Måååålgång på Calle Flygare
Postad: 20 december, 2013 Av: Sigrid Bernson Kategori: Calle Flygare, Familj och vänner, Jul, Okategoriserade, Trysil | Etiketter: CalleFlygare, Framtid, ORENT, skola, teater, vänner | KommenteraEfter en höst mer galen än någonsin med slutproduktion i skolan, jobb och träning så står jag plötsligt vid målgången. Jag ber om ursäkt för min frånvaro på bloggen den sista månaden. Vår föreställning ORENT tog all vaken tid på dygnet men blev också en föreställning som berörde många människor. Den var rå, äkta och kom direkt från våra hjärtan. Förhoppningsvis kommer vi fortsätta att spela i vår. Jag håller er uppdaterade. Missa inte detta.
Nu är min tid på Calle Flygare slut. I 2 år har jag studerat på denna underbara skola och de vänner jag fått där är vänner för livet.
Samtidigt som det är tråkigt att en så rolig period av livet slutar så väntar nya äventyr runt hörnet. Jag är taggad på framtiden. Nu siktar jag mot stjärnorna, ska ni med?
Vår fantastiska regissör Malin Arvidsson.
Winners never quit!
Postad: 16 november, 2013 Av: Sigrid Bernson Kategori: Calle Flygare, Din kropp, Ditt val, Eat Clean, Eat Clean Train Dirty, Forma kroppen, Joggning, komma i form, Okategoriserade, teater, tjej, Träning | Etiketter: sjuk, skor, teater, träna | Kommentera
Efter att ha varit sjuk i mer än 1 vecka är det underbart att kunna träna igen.
Igår startade jag igång med ett pass på gymmet och idag sprang jag en runda på 40 minuter. Lite segt för kroppen i början men det är väl inte så konstigt.
Nya skor! Älskar, älskar, ääääälskar dom! Dom är utprovade efter mina fötter och helt gudomliga att springa i.
Här ligger vi i en sopbil! Haha ja om ni undrar så är det plåtning av affisch på g. För vår grymma pjäs ORENT!!!
Pjäsen känns sjukt bra! Vi jobbar 7 dagar i veckan med att repa och fixa inför premiären. Den kommer att spelas på Alias teatern vid St: Eriksplan 14-16 december.
Biljetter går att köpa genom att ringa och boka på Calle Flygare. 100:-
Febriga dagar
Postad: 7 november, 2013 Av: Sigrid Bernson Kategori: förkyld, Okategoriserade, teater, tjej | Etiketter: ORENT, sjuk, skådespel, teater | KommenteraNu är det bara 6 veckor kvar till premiären av vår pjäs! Vi har bytt namn och kallar från och med nu vår föreställning för ORENT! Liten ordvits då vi tolkar RENT och gör en lite mörkare smutsigare version med inslag från andra texter och pjäser.
Men såklart är jag nu sjuk med halsont och feber. Självklart har jag har varit på repen ändå, det liksom är ett MÅSTE för att hänga med.
Sliten och osminkad! Hej hej!
Att träna just nu kan jag ju glömma så det är bara att krypa i sängs och sova. Vi ska filma en trailer till pjäsen imorgon klockan 6 på söder… Så det blir en tidig kväll nu… 04.30 är väckarklockan satt på så att jag hinner fixa smink och hår à la 80-tal. Haha lägger upp en bild imorgon. 🙂
Sårsmink i skolan, fäktningsträning och gym
Postad: 7 mars, 2013 Av: Sigrid Bernson Kategori: Calle Flygare, Dans, Din kropp, Ditt val, Forma kroppen, gym, komma i form, må bra, Mål, teater, tjej, Träning | Etiketter: fäktning, smink, teater, träning, vardag | KommenteraHär kommer en till bild från sminklektionen.
Den är rätt läskig men ändå är jag stolt över att ha gjort den helt själv 🙂
Vi har även börjar jobba med kommande barnpoduktion i skolan. Idag hade vi lektion i fäktningsgrunder då pjäsen kommer att vara mycket fysisk. Spännande!
Efter plugget gick jag till gymmet och körde Body Combat.
Jag måste erkänna att jag inte varit så taggad på träning de senaste dagarna. Men även tränings inspirationen går ju upp och ner. Däremot kändes dagens pass helt fantastiskt!! Testa Body Combat, det är skitkul.
Nu ska jag planera dans inför morgondagens jobb… 😉
Det kommer bli en spännande dag imorgon med träning inför Lets Dance 2013.. Super taggad 🙂
Ha en fin kväll!
Backstage på Dramaten
Postad: 23 januari, 2013 Av: Sigrid Bernson Kategori: Calle Flygare, Dramaten, teater, Tips | Etiketter: Calle Flygare, Dramaten, Framtid, Inspiration, kultur, skådespel, teater, Yrke | Kommentera
Det är alltid rörelse i huset när man besöker Dramaten i Stockholm. På de 6 scener som finns är det antingen pågående repetitioner av föreställningar eller scenbygge. Scenerna heter:
Stora scen
Lilla scen
Målarsalen
Tonrummet
Lejonkulan
Elverket
Det finns mycket att se på Dramaten och skådespelarna som får jobba där är bland de vassaste skådespelare som vi har här i landet. Igår stötte vi på Lena Endre som jobbar med en ny föreställning.
Huset som är byggt 1908 har många rum som rymmer extremt många yrken. Här jobbar allt från scentekniker, maskörer, skräddare, musiker osv. Skulle huset byggas idag skulle det kosta ca 350 miljoner kronor.
Att göra en hel föreställning framför publik kräver skickliga skådespelare. Även fast film ligger mig varmt om hjärtat så är det på scenen som man tydligast kan se hur extremt duktiga dom är på sitt yrke. Kolla in deras utbud av föreställningar på www.dramaten.se
Hemma hos Strindberg
Postad: 17 november, 2012 Av: Sigrid Bernson Kategori: Tips | Etiketter: museum, Strindberg, teater, tips | KommenteraI veckan traskade jag omkring i August Strindbergs 3 rummare på Drottninggatan i Sthlm.
Det kändes märkligt att gå omkring i hans arbetsrum, vardagsrum och sovrum. Han dog faktiskt i just det sovrummet för exakt 100 år sedan.
Detta är ett August Strindberg museum som alla kan besöka. Och jag rekommenderar verkligen ett besök!!
Lägenheten och biblioteket är inrett med Strindbergs möbler och ser precis ut som för 100 år sedan 🙂
En kul annorlunda aktivitet i Sthlm..
Do it!!!
Nu är rasten på scorett där jag jobbar idag slut. Kom in och säg hej! Även detta på Drottninggatan 🙂
Ha en kul kväll
Film, lektion på Calle Flygare
Postad: 9 november, 2012 Av: Sigrid Bernson Kategori: teater, Tips | Etiketter: Calle Flygare, kultur, teater | 2 kommentarerJag är sällan sjuk men har under de senaste dagarna känt febervibbar och halsont.
Att vara sjuk har jag verkligen inte tid med, så jag tar mer än gärna emot bra tips på hur man blir frisk fort…?
På grund av detta har jag tagit det väldigt lugnt med träning denna vecka.
Det är många som undrar hur våra lektioner på Calle Flygare ser ut.
Här är ett litet smakprov från monologteknikskursen som vi just avklarat.
Denna vecka började vi på dialogteknik istället 🙂
Shakespear – stor
Haha här spelar jag en ganska arg roll… Men kom ihåg att jag är snäll egentligen 😉
Filmen är på mig när jag gör min Shakespeare monolog. Den är ur pjäsen “En midsommarnattsdröm”
och jag spelar skogens drottning Titania som talar till min Kung.
Nu kan ni förstå vad jag menar med långa texter och många luriga ord.
Men lyssnar man noga och försöker förstå så är det faktiskt väldigt bra skrivet.
Han var inte så tokig den där Shakespeare ändå.
Att vara eller inte vara…. Det är frågan!
Postad: 25 september, 2012 Av: Sigrid Bernson Kategori: Tankar | Etiketter: mod, tankar, teater | KommenteraI skolan (Calle-Flygare teaterskola) så jobbar vi nu med Shakespeare.
Jag kan erkänna att jag från början tyckte att det var ord-bajsande texterMEN… som Tony säger.. 
så har jag nu insett hur fantastiskt Shakespeare faktiskt skriver.
Tex texten ”Att vara eller inte vara” som tar upp Frågan/Valet i nästanALLT vi gör:
Att Träna eller….. inte Träna
Att Studera eller….. inte Studera
Att Äta rätt eller….. inte Äta rätt
Att Satsa eller….. inte Satsa
Att våga älska någon eller….. inte våga….
De flesta texter är skriva med motsatser vilket gör allt så mycket mer spännande.
Tips! Låna hem dessa texter, våga läsa och ta tid att förstår så ska ni se att en helt ny värld öppnar sig.
Det kan låta enkelt men mitt Visdomsord till er ikväll är:
DET ÄR BARA DU SOM KAN BESTÄMMA VAD DU VILL GÖRA…
VÅGA TESTA
LITA PÅ DIG SJÄLV
”Du kan pröva och misslyckas, men det riktiga misslyckandet är att inte pröva alls…”
Om bloggen
Namn: Sigrid Bernson.
Ålder: 25 år.
Bor: Stockholm.
Familj: Mamma, pappa, syster och pojkvän.
Sysselsättning: Dansare, artist, skådespelerska.
Om mig: Jag är en göteborgare som förälskat mig i Stockholm och stadens liv. Proffsdansare och dansar sedan fyra år tillbaka i succeprogrammet Lets Dance, Tv4. Låtskrivare och sångerska. Utbildad skådespelerska vid Calle Flygare teaterskola, 2 år. Stort intresse för träning, kost och hälsa.
Fokus just nu: Är aktuell med dansshowen "En dans på rosor" som vi sätter upp på Metropol Palais hela hösten. Förutom dansen den här hösten så jobbar jag även med min musik som jag skriver själv samt tränar mot nya mål med min PT Mårten Nylén, känd från Tv programmet Biggest Loser.
Om bloggen: Den här bloggen kommer att ge blickar från min vardag och det som är viktigt för mig. Just nu fylls dagarna med dansjobb och olika former av träning, musik och mat. Den kommer även att innehålla funderingar kring livet, drömmar och mål samt tips om hur man får ihop viljan att leva ett medvetet och hälsosamt liv med att ständigt vara på språng.
Varmt välkomna till min blogg!
