Prenumerera på vårt nyhetsbrev!

Missa inga nyheter och erbjudanden från Kurera!
Vårt nyhetsbrev kommer två gånger i veckan och är helt gratis.
Anmäl dig genom att fylla i dina uppgifter här:

E-postadressen är nu registrerad, du kommer att få vårt nästa utskick!

Silverax vid klimakteriet

Silverax – ett alternativ till hormonbehandling i klimakteriet

Visst du att...

... studier har visat att silverax kan minska svettningar och värmevallningar med upp till 80 procent. Anledningen till det är silveraxets förmåga att öka tillgängligheten av dopamin och serotonin i hjärnan.

Att komma i klimakteriet är ofrånkomligt, men det påverkar kvinnor på olika sätt. En del får knappt några symtom alls, medan andra av får stora problem med värmevallningar, nattsvettningar och humörsvängningar. Det går att lindra symtomen på naturlig väg. Extrakt av läkeväxten silverax har i snart 50 år varit ett alternativ till östrogenbehandlingar i övergångsåldern.

Att komma in i klimakteriet kan vara en stor sorg för många kvinnor på grund av att de inte längre är fertila och att kroppen genomgår en förändring som inte alltid är så uppskattad. Vissa upplever det bara som en lättnad att få slippa menstruera. Oftast inträffar klimakteriet någon gång i 50-årsåldern men för vissa kan det börja redan något år efter 40. Processen är långsam och det börjar oftast med att ägglossningen inte inträffar regelbundet. När östrogenproduktion minskar blir det påtagligt på flera sätt på grund av att hormonerna gungar. Slemhinnorna blir skörare och därmed torrare, humöret går upp och ner och det medför oftast en viktuppgång som sedan normaliseras.

Det är vanligt att kvinnor erbjuds hormonbehandling med östrogen i samband med klimakteriet. Men långt ifrån alla klarar av en konventionell behandling och många vill inte bli medicinerade. De som inte får ta östrogen är kvinnor som genomgått en bröstcancerbehandling, de med endometrios och de kvinnor som inte tål gulkroppshormon, varav den sistnämnda gruppen ofta kännetecknas av att de haft besvär med PMS.

Säker och trygg behandling
Men det finns bra alternativ som kan lindra de flesta symtomen under klimakteriet. Medicinalväxten Cimicifuga racemosa eller silverax som den också heter har använts av indianer för att lindra värmevallningar, nattsvettningar och torra slemhinnor i underlivet. De senaste 45-50 åren har silverax använts av tyska kvinnor för lindring av klimakteriebesvär.
Klimadynon är ett växtbaserat läkemedel, gjort på silveraxets kraftfulla rot, och ett alternativ till östrogenbehandling. Det finns bra och tillförlitlig klinisk dokumentation som visar att silverax är säker och trygg som behandling av klimakteriebesvär. Det är i Tyskland som den mesta forskningen ägt rum.

 

Effektiv på värmevallningar
I studier på silverax har man identifierat triterpenglykosider och fenoliska substanser som verksamma ämnen. Triterpenerna är de som lindrar värmevallningar och svettningar men de kan också minska oro och sömnsvårigheter, vilket alltid innebär en ökad livskvalitet. Effekten av de verksamma ämnena sker i huvudsak i hjärnans vävnad och till viss del i skelettet och i hjärt- och kärlsystemet.

Silverax har liknande effekter på kroppen som östrogen, men växten innehåller inte östrogen eller fytoöstrogener, och lämpar sig därför utmärkt som behandling vid klimakteriebesvär för kvinnor som inte vill ta hormontabletter. Studier har visat att silverax kan minska svettningar och värmevallningar med upp till 80 procent. Anledningen till det är silveraxets förmåga att öka tillgängligheten av dopamin och serotonin i hjärnan.

Tillgänglighet av signalämnen
Precis som östrogenbehandling har silverax bäst effekt på kvinnor som precis gått in i klimakteriet. En tysk studie från 2005 där 629 kvinnor deltog visade att symtom som sömnproblem, depression, irritation minskade hos åtta av tio. Att silverax har så stor effekt på humörsvängningar, ångest och oro kopplas ihop med den ökade tillgängligheten av signalämnena. Vetenskapen har varit speciellt intresserade av om silverax kan binda till östrogenreceptorer och därmed kunna orsaka samma biverkningar som östrogen, men den teorin har man kunnat avfärda. Det har gjorts flera studier som visar att Klimadynon inte binder till några kända östrogenreceptorer. Den grundliga dokumentationen har gjort att Läkemedelverket godkänt en användning av växtläkemedlet under ett år utan att ha konsulterat en läkare.

Av Inger Palm

Vill du läsa fler liknande artiklar?
Gilla Kurera på Facebook och signa upp dig för Kureras nyhetsbrev så missar du inget!


Visst du att...

... studier har visat att silverax kan minska svettningar och värmevallningar med upp till 80 procent. Anledningen till det är silveraxets förmåga att öka tillgängligheten av dopamin och serotonin i hjärnan.

6 intressanta fakta

Kroppen vill gå ner i varv
Klimakteriet kan upplevas väldigt olika. För de som knappt har några problem kan livet fortsätta som vanligt. Men för kvinnor som upplever stora förändringarna i kroppen och upplever att kroppen signalerar att den vill gå ner i varv, kan det vara klokt att lyssna på signalerna – även om tempot och kraven i samhället är hög. Stress kan förvärra symtomen i övergångsåldern – så stressa mindre, då mår du bättre.

Nattsvettningar
Att vakna blöt i svett mitt i natten och vara tvungen att byta lakan, det är inte roligt. Klimadynon kan minska nattsvettningar för åtta av tio och när du slipper vakna på natten kommer du att må bättre. Besväras du av värmevallningar på dagen, ta med en extra tröja och byt om när du tycker du svettas för mycket. Klimadynon minskar problem med värmevallningar, men tar inte alltid bort dem helt.

Så slipper du få samlivet lidande
Humörsvängningar, dålig sömn och värmevallningar kan få vilken kvinna som helst att undvika samlivet. Slemhinnorna blir också sköra när östrogennivåerna minskar. Komplettera då Klimadynon med omega-7-rik havtornsolja som återfuktar slemhinnorna, för ännu bättre effekt.

Silverax inom folkmedicinen
Nordamerikanska indiankvinnor har använt silveraxets rot för att lindra klimakteriebesvär. Växten har också använts vid muskel- och ledvärk, oregelbunden mens och PMS. Läkesilverax växer också vilt i Kina, Japan, Kamtjatka och Mongoliet. I Sverige finns som prydnadsväxt. Där silveraxet inte växer har man använt sig av andra medicinalväxter. Till exempel tuggade samekvinnorna på rosenrot för att slippa klimakteriebesvär.

Rädd för bröstcancer?
Efter rapporter om att långvarig östrogenbehandling kan öka risken för bröstcancer blev det än mer angeläget att ta reda på om silverax kunde stimulera cancertillväxt. I cellmiljö kikade forskare på om östrogentabletter plus läkemedlet tamoxifen, som använts efter operation eller strålbehandling för kvinnor som behandlades mot bröstcancer, samt om silverax kan öka risken att få cancer, visade det sig att östrogen gav en markant tillväxt av bröstcancerceller medan tamoxifen och silverax dämpade celldelning och tillväxt. I försök på råttor där cancer framkallades visade det sig att östrogen ökade tumörbildning medan silverax stannade av tumörväxt.

Kan motverka benskörhet
En tysk studie gjord 2012 på möss visade att extrakt av silverax kan reducera fett på kroppen. Efter klimakteriet kan kvinnor lätt utveckla fetma men också benskörhet som bland annat beror på bristen av östrogen och en ökad inflammatorisk aktivitet. Det här kan avhjälpas med traditionell östrogenbehandling, men de ökar också risken att få bröstcancer och hjärt- och kärlsjukdomar. Om silverax skulle fungera på liknande sätt på människor så skulle sannolikt äldre kunna hålla sig friskare längre upp i åren.

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

Rödvit katt tittar på chokladmuffins i granris

Så märker du om din katt fått chokladförgiftning

Husdjur

Temadagen Kattens dag infaller samma dag som första advent varje år, alltså söndag 29 november! En dag att både fira och uppmärksamma de älskade fyrbenta vännerna och adventsmysa. Men tänk på att hålla praliner eller rawfoodbollar med kakao borta från din katt – den kan nämligen drabbas av chokladförgiftning om den äter kakao.

nypon buskar

Nypon dämpar värken i lederna

Hälsa

Artros är vår vanligaste kroniska sjukdom, och inflammation i lederna kan ge smärtor som begränsar vardagen. Men det finns flera naturliga ämnen som kan få värken att avta, som nypon och vitamin C – och kondroitin från nötkreatur. Kurera har talat med smärtläkaren Bo Dettner om naturlig smärtlindring för ledbesvären.

ben

Hjälp mot kryp i benen

Hälsa

Det pirrar, kryper och smärtar i benen – och sömnen blir lidande. Restless legs är en pina för den som drabbas. Ny spännande forskning visar att spårämnet selen kan hjälpa vid lätta till medelsvåra symtom. Kurera har pratat med Jan Ulfberg, docenten och specialistläkaren som forskat på restless legs i 30 år och sett patienter bli hjälpta.

 

två kvinnor kör plankan

Vad är bäst? Kondition- eller styrketräning

Hälsa

Vi som gillar att träna pratar gärna länge och ofta om vad som är bästa sättet att träna. Är det styrketräning eller kanske konditionsträning? Färsk forskning visade att båda sätten är bra, men på olika sätt. Vill du slippa typ 2 diabetes ska du förbättra konditionen, men för viktnedgång och andra sjukdomar är valet inte lika uppenbart.

kvinna

Örten motade hormonell oro

Hälsa

För tre år sedan fick Gloria Tonnvik svår ångest. Humöret gick upp och ner och sömnlösheten tärde. Läkare gav diagnosen PMDS, en svårare form av PMS och hon fick antidepressiv medicin – men det ville inte Gloria ta. Lösningen kom i form av en ayurvedisk ört – ashwagandha.

kvinna tittar ut genom fönster

Naturlig hjälp mot depression

Hälsa

Håller oron på att ta över din vardag? Många lever med malande tankar – och även om det är helt naturligt så är det viktigt att vara vaksam på hur det påverkar livet och kroppen. Ett växtbaserat läkemedel med johannesört kan dämpa oro och ångest, utan biverkningar eller risk för beroende.

kvinna med hund

Så slapp Emelie knäsmärtan

Hälsa

En svår skidolycka trasade sönder knäet för Emelie von der Burg. Två operationer och en lyckosam rehabilitering gjorde henne bra igen. Men tio år senare började knät smärta – plötsligt och helt utan anledning. Då tog veterinären Emelie till samma metod som hon rekommenderar till djuren: ett tillskott med grönläppad mussla. Och nu är hon smärtfri igen.

 

Skål med kokosyoghurt toppad med bär och granola

Hemmagjord kokosyoghurt med probiotika

Recept

Njut av en egen yoghurt till frukost eller mellis, gjord på kokosmjölk och boostad med välgörande probiotika, men fri från tillsatser. Inspireras av detta recept från Kureras bloggare Sophie Bohnstedt. Allra godast blir den toppad med immunstärkande bär och knaprig granola.

 

händer som håller i havtronsbär

Det röda guldet som smörjer slemhinnorna

Hälsa

Fettsyran omega-7 återfuktar slemhinnor i hela kroppen. Ögon, mun och underliv, men också tarmen har slemhinnor som mår bättre av fettsyran. Dessutom gör den gott för huden. Sår läker snabbare och rynkor minskar på djupet. Havtornsbären från Tibet lär vara de mest antioxidantrika i hela världen. Redan efter en månad kommer effekten.

Närbild på bokomslaget "Magnus Carlsons hållbarhetsresa"

Magnus Carlson: Så gör du en klimatplan!

Eko/miljö

Många av oss vill göra något, eller mycket, för att rädda planeten. Men det är desto svårare att veta hur man ska bära sig åt. Någon som har lagt om sin livsstil och vet att det går är miljöengagerade sångaren Magnus Carlson från Weeping willows, som i sin nya bok presenterar hur du gör en klimatplan!

målad bild av hjärna där fjärilar flyger ut

Ny metod som ska bromsa Alzheimers sjukdom

Forskning

En ny behandlingsmetod att förhindra uppkomsten hos av Alzheimers sjukdom har utförts på möss – och resultaten är lovande. Forskare vid Uppsala universitet har lyckats öka nedbrytningen av de byggstenar som förhindrar ett protein att bilda klumpar och som gör att minnet försämras.

ansikten på 7 personer

5000 personer ska testa D-vitamin mot covid-19

Forskning

En stor klinisk studie ska undersöka om D-vitamin skyddar mot covid-19. Studien som getts namnet Coronavit kommer att pågå under sex månader och involvera hela 5 000 personer. Studien görs i Storbritannien där befolkningen generellt sett har låg D-vitaminstatus.

 

två personer springer

Så kan träning motverka cancer

Forskning

Den som drabbats av cancer rekommenderas att motionera eftersom prognosen då blir bättre. Det är inte helt klarlagt varför det förhåller sig på det viset, men nu har forskare vid Karolinska Institutet hittat en trolig förklaring. Fysisk aktivitet verkar kunna påverka de cytotoxiska T-cellerna så att de stärker deras förmåga att ge sig på cancercellerna.

Kvinna sitter i en säng med en kopp i handen

4 teer som hjälper dig att sova bättre

Naturlig hälsa

Naturliga örter som kamomill och citronmeliss kan hjälpa dig att somna lättare, minska antalet tillfällen du vaknar under natten samt förbättra sömnkvaliteten generellt. Allra mest effektivt blir örterna i koncentrerad form, i ett tillskott, men att dricka ett varmt te med örterna i utspädd form är också till hjälp.

 

En pudel får massage på en bänk

Så jobbar en djurhomeopat

Husdjur

Homeopati är en alternativ, holistisk behandlingsform med egna läkemedel för människor. Men det finns faktiskt även homeopati för djur, som då behandlas av djurhomeopater. Hur jobbar en sådan? Kurera frågade Annika Petrén och Sofie Rehndell, som bägge kan titulera sig djurhomeopater.

Närbild på en galette med cashewsmör med granatäpple

Glutenfri galette med granatäpple och cashewsmör

Recept

I det här receptet, signerat stjärnkocken Niklas Ekstedt, får du upptäcka den underbara franska galetten, här pyntad med granatäpple, mynta och cashewnötter! Till skillnad från "syskonet" crêpe är en galette mindre söt och mer aromatisk då den är gjord på glutenfritt bovetemjöl istället för vetemjöl.