Sanokardio

Foto: Lars Alfredsson, Västkustfoto

Hon sänkte sitt blodtryck helt utan biverkningar

Ylva Hedberg

Ålder: 52 år
Bor: Strömstad
Familj: Make och tre barn
Gör: Jobbar på Hälsokostbolaget
Intressen: Jag gillar att vara aktiv. Vardagsmotion som cykling till och från jobbet är så skönt. Jag tränar på gym, helst gruppträning och så älskar jag att dansa.
Hälsotips: För att må bra så tror jag det är viktigt med balans i livet, i allt från mat, träning och jobb. Att lära sig att lyssna på sin egen kropp och inte jämföra sig med andra är väldigt viktigt.

När 52-åriga Ylva Hedberg från Strömstad helt plötsligt fick fruktansvärd huvudvärk, kunde hon inte förstå varför. Att hon som är så aktiv och hälsosam skulle få högt blodtryck hade hon aldrig kunnat ana.

Ylva Hedberg arbetar i en hälsokostbutik och varje dag hjälper hon kunder med olika hälsoproblem. Hon själv har däremot aldrig behövt ta en enda sjukdag, förutom när hon opererats eller varit hemma med sjuka barn. Förkylningar eller feber, som håller de flesta andra hemma har aldrig varit så svåra att hon behövt sjukanmäla sig. Ylva gillar att vara aktiv, hon är noga med vardagsmotionen och cyklar till och från jobbet, tränar och älskar att dansa. Hon äter nyttigt och har massor av energi. Så när hon plötsligt fick en otäck huvudvärk förstod hon inte varför.
– Jag har aldrig haft huvudvärk förut. Men nu fick jag otäck värk som vandrade runt i huvudet och det tryckte överallt. Jag förstod inte vad det berodde på. Jag hade haft en liten förkylning tidigare och misstänkte att det kunde bero på bihålorna men det släppte inte, berättar Ylva Hedberg.

LÄS OCKSÅ: Fick sänkt blodtryck med ekologisk rödbetsjuice

 

Ville inte äta blodtryckssänkande
Ylva blev orolig för vad huvudvärken kunde bero på. Hon misstänkte allt från spänningshuvudvärk till det hemska scenariet att det kunde vara en tumör. Hon besökte en kiropraktor för att få hjälp ifall det berodde på stela muskler, men det var först när hon gick till en läkare som hon fick beskedet att hon hade högt blodtryck, och hon erbjöds blodtryckssänkande medicin.
– Läkaren ville ge mig medicin för att sänka blodtrycket men jag vägrade ta den medicinen på grund av de hemska biverkningarna.

Provade naturliga alternativ
Istället gick Ylva raka vägen till sitt jobb för att se vad som kunde vara det bästa alternativet när det gällde att sänka blodtrycket. Hon provade till att börja med omega-3, Q10 och selen, som är bra för hjärta och kärl. Huvudvärken lättade lite men blodtrycket gick inte ner tillräckligt.

LÄS OCKSÅ: 6 knep som sänker ditt blodtryck naturligt

Huvudvärken försvann helt
– En vännina tipsade mig om ett tillskott med tomatextrakt och jag läste på om det. Det jag läste lät väldigt bra så jag bestämde mig för att ge det ett försök.

Sanokardio är ett tomatextrakt med tiamin, som i flera studier visat sig ha positiv effekt på hjärt-och kärlhälsan. Det normaliserar blodtrycket, främjar blodcirkulationen och reducerar LDL-kolesterol i blodet vilket kan leda till minskad risk för att drabbas av åderförkalkning och hjärt-och kärlsjukdomar. När Ylva hade ätit tomatextraktet i en månad så var hennes blodtryck i stort sett på normal nivå och huvudvärken hade försvunnit helt. Efter ytterligare en månad var blodtrycket normalt.

Misstänkte att det var ärftligt
Ylva vet idag inte varför hon helt plötsligt fick så chockartat förhöjt blodtryck. Läkarna trodde det kunde vara stress men Ylva har börjat misstänka att det kan vara ärftligt.
– Läkarna undrade om jag varit stressad eller om det hänt något särskilt, men det hade det inte. Jag älskar att ha mycket att göra och mår inte dåligt av det, så jag tror inte det berodde på det alls. Men min pappa gick bort i hjärt- och kärlsjukdom, så jag började fundera på att det berodde på ärftliga faktorer.

LÄS OCKSÅ: För lite salt ger dig högt blodtryck

Även högt kolesterol sänks
Eftersom Ylva tillhör en riskgrupp för hjärt-och kärlsjukdomar utan att hon tänkt på det tidigare så vill hon rekommendera andra som också har en familjemedlem med hjärt-och kärlproblem att kontrollera sitt blodtryck. I sitt jobb möter Ylva många som söker hjälp för högt kolesterol och de tipsar hon numera om Sanokardio som hon menar även går bra att äta förebyggande
– Precis som med blodtryckssänkande mediciner så kan kolesterolsänkande mediciner med statiner ge biverkningar. Jag möter många kunder som har värk i kroppen och mår dåligt av dessa mediciner. Jag anser att man kan byta ut statiner mot Sanokardio. Den funkar, det vet jag själv.

Mår fantastiskt idag
Idag är Ylva helt och hållet återställd. När det var som värst var sömnen det enda som gav en stunds andrum från huvudvärken och Ylva stupade i säng direkt efter jobbet. Nu är hon tillbaka till sitt vanliga aktiva jag.
– Jag mår fantastiskt idag! Helt underbart.

Av Inger Palm

Vill du läsa fler liknande artiklar?
Gilla Kurera på Facebook och signa upp dig för Kureras nyhetsbrev så missar du inget!

Ylva Hedberg

Ålder: 52 år
Bor: Strömstad
Familj: Make och tre barn
Gör: Jobbar på Hälsokostbolaget
Intressen: Jag gillar att vara aktiv. Vardagsmotion som cykling till och från jobbet är så skönt. Jag tränar på gym, helst gruppträning och så älskar jag att dansa.
Hälsotips: För att må bra så tror jag det är viktigt med balans i livet, i allt från mat, träning och jobb. Att lära sig att lyssna på sin egen kropp och inte jämföra sig med andra är väldigt viktigt.

Hur hjälper ett tomatextrakt?

Högt blodtryck drabbar ungefär var tredje vuxen svensk och gör det svårare för hjärtat att pumpa runt blodet i kroppen. Går man med högt blodtryck obehandlat kan det under tid leda till stroke, hjärtinfarkt och hjärtsvikt. Många som har högt blodtryck får lättare huvudvärk och blir trötta. Är det väldigt högt kan man känna illamående, få svår huvudvärk och svårighet att andas. Men många känner inget alls. Därför måste blodtryck alltid mätas.

Tomatextrakt
Sanokardio innehåller ett patenterat tomatnäringskomplex som består av karotenoider som lykopen, fytosteroler, fytoen, fytofluen och betakaroten i exakta proportioner. Tillsammans med innehållet av E-vitamin ger de en positiv synergistisk effekt. Det betyder att de noga utvalda ämnena tillsammans gör mer nytta jämfört med vad varje ämne skulle göra på egen hand. Det innehåller även tiamin, som i flera studier visat sig ha positiva egenskaper för hjärta och kärl. Produkten är bra för blodcirkulationen, verkar normaliserande på blodtrycket och reducerar oxidation av LDL-kolesterol i blodet, vilket kan minska risken för olika hjärtrelaterade åkommor.

Kolesterol
Sanokardio minskar oxidationen i blodomloppet, motverkar inflammationer och skyddar blodkärlens väggar. Studier har också visat att innehållet bidrar till att bibehålla ett normalt blodtryck. Minskade inflammationsmarkörer och sänkning av oxiderat LDL-kolesterol är betydelsefulla faktorer för kardiovaskulär hälsa. Risken att utveckla kranskärlsjukdomar ökar kraftigt hos friska medelålders personer med höga nivåer av oxiderat LDL-kolesterol. Alla mår bra av ett normalt blodtryck och en förbättrad funktion i kärlen, vilket SanoKardio kan bidra till.

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

Fem tips som dämpar stress och oro vid IBS

Mage

Mellan en och två miljoner svenskar lider av den kroniska magåkomman IBS, att samtidigt lida av stress och oro hör inte till ovanligheterna och kan förvärra besvären ytterligare. Fysio- och KBT-terapeuten Åsa Österlund förklarar hur det hänger ihop och delar med sig av sina bästa tips för att lindra stress och oro.

När hjärnan fick rätt näring släppte hjärndimman

Mental hälsa

Under tio års tid led Victor Käkelä, 28 år, till och från av depressioner. När han dessutom fick problem med sömnen kändes det som om botten var nådd. Det krävdes några genomgripande livsstilsförändringar för att vända utvecklingen. Vägen till bättre hälsa, koncentration och minne gick via meditation, att välja bort kött och att börja äta vitaminer för hjärnan och den mentala förmågan.

petra månström

Petra Månström: ”Det är känslan som räknas”

Intervju

Hon var den lågmälda plugghästen med löpning som sämsta gren i skolgympan.  20 år senare är Petra Månström expert på just löpning. Hennes blogg om hur hon förberedde sig inför Stockholm Marathon blev snabbt en av landets mest lästa. Och i augusti kom hennes bok om smartare löpning, med tips för att göra oss alla till gladare och bättre löpare.

Återhämta dig från utmattning med hjärngympa

Intervju

Att se hjärnan som en muskel är ett bra sätt att förstå hur stress fungerar, varför återhämtning är ett måste och varför det inte går att vila sig tillbaka från utmattning. Det menar Karin Isberg, stresscoach och författare till den bästsäljande boken ”15 sätt att bli fri från stress”.

gron_trendsåaning

Kurera guidar bland hudvårdstrenderna

Hud

Micellärvatten, dubbeltvätt och stamceller. Det kommer ständigt nya trender inom hudvård och skönhet, många försvinner lika snabbt medan vissa är här för att stanna. Kurera har tagit hjälp av hudterapeuten Johanna Bjurström att titta närmre på de senaste årens trender.

varm appeldryck

Varm äppeldryck med ingefära

Recept

Den här tiden på året finns det tillgång till nyskördade svenska äpplen. Frossa i äppelpaj, must, kompott eller varför inte baka bröd med äpplen eller äta dem i en god sallad. Det här receptet är på en varm äppeldryck som är perfekt att värma sig med under svala sensommar- och höstkvällar. 

Kortisol i balans gav Eva lugnet tillbaka

Mental hälsa

Det är inte bara yttre stress som kan påverka oss, den inre stressen är minst lika farlig. Eva Sundh hade mycket oro och tankar och kände sig aldrig riktigt lugn. Oron påverkade även hennes mage. Eva började äta KSM-66, som stabiliserar stresshormonet kortisol. Idag är hon lugnare och mår bättre.

surkal

Surtantens eget recept på surkål

Recept

Surkål är en tidlös klassiker som kompletterar och lyfter mången god maträtt. Här kommer ett grundrecept från boken "Fermentera 2.0" av Jenny Neikell som kan varieras på otaliga vis genom att tillsätta kryddor och andra grönsaker.

Victoria Carinci och Lotta Lagerqvist

Lotta och Victoria instiftar “Surkålens dag”

Kost

Syrat och fermenterat är rena hälsokosten och det bara ökar i popularitet. Allt fler får upp ögonen för hälsofördelarna med gamla trotjänare som surkål och mjölksyrad gurka – det ges kurser och hålls föreläsningar och i höst kommer flera böcker i ämnet.

Mer fokus med ginkgo biloba

Mental hälsa

Om minnet sviker och du får svårt med koncentration och fokus beror det ofta på cirkulationsproblem. Studier på extrakt av bladen från det asiatiska tempelträdet ginkgo biloba har visat att dessa har en stark antiinflammatorisk effekt, kan vidga blodkärlen och därmed öka blodgenomströmningen. Det medför att minne, inlärning och koncentrationen förbättras.

tänder skepp citrusfrukt

Sjömännens sjukdom på återtåg

Forskning

I vår moderna tid är näringsbrist knappast något vi tror ska ska finnas i västvärlden, ändå drabbas många av undernäring. Och på sina håll har den gamla "sjömanssjukdomen" skörbjugg börjat komma tillbaka.

illustration och eva ruzs

Är du tillsammans med en relationspsykopat?

Sex- och relationer

Lever du med en partner som utåt sett är charmerande, trevlig och betraktas som en ”hyvens kille” eller ”schysst tjej”, rent av en svärmorsdröm. Men som blir en mardröm inom hemmets fyra väggar där han eller hon fritt kan kränka, manipulera och bryta ner dig. Och när du försöker få hjälp är det ingen som förstår eller tror dig – för du har ju en så trevlig partner.

bestick måttband citronvatten

Ny studie: Fasta aktiverar våra stamsceller

Forskning

Ett flertal gamla hälsorutiner har fått upprättelse på senare år. Till exempel har forskning inom neurovetenskap kunnat visa att vad som händer med hjärnan när vi mediterar. Nu har forskare dessutom upptäckt att fasta möjliggör regeneration av våra inre organ.

grönsaker och johanna bjurström

Hudterapeutens topplista med näringen som skyddar huden

Hud

Det är inte åren i sig som gör att vi får rynkor, slapp och glåmig hy. Med tiden syns resultatet av vad vi ätit, druckit och på annat sätt exponerat oss för i kroppens yttersta lager. Hudterapeuten Johanna Bjurström delar i del tre av artikelserien om vår åldrande hud med sig av sina bästa tips på hur vi skyddar huden från att åldras i förtid.

skalle i siluett med saknad pusseslbit, hand med pusselbit

Probiotika kan motverka mani vid bipolär sjukdom

Mental hälsa

Bipolär sjukdom kan vara svår att hantera för såväl patienter som familj och vänner. Maniska faser kan ha starkt negativ inverkan på människors livskvalitet och patienterna kan ibland bli inlagda på sjukhus i flera dagar tills symptomen har lagt sig – men ett vanligt kosttillskott kan hjälpa.

havregrynsgröt och fullkornsbrld

Fullkorn skyddar mot typ 2-diabetes

Forskning

Råg, havre eller vete spelar ingen större roll. Så länge det rör sig om fullkorn skyddar samtliga mot typ 2-diabetes. Enligt en stor nordisk studie räcker det med en portion havregrynsgröt och en fullkornsmacka om dagen för att minska risken för diabetes.

Ingefära och gurkmeja fixade värken i fötterna

Värk

När Lena Månsson gick i pension såg hon fram emot att ha tid för långa härliga promenader. Men drömmen grusades när fötterna började värka. Ett tag gjorde de så ont att hon knappt kunde gå och ingen läkare kunde ge svar eller bot. Till sist hittade hon ett preparat med ingefära och gurkmeja – och nu kan hon njuta av långpromenader igen.