Kurera testar tandkrämer

Skönhetspanelen testar tandkrämer

Fräscha vita tänder – helt naturligt, vem vill inte ha det?
Kurera har testat alternativ till konventionell tandkräm, både med och utan flour.

Att välja rätt tandkräm är inte det lättaste. Särskilt inte en tandkräm utan kemikalier som är bra både för miljön och för hälsan. Kurera har testat några tandkrämssorter med naturliga ingredienser och hittat en favorit!

Läs också: Fluor – giftigt eller bra?

 

Kingfisher mint utan fluor, 100 ml, 64 krkingfisher tandkräm
Tandkrämen ser ut och känns som en konventionell tandkräm, men löddrar mindre. Känns mild och naturlig rakt igenom, mild på tandköttet och ger ingen känsla av att vara torr i munnen efteråt - snarare lite oljig. Tub med skruvlock som känns sladdrig och svår att hantera dock. Även mintsmaken är mild – för mild tyckte panelen. Smaken hade gärna fått ta över lite mer! Munnen känns ren och plus för att den finns både med och utan fluor! Normaldryg och prisvärd.

Läs också: 5 ekologiska tandkrämsfavoriter

Dr organic tandkrämDr Organic Aloe vera med fluor, 100 ml, 74 kr
Tandkrämstub i klassisk design förpackad i en pappkartong (en förpackning för mycket?), med skruvkork som är bra att återförsluta. Tandkrämen är lite geléaktig och löddrar lätt och smakar fräscht av pepparmint, men utan att ge den torra känslan i munnen som många vanliga tandkrämer ger. Det känns rent och fräscht i munnen efteråt. "Som en konventionell tandkräm – fast med bra ingredienser". Dryg och prisvärd. En av toppkandidaterna.

Läs också: Ökat sug efter fluorfri tandkräm

WeledaWeleda tandkräm Salt Toothpaste utan fluor, 75ml, 69 kr
Metalltub med skruvkork som är bra att återsluta. Tuben kommer i en pappförpackning (varför?). Annars bra hållbarhets- och kvalitetstänk. Storleken känns behändig. Tandkrämen är orange/ljust brun, känns och ser väldigt naturlig ut och smakar salt och fräscht av mint. Den löddrar inte vilket känns skonsamt för slemhinnorna i munnen. Munnen känns fräsch och ren – och inte torr, och tänderna blir varsamt slipade av saltet. Normaldryg och prisvärd.

Läs också: Vita tänder med aktivt kol – 3 tips

 

Georganics tandkrämGeorganics Toothpowder activated charcoal, utan fluor 60ml, 85 kr
Fin och tilltalande glasburk med metallock och pappförpackning som ger ett hållbart intryck. Burkens innehåll är ett gråsvart pulver av aktivt kol, mineraler och pepparmintsolja som “appliceras” på borsten med en träspatel. Det blir ganska söligt i handfatet redan när man applicerar pulvret på tandborsten, men det är förvånansvärt enkelt att borsta tänderna, trots att det inte löddrar. Det blir kolsvart och lite sandigt i munnen. Pulvret smakar inte mycket, en aning mint och salt bara. Munnen och tänderna känns rena, och ser även vitare ut efter att pulvret använts i några veckor. En tydligare mintsmak hade gett en fräschare känsla! Ett par i panelen upplevde att tandköttet kändes lite ömt och skavt efteråt, ungefär som efter en rejäl omgång med tandtråd. Väldigt drygt och prisvärt, framför allt jämfört med andra tandblekningsprodukter.

Läs också: Tio hälsosamma tips för starka och friska tänder

My white secretmy white secret tandkräm vinnare Day & Night Whitening Toothpaste, utan fluor, 2x65ml, 149 kr,
Fin pappkartong med två tandkrämstuber, en svart med aktivt kol för natten och en vit med natriumbikarbonat för dagen. Kul koncept med natt- och dagtandkräm! Dock återförsluts tandkrämstuberna med ett snäpplock som är lite svårt att få igen. I stort sett är det som att borsta med en konventionell tandkräm, de löddrar bra trots att de inte innehåller sulfater. Både dag- och nattandkrämen smakar fräscht av mint, smaken kunde dock ha hållit i sig längre. Med den svarta nattandkrämen får man se upp så att man inte får fläckar på kläderna och tänka på att det blir lite söligt i handfatet.
Munnen känns ren och fräsch, smakar gott och tänderna känns lena. Eter bara en vecka till tio dagars användning så ser tänderna vitare ut. Normaldryg och dyrast i testet, men med tanke på resultatet i vitare tänder känns den prisvärd.

Av redaktionen


Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

kvinna håller i ett knä

Artros? Så får du hjälp!

Leder

Stela och värkande leder kan bero på artros. I Sverige uppskattas 800 000 personer vara drabbade av ledsjukdomen. Inget botemedel finns men med rätt träning, hjälpmedel och naturpreparat kan smärtan lindras, rörligheten förbättras och livskvaliteten öka.

olika kålsorter

Håll dig frisk med kål

Kost

Svenska naturen är full av nyttig mat. Ta en extra titt i grönsaksdisken efter kålsorter du inte känner till. Du kan laga både hälsosam och nyttig mat för en liten plånbok. Kål av olika slag är riktiga hälsobomber och har höga så kallade orac-värden.

kvinna tittar ut över vatten

Utmattad? Här är näringen för dig

Hälsa

Långvarig stress och för lite återhämtning bereder vägen för utmattningssyndrom. Du kan också drabbas av näringsbrister. Här är en lista på vitaminer, mineraler och örter som hjälper dig att komma tillbaka. Här är en lista på vitaminer, mineraler och örter som hjälper dig att komma tillbaka och må bra igen.

ärtor

Det här visste du inte om ärtor

Kost

Ärtor många hälsoegenskaper, förutom att de är smakrika. Bland annat har de en viktiga roll för aptitkontrollen samt ett högt proteininnehåll. Men du kanske inte visste att ärtan inte är en grönsak.

 

5 träningsklädda kvinnor

5 hemligheter bakom en vältränad kropp

Träning

Måste man träna varje dag och gå på diet för att skaffa sig en vältränad kropp eller bara ha väldigt bra gener? Nej, faktiskt inte. Hemligheten ligger i vanorna. Här är fem förhållningssätt som gör dig stark, frisk och vältränad.

darfor-ska-du-anvanda-oreganoolja

Därför ska du använda oreganoolja

Förkylning

Oreganooljan har använts i många hundratals år, bland annat som ett naturligt antibiotikum, och har flera hälsofördelar. Här listar Kureras näringsterapeut Zarah Öberg dess goda egenskaper – och även vad du bör tänka på vid användning.

Rawfoodsallad med gröna grönsaker och dressing

Rawfoodsallad med krämig cashewsås

Recept

Stärk din energinivå och ditt immunförsvar samtidigt som du kittlar smaklökarna med denna härliga, näringsrika rawfoodsallad med grönkål, broccoli, bladspenat och ruccola. Toppa med en krämig sås gjord på blötlagda cashewnötter, citron och vitlök. 

grönsaker och juice

Vill du rensa kroppen på toxiner? Kör en detoxvecka!

Kost

Krånglar magen? Har du huvudvärk, är ständigt trött och lättirriterad? Då kan det vara en god idé att låta mage och tarm vila genom att göra en fastevecka och låt kroppen få en välförtjänt vila. Resultat blir att du bland annat får en bättre fungerade mage, du blir piggare och får finare hy. Här får du tips på en veckas fasta.

 

Ensamheten bland unga ökar

Mental hälsa

Hur vi upplever vårt mående och skattar exempelvis vår sömn har försämrats de senaste 16 åren. Värst är problemen bland unga utan utbildning och kvinnor enligt en ny svensk studie som undersökt den upplevda hälsan hos personer i arbetsför ålder.

kvinna vid spegel

Maria Ahlgrens mat för vacker hud

Recept

Många funktioner som vi söker i hudvård finns i helt vanlig mat. Kroppens största organ är också vårt skyltfönster för insidan. Det säger Maria Ahlgren, skönhetsjournalist och författare till böcker om mat som gör oss vackrare – Beautyfood. Här kommer några recept från Marias bok.

kvinna hostar

Gia Fors: Förvärrar pyroluri covid-19?

Kurera debatt

Beror covid 19:s märkliga framfart med en blandning av obegripliga dödsfall, långvariga sjukdomsförlopp som går upp och ner samt milda förlopp som knappast märks på att de allvarligare fallen redan lider av pyroluri – en störning med försvårad avgiftning? Den frågan ställer sig Gia Fors, författare, reporter och friskvårds-terapeut i ett debattinlägg.

 

skoldkortelproblem-kom-palast-till-lakaren

Sköldkörtelproblem? Kom påläst till läkaren

Hälsa

År av lidande, felmedicinering och slussande mellan olika läkare. Många med sköldkörtelproblem vittnar om hur vägen till rätt hjälp kan vara både snårig och lång. Ett sätt att snabbare komma tillrätta med sina besvär är att komma påläst till doktorn. Här är en checklista inför läkarbesöket.

Ny upptäckt: Ägg kan välja spermier

Gravid/barn

Spännande forskning visar att ägg faktiskt kan välja spermier, vilket är en ny upptäckt inom fertilitetsforskningen. Denna interaktion mellan ägg och spermier kan förhoppningsvis hjälpa till att förstå de fall där det inte tydligt går att se varför ett visst par är infertilt.

två barn och mat

10 sätt att hindra att barn blir överviktiga som vuxna

Barn

Övervikt är ett stort problem som drabbar både barn och vuxna. Kosten är en del men att få barn att röra sig kan också vara svårt, tid framför skärmar av olika slag gör att barn rör sig mindre. En studie visar att närmare tre av tio amerikanska barn kommer vara överviktiga när de uppnår 35 års ålder och risken är stor att de förblir överviktiga.

hjärta med grönsaker

Oxidativ stress – en kropp i obalans

Forskning

Oxidativ stress, fria radikaler och antioxidanter. En del av termerna mer välbekanta än andra. Gemensam nämnare är att de alla påverkar vår hälsa. Magnus Nylander, medicine doktor och tandläkaren säger att en bil utan rostskydd rostar snart sönder, på grund av syrets angrepp. Vårt antioxidativa försvar motsvarar en bils rostskydd. Det antioxidativa försvaret kan sägas utgöra vårt inre ”rostskydd” som kan hejda syrets oxidativa skadeverkningar.

 

hund i hängmatta

Tio bästa tipsen för en hundvänlig semester

Husdjur

Åtta av tio hundägare tar med sig sin hund på semestern, något både hund och människa har glädje av. Miljöombyte, tid med familjen och roliga lekar står högt på önskelistan för vårt älskade husdjur. Här kommer några goda på hur du gör din semester mer hundvänlig.

boosta-immunforsvaret-naturens-apotek

Boosta immunförsvaret – naturens apotek

Eko/miljö

En sund livsstil är grunden för ett starkt och friskt immunförsvar - där spelar en god tarmflora och ett nervsystem i schack viktiga roller. Men det går också att hjälpa kroppen på traven genom olika läkeörter. Här tipsar örtspecialisten Lisen Sundgren om 12 av dem.

händer håller i hjärna

Ge bränsle åt hjärnan med MCT-olja

Kost

MCT-olja är medellånga mättade fettsyror med fantastiska egenskaper. MCT-oljan tas upp direkt av tarmen och bryts sedan ner i lever till ketoner. Ketonkropparna kan sedan transporteras rakt genom hjärnblodbarriären, utan hjälp av insulin, för att direkt förse hjärnan med energi.

 

man med stoppur

6 skäl att träna intervaller

Träning

Intervallträning är fysiskt ansträngande. Under korta intervaller jobbar du upp pulsen till 85-95 procent av din maxpuls. Sedan vilar du en minut och så kör du igen. Det är jättejobbigt, men det är otroligt effektivt. Här är sex skäl till varför du borde träna intervaller.

En kvinna tröstar en annan kvinna med psykiska problem över telefon.

KBT-terapi online effektivt vid utbrändhet

Mental hälsa

Utbrändhet är en diagnos som drabbar många, och behandlingen idag består oftast av läkemedel och sjukskrivning och i värsta fall mer trubbiga metoder som elbehandlingar. En avhandling från Karolinska Institutet har dock visat på att KBT-behandling kan vara effektivt vid utmattningssyndrom.