Sigrid Bernson

Medverkar inte i kommande säsong av Lets Dance!

Postad: 19 februari, 2015 Av: Sigrid Bernson Kategori: Dans, en dans på rosor, Let's dance, Musik | Etiketter: , , | Kommentera

141003 Sigrid Bernson B 237_lFoto Patrik Lindén, Stylist Evelina Af Engström

Hej alla fantastiska människor!

Som ni kanske har hört så kommer jag inte att medverka i Lets Dance kommande säsong. Just nu händer det så mycket roliga nya saker i mitt liv så jag var tvungen att tacka nej. Jag vill tacka Expressen och Aftonbladet för två fantastiskt fina artiklar. Jag vill även ge ETT STORT TACK till ER för de fina, varma och underbara meddelanden och kommentarer som jag fått på min fb och instagram. Era ord värmer verkligen!

Om en vecka åker jag till L.A för att skriva musik och ägna mer tid till det.  Jag är såå taggad!

Jag dansar även vidare i föreställningen ”En Dans På Rosor” som är skapad av Tobias Karlsson och som vi sätter upp med 10 dansare som även de har medverkat i Lets Dance. Den går två gånger i veckan på Metropol Palais här i Stockholm.

Stor kram
/Sigrid

 



Superlyckad premiär!!!

Postad: 7 februari, 2015 Av: Sigrid Bernson Kategori: Dans, en dans på rosor, event, Familj och vänner, Feel Alive, helg, Musik | Etiketter: , , , , | Kommentera

VILKEN KVÄLL!!!
Igår var det nypremiär för ”En Dans På Rosor”, en helt magisk kväll vilket gjorde att jag idag vaknade lycklig i själen!
Tack Tobias Karlsson för att du finns och för att du har skapat den här makalösa föreställning som jag får vara en del utav! <3
10390435_819272511473235_3262167145152058580_n
Igår hade vi även finbesök av den alltid lika vackra och härligt diviga Babsan! Hon öppnade showen genom att välkomna vår publik, berätta om handlingen och massa annat roligt! Sååå bra insatts. 🙂 13702_430829123736911_6039025328840764132_n
Stämningen var på topp, publiken var så glada och det var verkligen fantastiskt att få dansa inför en så engagerad publik. Det skrattades, klappades, ropades, visslades.
Här är en bild från finalnumret. Älskar min brudklänning som Babsan har gjort! 10175986_10152954283870218_1859174141407394486_n
Nu hoppas vi att folk går i på Ticnet och köper biljetter till vår show. Vi säljer även barnbiljetter för bara 295:- Passar utmärkt som rolig aktivitet för hela familjen, till exempel dagtid helger eller på sportlovet! 10352581_1101665709859282_4997709298217293193_n
Nu ska jag snart kila iväg till Metropol Palais för att göra mig i ordning till kvällens show! Här kommer ett litet lördagscitat till er från mig. Kom ihåg att du är unik och att du är värdefull!
Kram på er!

IMG_0186



Nypremiär i morgon för ”En Dans På Rosor”

Postad: 5 februari, 2015 Av: Sigrid Bernson Kategori: Dans, Dans, Dr Hauschka, Ekologiskt, en dans på rosor, Jobb | Etiketter: , , , | Kommentera

I morgon är det nypremiär för vår hyllade show ”En Dans På Rosor”

Vi kommer att köra showen 17 föreställningar i vår här i Stockholm och har ni inte sett den än så passa på nu, biljetter finns på Ticknet. 10952455_1096875717004948_7193314073223030034_nDet är så mycket mer än bara en dansshow, det är en underbar historia, det är skådespel, det är fantastiska kläder, det är roliga låtar som jag lovar att ni kommer känna igen och så har vi en lysande sångerska som heter Evelina Olsén.

Vi som dansar i showen är:
Tobias Karlsson- Skaparen av showen
Calle Sterner
Tobias Bader
Björn Törnblom
Anders Jacob

Maria Bild
Malin Johansson
Jeanette Carlsson
Elisabeth Novotny
Sigrid Bernson
IMG_1138_2Det är alltid litte pirrigt inför en premiär, så här är statusen på min mage just nu. 🙂 IMG_4276Hur går det för er med hälsoutmaningen? IMG_1489Här är fyra byggstenar som jag tror stenhårt på för att uppnå en bra vardag. Mat, träning, kost och vila.

10464078_10152708242961139_8965283024048641700_n

Kände för att trotsa vinterrusket igår och piffa upp vardagen med knallröda läppar. Fick så mycket fina komplimanger igår och jag kände mig faktiskt piggare. Det här läppstiftet är från Dr. Hauschka och är ett ekologiskt läppstift som bara innehåller naturliga ingredienser, vilket känns bra, när man säker äter upp hälften av färgen under dagen. 😉



Gör det som gör dig lycklig!

Postad: 18 januari, 2015 Av: Sigrid Bernson Kategori: en dans på rosor, Familj och vänner, helg | Etiketter: , , , , | Kommentera

Söndag förmiddag och jag har precis vaknat efter en lång och jobbig natt.
Jag vaknade klockan 04:00 av att det luktade rök i min lägenhet. Jag öppnade min dörr och såg vit rök som fyllde hela min korridor. INTE KUL! Jag drog på mig en jacka och sprang mot trapphuset när jag plötsligt mötte en brandman i gasmask som bad mig återvända till min lägenhet och öppna alla fönster. Det hade börjat brinna i en lägenhet på bottenplan men som tur var hade de släckt branden. Nu var det bara röken som skulle vädras ur huset.
övernattning_måne
Efter denna händelse var det svårt att somna om. Jag låg vaken länge och funderade på hur inbillat säker man är i sin egen värld. Orden ”Det händer inte mig” dyker upp men dessvärre kan vi inte styra eller kontrollera över allt som händer oss.

Jag inser att man måste vara ödmjuk inför livets utmaningar och att livet är för kort för att bry sig om småsaker. Det viktigaste är att få spendera tid med människor man tycker om och att göra saker som gör en lycklig.

10897416_10152674770936139_10152674770711139_21422_1482_bFör mig är dansen någonting som gör mig lycklig.

Den här bilden är från repet i veckan inför vårens föreställningar av ”En Dans På Rosor” som har premiär den 30 Januari. Det var såå kul att träffa alla igen efter julens uppehåll, en gladare och mer kärleksfull grupp med människor får man leta länge efter.

Kolla på min facebook om ni vill se en liten videosnutt av repet.

https://www.facebook.com/sigrid.bernson.5?fref=ts
10675557_10152253410240825_6043499519355991272_n



45 föreställningar senare!

Postad: 15 december, 2014 Av: Sigrid Bernson Kategori: Dans, en dans på rosor, Familj och vänner, Jobb, Musik | Etiketter: , , | Kommentera

VILKEN FANTASTISK HÖST DET HAR VARIT!
I lördags så dansade vi vår 45:e och sista föreställning för i år! <3 Det har varit helt magiskt att få jobba med
”En dans på rosor” och alla fantastiska människor i gruppen. Som tur är så blir det fler föreställningar till våren! 🙂
Biljetter finns redan nu på Ticnet.

10376182_10152577158781139_4479300767069731470_n

1503280_10152574466021139_2105986898688645995_n

Ett av mina favoritnummer är när vi alla dansar utklädda till Barbiedockor. 🙂
Jag kommer verkligen att sakna dessa underbara människor under julledigheten, det känns som
en extra familj, en dansfamilj! <3

IMG_3145

Eftersom det var Lucia i lördags så spelade jag min jullåt ”Låt Det Vara Jul” för publiken innan show.
Jag älskar allt som har med julen att göra och det var supermysigt att få sprida lite julkänsla.

IMG_3136

Innan sista showen! Det roligt med smink, eller hur Bader! 🙂

IMG_3100

Ingen julfest utan tomte!
Fantastiska Therese som jobbar backstage
passade på att dra på tomtemasken.. PUSS

IMG_3105

I torsdags var jag och Benjamin med och spelade in Agnetas nyårskarameller. Det var ett härligt mingelkalas med
underbara människor som jobbar på tv 4.

IMG_3134

Jag hade på mig en klänning från Valerie, smycken från Filucca Lou och festliga guldtattueringar från det nya märket Poshtattos!
Stylist är underbara Evelina Af Engström! <3

nap-cat-5

Idag är det nästan bara en vecka kvar till jul, jag sitter hemma och skriver.
Det regnar utanför fönstret och jag överväger starkt att inte röra mig från soffan idag.
Kroppen ska få vila ordentligt nu efter alla föreställningar och just nu känner jag mig precis som den här katten.
Jag kanske somnar snart här vid datorn, jag ska baaaraaa ZZ Z z zzzzzz.



Snart släpps min jullåt :)

Postad: 23 november, 2014 Av: Sigrid Bernson Kategori: Dans, Jobb, Mårten Nylén, Musik | Etiketter: , , , , | Kommentera

Underbara söndag!
Idag har jag varit i musikstudion och träffat underbara producenter, musiker och annat härligt folk. Det är inte långt kvar nu tills min jullåt kommer ut… 😀  Den ligger mig väldigt varmt om hjärtat och den handlar om att vi ska ta vara på tiden vi har med varandra och stanna upp från all stress . <31888752_10152524964296139_5459828817856778673_nHave a creative day!

Mysigt budskap på kaffekopparna. Tog en, två och kanske till och med tre koppar kaffe idag. Har nya ringar och smycken från mitt favoritmärke som heter Filucca Lou. Ett hett tips till er som söker det där lilla extra och personliga att smycka er med. <3

golden

I onsdags så var vi på Golden Hits med vårt dansgäng och alla fantastiska människor som jobbar bakom scen och med ljud och ljus.
Vi testade deras nya julshow, det var en riktigt härlig, händelserik och inspirerande kväll. 🙂

dansled

Sedan var det dags för tre härliga dagar med vår egen show, En Dans På Rosor.

Jag kan nu även avslöja den magiska nyheten att vi kommer att spela den här showen till våren också.
F A N T A S T I S K T !!!
Biljetter kommer att kunna köpas på Ticnet!

mårtennuIngen vecka utan ett peppigt pass med Mårten Nylén. Här körde vi en bild som ”karate kid” och ”the flying ninja”. Fantastiskt hur länge den mannen kan sitta i luften. Grymt pass också!

Jag hoppas att ni har en härlig söndag.

Nu ska jag bege mig mot stan för lite söndagsunderhållning a la bio. Vi ska se Dum Dummare 2, ska bli kul, hoppas den är bra! 🙂



Energi från vänner och familj!

Postad: 11 oktober, 2014 Av: Sigrid Bernson Kategori: Din kropp, Ditt val, Familj och vänner, Göteborg, Okategoriserade | Etiketter: , , , , , | Kommentera

Jag var hemma härliga Göteborg i veckan. Det var underbart att få ladda upp lite energi från familj och vänner! Passade även på att ta ett salt morgondopp i havet! Haha japp det var kallt men enligt mig helt underbart!

20141011-174243.jpg

20141012-120525.jpg
Det jag saknar mest i Stockholm är nog Göteborgs fantastiska skaldjur. Det är världens godaste och bästa snabbmat! Nyttigt och såå gott!

20141012-121021.jpg
Från familjen i Göteborg åkte jag direkt till dansfamiljen i Stockholm! Jag är så lycklig som har så fina människor runt omkring mig! 🙂

20141012-121406.jpg
Efter att ha kört föreställning tre dagar i rad är det skönt att vakna upp till en ledig söndag! Det är superviktigt att låta kroppen återhämta sig lite innan veckan drar igång igen. Börjar den här dagen med frulle i sängen!

20141012-121653.jpg
Hoppas ni har en härlig söndag och kom ihåg att ta vara på er och vila kropp och sinne!

20141012-121750.jpg



Helg var dag.. Vardag varje helg!

Postad: 17 september, 2014 Av: Sigrid Bernson Kategori: Dans, Eat Clean, Eat Clean Train Dirty, ECTD, en dans på rosor, Familj och vänner, helg, Okategoriserade | Etiketter: , , , | Kommentera

Showen är i rullning! Det känns fantastiskt! Jag är väldigt glad och stolt över att vara med i föreställningen ”En dans på rosor” och vi har fått riktigt fina recensioner! 🙂

<a href="//kurera.se/sigrid-bernson/files/2014/09/20140917-181756.jpg”>20140917-181756.jpg
Här står jag utanför den vackra ingången till restaurangen Metropol Palais, där vi kör föreställningen tors-lörd varje vecka! 🙂

Detta innebär att jag inte har någon ledig helg den här hösten. Jag har ju världens roligaste jobb så jag kan verkligen inte klaga men just därför måste man ju passa på att ta sig lite helg mitt i veckan istället. 🙂

Det har jag verkligen gjort denna veckan då jag både hunnit gå på filmpremiär och ha en heldag på skansen och stan.
Jag ljuger i och för sig om jag säger att jag inte jobbat alls den här veckan, för även det har jag hunnit men lite ”helg” måste det ju få vara också!

20140917-182307.jpg
Här är en bild från filmpremiären i måndags av filmen ”Min så kallade pappa”. Regi Ulf Malmros och fantastiska skådespelare som Vera Vitali och Michael Nyqvist!
Jag gick dit tillsammans med den här fantastiska människan, Kicken Lundqvist 🙂
Filmen var fantastiskt bra och jag kan starkt rekommendera den!

20140917-182624.jpg
Min vän Hanna Björn hade även sin första roll i filmen. Riktigt grym tjej det här och det ska bli väldigt kul att följa henne i fortsättningen.

20140917-182735.jpg
Idag på Skansen testa jag att hålla den här ormen. Roligt att man får vara så nära djuren! 😉

Jag var på Skansen med min kille, väldigt härligt att äntligen hinna spendera lite tid tillsammans. Vi åt även lunch på ett nytt favoritställe på söder som heter Chutney. Vegetarisk mat (finns även vegan). Hur gott som helst, hur mycket mat som helst och dessutom världens godaste bröd till maten. Mmmmm
Jag försöker att inte äta så mycket rött kött så när man hittar ställen med så här otroligt god och bra mat så blir man faktiskt riktigt lycklig! Haha speciellt jag som älskar mat!



Sök i bloggen

Om bloggen


Namn: Sigrid Bernson.
Ålder: 25 år.
Bor: Stockholm.
Familj: Mamma, pappa, syster och pojkvän.
Sysselsättning: Dansare, artist, skådespelerska.
Om mig: Jag är en göteborgare som förälskat mig i Stockholm och stadens liv. Proffsdansare och dansar sedan fyra år tillbaka i succeprogrammet Lets Dance, Tv4. Låtskrivare och sångerska. Utbildad skådespelerska vid Calle Flygare teaterskola, 2 år. Stort intresse för träning, kost och hälsa.
Fokus just nu: Är aktuell med dansshowen "En dans på rosor" som vi sätter upp på Metropol Palais hela hösten. Förutom dansen den här hösten så jobbar jag även med min musik som jag skriver själv samt tränar mot nya mål med min PT Mårten Nylén, känd från Tv programmet Biggest Loser.
Om bloggen: Den här bloggen kommer att ge blickar från min vardag och det som är viktigt för mig. Just nu fylls dagarna med dansjobb och olika former av träning, musik och mat. Den kommer även att innehålla funderingar kring livet, drömmar och mål samt tips om hur man får ihop viljan att leva ett medvetet och hälsosamt liv med att ständigt vara på språng.
Varmt välkomna till min blogg!

Följ Sigrid på Instagram

Följ mig på Instagram

I appen – bara sök efter: Sigrid Bernson