
Kort träning är bättre än ingen!
28 augusti, 2013 | Kommentera (0)
Nu när skolan har startat igen är det inte alltid lika lätt att få in träningen i schemat. Men som sagt, en kort träning är bättre än ingenting alls. Därför blev det ett snabbt joggingpass för mig idag.
Jag har bara ett halvår kvar på Calle Flygare nu. Känns både roligt och lite vemodigt. Men denna terminen har vi börjat med 40 minuters uppvärmning innan lektionstart. Det kan innebära styrketräning, smidighet eller kondition. Jag älskar det initiativet. Det är väldigt skönt resten av dagen om man känner att en del av träningen redan är avklarad på morgonen 🙂 Braaaaa beslut Calle Flygare, tummen upp!
Postad: 28 augusti, 2013 Av: Sigrid Bernson Kategori: Calle Flygare, Din kropp, Ditt val, Forma kroppen, Okategoriserade, Träning | Etiketter: skola, vardag | Kommentera (0)
Lämna ett svar