevallningarna, de börjar ofta i brösthöjd och förflyttar sig upp över ansikte och hårfäste.
– Att svettas så ymnigt i hårbotten var någonting helt nytt för mig. Att gå till frissan var helt onödigt, håret blev blött på direkten ändå.

 

Camilla fick bekräftat från flera olika håll att klimakteriebesvär faktiskt kan återkomma efter flera års frånvaro. Hon provade flera olika preparat för att få bukt med svettningarna, men ingenting fungerade.
– Det var tjejerna i min lokala hälsokostaffär som frågade mig om jag hade testat salvia. Jag tyckte att det lät alldeles för enkelt för att det skulle kunna fungera.

En tablett på morgonen och en på kvällen – att det skulle lösa mina problem lät för bra för att vara sant.
Camilla var minst sagt skeptisk men beslöt sig ändå för att prova en kur. Effekten märktes nästan omgående, berättar hon.
– När jag hade tagit tabletterna i en vecka kände jag att någonting började hända i kroppen. Vallningarna kom inte lika ofta.

Läs också: Klimakteriet – ett ämne präglat av skam och okunskap

 

Helt besvärsfri
Efter två veckor började till och med omgivningen märka av förändringen:
– En av tjejerna som jag går med på gympan utbrast plötsligt ”Men Camilla, du svettas ju inte längre!”. Så tydlig var effekten.

På några veckor var Camillas besvär helt borta och de har aldrig återkommit.
– Det är fantastiskt att gå från att ha så svåra svettningar till att vara helt besvärsfri. Det är lätt att tänka ”äsch, det är bara lite svett” men när man blir sjöblöt och mår pyton är det inte roligt. Jag trodde verkligen att jag skulle få leva med eländet.

LÄS OCKSÅ: “Klimakteriet en naturlig del av åldrandet – pyttsan!”

Nu har Camilla ätit salviatabletter i snart ett halvår och hon har inga planer på att sluta.
– Det fina med salvian är att det är så enkelt och inga konstigheter. Det är ingen växt som vi behöver hämta från andra sidan jordklotet, den finns här i vår närmiljö och den har verkligen gjort underverk för mig.

Av Jennie Jägeblad


Fakta

Namn: Camilla Mattsson
Ålder: 64.
Bor: På eget lantbruk utan djur i Norrtälje.
Gör: Pensionerad förskolelärare.
Familj: Vuxna barn och barnbarn.
Gör för att hålla mig frisk: Vara ute röra på mig i naturen, resa, läsa, gå på teater, handarbeta och hålla efter mitt lantbruk.

Salvia reglerar svettkörtlarna
Namnet salvia kommer från latinets salvare, som betyder ”att bota”. Salvia underlättar klimakteriebesvär genom att reglera överaktivitet i svettkörtlarna och därmed dämpa vallningar och svettningar. Salvia är rikt på magnesium och vitamin B och är en naturlig antiperspirant och också ingår i många naturliga deodoranter.

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

“Det är anti-aging inifrån”

Hud

När Maria Carlweitz passerade 40 upplevde hon att någonting hände med huden. Den blev torrare, slappare och förlorade sin lyster. I dag mår hennes hud bättre än någonsin – mycket tack vare näringsboosten med kollagen.

Ny studie: “Vi får i oss fem gram plast i veckan”

Eko/miljö

Det finns i allt från öl och vatten till skaldjur. Nu visar en ny sammanställning att vi kan få i oss så mycket som fem gram eller lika mycket som ett kreditkort plast i veckan. Det mesta kommer från vattnet vi dricker. Nu visar dessutom ny forskning att det finns betydligt mer mikroplast i haven än vi tidigare förstått.

Så upptäcker du farliga knölar hos din hund

Så upptäcker du potentiellt farliga knölar hos din hund

Allmänt

Cancer är den vanligaste dödsorsaken bland hundar och ungefär varannan hund över åtta år drabbas. Som vid all cancer kan tidig diagnos vara avgörande och som hundägare är det därför bra att själv kunna undersöka sin älskling i jakten på knölar – även om långt ifrån alla ojämnheter i din hunds hud är farliga. Här får du veta mer om hur du går till väga.

Så skapar du en må-bra-trädgård

Eko/miljö

En prunkande, härlig trädgård kan fylla fler funktioner än att bara vara vacker. Genom att tänka på dofter, placering av växter och möbler kan du skapa en alldeles egen läkande trädgård där du får ro och kan koppla av.

Hudexperten: “Vi måste lära oss sola smart”

Forskning

Kemiska uv-filter i solskydd tränger in genom huden och ut i blodet enligt en ny studie. För vissa solskydd blir nivåerna i blodet så höga att de bör utredas som hälsorisk menar forskarna bakom studien. Vi frågade Kureras hudexpert hudvårdsterapeuten och homeopaten Johanna Bjurström vad hon anser om de nya rönen.

 

 

Hela Sverige springer för Terese

Allmänt

Träningsprofilen och inspiratören Térese Alvén 37, slog igenom med sin träningsblogg ”Spark i baken”, sedan dess har hon varit en förebild för många. I maj fick hon beskedet att hon drabbats av en svår form av cancer och i dagarna gick hennes make ut och meddelade att Térese valt att sövas ned sin sista tid. Nu pågår en insamling till Cancerfonden i hennes namn.

”Smärtan i mitt knä är helt borta”

Hälsa

Jan Lindberg är banchef på en golfklubb i Värmland och milslånga promenader ingår i arbetet. För två år sedan började ett knä värka. Röntgen visade på artros och värken tilltog så att Jan allt oftare fick ta golfbilen. I november förra året började Jan ta ett tillskott med gurkmeja och boswellia. Tre månader senare var smärtan i knäet helt borta.

Behåll hälsan med maten som skyddar mot sjukdom

Kost

Han är kändisarnas favorit och inte att undra på att han är populär, till exempel säger han att det är nyttigt att ta en öl. I boken "Ät dig frisk" som nyligen kom ut på svenska lyfter läkaren William W Li fram livsmedel som på olika sätt bidrar till att skydda mot sjukdom. 

 

“Unna dig att vila in semestern” 

Krönikan

För många kan försommaren vara en tid med många aktiviteter, sådant man vanligtvis gillar kan bli en börda som pliktskyldigt bockas av. Även roliga saker blir stressande om de blir för många. Känner du som vi att det lätt kan bli för mycket av det goda? Frågar Lotta Lagerqvist och Victoria Carinci i denna krönika där de tipsar om olika sätt att stressa ned.

Nutritionisten om hälsofördelarna med att fasta

Kost

Fasta har traditionellt används sedan urminnes tider inom olika religioner och traditioner. Det är skillnad på fasta och kalorirestriktion. Kalorirestriktion är när man minskar sitt intag av kalorier överlag och fasta innebär att man endast äter under specifika perioder eller tidpunkter. Många använder fasta för att gå ner i vikt med det har även visats ha många andra positiva hälsoeffekter. Nutritionisten Lina Åhlén hjälper oss att reda ut begreppen.

Allt fler barn kan prata med sin pappa om problem

Gravid/barn

Andelen barn och unga som kan prata med sin mamma om problem har varit hög i Sverige under lång tid. Nu ökar andelen som uppger att de kan prata förtroligt även med sin pappa, hos båda könen men särskilt bland flickor. Det visar de senaste resultaten från Folkhälsomyndighetens årliga undersökning om skolbarns hälsovanor.

Man skjutsar glad kvinna i skottkärra

Nya trenden: odla mat i grannens trädgård

Eko/miljö

Matcha odlingssugna med trädgårdsägare. Det är Rebecka Hagmans enkla idé som kan bidra till både mångfald och att outnyttjade trädgårdar tas tillvara. – Genom att dela trädgård skapas också nya möten mellan människor som annars inte hade träffats, säger hon.

 

Nationaldagsfirande med grekisk touch

Recept

Oavsett om du ska fira nationaldagen eller bara njuta med av en picknick i den underbara grönskan kan det vara gott med något att äta. Kurera bjuder på två recept med grekisk touch ur boken "Jills och Marias Taverna" av  Jill Johnson & Maria Molin Ljunggren. Båda rätterna passar utmärkt att ta med sig i den vegetariska picknickkorgen eller servera ihop med grillat – varför inte halloumi?

Så hittar du vägen bort från oron

Hälsa

Att oroa sig är normalt och fyller en funktion för att vi ska kunna lösa problem och tackla svårigheter. Men när oron blir till ett ältande som skapar osäkerhet och kanske handlingsförlamning, då är det dags att ta sig en ordentlig titt på sitt beteende. Kurera träffade stressexperten och samtalsterapeuten Karin Isberg som vet hur man kliver ur negativa tankemönster.

 

Mat prövas som medicin i unik amerikansk satsning

Kost

Med målsättningen att förbättra folkhälsan i fattiga områden och minska kostnaderna för sjukvård subventioneras nu frukt och grönt som broccoli och grapefrukt och förskrivs ihop med läkemedel som insulin och betablockerare på försök i vissa amerikanska delstater.