Sigrid Bernson

Världens bästa dag!

Postad: 13 februari, 2014 Av: Sigrid Bernson Kategori: Din kropp, Ditt val, Eat Clean, Eat Clean Train Dirty, Familj och vänner, gym, inredning, Mårten Nylén, Okategoriserade, PT | Etiketter: , , , , , | En kommentar

20140213-174315.jpg
Startade denna torsdag med ett riktigt hårt träningspass på Balance med min PT Mårten Nylén.
Idag körde vi hård styrka och klockan var bara 9 på morgonen, tidigt enligt mig! 🙂
Fast det finns inte någon skönare känsla än att vara klar med träningen tidigt på dagen.

20140213-174644.jpg
Stark rygg, nöjd tjej!

20140213-174755.jpg
Efter passet mötte jag upp Oksana på Östermalmstorg för att ta en lunch på mitt absoluta favoritcafé Saturnus.
Deras sallader är gudomliga, de är även enorma, så det var svårt att orka hela.

20140213-175112.jpg
Efter ett möte i stan sprang jag sedan på min vän och regissör från ORENT, skådespelerskan Malin Arvidsson.
Det var kallt så vi hamnade i Malins bil för en pratstund som slutade Med kaffe på café Mellqvist vid St:Eriksplan.

20140213-215945.jpg
Men än var det inte slut på det roliga för efter kaffet drog Malin med mig på en invigning av Leilas General Store i Moodgallerian. Bindefeld AB stod för eventet och det var riktigt lyckat.
Ska man piffa upp köket med nya färgsprakande redskap så är det hit man ska gå!

Lovely day! <3



25 års party!

Postad: 20 januari, 2014 Av: Sigrid Bernson Kategori: Familj och vänner, Okategoriserade | Etiketter: , | Kommentera

I helgen hade jag min 25 års fest här i Sthlm. De blev en 50-tals inspirerad mingel och bowlingfest på Marions bowlingbar på Kungsgatan.
Otroligt god mat och superskön stämning.

20140120-194357.jpg
Kvällen blev helt magisk och absolut den bästa fest jag någonsin haft. En lycklig 25 åring är jag nu!

20140120-194740.jpg
Malin Arvidsson och jag på bowlingbanan. 🙂



Nää NU kör vi!

Postad: 27 juni, 2013 Av: Sigrid Bernson Kategori: Din kropp, Ditt val, Eat Clean Train Dirty, ECTD, Familj och vänner, Forma kroppen, Fritid, Jobb, Joggning, komma i form, må bra, Okategoriserade, tjej, Träning, träningsform, TV | Etiketter: , , , , , , | En kommentar

Jag inser att jag varit dålig på att uppdatera bloggen på sista tiden och den träning som jag gjort har inte hunnits skriva om. Därför så vänder vi blad här och nu.

DET ÄR SOMMAR, helt fantastiskt! Men det innebär även mycket festande, smaskiga fikastunder, grillkvällar samt varierande scheman.
Själv har jag fryst mitt gymkort under sommaren då jag är på olika ställen i Sverige varje vecka.
Men desto mer har jag börjat träna utomhus.

20130627-144453.jpg
Att springa är en ny favorit för mig. Eller alternativt gå en snabb PW. Kombinerat med core träning hemma.
Alltså kommer gympaskorna vara med i resväskan under hela sommaren!

20130627-144910.jpg
Just nu är jag i Sthlm men kommer snart bege mig till västkusten för att segla med min mor och far. Ska även ta med stockholmskillen dit för att visa det bästa och vackraste med västkusten.

20130627-145205.jpg
Medan jag är i Sthlm har jag passat på att spelat in ett till tv program som heter ”Trinny & Susannah stylar om Sverige”. Det ska bli spännande att se vad de tycker att jag passar i för kläder. Programmet sänds på 7:an i höst!



Slask ute, spinning inne :)

Postad: 6 februari, 2013 Av: Sigrid Bernson Kategori: gym, inredning, komma i form, Kost, må bra, Mål, tjej, Träning, träningsform | Etiketter: , , , , | Kommentera

Dagens pass på gymmet var 30 minuter spinning. Även jag som annars brukar vara rätt kaxig måste erkänna att mjölksyran verkligen kändes.

20130206-201825.jpg
Nöjd och glad, trött och stolt. Hungrig på middag? Jaaaaaa tack! 🙂

20130206-202036.jpg
Har fyllt på med massa frukt och nötter hemma. Färgklick 🙂

20130206-202148.jpg
Titta så fint!!
Jag bor i en 1:a på Kungsholmen och stormtrivs. Det är så härligt när man får fixa lite hemma. Därför blev jag väldigt glad när jag sprang på denna vas på second hand i veckan.
Jag fick den för 175:- vilket fynd!
Så här fin blev den med nyinköpta vita rosor i. 🙂 NÖJD



Sök i bloggen

Om bloggen


Namn: Sigrid Bernson.
Ålder: 25 år.
Bor: Stockholm.
Familj: Mamma, pappa, syster och pojkvän.
Sysselsättning: Dansare, artist, skådespelerska.
Om mig: Jag är en göteborgare som förälskat mig i Stockholm och stadens liv. Proffsdansare och dansar sedan fyra år tillbaka i succeprogrammet Lets Dance, Tv4. Låtskrivare och sångerska. Utbildad skådespelerska vid Calle Flygare teaterskola, 2 år. Stort intresse för träning, kost och hälsa.
Fokus just nu: Är aktuell med dansshowen "En dans på rosor" som vi sätter upp på Metropol Palais hela hösten. Förutom dansen den här hösten så jobbar jag även med min musik som jag skriver själv samt tränar mot nya mål med min PT Mårten Nylén, känd från Tv programmet Biggest Loser.
Om bloggen: Den här bloggen kommer att ge blickar från min vardag och det som är viktigt för mig. Just nu fylls dagarna med dansjobb och olika former av träning, musik och mat. Den kommer även att innehålla funderingar kring livet, drömmar och mål samt tips om hur man får ihop viljan att leva ett medvetet och hälsosamt liv med att ständigt vara på språng.
Varmt välkomna till min blogg!

Följ Sigrid på Instagram

Följ mig på Instagram

I appen – bara sök efter: Sigrid Bernson