Sigrid Bernson

Dansa, Pausa…

Postad: 23 april, 2013 Av: Sigrid Bernson Kategori: Dans, Fritid, Intervjuad, Let's dance, må bra, Okategoriserade, tjej, Träning, TV | Etiketter: , , , | 2 kommentarer

Just nu sitter jag i solen vid tekniska högskolan och väntar på min kille som snart ska dyka upp.

Idag har jag varit 7 timmar i träningssalen och veckans dans sitter till musik. Vi har quickstep, vilket är en glad, hoppig och snabb dans. Vi har även wienervals, fast den ska alla par dansa tillsammans som extra nummer..

20130423-185648.jpg

DANSA, PAUSA!!
Det är viktigt att hinna pausa lite från dansbubblan. Jag känner verkligen att om man ska orka några veckor till så gäller det att ladda upp batterierna.

Som nu, när man får sitta och känna solen i ansiktet. Ta en promenad, åka hem och laga en riktigt god middag, kanske även hyra en film…. Mys med andra ord 🙂

Imorgon gästar Erik och jag Nyhetsmorgon i TV4. Klockan 09.15 ser ni oss prata om Lets Dance och annat kul 🙂

20130423-185758.jpg
Här är en smygtitt på fredagens quickstepklänning 🙂



Samba week

Postad: 18 april, 2013 Av: Sigrid Bernson Kategori: Dans, Fritid, Jobb, Let's dance, Musik, Okategoriserade, Tankar, tjej, TV | Etiketter: , , , , , , | En kommentar

20130418-203747.jpg

En helt galen vecka har det varit 🙂
Många timmar i danslokalen och så fort jag varit på andra platser så har det varit för andra jobb..

MEN ikväll är jag hemma och laddar inför morgondagens Samba program 🙂
Erik har varit så otroligt duktig denna veckan. Samba är en svår och snabb dans men han har verkligen kämpat och gjort mig mycket stolt. Ska bli kul att dansa imorgon.

Vi är par nr 5 imorgon!
Skönt! 😉
Jag gillar inte att vänta för länge på att få dansa. Hoppas att ni är med oss och kollar. Kommer att bli ett fartfyllt program.

OCH GLÖM INTE ATT DET ÄR NI DÄR HEMMA SOM VI DANSAR FÖR 🙂

20130418-204634.jpg

20130418-204657.jpg
När jag kom hem idag hittade jag en goodiebag hägnades på min dörr från Kurera! Otroligt uppskattat 🙂 tack för sminket, parfymerna och krämerna.
Riktigt bra produkter från ”Dr.Hauschka” och ”Love & Toast”
🙂

20130418-205023.jpg

KRAM TILL ER ALLA!!



Plåtning och Rumbaträning

Postad: 8 april, 2013 Av: Sigrid Bernson Kategori: Dans, foto-jobb, Jobb, Let's dance, Okategoriserade, plåtning, tjej, Träning | Etiketter: , , , | 2 kommentarer

Idag var jag på plåtning för att fota framsidan till Kureras nästa nummer. Vi tog även bilder som kommer att finnas inuti tidningen i en artikel.
Superroligt verkligen. 🙂
Alla var så grymma och trevliga. Tack för det!

20130408-212259.jpg

20130408-212508.jpg

Efter den roliga förmiddagen i fotostudion så var det självklart dax att åka till träningen med Erik!
Vi har Rumba denna veckan, vilken är en väldigt vacker men svår dans.

Haha för att vara ärlig så är vi fortfarande kvar här i träningshallen. Klockan börjar bli mycket meeeeen vi är envisa båda två så lite mer träning orkar vi nog.

20130408-212804.jpg
Två envisa men trötta arbetsmyror. 🙂



Kvällen innan sändning

Postad: 4 april, 2013 Av: Sigrid Bernson Kategori: Dans, Fritid, Let's dance, må bra, Träning, TV | Etiketter: , , | 4 kommentarer

Torsdag kväll 🙂
Det är lite speciellt med kvällen innan sändningsdag. Man är pirrig inför morgondagen samtidigt som man mer än gärna passar på att vila lite extra.
Imorgon är det dags för program 2 av Lets Dance 2013 🙂

Fredagarna är väldigt långa. Många tror att vi bara förbereder nån timma innan direktsändningen men i verkligheten är vi på plats redan 9.00 på morgonen.

Smink, klädprovning, repetition, genrep, haha jaaaaa mycket ska vara på plas 🙂
Men jag ÄLSKAR verkligen dessa dagar och ser jättemycket fram emot program 2 imorgon 🙂

20130404-221028.jpg
Träningen är klar 🙂
VI ÄR REDO FÖR TANGO!!!
Imorgon börjar utröstningen. Hemskt moment då vi blivit som en riktig familj. Vi vill inget hellre än att få vara kvar och dansa. Så hoppas att ni är med oss imorgon 🙂

Stooooor kram från både Erik och mig!

20130404-221417.jpg



Tango :)

Postad: 2 april, 2013 Av: Sigrid Bernson Kategori: Dans, Jobb, Let's dance, Musik, Okategoriserade, tjej, TV | Etiketter: , , , , , | En kommentar

Heeeeej!
Wow, jag tror jag har flyttat in i Lets Dance träningslokal denna veckan. Det är otroligt många timmar vi spenderar där. Idag kom jag dit 9.30 imorse och lämnade lokalen 19.00 på kvällen.

Men vad gör man inte för konsten 😉

20130402-212737.jpg
Förra veckan hade vi otroliga 2,1 miljoner tittare. Detta firades med tårta idag 🙂

20130402-212822.jpg
Denna vecka ska jag och Erik dansa TANGO!!
Erik är såååå duktig och sliter verkligen med stegen och tekniken. Låten är väldigt snabb men vi har 2 dagar kvar att slipa på koreografin 🙂 Här tränar han tango tillsammans med Anette Norberg.

20130402-213012.jpg
Smygtitt på tango klänningen till på fredag 🙂

20130402-213044.jpg
Haha här är Erik på lunchen idag. Nyttig kille 🙂

Hoppas att ni haft en underbar påsk!
Kram Sigrid



Sök i bloggen

Om bloggen


Namn: Sigrid Bernson.
Ålder: 25 år.
Bor: Stockholm.
Familj: Mamma, pappa, syster och pojkvän.
Sysselsättning: Dansare, artist, skådespelerska.
Om mig: Jag är en göteborgare som förälskat mig i Stockholm och stadens liv. Proffsdansare och dansar sedan fyra år tillbaka i succeprogrammet Lets Dance, Tv4. Låtskrivare och sångerska. Utbildad skådespelerska vid Calle Flygare teaterskola, 2 år. Stort intresse för träning, kost och hälsa.
Fokus just nu: Är aktuell med dansshowen "En dans på rosor" som vi sätter upp på Metropol Palais hela hösten. Förutom dansen den här hösten så jobbar jag även med min musik som jag skriver själv samt tränar mot nya mål med min PT Mårten Nylén, känd från Tv programmet Biggest Loser.
Om bloggen: Den här bloggen kommer att ge blickar från min vardag och det som är viktigt för mig. Just nu fylls dagarna med dansjobb och olika former av träning, musik och mat. Den kommer även att innehålla funderingar kring livet, drömmar och mål samt tips om hur man får ihop viljan att leva ett medvetet och hälsosamt liv med att ständigt vara på språng.
Varmt välkomna till min blogg!

Följ Sigrid på Instagram

Följ mig på Instagram

I appen – bara sök efter: Sigrid Bernson