Sätt stopp för din pollenallergi – utan mediciner

Fakta

Pollenbesvären uppstår när pollenkorn fastnar i näsans och ögonens slemhinnor. Hur svåra besvären är beror på hur mycket samt vilken typ av pollen som finns i luften.
Pollensäsongen pågår i regel från tidig vår till sen höst beroende på var i landet man bor och på hur mild hösten och vintern är.

Tydliga symtom är att det rinner från ögon och näsa. Slemhinnorna svullnar och man kan börja hosta. Vissa drabbas även astma.
Många känner inte till att pollenallergi faktiskt påverkar hela kroppen. Man får en sjukdomskänsla och blir ofta trött och hängig. Symtomen kan i mångt och mycket likna influensa, menar forskare.
Även humöret påverkas ofta negativt och man kan få svårt att koncentrera sig och svårt att sova.

Mycket tyder på att allergiska besvär inte existerade före industrialismens genombrott. I synnerhet har det skett en ökning under efterkrigstiden, alltså efter 1945.
Det finns många hypoteser bland forskare om varför allergierna ökat explosionsartat i västvärlden. Många tror att det kan bero på att vi har för rent omkring oss.
Källor: Aftonbladet/Vårdguiden och pollenexperten Åslög Dahl, forskare vid Göteborgs universitet.

Ungefär två miljoner svenskar som lider av luftburna allergier orsakade av sådant som björkpollen, blommande gräs, gråbo…
Under några intensiva månader sitter man som allergidrabbad fast i ett gissel med rinnande näsa och ögon, nysningar. Dygnet runt, dag ut och dag in.
Men det finns hjälp av få. Här är ett av de smartaste knepen. 

Det vanligaste sättet att försöka komma till rätta med besvären är att använda medicin, så kallade antihistaminer. Men det finns alternativ som visat sig lika effektiva – men som inte kräver medicinering. Ett av dem är till exempel något som kallas Nasaleze, som är ett medicintekniskt hjälpmedel med en stor fördel gentemot annan allergibehandling. Det blockerar upptaget av pollen och du slipper biverkningar.

 

Läs också: Dags att rusta sig för pollensäsongen – 6 tips!

Som ett filter i näsan
Istället för att enbart dämpa allergireaktionen, fungerar den nämligen som ett extra filter i näsan, vilket hindrar allergireaktionen från att uppstå. Man tar helt enkelt bort problemet, inte enbart symtomen.
Rent praktiskt fungerar det så att näsans slemhinna får hjälp att filtrera bort oönskade partiklar, så att dessa inte längre kommer i kontakt med slemhinnorna i samma utsträckning.

Bra alternativ för gravida, ammande och barn
Det speciella med just denna behandlingsmetod är att den verkar utan någon egentlig aktiv substans, utan istället tar bort allergenerna innan de kan göra någon skada. Och eftersom den inte tas upp av kroppen finns heller ingen risk för biverkningar, vilket gör metoden lämplig även för gravida, ammande och barn.

Läs också: Gravida bör undvika pollen

Så fungerar det
En allergi utlöses huvudsakligen av att luftburna allergener (pollen, dam, kvalster etcetera) når mastcellerna på näsans slemhinna. Detta frisätter histamin som i sin tur ger en allergisk reaktion. Även reaktioner i ögon och hals startar huvudsakligen genom en allergisk reaktion i näsan.
Nasaleze skyddar kroppen genom att bilda en skyddande barriär som hindrar allergenerna att nå mastcellerna. Allergireaktionen mildras eller uteblir helt.

 

95 procent besvärsfria
Effekten av Nasaleze är visad i fler oberoende, publicerade vetenskapliga studier. Bland annat visar en av studierna* att 95 procent av försökspersonerna klarade hela pollensäsongen med enbart den som hjälp. Även en studie vid Drottning Silvias Barn- och Ungdomssjukhus i Göteborg visade på mycket goda resultat.

Läs också: Naturliga behandlingsmetoder för pollenallergi – lista A-Ö

Av Redaktionen

* Referens: Användningen av Nasaleze vid allergi och hösnuva Advances In Therapy: Vol 20 nr 4, Aug 2003.

Vill du läsa fler liknande artiklar?
Gilla Kurera på Facebook och signa upp dig för Kureras nyhetsbrev så missar du inget!


Fakta

Pollenbesvären uppstår när pollenkorn fastnar i näsans och ögonens slemhinnor. Hur svåra besvären är beror på hur mycket samt vilken typ av pollen som finns i luften.
Pollensäsongen pågår i regel från tidig vår till sen höst beroende på var i landet man bor och på hur mild hösten och vintern är.

Tydliga symtom är att det rinner från ögon och näsa. Slemhinnorna svullnar och man kan börja hosta. Vissa drabbas även astma.
Många känner inte till att pollenallergi faktiskt påverkar hela kroppen. Man får en sjukdomskänsla och blir ofta trött och hängig. Symtomen kan i mångt och mycket likna influensa, menar forskare.
Även humöret påverkas ofta negativt och man kan få svårt att koncentrera sig och svårt att sova.

Mycket tyder på att allergiska besvär inte existerade före industrialismens genombrott. I synnerhet har det skett en ökning under efterkrigstiden, alltså efter 1945.
Det finns många hypoteser bland forskare om varför allergierna ökat explosionsartat i västvärlden. Många tror att det kan bero på att vi har för rent omkring oss.
Källor: Aftonbladet/Vårdguiden och pollenexperten Åslög Dahl, forskare vid Göteborgs universitet.

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

Melonrulltårta till mor

Recept

Fira alla fantastiska mammor med en oemotståndligt mumsig melonrulltårta på Mors dag! Detta recept är läskande gott och dessutom både veganskt, glutenfritt och sockerfritt.

Ashwagandha – hjälp till återhämtning och fokus

Hälsa

Utan stressrespons skulle vi inte klara av att ta oss igenom dagen. Stressresponsen hjälper oss att hantera utmaningar och förändringar – både fysiska och psykiska. Men det är lätt att stresspåslaget fortsätter när vi kommer hem från jobbet. Örten ashwagandha kan dämpa stressen, det visar flera studier.  

 

Hjälp vid IBS och problemmage

Hälsa

Nästan var femte svensk lider av IBS – Irritable Bowel Syndrome. Det är en funktionell störning i tarmen som ger upphov till olika problem. Magsmärtor, förstoppning, svullnad och diarré är vanliga symtom. Att anpassa kosten efter magen är a och o. Och för att hjälpa till ännu mer kan probiotika ge en ännu bättre fungerade mage- och tarm.

Gör din egen kombucha

Drycker och smoothies

I Asien har kombucha sannolikt druckits i mer än tusen år, men i Sverige fick kombucha sitt stora genomslag för drygt tio år sedan.  Kombucha framställs genom fermentering av te, socker och en bakteriekultur. Det är enkelt och kul att göra själv. Skaffa en scoby och gör din egen kombucha.

Kvinna och över 50? Så bör du träna och äta för att långsiktigt må bra

Fakta

Det händer något när kvinnor passerar 50. Det handlar inte bara om att kroppen förändras av klimakteriet, kvinnor tappar även i muskelmassa, och mellan 50 och 65 är det extra viktigt hur livsstilen ser ut. En avhandling gjord av forskaren Peter Edholm visar att det är viktigt att träna styrketräning i kombination med en hälsosam kost rik på omega-3 fettsyror för att bibehålla god hälsa längre fram i livet.

 

kvinna med sömnproblem

Håll dig frisk med mer sömn

Hälsa

Vrider och vänder du dig i sängen? Svårt att komma till ro? Du är inte ensam, var tredje svensk har sömnproblem visar en ny undersökning. Men du har mycket att vinna på att ta tag i sömnproblemen – vi visar hur.

D-vitaminbrist kan ge svårare symtom för de som drabbas av covid-19

Hälsa

En metaanalys av placebokontrollerade studier visar att vitamin D skyddar mot luftvägsinfektioner. Därför bör man sträva efter att höja D-vitaminstatusen hos de som befinner sig i en riskgrupp för att få covid-19. Framför allt om de inte får i sig tillräckligt med D-vitamin via kosten eller genom solljuset. Det skriver läkarna Mats B Humle, Henrik Pelling och Susanne Bejerot i ett debattinlägg i Läkartidningen.

”Hudvård börjar på tallriken”

Hud

Hudvård börjar på tallriken. Det menar Maria Ahlgren, skönhetsjournalist och författare till Beautyfood-böckerna, som påstår att många av de funktioner som eftersöks i hudvård finns i helt vanlig mat.

 

Därför får vissa mer hål i tänderna

Hälsa

En ny avhandling vid Umeå universitet presenterade anledningen till att vissa av oss får mer hål i tänderna. En viss genvariant gör att du inte lika lätt känner smaken av socker – och vill äta mer – i kombination med en rad av olika bakterier som ger karies.

Håll tätt med app i telefonen

Forskning

Appen Tät är utvecklad vid Umeå universitet och hjälper kvinnor med urinläckage att hålla tätt. Under tio månader laddade 10 456 gravida och nyförlösta kvinnor ner appen och svarade på en kort enkät. 123 kvinnor ingick i en studie. Efter tre månader minskade besvären med inkontinens och urinläckage och kvinnorna fick en betydligt bättre livskvalitet.

E-handelsprodukter innehåller förbjudna ämnen

Eko/miljö

Nätshoppingen har ökat när social distansering blivit norm. Men tänker du på varifrån produkterna du köper på nätet kommer och vad de innehåller? Enligt Kemikalieinspektionen innehåller nästan åtta av tio produkter från företag utanför EU farliga och förbjudna ämnen, som bly och bor.

 

Kan gurkmeja ha effekt på virus?

Hälsa

Det finns över 7 000 vetenskapliga studier på den aktiva substansen curcumin som finns i gurkmeja. De hälsobringande effekterna kopplas till de inflammationshämmande egenskaperna. Det nya coronaviruset orsaker en betydande ökning av det inflammatoriska svaret i kroppen och därför väcks tankar om att curcumin kan vara ett komplement i behandlingen för att tillfriskna.

Så kan du skapa nya träningsrutiner

Hälsa

Veckor av hemmaarbete har blivit till månader. När din vardag är i förändring är det lätt att den fysiska aktiviteten kommer i andra hand. Se till att komma ut i friska luften och ansträng dig så mycket att du svettas. Det är inte bara positivt för hjärta, leder och muskler. Din mentala hälsa mår bra av aktivitet, speciellt nu när livet är så annorlunda på grund av coronarestriktioner.

 

Anna Ottossons immunstärkande drycker

Recept

Hon är en av Sveriges ledande dietister som bland annat driver programmet "Foodpower Cancerrehab". Här bjuder Anna Ottosson på två fräscha drycker som är fulla av näringsämnen, vitaminer och bioaktiva skyddande ämnen för din hälsa.