Sigrid Bernson

Barnasinne och lägerhjärna

Postad: 13 juli, 2013 Av: Sigrid Bernson Kategori: Din kropp, Ditt val, Fritid, Jobb, komma i form, Okategoriserade, tjej, vänner | Etiketter: , , | 2 kommentarer

Jag älskar verkligen att jobba på seglingsläger på sommaren. Man är utomhus varje dag och seglar, badar och busar. Man blir nästan ett barn själv när man varje dag umgås med 48 stycken. Jag tror verkligen på filosofin att man mår som bäst om man vågar ta med sig barnasinnet in i vuxenlivet.

20130713-123338.jpg

20130713-123302.jpg
Haha alla ledare och barn leker på kvällarna. Här är jag och Johanna utklädda till 2 piratdamer.

20130713-123808.jpg
Som jag har skrivit innan så är det väldigt svårt att träna här, i alla fall springa. Så jag avundas er som är hemma och bara kan sticka ut på en springrunda. Do it!!
För mig blir det segling och att jaga barn som springer på nätterna i 3 dagar till. Efter det bär det hem till Stockholm.

20130713-124533.jpg



Salta vindar :)

Postad: 5 juli, 2013 Av: Sigrid Bernson Kategori: Familj och vänner, Forma kroppen, Joggning, må bra, Okategoriserade, restaurang, soppa | Etiketter: , , , , , | Kommentera

På 2 dagar har vi seglat från Smögen till Marstrand. Natten i mellan låg vi med båten på en väldigt mysig ö som heter stora Konö.
Här är en bild på Smögens sjöbodar.

20130705-054036.jpg
Fantastiskt god fisksoppa på Sjösportsgårdens restaurang. Det var lite kallt och blåsigt ute så det passade hur bra som helst.

20130705-054803.jpg
Vi packade med oss joggingskor och har sprungit 2 morgonturer. Det är ett grymt sätt att se lite mer av stället man är på. 🙂

20130705-060119.jpg
Det här fåret hittade vi på morgonens joggingtur på stora Konö. 🙂 lite skillnad från miljön på Kungsholmen i Stockholm där jag annars brukar hålla till.

20130705-055114.jpg
Men vi har hunnit med så otroligt mycket mer på denna korta resa. Det har varit krabbfiske, bad, segling, grillkvällar och väl på Marstrand deltog jag i Childhoods Celebrityrace.
Det är en seglingstävling för välgörenhet på Marstrand som jag är med i 3:e året i rad.
Det var superkul och jag kommer att ladda upp fler bilder från det inom kort.



Segling på västkusten

Postad: 1 juli, 2013 Av: Sigrid Bernson Kategori: Joggning, komma i form, må bra, Okategoriserade, Tåg, Träning | Etiketter: , , , , , | Kommentera

Det har äntligen blivit dax för lite segling på västkusten med familjen och killen.
Nu sitter vi på tåget från Stockholm för att ta oss till Smögen. Resan kommer att ta 8 timmar totalt så vi har laddat upp med 8 filmer. Borde räcka 😉 br />
20130701-094500.jpg
Ikväll blir det en promenad på ”bryggan” i Smögen. Det är en lång brygga med sjöbodar som det finns massa butiker och restauranger i. 🙂 supermysigt!

20130701-094658.jpg
Eftersom jag visste igår att det idag kommer att bli svårt att få ihop träningen så tog jag chansen att springa en sväng i Djursholm igår. Jag hade som tur var mina löpskor där men fick låna Petters kläder att träna i. Haha en sån sak får ju inte sätta stopp för en.

20130701-095003.jpg
Brukar springa runt sjöarna på 28 minuter men igår sprang jag i intervaller och kom fram efter bara 20 minuter. Helt slut men supernöjd! 🙂



Sök i bloggen

Om bloggen


Namn: Sigrid Bernson.
Ålder: 25 år.
Bor: Stockholm.
Familj: Mamma, pappa, syster och pojkvän.
Sysselsättning: Dansare, artist, skådespelerska.
Om mig: Jag är en göteborgare som förälskat mig i Stockholm och stadens liv. Proffsdansare och dansar sedan fyra år tillbaka i succeprogrammet Lets Dance, Tv4. Låtskrivare och sångerska. Utbildad skådespelerska vid Calle Flygare teaterskola, 2 år. Stort intresse för träning, kost och hälsa.
Fokus just nu: Är aktuell med dansshowen "En dans på rosor" som vi sätter upp på Metropol Palais hela hösten. Förutom dansen den här hösten så jobbar jag även med min musik som jag skriver själv samt tränar mot nya mål med min PT Mårten Nylén, känd från Tv programmet Biggest Loser.
Om bloggen: Den här bloggen kommer att ge blickar från min vardag och det som är viktigt för mig. Just nu fylls dagarna med dansjobb och olika former av träning, musik och mat. Den kommer även att innehålla funderingar kring livet, drömmar och mål samt tips om hur man får ihop viljan att leva ett medvetet och hälsosamt liv med att ständigt vara på språng.
Varmt välkomna till min blogg!

Följ Sigrid på Instagram

Följ mig på Instagram

I appen – bara sök efter: Sigrid Bernson