Sätt stopp för din pollenallergi – utan mediciner

Fakta

Pollenbesvären uppstår när pollenkorn fastnar i näsans och ögonens slemhinnor. Hur svåra besvären är beror på hur mycket samt vilken typ av pollen som finns i luften.
Pollensäsongen pågår i regel från tidig vår till sen höst beroende på var i landet man bor och på hur mild hösten och vintern är.

Tydliga symtom är att det rinner från ögon och näsa. Slemhinnorna svullnar och man kan börja hosta. Vissa drabbas även astma.
Många känner inte till att pollenallergi faktiskt påverkar hela kroppen. Man får en sjukdomskänsla och blir ofta trött och hängig. Symtomen kan i mångt och mycket likna influensa, menar forskare.
Även humöret påverkas ofta negativt och man kan få svårt att koncentrera sig och svårt att sova.

Mycket tyder på att allergiska besvär inte existerade före industrialismens genombrott. I synnerhet har det skett en ökning under efterkrigstiden, alltså efter 1945.
Det finns många hypoteser bland forskare om varför allergierna ökat explosionsartat i västvärlden. Många tror att det kan bero på att vi har för rent omkring oss.
Källor: Aftonbladet/Vårdguiden och pollenexperten Åslög Dahl, forskare vid Göteborgs universitet.

Ungefär två miljoner svenskar som lider av luftburna allergier orsakade av sådant som björkpollen, blommande gräs, gråbo…
Under några intensiva månader sitter man som allergidrabbad fast i ett gissel med rinnande näsa och ögon, nysningar. Dygnet runt, dag ut och dag in.
Men det finns hjälp av få. Här är ett av de smartaste knepen. 

Det vanligaste sättet att försöka komma till rätta med besvären är att använda medicin, så kallade antihistaminer. Men det finns alternativ som visat sig lika effektiva – men som inte kräver medicinering. Ett av dem är till exempel något som kallas Nasaleze, som är ett medicintekniskt hjälpmedel med en stor fördel gentemot annan allergibehandling. Det blockerar upptaget av pollen och du slipper biverkningar.

 

Läs också: Dags att rusta sig för pollensäsongen – 6 tips!

Som ett filter i näsan
Istället för att enbart dämpa allergireaktionen, fungerar den nämligen som ett extra filter i näsan, vilket hindrar allergireaktionen från att uppstå. Man tar helt enkelt bort problemet, inte enbart symtomen.
Rent praktiskt fungerar det så att näsans slemhinna får hjälp att filtrera bort oönskade partiklar, så att dessa inte längre kommer i kontakt med slemhinnorna i samma utsträckning.

Bra alternativ för gravida, ammande och barn
Det speciella med just denna behandlingsmetod är att den verkar utan någon egentlig aktiv substans, utan istället tar bort allergenerna innan de kan göra någon skada. Och eftersom den inte tas upp av kroppen finns heller ingen risk för biverkningar, vilket gör metoden lämplig även för gravida, ammande och barn.

Läs också: Gravida bör undvika pollen

Så fungerar det
En allergi utlöses huvudsakligen av att luftburna allergener (pollen, dam, kvalster etcetera) når mastcellerna på näsans slemhinna. Detta frisätter histamin som i sin tur ger en allergisk reaktion. Även reaktioner i ögon och hals startar huvudsakligen genom en allergisk reaktion i näsan.
Nasaleze skyddar kroppen genom att bilda en skyddande barriär som hindrar allergenerna att nå mastcellerna. Allergireaktionen mildras eller uteblir helt.

 

95 procent besvärsfria
Effekten av Nasaleze är visad i fler oberoende, publicerade vetenskapliga studier. Bland annat visar en av studierna* att 95 procent av försökspersonerna klarade hela pollensäsongen med enbart den som hjälp. Även en studie vid Drottning Silvias Barn- och Ungdomssjukhus i Göteborg visade på mycket goda resultat.

Läs också: Naturliga behandlingsmetoder för pollenallergi – lista A-Ö

Av Redaktionen

* Referens: Användningen av Nasaleze vid allergi och hösnuva Advances In Therapy: Vol 20 nr 4, Aug 2003.

Vill du läsa fler liknande artiklar?
Gilla Kurera på Facebook och signa upp dig för Kureras nyhetsbrev så missar du inget!


Fakta

Pollenbesvären uppstår när pollenkorn fastnar i näsans och ögonens slemhinnor. Hur svåra besvären är beror på hur mycket samt vilken typ av pollen som finns i luften.
Pollensäsongen pågår i regel från tidig vår till sen höst beroende på var i landet man bor och på hur mild hösten och vintern är.

Tydliga symtom är att det rinner från ögon och näsa. Slemhinnorna svullnar och man kan börja hosta. Vissa drabbas även astma.
Många känner inte till att pollenallergi faktiskt påverkar hela kroppen. Man får en sjukdomskänsla och blir ofta trött och hängig. Symtomen kan i mångt och mycket likna influensa, menar forskare.
Även humöret påverkas ofta negativt och man kan få svårt att koncentrera sig och svårt att sova.

Mycket tyder på att allergiska besvär inte existerade före industrialismens genombrott. I synnerhet har det skett en ökning under efterkrigstiden, alltså efter 1945.
Det finns många hypoteser bland forskare om varför allergierna ökat explosionsartat i västvärlden. Många tror att det kan bero på att vi har för rent omkring oss.
Källor: Aftonbladet/Vårdguiden och pollenexperten Åslög Dahl, forskare vid Göteborgs universitet.

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

Susanne vill hjälpa fler upptäcka fördelarna med naturlig hudvård

Eko/miljö

Journalisten Susanne Hovenäs har i många år – bland annat som skönhetsredaktör på tidningen Hälsa – varit en av de drivande krafterna bakom trenden med naturlig skönhet och hudvård. Nu har hon tagit över ledningen inom NOC Sweden efter grundaren Henrik Olteng som gått vidare till andra uppdrag. Kurera växlade några ord Susanne om hur hon ser på utvecklingen för naturlig hudvård och skönhet.

Överträningssyndrom har nått vanliga motionärer

TRÄNING

Att elitidrottare pressar sig för hårt och kan drabbas av överträningssyndrom, OTS, det är vida känt. Men nu har OTS även nått elitmotionärerna. Symtomen är svårupptäckta eftersom de handlar om humörsvängningar, infektioner, dålig aptit och en oförklarlig trötthet.  Det finns bara ett sätt att komma ur situationen.

 

”Ketogen kost hjälpte mig bli fri från depression”

Mental hälsa

En ketogen diet har många fördelar enligt anhängarna, förutom att den underlättar att hålla vikten sägs den bidra till allmänt bättre välmående och större mental klarhet. Hanna Gillving är funktionsmedicinsk terapeut och kom nyligen ut med boken ”Keto-licious”, och för hennes del bidrog en omläggning till det hon kallar ketogen livsstil till att hon äntligen blev fri från mångåriga besvär med psykisk ohälsa.

Movemberutmaningen – inget barn ska behöva säga ”Hej då pappa”

Krönikan

Jag var sju år när vi fick telefonsamtalet från sjukhuset som sa att pappa hade ramlat ihop i hissen. Hans liv gick inte att rädda. Hjärtat hade gett upp. Att förlora en förälder var givetvis tufft, men idag har jag valt att se det som min största motivation. För jag har en dröm, jag har en vision: Inget barn ska behöva säga ”Hejdå pappa”, det skriver  Pierre Mörck i denna krönika där han vill inspirera till mer rörelse och uppmärksamma ohälsan bland män.

Hästar kan läsa av våra känslolägen – och lägger dem på minnet

Husdjur

Det finns fog för uttrycket att ha minne som en häst. Du som ägt eller tillbringat mycket tid med en häst har kanske upplevt att ni har en speciell kontakt. Kanske har du känt något som liknar vänskap eller att hästen är en del av familjen. Nu visar forskning att känslan troligen är ömsesidig. Hästar kan nämligen inte bara läsa av våra känslolägen – de lägger dem även på minnet.

Djagacida – ris och bönor från Kap verde

Recept

Detta recept på en enkel och väldigt god risrätt från Kap Verde kommer från boken vegetariska recept från hela världen hittar du i den gröna kokboken boken "Zeinas green kitchen" av den omtyckta matprofilen Zeina Mourtada som driver bloggen Zeinas kitchen..

 

Doftöverkänslighet – ett dolt handikapp

Allmänt

Trots att tre miljoner svenskar kan besväras av dofter är osäkerheten om behandling och vad omgivningen kan göra stor, det visar en ny undersökning. Missförstånden är många och var tredje person tror att det kan vara ett psykiskt sjukdomstillstånd. Med Parfymfria veckan hoppas initiativtagarna kunna slå hål på myterna kring sjukdomen och öka kunskapsnivån.

Nya rön inom svensk cancerforskning kan ge effektivare behandling

Forskning

Cirka 60 000 svenskar får varje år ett cancerbesked där tumören är av elakartad karaktär. Trots det går dödligheten i cancer ner, men sjukdomen skördar ändå tusentals liv varje år. Det forskas brett och på olika typer av mediciner för att bromsa och bota cancer. Vid Lunds universitet har man tittat på hur tumörceller kommunicerar med andra ställen i kroppen för att förstå hur spridningen går till. Det ger hopp om nya behandlingsformer.

Är mjölk hälsosamt eller helt onödigt?

Allmänt

Mat väcker alltid starka känslor. Om mjölk är nyttigt eller inte, det diskuteras ofta. En del går i starkt försvarsläge, medan andra ifrågasätter om mjölk är viktigt att dricka. När Kureras kostrådgivare, Cathrine Schück, gjorde ett inlägg på Facebook om varför hon rekommenderar en mjölkfri månad möttes hon av en storm av kritik, och frågade sig varför mjölk blivit ”en helig ko”.

 

De sticker hål på myten om psykopaten

Mental hälsa

Tror du att din chef är psykopat? Eller din granne eller din pojkvän? Sannolikheten är stor att du misstar dig. Vi lever i en tid då myterna om psykopater frodas som aldrig förr, det är något Marianne Kristiansson och Karolina Sörman, båda med stor kunskap i ämnet vill råda bot på. Kurera ställde några frågor till författarna till boken ”Psykopaten”.

 

D-vitamin ger KOL-patienter färre skov

Forskning

För låga värden av D-vitamin har visat sig vara utbrett, framförallt bland den nordiska befolkningen eftersom solen är vår främsta källa för inlagring av vitaminet i kroppen. D-vitaminbrist kan ge allt från värkande muskler och benbrott till allvarliga sjukdomar som depression. En studie på KOL-patienter visade att om de som hade normala nivåer D-vitamin minskades risken markant för besvärliga skov.  

Har du koll på sömncykeln? Den styr om du sover bra eller dåligt

Forskning

Oro och stress hör ihop. Det är känslor som gör att ditt sympatiska stressystem är för aktivt när det är dags att sova. Om stressystemet håller kvar kortisolet på en hög nivå, då är det inte bara svårt att somna, du vaknar oftast mellan två och fyra på natten och har svårt somna om. Det finns förstås en lösning på problemet. Det handlar om att få din sömncykel att fungera som den ska.

 

Therese ändrade kosten och blev frisk från en ilsken reumatisk värk

Hälsa

För tio år sedan drabbades Therese Gillberg, 41 år, av en aggressiv reumatisk sjukdom. Hon provade sig igenom alla mediciner sjukvården kunde erbjuda, men ingenting fungerade. Fem år senare, efter två operationer och månader av sängliggande beslöt hon sig för att hitta sin egen väg bort från värken. Hon lade om kosten och efter bara tre månader var hon medicinfri. Idag är Therese frisk från sin ”kroniska” sjukdom.

Låginflammatorisk kost prövas på reumatiska barn

Forskning

Nu provar Akademiska sjukhuset i Uppsala låginflammatorisk kost som medicin för barn med inflammatorisk ledsjukdom. Tidigare har barn och tonåringar behandlats med smärtstillande och inflammationsdämpande läkemedel, men nu söker läkarna alternativ och komplement till den traditionella behandlingen.

Förläng livet med styrketräning

Hälsa

Sverige är bland de länder som har flest personer med stillasittande jobb. Vi sitter nio-tio timmar varje dag och det påverkar hälsan. Vi behöver röra på oss mer, men det behöver inte bli jobbigt och ta en massa tid. Lite fler promenader kan förändra en hel del, och lägger du bara till lite styrketräning någon dag i veckan kan det betyda mycket för din hälsa. Studier visar att om du lyfter lite vikter kan det faktiskt förlänga sitt liv – med hela 15 år.