
Aeolusön
8 juli, 2013 | Kommentera (0)Jag jobbar som seglingsinstruktör på sommaren. Ett grymt sommarjobb då man får vara ute i solen, träffa goa kids och jobba med de underbaraste instruktörerna som finns. 🙂
Här har jag jobbat i 10 år och det är aldrig sommar på riktigt förrän man kommer ut hit.
Det gäller att smörja in sig med solkräm, solen speglas i vattnet och blir extra stark. Även fast jag använt kräm så känns det i ansiktet.
Det är lite svårare att träna normalt på denna ö då det inte finns så långt att springa. Men imorse körde jag intervall träning på den plats som finns och avslutade med olika kroppsövningar på bryggan.
På bryggab blev det:
•Upp hopp
•Squats
•Sitt-ups
•Rygglyft
•Armhävningar
Träningen avslutades självklart med ett härligt morgondopp i havet 🙂
Lämna ett svar