Sigrid Bernson

Grotescos nya revy! Se den!

Postad: 11 januari, 2015 Av: Sigrid Bernson Kategori: helg, teater, Tips | Etiketter: , | Kommentera

Jag har precis kommit hem efter att ha sett Grotescos nya revy på Scalateatern här i Stockholm. Jag har ont i käkarna efter att ha skrattat konstant under hela föreställningen. Vill ni se riktigt rolig underhållning så kan jag varmt rekommendera denna show. 10805634_10152662093261139_3620824981212522640_nDå det är världens ruskväder ute så bestämde jag mig för att vara lite tråkig och låta kvällen sluta tidigt och traska hem i slasken. Så nu sitter jag hemma, alldeles för pigg för att sova men myser med en kopp te och lite kvällsmat.

Tidigare kunde jag få panik av att vara hemma själv en lördagskväll. Helger är ju till för att man ska träffa folk och hinna göra allt det där roliga som man inte hinner i vardagen. Jag tror dock att jag efter höstens dansjobb som var tors, fre och lördag gjorde att jag vande mig att jobba på lördagar och att bara gå ut de kvällar jag verkligen ville gå ut och börja lyssna mer på min kropp. Här nedan kommer ett citat jag snubblade över som jag tycker är jättefint. IMG_1892

Today is a gift, thats why we call it the present!

Så om ni är lite ledsna över att alla julklappar öppnades för fort och tog slut så kan ni få den här presenten istället, nuet! Njut av nuet och ha en underbar kväll. Nu ska jag precis som bananerna på bilden gå och lägga mig. 🙂

IMG_6848



ORENT och lussebullar

Postad: 3 december, 2013 Av: Sigrid Bernson Kategori: Calle Flygare, helg, Okategoriserade, teater | Etiketter: , , , , , , , , | Kommentera

Nu är det snart bara 1 vecka kvar till premiären av ORENT. Vår slutproduktion på Calle Flygare!

Vi spelar på Aliasteatern vid St Eriksplan:
Lördag 14:e kl 19
Söndag 15:e kl 13 och kl 19
Måndag 16:e kl 19

20131203-222937.jpg
Biljetterna kostar bara 100 kronor och går att boka genom denna länk:
https://m.facebook.com/events/1418105371754834?notif_t=plan_user_joined&ref=m_notif&__user=733596392

Pjäsen är inspirerad av RENT men omgjort då vi inte fick plats i originaltexten. Vi kände att den inte tog smärtan, mötena och den komplexa problematiken på allvar.

Pjäsen utspelar sig 1989 då HIV/AIDS var en sjukdom som spred sig i Sthlm. Den handlar om hur det är att leva som homosexuell, prostituerad eller annorlunda i en värld som inte vill öppna ögonen och se. Den handlar om att hitta en gemenskap i utanförskapet och framför allt handlar den om livets stora frågor: kärlek, liv och död.

Regisserad av Malin Arvidsson!
http://www.expressen.se/noje/extra/arne-dahl-stjarnan-skulle-vara-laskigt

I helgen blev det uppståndelse kring min bild av lussebullar som blev anmäld på Instgram.
Lussebullen som var bakad som en snopp var ett litet testbak från min sida som förslag till vad vi skulle servera i pausen i ORENT.

Det händer väldigt mycket värre saker runtomkring oss i samhället och världen så om man blir illa berörd av en lussesnopp på Instagram så kanske vi har ett problem i samhället.

ORENT är en pjäs som vågar lyfta fram fördomar och problem som levt kvar i Stockholm i mer än 30 år!
Kom och se oss!

20131203-222503.jpg
Maureens (min) protestplansch i pjäsen. 🙂



Winners never quit!

Postad: 16 november, 2013 Av: Sigrid Bernson Kategori: Calle Flygare, Din kropp, Ditt val, Eat Clean, Eat Clean Train Dirty, Forma kroppen, Joggning, komma i form, Okategoriserade, teater, tjej, Träning | Etiketter: , , , | Kommentera

20131116-191837.jpg
Efter att ha varit sjuk i mer än 1 vecka är det underbart att kunna träna igen.
Igår startade jag igång med ett pass på gymmet och idag sprang jag en runda på 40 minuter. Lite segt för kroppen i början men det är väl inte så konstigt.

20131116-192103.jpg
Nya skor! Älskar, älskar, ääääälskar dom! Dom är utprovade efter mina fötter och helt gudomliga att springa i.

20131116-192318.jpg
Här ligger vi i en sopbil! Haha ja om ni undrar så är det plåtning av affisch på g. För vår grymma pjäs ORENT!!!
Pjäsen känns sjukt bra! Vi jobbar 7 dagar i veckan med att repa och fixa inför premiären. Den kommer att spelas på Alias teatern vid St: Eriksplan 14-16 december.
Biljetter går att köpa genom att ringa och boka på Calle Flygare. 100:-



Febriga dagar

Postad: 7 november, 2013 Av: Sigrid Bernson Kategori: förkyld, Okategoriserade, teater, tjej | Etiketter: , , , | Kommentera

Nu är det bara 6 veckor kvar till premiären av vår pjäs! Vi har bytt namn och kallar från och med nu vår föreställning för ORENT! Liten ordvits då vi tolkar RENT och gör en lite mörkare smutsigare version med inslag från andra texter och pjäser.

Men såklart är jag nu sjuk med halsont och feber. Självklart har jag har varit på repen ändå, det liksom är ett MÅSTE för att hänga med.

20131107-190010.jpg
Sliten och osminkad! Hej hej!
Att träna just nu kan jag ju glömma så det är bara att krypa i sängs och sova. Vi ska filma en trailer till pjäsen imorgon klockan 6 på söder… Så det blir en tidig kväll nu… 04.30 är väckarklockan satt på så att jag hinner fixa smink och hår à la 80-tal. Haha lägger upp en bild imorgon. 🙂



Hinna på en timma!

Postad: 2 oktober, 2013 Av: Sigrid Bernson Kategori: Din kropp, Ditt val, Eat Clean, Joggning, komma i form, Okategoriserade, teater, tjej, Träning | Etiketter: , , | Kommentera

Igår hade jag bara 2 timmar från det att jag kom hem från skolan tills det att jag skulle sticka igen. Men istället för att strunta i träningen så går det faktiskt att hinna, OM man bara vill.

Jag hann springa i 30 minuter, 6,3 km på Kungsholmen. Sedan hann jag stretcha, duscha, laga en omelett och slänga på en klänning 🙂 jag skulle till Gamla stan och kolla på teatersport på Engelen.

20131002-203020.jpg
Jag använder appen runkeeper när jag springer. Det är kul att ha koll på distans och tid. 🙂

20131002-203118.jpg
Mårten Nylén har även lärt mig träna med pulsklocka. Det är GRYMT. Man lär sig känna i kroppen när pulsen stiger och man kan kolla av på klockan om man borde öka träningen för att få upp pulsen eller inte. Igår hade jag en maxpuls på 192. <3 🙂
Jag har även en ny jacka från Reebok. Den är superskön att springa i nu när det börjar blir kallt ute.



Sårsmink i skolan, fäktningsträning och gym

Postad: 7 mars, 2013 Av: Sigrid Bernson Kategori: Calle Flygare, Dans, Din kropp, Ditt val, Forma kroppen, gym, komma i form, må bra, Mål, teater, tjej, Träning | Etiketter: , , , , | Kommentera

Här kommer en till bild från sminklektionen.
Den är rätt läskig men ändå är jag stolt över att ha gjort den helt själv 🙂

20130307-213158.jpg
Vi har även börjar jobba med kommande barnpoduktion i skolan. Idag hade vi lektion i fäktningsgrunder då pjäsen kommer att vara mycket fysisk. Spännande!

20130307-215750.jpg
Efter plugget gick jag till gymmet och körde Body Combat.
Jag måste erkänna att jag inte varit så taggad på träning de senaste dagarna. Men även tränings inspirationen går ju upp och ner. Däremot kändes dagens pass helt fantastiskt!! Testa Body Combat, det är skitkul.

Nu ska jag planera dans inför morgondagens jobb… 😉
Det kommer bli en spännande dag imorgon med träning inför Lets Dance 2013.. Super taggad 🙂

Ha en fin kväll!



Backstage på Dramaten

Postad: 23 januari, 2013 Av: Sigrid Bernson Kategori: Calle Flygare, Dramaten, teater, Tips | Etiketter: , , , , , , , | Kommentera

20130123-130241.jpg

Det är alltid rörelse i huset när man besöker Dramaten i Stockholm. På de 6 scener som finns är det antingen pågående repetitioner av föreställningar eller scenbygge. Scenerna heter:

Stora scen
Lilla scen
Målarsalen
Tonrummet
Lejonkulan
Elverket

Det finns mycket att se på Dramaten och skådespelarna som får jobba där är bland de vassaste skådespelare som vi har här i landet. Igår stötte vi på Lena Endre som jobbar med en ny föreställning. 

Huset som är byggt 1908 har många rum som rymmer extremt många yrken. Här jobbar allt från scentekniker, maskörer, skräddare, musiker osv. Skulle huset byggas idag skulle det kosta ca 350 miljoner kronor.

Att göra en hel föreställning framför publik kräver skickliga skådespelare. Även fast film ligger mig varmt om hjärtat så är det på scenen som man tydligast kan se hur extremt duktiga dom är på sitt yrke. Kolla in deras utbud av föreställningar på www.dramaten.se 

 



Calle Flygare år 2

Postad: 21 januari, 2013 Av: Sigrid Bernson Kategori: Calle Flygare, Tankar, teater | Etiketter: , , , , | Kommentera

Jag är antagen till Calle Flygare Teaterskola år 2 och har bestämt mig för att fortsätta på skolan ett år till. Det känns heeeelt fantastiskt i både kropp och själ och jag är otroligt taggad på detta år.

Att studera skådespel med en klass som man tycker mycket om och känner sig trygg i är verkligen en upplevelse.  Jag säger bara en sak till detta år——> BRING IT!!! 

20121108-124156

Ikväll är jag otroligt danssugen. Men dessvärre är den enda danspartner jag har här hemma i min lägenhet min dammsugare. Men efter några snurrar i vardagsrummet så får i alla fall mina grannar mitt emot ett gott skratt och jag får en ren lägenhet 🙂



Sök i bloggen

Om bloggen


Namn: Sigrid Bernson.
Ålder: 25 år.
Bor: Stockholm.
Familj: Mamma, pappa, syster och pojkvän.
Sysselsättning: Dansare, artist, skådespelerska.
Om mig: Jag är en göteborgare som förälskat mig i Stockholm och stadens liv. Proffsdansare och dansar sedan fyra år tillbaka i succeprogrammet Lets Dance, Tv4. Låtskrivare och sångerska. Utbildad skådespelerska vid Calle Flygare teaterskola, 2 år. Stort intresse för träning, kost och hälsa.
Fokus just nu: Är aktuell med dansshowen "En dans på rosor" som vi sätter upp på Metropol Palais hela hösten. Förutom dansen den här hösten så jobbar jag även med min musik som jag skriver själv samt tränar mot nya mål med min PT Mårten Nylén, känd från Tv programmet Biggest Loser.
Om bloggen: Den här bloggen kommer att ge blickar från min vardag och det som är viktigt för mig. Just nu fylls dagarna med dansjobb och olika former av träning, musik och mat. Den kommer även att innehålla funderingar kring livet, drömmar och mål samt tips om hur man får ihop viljan att leva ett medvetet och hälsosamt liv med att ständigt vara på språng.
Varmt välkomna till min blogg!

Följ Sigrid på Instagram

Följ mig på Instagram

I appen – bara sök efter: Sigrid Bernson