
Go Bananas!
Postad: 12 september, 2013 Av: Sigrid Bernson Kategori: bananpannkakor, Din kropp, Ditt val, Eat Clean, Frukost, Mellanmål, Okategoriserade, Tips | Etiketter: Bananpannkakor, efterrätt, frulle | KommenteraJag har haft ont i halsen i 2 dagar och därför inte vågat träna. Det är tråkigt men man ska ju lyssna till kroppen.
Men jag har upptäckt ett helt galet enkelt sätt att göra bananpannkakor på som jag bara måste tipsa om.
Man tar:
1 banan
2 ägg
Mixar ihop dom och steker sedan smeten i panna. Pannkakorna hänger ihop fint. Det blir ca 3 st.
Världens enklaste och godaste frukost och det bästa är att man även blir riktigt mätt. 🙂
Som tillbehör hade jag hallon, vattenmelon och turkisk yoghurt. Man kan även ringla lite agavesirap på om man vill ha lite extra sötma. Det är ett naturligt sötningsmedel.
Testa!
Barnsligt gott
Postad: 18 januari, 2013 Av: Sigrid Bernson Kategori: Frukost, frukt, Kost, Lunch, Mål, Mellanmål, Tips | Etiketter: förkylning, Lunch, mys, pannkakor, plåster | KommenteraFörkylningen håller ett stadigt grepp om mig. Vilket är väldigt frustrerande då jag av någon konstig anledning alltid blir extremt träningssugen när jag vet att jag inte borde träna.
Det är viktigt att lyssna på kroppen och genom att inte anstränga sig blir man fortare frisk.
För att lägga lite plåster på såren så blev dagens lunch hemmagjorda pannkakor med skivad banan och chokladsås.
Istället för socker i pannkakorna blev det vaniljpulver. För det goda samvetets skull 😉
Jag tar även C-vitamin, D-vitamin och ingefära te som förkylnings soldater! NU ska jag bli frisk!!!
Imorgon ska jag jobba på scorett så kvällen kommer att bli lugn och fin. Ha en mysig fredag!!