Tack DR MARTENS
Postad: 21 december, 2013 Av: Sigrid Bernson Kategori: Norska fjällen, Okategoriserade, Trysil | Etiketter: Dr Martens, fjällen, förkyld, jul, skor, sponsor | KommenteraJag vill ge ett stort tack till Dr Martens som sponsrade mig med skor till vår föreställning ORENT!
Jag älskar skorna och det bästa är att dom är lika sköna som snygga!
Nu är vi framme i fjällen!
Här är det 40-50 cm snö och några grader kallt. Tyvärr känner jag mig förkyld. Det är som att kroppen sparar sig under stressade perioder för att bli förkyld precis när ledigheten börjar. Men jag tror det kommer gå över ganska fort. Sömn, god mat och frisk luft borde hjälpa.
Snart är det jul! Åh vad jag längtar. 🙂
Winners never quit!
Postad: 16 november, 2013 Av: Sigrid Bernson Kategori: Calle Flygare, Din kropp, Ditt val, Eat Clean, Eat Clean Train Dirty, Forma kroppen, Joggning, komma i form, Okategoriserade, teater, tjej, Träning | Etiketter: sjuk, skor, teater, träna | Kommentera
Efter att ha varit sjuk i mer än 1 vecka är det underbart att kunna träna igen.
Igår startade jag igång med ett pass på gymmet och idag sprang jag en runda på 40 minuter. Lite segt för kroppen i början men det är väl inte så konstigt.
Nya skor! Älskar, älskar, ääääälskar dom! Dom är utprovade efter mina fötter och helt gudomliga att springa i.
Här ligger vi i en sopbil! Haha ja om ni undrar så är det plåtning av affisch på g. För vår grymma pjäs ORENT!!!
Pjäsen känns sjukt bra! Vi jobbar 7 dagar i veckan med att repa och fixa inför premiären. Den kommer att spelas på Alias teatern vid St: Eriksplan 14-16 december.
Biljetter går att köpa genom att ringa och boka på Calle Flygare. 100:-
Nää NU kör vi!
Postad: 27 juni, 2013 Av: Sigrid Bernson Kategori: Din kropp, Ditt val, Eat Clean Train Dirty, ECTD, Familj och vänner, Forma kroppen, Fritid, Jobb, Joggning, komma i form, må bra, Okategoriserade, tjej, Träning, träningsform, TV | Etiketter: skor, sommar, sthlm, tid, träna, tv-jobb, västkusten | En kommentarJag inser att jag varit dålig på att uppdatera bloggen på sista tiden och den träning som jag gjort har inte hunnits skriva om. Därför så vänder vi blad här och nu.
DET ÄR SOMMAR, helt fantastiskt! Men det innebär även mycket festande, smaskiga fikastunder, grillkvällar samt varierande scheman.
Själv har jag fryst mitt gymkort under sommaren då jag är på olika ställen i Sverige varje vecka.
Men desto mer har jag börjat träna utomhus.
Att springa är en ny favorit för mig. Eller alternativt gå en snabb PW. Kombinerat med core träning hemma.
Alltså kommer gympaskorna vara med i resväskan under hela sommaren!
Just nu är jag i Sthlm men kommer snart bege mig till västkusten för att segla med min mor och far. Ska även ta med stockholmskillen dit för att visa det bästa och vackraste med västkusten.
Medan jag är i Sthlm har jag passat på att spelat in ett till tv program som heter “Trinny & Susannah stylar om Sverige”. Det ska bli spännande att se vad de tycker att jag passar i för kläder. Programmet sänds på 7:an i höst!
Om bloggen
Namn: Sigrid Bernson.
Ålder: 25 år.
Bor: Stockholm.
Familj: Mamma, pappa, syster och pojkvän.
Sysselsättning: Dansare, artist, skådespelerska.
Om mig: Jag är en göteborgare som förälskat mig i Stockholm och stadens liv. Proffsdansare och dansar sedan fyra år tillbaka i succeprogrammet Lets Dance, Tv4. Låtskrivare och sångerska. Utbildad skådespelerska vid Calle Flygare teaterskola, 2 år. Stort intresse för träning, kost och hälsa.
Fokus just nu: Är aktuell med dansshowen "En dans på rosor" som vi sätter upp på Metropol Palais hela hösten. Förutom dansen den här hösten så jobbar jag även med min musik som jag skriver själv samt tränar mot nya mål med min PT Mårten Nylén, känd från Tv programmet Biggest Loser.
Om bloggen: Den här bloggen kommer att ge blickar från min vardag och det som är viktigt för mig. Just nu fylls dagarna med dansjobb och olika former av träning, musik och mat. Den kommer även att innehålla funderingar kring livet, drömmar och mål samt tips om hur man får ihop viljan att leva ett medvetet och hälsosamt liv med att ständigt vara på språng.
Varmt välkomna till min blogg!
