Prenumerera på vårt nyhetsbrev!

Missa inga nyheter och erbjudanden från Kurera!
Vårt nyhetsbrev kommer två gånger i veckan och är helt gratis.
Anmäl dig genom att fylla i dina uppgifter här:

E-postadressen är nu registrerad, du kommer att få vårt nästa utskick!

Sanokardio

Foto: Lars Alfredsson, Västkustfoto

Hon sänkte sitt blodtryck helt utan biverkningar

Ylva Hedberg

Ålder: 52 år
Bor: Strömstad
Familj: Make och tre barn
Gör: Jobbar på Hälsokostbolaget
Intressen: Jag gillar att vara aktiv. Vardagsmotion som cykling till och från jobbet är så skönt. Jag tränar på gym, helst gruppträning och så älskar jag att dansa.
Hälsotips: För att må bra så tror jag det är viktigt med balans i livet, i allt från mat, träning och jobb. Att lära sig att lyssna på sin egen kropp och inte jämföra sig med andra är väldigt viktigt.

När 52-åriga Ylva Hedberg från Strömstad helt plötsligt fick fruktansvärd huvudvärk, kunde hon inte förstå varför. Att hon som är så aktiv och hälsosam skulle få högt blodtryck hade hon aldrig kunnat ana.

Ylva Hedberg arbetar i en hälsokostbutik och varje dag hjälper hon kunder med olika hälsoproblem. Hon själv har däremot aldrig behövt ta en enda sjukdag, förutom när hon opererats eller varit hemma med sjuka barn. Förkylningar eller feber, som håller de flesta andra hemma har aldrig varit så svåra att hon behövt sjukanmäla sig. Ylva gillar att vara aktiv, hon är noga med vardagsmotionen och cyklar till och från jobbet, tränar och älskar att dansa. Hon äter nyttigt och har massor av energi. Så när hon plötsligt fick en otäck huvudvärk förstod hon inte varför.
– Jag har aldrig haft huvudvärk förut. Men nu fick jag otäck värk som vandrade runt i huvudet och det tryckte överallt. Jag förstod inte vad det berodde på. Jag hade haft en liten förkylning tidigare och misstänkte att det kunde bero på bihålorna men det släppte inte, berättar Ylva Hedberg.

 

LÄS OCKSÅ: Fick sänkt blodtryck med ekologisk rödbetsjuice

Ville inte äta blodtryckssänkande
Ylva blev orolig för vad huvudvärken kunde bero på. Hon misstänkte allt från spänningshuvudvärk till det hemska scenariet att det kunde vara en tumör. Hon besökte en kiropraktor för att få hjälp ifall det berodde på stela muskler, men det var först när hon gick till en läkare som hon fick beskedet att hon hade högt blodtryck, och hon erbjöds blodtryckssänkande medicin.
– Läkaren ville ge mig medicin för att sänka blodtrycket men jag vägrade ta den medicinen på grund av de hemska biverkningarna.

Provade naturliga alternativ
Istället gick Ylva raka vägen till sitt jobb för att se vad som kunde vara det bästa alternativet när det gällde att sänka blodtrycket. Hon provade till att börja med omega-3, Q10 och selen, som är bra för hjärta och kärl. Huvudvärken lättade lite men blodtrycket gick inte ner tillräckligt.

LÄS OCKSÅ: 6 knep som sänker ditt blodtryck naturligt

Huvudvärken försvann helt
– En vännina tipsade mig om ett tillskott med tomatextrakt och jag läste på om det. Det jag läste lät väldigt bra så jag bestämde mig för att ge det ett försök.

Sanokardio är ett tomatextrakt med tiamin, som i flera studier visat sig ha positiv effekt på hjärt-och kärlhälsan. Det normaliserar blodtrycket, främjar blodcirkulationen och reducerar LDL-kolesterol i blodet vilket kan leda till minskad risk för att drabbas av åderförkalkning och hjärt-och kärlsjukdomar. När Ylva hade ätit tomatextraktet i en månad så var hennes blodtryck i stort sett på normal nivå och huvudvärken hade försvunnit helt. Efter ytterligare en månad var blodtrycket normalt.

Misstänkte att det var ärftligt
Ylva vet idag inte varför hon helt plötsligt fick så chockartat förhöjt blodtryck. Läkarna trodde det kunde vara stress men Ylva har börjat misstänka att det kan vara ärftligt.
– Läkarna undrade om jag varit stressad eller om det hänt något särskilt, men det hade det inte. Jag älskar att ha mycket att göra och mår inte dåligt av det, så jag tror inte det berodde på det alls. Men min pappa gick bort i hjärt- och kärlsjukdom, så jag började fundera på att det berodde på ärftliga faktorer.

 

LÄS OCKSÅ: För lite salt ger dig högt blodtryck

Även högt kolesterol sänks
Eftersom Ylva tillhör en riskgrupp för hjärt-och kärlsjukdomar utan att hon tänkt på det tidigare så vill hon rekommendera andra som också har en familjemedlem med hjärt-och kärlproblem att kontrollera sitt blodtryck. I sitt jobb möter Ylva många som söker hjälp för högt kolesterol och de tipsar hon numera om Sanokardio som hon menar även går bra att äta förebyggande
– Precis som med blodtryckssänkande mediciner så kan kolesterolsänkande mediciner med statiner ge biverkningar. Jag möter många kunder som har värk i kroppen och mår dåligt av dessa mediciner. Jag anser att man kan byta ut statiner mot Sanokardio. Den funkar, det vet jag själv.

Mår fantastiskt idag
Idag är Ylva helt och hållet återställd. När det var som värst var sömnen det enda som gav en stunds andrum från huvudvärken och Ylva stupade i säng direkt efter jobbet. Nu är hon tillbaka till sitt vanliga aktiva jag.
– Jag mår fantastiskt idag! Helt underbart.

Av Inger Palm

Vill du läsa fler liknande artiklar?
Gilla Kurera på Facebook och signa upp dig för Kureras nyhetsbrev så missar du inget!


Ylva Hedberg

Ålder: 52 år
Bor: Strömstad
Familj: Make och tre barn
Gör: Jobbar på Hälsokostbolaget
Intressen: Jag gillar att vara aktiv. Vardagsmotion som cykling till och från jobbet är så skönt. Jag tränar på gym, helst gruppträning och så älskar jag att dansa.
Hälsotips: För att må bra så tror jag det är viktigt med balans i livet, i allt från mat, träning och jobb. Att lära sig att lyssna på sin egen kropp och inte jämföra sig med andra är väldigt viktigt.

Hur hjälper ett tomatextrakt?

Högt blodtryck drabbar ungefär var tredje vuxen svensk och gör det svårare för hjärtat att pumpa runt blodet i kroppen. Går man med högt blodtryck obehandlat kan det under tid leda till stroke, hjärtinfarkt och hjärtsvikt. Många som har högt blodtryck får lättare huvudvärk och blir trötta. Är det väldigt högt kan man känna illamående, få svår huvudvärk och svårighet att andas. Men många känner inget alls. Därför måste blodtryck alltid mätas.

Tomatextrakt
Sanokardio innehåller ett patenterat tomatnäringskomplex som består av karotenoider som lykopen, fytosteroler, fytoen, fytofluen och betakaroten i exakta proportioner. Tillsammans med innehållet av E-vitamin ger de en positiv synergistisk effekt. Det betyder att de noga utvalda ämnena tillsammans gör mer nytta jämfört med vad varje ämne skulle göra på egen hand. Det innehåller även tiamin, som i flera studier visat sig ha positiva egenskaper för hjärta och kärl. Produkten är bra för blodcirkulationen, verkar normaliserande på blodtrycket och reducerar oxidation av LDL-kolesterol i blodet, vilket kan minska risken för olika hjärtrelaterade åkommor.

Kolesterol
Sanokardio minskar oxidationen i blodomloppet, motverkar inflammationer och skyddar blodkärlens väggar. Studier har också visat att innehållet bidrar till att bibehålla ett normalt blodtryck. Minskade inflammationsmarkörer och sänkning av oxiderat LDL-kolesterol är betydelsefulla faktorer för kardiovaskulär hälsa. Risken att utveckla kranskärlsjukdomar ökar kraftigt hos friska medelålders personer med höga nivåer av oxiderat LDL-kolesterol. Alla mår bra av ett normalt blodtryck och en förbättrad funktion i kärlen, vilket SanoKardio kan bidra till.

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

Ung mörkhårig tjej ser sig i spegeln

Experternas tips för att undvika stressad hud

Hud

För mycket negativ stress påverkar oss och vår hälsa negativt – och det återspeglas även i huden. Även allt från föroreningar, sol och vind och mycket peeling kan stressa huden. Men hur syns stress på huden och hur skyddar du dig från det? 

 

Illustration av hjärna och två mediterande personer

Sluta jaga lyckan – må bättre

Mental hälsa

Varför mår vi så dåligt, när vi egentligen har det så bra? Den frågan ställer sig psykiatern Anders Hansen i sin senaste bok ”Depphjärnan”. Kanske behöver vi sluta jaga lyckan och sluta se på oro och depp som något onormalt, resonerar han. Och samtidigt ta hand om både kropp och knopp bättre.

Svarta och rosa trosor mot rosa bakgrund

70 procent vill ha hållbara mensskydd

Eko/miljö

Allt fler kvinnor vill att deras mensskydd ska vara hållbara, enligt en färsk undersökning. Menskopp är ett populärt alternativ, inte minst bland unga. Men nu utmanar även innovativa, absorberande och tvättbara menstrosor som ett bra alternativ – för både hälsa, ekonomi och miljö.

ginkgo biloba

Bladen som du ska lägga på minnet

Naturlig hälsa

Försämrad blodcirkulation är ingen sjukdom, men kan orsaka sämre minne – och därmed ställa till problem i vardagen. Bladen på ginkgo biloba-trädet har inflammationshämmande effekt och kan vidga blodkärlen. Då blir det lättare att både koncentera sig och att minnas.

glad äldre kvinna

Nedsatt njurfunktion inte så farligt när vi blir äldre

Hälsa

När vi blir äldre minskar många funktioner i kroppen. Till exempel drabbas vi av benskörhet och vi får en nedsatt njurfunktion. Men den njurfunktion som anses som nedsatt hos en yngre person behöver inte vara nedsatt hos en äldre person. Vid Lunds universitet har forskare tittat på några av åldrandets sjukdomar och dess klassificeringar för att undvika överflödig medicinering.

 

Ko i alperna

Vassle – när magen krånglar

Mage

Fermenterad ostvassle har en lång tradition som hälsodryck på kurhotellen i de schweiziska alperna. Den användes för att komma tillrätta med magbesvär som gaser, knip och svullnad. Idag kallar vi den prebiotika och ny forskning har visat att den främjar hälsan i tarmen genom att stötta de goda bakterierna.

Leende kvinna blundar i blåsten

Deppig? Ta hjälp från naturen

Hälsa

Det är dessvärre vanligt att vi i västvärlden någon gång i livet drabbas av depression, och ännu oftare av nedstämdhet och oro. Men det finns naturliga örter, tillskott och kryddor som kan lindra. Här är fem tips – från ashwaganda till probiotika!

Jenny och Magnus Andersson, kostrådgivare

Kosten gjorde Magnus fri från sin IBS

Kost

När Magnus Andersson fick diagnosen IBS efter många år av illamående, magsmärtor och energilöshet lade han om sin kost, ihop med frun Jenny. Idag är de kostrådgivare och aktuella med sin tredje kokbok – och Magnus är symtomfri.

 

kvinna i fåtölj

Örterna som motar virus

Förkylning

Han tog den ryska roten till Sverige på 70-talet – och det blev succé. En tid senare fann han andrographis, en ört mot virus och bakterier, som används i Kina. Nu har den svenska vetenskapsmannen Georg Wikman kombinerat dessa båda örter i ett och samma tillskott – tillsammans kan de förhindra att förkylning och influensa bryter ut, men också halvera sjukdomstiden.

kvinna springer uppför backe

Högintensiv träning kan ge negativa effekter

TRÄNING

Att träna högintensiv intervallträning, eller HIIT, som det också kallas för, seglade upp som en snabb och effektiv träning med hälsofördelar. Men nu har en ny svensk studie visat att HIIT kan leda till att cellerna får det jobbigare att producera energi samt att blodsockret kan svaja.

burkar med fermenterade grönsaker

Ny forskning: Viss probiotika skyddar mot inflammation i tarmen

Mage

Att tillföra goda bakterier till mage och tarm vet man gör tarmen mer motståndskraftig mot inflammation, och nu stödjer ytterligare en analys detta. När forskare vid Uppsala universitet gjorde en studie tillsammans med kollegor vid Sveriges lantbruksuniversitet kunde man visa att vissa celler kunde öka produktionen av antikroppar när en viss sorts probiotika tillfördes.

frukt

Så mycket C-vitamin behöver du

Naturlig hälsa

När vintern kommer blir vi tröttare och oftare förkylda. Då gäller det att äta bra, komma ut i dagsljuset och att motionera. C-vitamin är en viktig byggsten i kroppen för att hålla sig frisk. Vissa av oss behöver mer C-vitamin än andra. Är du äldre, går på diet eller har problem med magen så kan du höra till dem.

Går det att träna vid förkylning?

Träning

Du har säkert funderat på om du vågar tränar när du är förkyld. En grundregel är att aldrig träna med feber eller en infektion i kroppen, för det kan i värsta fall gå hårt åt hjärta och njurar. Att vara småförkyld och träna lite lätt är oftast inget problem, men ibland kan det vara svårt att känna var gränsen går.

 

Laxfilé med broccoli och salladslökar

Tareq Taylors krispiga sesamlax

Recept

Vem älskar inte rätter som är festliga och samtidigt lättlagade på helgen? Den här laxrätten blir krispig tack vare ett täcke av cornfalkes och sesamfrön, och får en fräsch touch genom ett lime- och ingefärssmör.

Har du koll på sömncykeln? Den styr om du sover bra eller dåligt

Hälsa

Oro och stress hör ihop. Det är känslor som gör att ditt sympatiska stressystem är för aktivt när det är dags att sova. Om stressystemet håller kvar kortisolet på en hög nivå, då är det inte bara svårt att somna, du vaknar oftast mellan två och fyra på natten och har svårt somna om. Det finns förstås en lösning på problemet. Det handlar om att få din sömncykel att fungera som den ska.

 

två personer sitter på huk utomhus

Sitta sig frisk – går det?

TRÄNING

Att ha ett stillasittande jobb är förenligt med ohälsa på sikt – om man inte ser till att motverka effekterna med aktivitet. En studie av en afrikansk folkstams vanor gjorde att amerikanska forskare ansåg att vi skulle leva längre om vi tog efter deras rörelsemönster. Och det bara genom att göra dagliga övningar med enkla men effektiva knäböj.

glad flicka

Naturens apotek: Pigg i vinter

Naturlig hälsa

De mörka vintermånaderna gör oss tröttare samtidigt som kroppen helt naturligt går lite på sparlåga. Känner du dig alltför trött och hängig så finns det örter som ger lite mer energi, bättre fokus och håller förkylningen borta. 

Två kvinnor med jackor som fryser

Frusen och kall? Det här kan det bero på

Hälsa

Nu när vi är på väg mot vinter, snö och kyla så är det nog mer regel än undantag att frysa. Men det är inte alltid dåliga kläder som gör att vi fryser. Låg tolerans mot kyla kan bero på många olika saker, som näringsbrister eller underliggande sjukdomar.

läkare och artificiell patient

Forskare har hittat sätt att lindra smärta utan biverkningar

Forskning

Att leva med smärta är svårt, och traditionella läkemedel mot smärta ger inte bara oönskade biverkningar, det kan ge ett beroende. Men nu har svenska forskare arbetat fram en stimuleringsmetod somna blockera svår smärta. En metod som också kan individanpassas, och hjälpa smärtpatienter, men också de med Parkinsons sjukdom.