
Favorit frukost!
Postad: 19 maj, 2014 Av: Sigrid Bernson Kategori: Dans, Din kropp, Ditt val, Eat Clean, Eat Clean Train Dirty, ECTD, Forma kroppen, Frukost, komma i form, Kost, må bra, Mårten Nylén, move your feet, Odenplans integrerade hälsoklinik, Okategoriserade | Etiketter: frukost, Mårten Nylén, Move Your Feet, ny vecka, odenplans integrerade hälsoklinik, söndag, träning | 2 kommentarerIgår hade jag en helt ledig söndag! Den var efterlängtad och helt underbar.
För det mesta spenderade jag dagen här i solen. 🙂 men hann även med en morgonpromenad och en basketmatch med Petter innan middag.
Haha, det här var jag igår. 🙂
Idag är det start på en ny vecka som är full med roligheter och mycket träning.
Min favvo-frulle 🙂 kanske inte ser så spännande ut men jag älskar att starta dagen med två hårda mackor, ägg och kaffe! Perfekt!
Nu ska jag på naprapat och akupunkturbehandling hos min svärmor Mia på Odenplans integrerade hälsoklinik. När man tränar mycket så är det bra att se efter ryggen och kroppen så att allting är i fas.
Därefter blir det träning med “Move your feet” och även ett styrkepass hos Mårten Nylén!
Lets do this!! 🙂