Sigrid Bernson

Dagen innan Lets Dance premiär :)

Postad: 28 mars, 2013 Av: Sigrid Bernson Kategori: Dans, Jobb, Let's dance, Musik, Okategoriserade | Etiketter: , , , , , , | 2 kommentarer

Nu är jag hemma och myser i min lägenhet. Imorgon är det premiär för årets Lets Dance.
Klockan 20.00 på TV4. Det känns pirrigt, roligt och läskigt men samtidigt heeeeelt underbart 🙂

20130328-233645.jpg
Erik och jag efter dagens träning. Dansen sitter där den ska 😉
Vi kommer att dansa Paso Doble imorgon till en av Eriks favoritlåtar, ”Some night” med Fun. 😉

20130328-233909.jpg
Håll tummarna för oss vänner.
Imorgon snäller det 🙂

Kraaam



En helg i matens tecken!

Postad: 27 januari, 2013 Av: Sigrid Bernson Kategori: helg, Jobb, Kost, restaurang, Träning, vänner | Etiketter: , , , , , | Kommentera

I fredags gjorde jag och min vän Jenny 3 rätters middag och utmanade 3 killar på en spelkväll. Temat var pirat och vi skickade även iväg killarna på en liten skattjakt så fort de kom.

Kvällen avslutades med biljard på biljardpalatset vid fridhemsplan. Tjejerna vann 🙂

På lördagskvällen var jag medbjuden på 5-rätters middag på den nyöppnade restaurangen Ekstedt som ligger på humlegårdsgatan 17. De lagar all mat över öppen eld och jag rekommenderar restaurangen starkt både för deras mat, miljö och service 🙂

Efter en söndagsbrunch är jag nu på väg mot Scorett för att jobba.
Mycket god mat denna helg.

20130127-122609.jpg
Känns skönt att jag även hunnit simma och träna!! 😉

20130127-122837.jpg
Bild från Ekstedts restaurang. Vi var kvar till klockan tolv för att det var så mysigt.



Barnsligt gott

Postad: 18 januari, 2013 Av: Sigrid Bernson Kategori: Frukost, frukt, Kost, Lunch, Mål, Mellanmål, Tips | Etiketter: , , , , | Kommentera

Förkylningen håller ett stadigt grepp om mig. Vilket är väldigt frustrerande då jag av någon konstig anledning alltid blir extremt träningssugen när jag vet att jag inte borde träna.

Det är viktigt att lyssna på kroppen och genom att inte anstränga sig blir man fortare frisk.

För att lägga lite plåster på såren så blev dagens lunch hemmagjorda pannkakor med skivad banan och chokladsås.
Istället för socker i pannkakorna blev det vaniljpulver. För det goda samvetets skull 😉

Jag tar även C-vitamin, D-vitamin och ingefära te som förkylnings soldater! NU ska jag bli frisk!!!

20130118-163339.jpg

Imorgon ska jag jobba på scorett så kvällen kommer att bli lugn och fin. Ha en mysig fredag!!



Winter wonderland

Postad: 29 december, 2012 Av: Sigrid Bernson Kategori: Familj och vänner, Fritid, längdskidor, Norska fjällen, Träning, Trysil | Etiketter: , , , , , , , , , | Kommentera

VILKA FANTASTISKA DAGAR!!
Igår fyllde jag 24 år.
Jag hade en underbar födelsedag fylld med slalom, våfflor, after-ski och riktigt god middag 🙂

Varför ha ett tråkigt underställ när man kan ha ett rosa 🙂


Strålande sol och minus 10. Detta är bilder från torsdagens tur runt Skurufjellet.
Idag hade väderguden dock vaknat på fel sida då han gav oss regn och ca minus 2 grader.
Det är betydligt mycket svårare att åka längdskidor när det regnar och fryser till is i spåren.
Men vi kämpade på och när vi kom hem kalla, trötta och frusna så värmde det gott med en bastu och god middag med vänner.

DAGSRAPPORT
Onsdag: Vilodag- tog en lång promenad istället
Torsdag: 1 mil runt fjället
Fredag: Min FÖDELSEDAG 🙂 Vi åkte som omväxling slalom istället hela dagen.
Lördag: 8 km på platt sträcka. Regn och is i spåren gjorde det betydligt svårare att åka.

 



Glöggfest på 25 kvadrat

Postad: 8 december, 2012 Av: Sigrid Bernson Kategori: Calle Flygare, Familj och vänner, Fritid, Kost | Etiketter: , , , | Kommentera

Att ha en liten lägenhet hindrar inte ifrån att bjuda in till Glöggfest. 15 personer fick plats hemma hos mig och det blev väldigt mysigt och trevligt.
Alla hade med sig en specialité som tex egen kaka, glögg eller godis. Det är så himla smidigt med knytkalas, speciellt om man är värdinna 🙂

20121208-212404.jpg

Imorgon kör jag och Anton Hysen vår sista dansshow innan jul. Den kommer att ta plats i Bohus centrum kl 14.00 för den som är sugen att kolla 🙂

Ha en riktigt härlig lördagskväll!



Florens

Postad: 1 november, 2012 Av: Sigrid Bernson Kategori: Familj och vänner, Fritid, Resa | Etiketter: , , , | Kommentera

Idag vaknar jag upp i Italien. Vi är i Florens i 5 dagar på lite välförtjänt semester. Planen är enkel, vi ska bara promenera omkring, äta glass och dricka kaffe/vin..
Inte så tokigt med andra ord.
Jag har redan tagit en hel del bilder men haft lite problem att ladda upp dom. De kommer inom kort..

Efter en god frukost är vi snart redo att lämna hotellet.
Vi börjar med att gå ner till kyrkan Duomo i centrum och därefter får kartan leda vägen 🙂

Ciao



God Höstsoppa

Postad: 21 oktober, 2012 Av: Sigrid Bernson Kategori: Fritid, Joggning, Kost, Kvällsmat, Recept, Tips | Etiketter: , , , , , , , , | En kommentar

Söndag kväll.
Jag har jobbat hela helgen så det känns väldigt skönt att få spendera denna söndags kväll hemma i min lägenhet.
Förra hösten jobbade jag på Scorett, Drottninggatan. Nu jobbar jag extra där ibland och jag måste säga att det är otroligt fina tjejer som jobbar i min butik. Efter jobbet blev den en springtur, det var väldigt skönt att andas lite frisk kall luft.

 

Nu tänkte jag dela med mig av mitt recept på den HÖSTSOPPA som jag lagade ikväll.
Den är busenkel att laga vilket passar mig bra 🙂 och så är den väldigt god:

KRÄMIG ROTFRUKTS SOPPA:

6 Morötter
6 Palsternackor
2 gula lökar
2 vitlöksklyftor
3 tomater
1 burk kokosmjölk
1 burk krossade tomater
2 tärningar grönsaksbuljong

Skär rotfrukterna i bitar och koka ordentligt i vatten tillsammans med grönsaksbuljongen. Häll bara i vatten så att det precis täcker bitarna.
Hacka lök, vitlök och tomater. Fräs dessa tillsammans i olja tills löken får en gyllen brun färg.
Rör ner lök och tomater i rotfrukterna när dessa är genom kokade.
Tag av kastrullen från spisen.
Tillsätt kokosmjölk och krossade tomater.
Mixa allt tills soppan får en slätare konsistens. Valbart hur stora bitar man vill ha.
Koka upp igen på spisen.
Smaksätt med salt och peppar.

MUMS!!!
 



Lite mys

Postad: 30 september, 2012 Av: Sigrid Bernson Kategori: Fritid, Frukost, Tips | Etiketter: , , , | Kommentera

Såhär valde jag att spendera denna söndag

En avslappnande dag med frukost på sängen idag

 

Det vill säga med att stanna kvar i sängen.
Någonting jag är väääldigt dålig på att göra annars. Dags att andas ut lite.

 

Jag har verkligen fått upp ögonen för knäckebröd. Håller länge, supergott och även ett nyttigt val av bröd.
Jag köpte en stor rulle med surdegsknäcke så nu ska här knapras på :)

Dessutom har jag turen att på samma gata där jag bor ha en Ost handel/leverantör.
De säljer kvalitets ost, samma som finns i mataffärer fast till grosist pris om man köper direkt från dom.
Sååå goda ostar!

Ett riktigt bra tips till er som gillar ost och vin kvällar och vill ha riktigt goda ostar till bästa pris
(Vinjas osthandel, Bergsgatan Kungsholmen)



Sök i bloggen

Om bloggen


Namn: Sigrid Bernson.
Ålder: 25 år.
Bor: Stockholm.
Familj: Mamma, pappa, syster och pojkvän.
Sysselsättning: Dansare, artist, skådespelerska.
Om mig: Jag är en göteborgare som förälskat mig i Stockholm och stadens liv. Proffsdansare och dansar sedan fyra år tillbaka i succeprogrammet Lets Dance, Tv4. Låtskrivare och sångerska. Utbildad skådespelerska vid Calle Flygare teaterskola, 2 år. Stort intresse för träning, kost och hälsa.
Fokus just nu: Är aktuell med dansshowen "En dans på rosor" som vi sätter upp på Metropol Palais hela hösten. Förutom dansen den här hösten så jobbar jag även med min musik som jag skriver själv samt tränar mot nya mål med min PT Mårten Nylén, känd från Tv programmet Biggest Loser.
Om bloggen: Den här bloggen kommer att ge blickar från min vardag och det som är viktigt för mig. Just nu fylls dagarna med dansjobb och olika former av träning, musik och mat. Den kommer även att innehålla funderingar kring livet, drömmar och mål samt tips om hur man får ihop viljan att leva ett medvetet och hälsosamt liv med att ständigt vara på språng.
Varmt välkomna till min blogg!

Följ Sigrid på Instagram

Följ mig på Instagram

I appen – bara sök efter: Sigrid Bernson