
Mitt träningsschema :)
13 januari, 2015 | Kommentera (0)Haha det är verkligen sant att gymmen blir heeeeelt överfulla i Januari. Jag var på mitt gym idag, det brukar alltid vara folk där men aldrig så mycket att man är tvungen att stå i långa köer för att komma åt redskapen och maskinerna. Idag var det dock precis just så. Låååånga köer med färgglada människor som lovat sig själva att äntligen komma igång med träningen… Egentligen så tycker jag att det är fantastiskt att så många vill börja träna men jag låter de nog slåss om redskapen i egen takt, själv ska jag försöka undvika att gå till gymmet efter kl 17 ett tag framöver, i alla fall den här månaden ut…
Jag har kommit igång med träningen igen och det känns såååååå bra! Mitt upplägg just nu ser ut såhär:
Morgonpromenad 2 dagar/veckan
Cardio på gymmet 2 dagar/veckan
Styrkepass på gymmet 2 dagar/veckan
Söndagar är vilodagar.
Vill haaaaaa!!! Älskar den här tröjan:
I DON´T SWEET, I SPARKLE! 🙂
Jag älskar att vara tillbaka i Stockholm men när jag ser på den här bilden vill jag teleportera mig till den här dagen på fjället. Vi hade åkt längdskidor till en liten raststuga mitt ute på fjället i Trysil och satt och såg hur solen gick ner. Helt magiskt!
Postad: 13 januari, 2015 Av: Sigrid Bernson Kategori: Din kropp, Ditt val, gym, komma i form, längdskidor, Trysil | Etiketter: Inspiration, kropp, träna, träning, vardag | Kommentera (0)
Lämna ett svar