Prenumerera på vårt nyhetsbrev!

Missa inga nyheter och erbjudanden från Kurera!
Vårt nyhetsbrev kommer två gånger i veckan och är helt gratis.
Anmäl dig genom att fylla i dina uppgifter här:

E-postadressen är nu registrerad, du kommer att få vårt nästa utskick!

Sanokardio

Foto: Lars Alfredsson, Västkustfoto

Hon sänkte sitt blodtryck helt utan biverkningar

Ylva Hedberg

Ålder: 52 år
Bor: Strömstad
Familj: Make och tre barn
Gör: Jobbar på Hälsokostbolaget
Intressen: Jag gillar att vara aktiv. Vardagsmotion som cykling till och från jobbet är så skönt. Jag tränar på gym, helst gruppträning och så älskar jag att dansa.
Hälsotips: För att må bra så tror jag det är viktigt med balans i livet, i allt från mat, träning och jobb. Att lära sig att lyssna på sin egen kropp och inte jämföra sig med andra är väldigt viktigt.

När 52-åriga Ylva Hedberg från Strömstad helt plötsligt fick fruktansvärd huvudvärk, kunde hon inte förstå varför. Att hon som är så aktiv och hälsosam skulle få högt blodtryck hade hon aldrig kunnat ana.

Ylva Hedberg arbetar i en hälsokostbutik och varje dag hjälper hon kunder med olika hälsoproblem. Hon själv har däremot aldrig behövt ta en enda sjukdag, förutom när hon opererats eller varit hemma med sjuka barn. Förkylningar eller feber, som håller de flesta andra hemma har aldrig varit så svåra att hon behövt sjukanmäla sig. Ylva gillar att vara aktiv, hon är noga med vardagsmotionen och cyklar till och från jobbet, tränar och älskar att dansa. Hon äter nyttigt och har massor av energi. Så när hon plötsligt fick en otäck huvudvärk förstod hon inte varför.
– Jag har aldrig haft huvudvärk förut. Men nu fick jag otäck värk som vandrade runt i huvudet och det tryckte överallt. Jag förstod inte vad det berodde på. Jag hade haft en liten förkylning tidigare och misstänkte att det kunde bero på bihålorna men det släppte inte, berättar Ylva Hedberg.

 

LÄS OCKSÅ: Fick sänkt blodtryck med ekologisk rödbetsjuice

Ville inte äta blodtryckssänkande
Ylva blev orolig för vad huvudvärken kunde bero på. Hon misstänkte allt från spänningshuvudvärk till det hemska scenariet att det kunde vara en tumör. Hon besökte en kiropraktor för att få hjälp ifall det berodde på stela muskler, men det var först när hon gick till en läkare som hon fick beskedet att hon hade högt blodtryck, och hon erbjöds blodtryckssänkande medicin.
– Läkaren ville ge mig medicin för att sänka blodtrycket men jag vägrade ta den medicinen på grund av de hemska biverkningarna.

Provade naturliga alternativ
Istället gick Ylva raka vägen till sitt jobb för att se vad som kunde vara det bästa alternativet när det gällde att sänka blodtrycket. Hon provade till att börja med omega-3, Q10 och selen, som är bra för hjärta och kärl. Huvudvärken lättade lite men blodtrycket gick inte ner tillräckligt.

LÄS OCKSÅ: 6 knep som sänker ditt blodtryck naturligt

Huvudvärken försvann helt
– En vännina tipsade mig om ett tillskott med tomatextrakt och jag läste på om det. Det jag läste lät väldigt bra så jag bestämde mig för att ge det ett försök.

Sanokardio är ett tomatextrakt med tiamin, som i flera studier visat sig ha positiv effekt på hjärt-och kärlhälsan. Det normaliserar blodtrycket, främjar blodcirkulationen och reducerar LDL-kolesterol i blodet vilket kan leda till minskad risk för att drabbas av åderförkalkning och hjärt-och kärlsjukdomar. När Ylva hade ätit tomatextraktet i en månad så var hennes blodtryck i stort sett på normal nivå och huvudvärken hade försvunnit helt. Efter ytterligare en månad var blodtrycket normalt.

Misstänkte att det var ärftligt
Ylva vet idag inte varför hon helt plötsligt fick så chockartat förhöjt blodtryck. Läkarna trodde det kunde vara stress men Ylva har börjat misstänka att det kan vara ärftligt.
– Läkarna undrade om jag varit stressad eller om det hänt något särskilt, men det hade det inte. Jag älskar att ha mycket att göra och mår inte dåligt av det, så jag tror inte det berodde på det alls. Men min pappa gick bort i hjärt- och kärlsjukdom, så jag började fundera på att det berodde på ärftliga faktorer.

 

LÄS OCKSÅ: För lite salt ger dig högt blodtryck

Även högt kolesterol sänks
Eftersom Ylva tillhör en riskgrupp för hjärt-och kärlsjukdomar utan att hon tänkt på det tidigare så vill hon rekommendera andra som också har en familjemedlem med hjärt-och kärlproblem att kontrollera sitt blodtryck. I sitt jobb möter Ylva många som söker hjälp för högt kolesterol och de tipsar hon numera om Sanokardio som hon menar även går bra att äta förebyggande
– Precis som med blodtryckssänkande mediciner så kan kolesterolsänkande mediciner med statiner ge biverkningar. Jag möter många kunder som har värk i kroppen och mår dåligt av dessa mediciner. Jag anser att man kan byta ut statiner mot Sanokardio. Den funkar, det vet jag själv.

Mår fantastiskt idag
Idag är Ylva helt och hållet återställd. När det var som värst var sömnen det enda som gav en stunds andrum från huvudvärken och Ylva stupade i säng direkt efter jobbet. Nu är hon tillbaka till sitt vanliga aktiva jag.
– Jag mår fantastiskt idag! Helt underbart.

Av Inger Palm

Vill du läsa fler liknande artiklar?
Gilla Kurera på Facebook och signa upp dig för Kureras nyhetsbrev så missar du inget!


Ylva Hedberg

Ålder: 52 år
Bor: Strömstad
Familj: Make och tre barn
Gör: Jobbar på Hälsokostbolaget
Intressen: Jag gillar att vara aktiv. Vardagsmotion som cykling till och från jobbet är så skönt. Jag tränar på gym, helst gruppträning och så älskar jag att dansa.
Hälsotips: För att må bra så tror jag det är viktigt med balans i livet, i allt från mat, träning och jobb. Att lära sig att lyssna på sin egen kropp och inte jämföra sig med andra är väldigt viktigt.

Hur hjälper ett tomatextrakt?

Högt blodtryck drabbar ungefär var tredje vuxen svensk och gör det svårare för hjärtat att pumpa runt blodet i kroppen. Går man med högt blodtryck obehandlat kan det under tid leda till stroke, hjärtinfarkt och hjärtsvikt. Många som har högt blodtryck får lättare huvudvärk och blir trötta. Är det väldigt högt kan man känna illamående, få svår huvudvärk och svårighet att andas. Men många känner inget alls. Därför måste blodtryck alltid mätas.

Tomatextrakt
Sanokardio innehåller ett patenterat tomatnäringskomplex som består av karotenoider som lykopen, fytosteroler, fytoen, fytofluen och betakaroten i exakta proportioner. Tillsammans med innehållet av E-vitamin ger de en positiv synergistisk effekt. Det betyder att de noga utvalda ämnena tillsammans gör mer nytta jämfört med vad varje ämne skulle göra på egen hand. Det innehåller även tiamin, som i flera studier visat sig ha positiva egenskaper för hjärta och kärl. Produkten är bra för blodcirkulationen, verkar normaliserande på blodtrycket och reducerar oxidation av LDL-kolesterol i blodet, vilket kan minska risken för olika hjärtrelaterade åkommor.

Kolesterol
Sanokardio minskar oxidationen i blodomloppet, motverkar inflammationer och skyddar blodkärlens väggar. Studier har också visat att innehållet bidrar till att bibehålla ett normalt blodtryck. Minskade inflammationsmarkörer och sänkning av oxiderat LDL-kolesterol är betydelsefulla faktorer för kardiovaskulär hälsa. Risken att utveckla kranskärlsjukdomar ökar kraftigt hos friska medelålders personer med höga nivåer av oxiderat LDL-kolesterol. Alla mår bra av ett normalt blodtryck och en förbättrad funktion i kärlen, vilket SanoKardio kan bidra till.

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

Glasburkar med rawbollar med pepparkakssmak

Raw pepparkaksbollar med apelsin

Recept

Tid för adventsmys, tända ljus och julgodis! Men allt godis behöver inte innehålla vitt socker och mjöl utan kan istället innehålla många vitaminer och mineraler – samtidigt som de är söta och goda. Rulla ihop och bjud på dessa raw pepparkaksbollar och njut!

Doktor känner på patients hals

Så kan du påverka din sköldkörtel

Hälsa

En halv miljon svenskar har diagnostiserats med sköldkörtelsjukdom. Det vanligaste är en underfunktion i sköldkörteln och åtta av tio som drabbas är kvinnor. Den kinesiska medicinen ställer ingen diagnos när det kommer till sköldkörteln. Det ser symtomen som brister av vitala substanser. Kurera pratade med Diamantis Koukouvinos som är naturläkare i kinesisk medicin om hur han behandlar sina patienter med sköldkörtelrubbningar.

Matrester på en köksbänk med en stekpanna och en röd kastrull i bakgrunden

Zero waste – så nollar du ditt matavfall i köket

Eko/miljö

Hela 200 000 ton onödigt matsvinn produceras av de svenska hemmen varje år. Och 224 000 ton hälls ut i avloppet. Vi behöver helt enkelt bli bättre på att återvinna mat och bli mer kreativa i vår matlagning, för att vända trenden, det menar bokaktuella Karin Bohlin - som också bjuder på ett smarrigt "restrecept".

 

kvinna som håller blommor framför underlivet

Tvättar du underlivet rätt?

Hälsa

Besvär i underlivet är ett problem hos många kvinnor som vi sällan pratar om. Irritation som torrhet, klåda och svamp kan påverka humör som samliv. Hur tvättar du själv ditt underliv? Med vatten, tvål eller en duschgelé? Det ska du inte göra! Rätt intimvård kan återställa balansen i underlivet och du kan bli kvitt dina besvär.  

3 burkar med kosttillskott

Tävla och vinn i Kureras julkalender

Julkalender

Det lackar mot jul – och vad är då bättre än vakna varje morgon till en julkalender? I år har vi på Kurera laddat kalendern med allt från nyttiga vitaminer och välgörande kosttillskott till hudvård och konsultationer av våra experter. Varje morgon mellan 1 december och ända fram till julafton öppnar vi en ny lucka och ger dig en ny chans att vinna! Luckan öppnas klockan 05.30 och stängs vid midnatt.

porträttbild kvinna

Hög dos C-vitamin håller Camilla frisk

Hälsa

Camilla Eide jobbar som butiksbiträde och har en son som precis börjat förskoleklass. Hon exponeras med andra ord mycket för virus och bakterier. För att slippa förkylningar är Camilla noga med vad hon äter. För ett år sedan började hon ta en C-vitamin som stannar i kroppen under ett dygn, för att hålla sig frisk. 

 

kvinna som håller sig för magen

Låt bitterörter lugna orolig mage

Hälsa

Har det blivit för mycket av det goda? Tillfälliga besvär med magen drabbar alla någon gång. Lugn, det finns enkel och naturlig hjälp. Och snabb! Bitterörter är första hjälpen för matsmältningssystem som hamnat i obalans.

Rödvit katt tittar på chokladmuffins i granris

Så märker du om din katt fått chokladförgiftning

Husdjur

Temadagen Kattens dag infaller samma dag som första advent varje år, alltså söndag 29 november! En dag att både fira och uppmärksamma de älskade fyrbenta vännerna och adventsmysa. Men tänk på att hålla praliner eller rawfoodbollar med kakao borta från din katt – den kan nämligen drabbas av chokladförgiftning om den äter kakao.

nypon buskar

Nypon dämpar värken i lederna

Hälsa

Artros är vår vanligaste kroniska sjukdom, och inflammation i lederna kan ge smärtor som begränsar vardagen. Men det finns flera naturliga ämnen som kan få värken att avta, som nypon och vitamin C – och kondroitin från nötkreatur. Kurera har talat med smärtläkaren Bo Dettner om naturlig smärtlindring för ledbesvären.

 

ben

Hjälp mot kryp i benen

Hälsa

Det pirrar, kryper och smärtar i benen – och sömnen blir lidande. Restless legs är en pina för den som drabbas. Ny spännande forskning visar att spårämnet selen kan hjälpa vid lätta till medelsvåra symtom. Kurera har pratat med Jan Ulfberg, docenten och specialistläkaren som forskat på restless legs i 30 år och sett patienter bli hjälpta.

två kvinnor kör plankan

Vad är bäst? Kondition- eller styrketräning

Hälsa

Vi som gillar att träna pratar gärna länge och ofta om vad som är bästa sättet att träna. Är det styrketräning eller kanske konditionsträning? Färsk forskning visade att båda sätten är bra, men på olika sätt. Vill du slippa typ 2 diabetes ska du förbättra konditionen, men för viktnedgång och andra sjukdomar är valet inte lika uppenbart.

kvinna

Örten motade hormonell oro

Hälsa

För tre år sedan fick Gloria Tonnvik svår ångest. Humöret gick upp och ner och sömnlösheten tärde. Läkare gav diagnosen PMDS, en svårare form av PMS och hon fick antidepressiv medicin – men det ville inte Gloria ta. Lösningen kom i form av en ayurvedisk ört – ashwagandha.

kvinna tittar ut genom fönster

Naturlig hjälp mot depression

Hälsa

Håller oron på att ta över din vardag? Många lever med malande tankar – och även om det är helt naturligt så är det viktigt att vara vaksam på hur det påverkar livet och kroppen. Ett växtbaserat läkemedel med johannesört kan dämpa oro och ångest, utan biverkningar eller risk för beroende.

kvinna med hund

Så slapp Emelie knäsmärtan

Hälsa

En svår skidolycka trasade sönder knäet för Emelie von der Burg. Två operationer och en lyckosam rehabilitering gjorde henne bra igen. Men tio år senare började knät smärta – plötsligt och helt utan anledning. Då tog veterinären Emelie till samma metod som hon rekommenderar till djuren: ett tillskott med grönläppad mussla. Och nu är hon smärtfri igen.

 

 

Skål med kokosyoghurt toppad med bär och granola

Hemmagjord kokosyoghurt med probiotika

Recept

Njut av en egen yoghurt till frukost eller mellis, gjord på kokosmjölk och boostad med välgörande probiotika, men fri från tillsatser. Inspireras av detta recept från Kureras bloggare Sophie Bohnstedt. Allra godast blir den toppad med immunstärkande bär och knaprig granola.

händer som håller i havtronsbär

Det röda guldet som smörjer slemhinnorna

Hälsa

Fettsyran omega-7 återfuktar slemhinnor i hela kroppen. Ögon, mun och underliv, men också tarmen har slemhinnor som mår bättre av fettsyran. Dessutom gör den gott för huden. Sår läker snabbare och rynkor minskar på djupet. Havtornsbären från Tibet lär vara de mest antioxidantrika i hela världen. Redan efter en månad kommer effekten.