Skönhetsredaktören avslöjar sina personliga knep för "evig ungdom" | Kurera.se

Agneta är snygg till och med när hon konferensar i "bushen". Foto: Tommy Gunnarsson

Skönhetsredaktören avslöjar sina personliga knep för “evig ungdom”

Fakta

Namn: Agneta Elmegård.
Ålder: 53 år.
Bor: Solna, Stockholm.
Familj: Gift.
Fritidsintressen: Volleyboll, fotografering, umgås med vänner och skönhet.
Sysselsättning: Journalist på Aftonbladet där hon bland annat driver bloggen Skönhetsredaktörerna.se med
kollegan Petra Weiss.
Övrigt: Var tidigare aktiv inom Svensk volleyboll, både som spelare och inom förbundet. Nominerades till årets skönhetsskribent 2015 av Apoteket samt till bästa naturliga blogg samma år av Life.
Agneta på social media: Instagram: agnetaelmegard, Twitter: bebapelula Blogg: Skönhetsredaktörerna.se

* 5-free innebär
... att fem hälsovådliga, men ofta förekommande kemikalier,
uteslutits. Dessa fem kemikalier är:
1. Lösningsmedlet Toluen - som har mycket stark doft och kan orsaka bland annat illamående, yrsel och trötthet.
2. Dibutyl Phthalate (DBP) - en vanligt förekommande mjukgörare (en ftalat) som ofta används för att förändra egenskaperna hos plaster.
3. Formaldehyde - som kan ingå i lim i spånskivor, i kläder eller för att få färg att sitta. Ångorna kan utlösa astma och ämnet är en ökänd cancerogen.
4. Formaldehyd resin - som är ett derivat från formaldehyd och som ofta används till ytbehandling eller som lim. Anses inte lika farligt som formaldehyd men är allergent.
5. Kamfer - ett ämne som skapar färgen gul och som tar bort näring från dina naglar.

En av Sveriges största eko-skönhetsskribenter, Agneta Elmegård, slår hål på två vanliga myter om naturlig skönhet. Hon ger även sex snabba, generella skönhetsråd – och avslöjar knepen som gör att hon själv ser 20 år yngre ut än sin egentliga ålder: 53 år... 

Agneta Elmegård är kvinnan bakom en av Sveriges mest populära bloggar om naturlig skönhet, Skönhetsredaktörerna.se, en blogg hostad av Aftonbladet Wellness.
Till Kureras läsare delar hon med sig av några kloka tips och råd. Ord att inspireras av, ignorera - eller totalt leva efter. Valet är ditt. 😉

► Läs också: Skönhetsredaktören avslöjar höstens trender

 

6 snabba från (skönhets)coachen:

1. Kolla alltid ingredienslistan!
– Istället för parabener har vissa producenter till exempel börjat att lägga i tveksamma konserveringsmedel istället, som inte är alls bra.
2. Nej till plastkulor!
– Välj bort kropps- och ansiktpeelingar med plastkulor.
3. Välj naturlig peeling!
–  Leta istället efter produkter som peelar huden med enzymer, saltkorn eller sand.
4. Nej till aluminium!
– Välj bort aluminiumsalter - i till exempel deodoranter. EU kommer snart med en gränsrekommendation för aluminiumsalter.
5. Undvik PEG!
–  PEG står för Polyethylene glycol och är ett ämne som gör att produkterna inte skär sig utan håller sig blandade i evigheter.
6. Välj bort produkter med kylarvätska!
– Undvik produkter med propyleneglycol (kylarvätska) som gör att produkterna känns svala på huden. Känns onödigt bara!

► Läs också: Näringen som får din hud att stråla

Skönhetsredaktören Agneta Elmegård.

Skönhetsredaktören Agneta Elmegård.

8 svar om naturlig skönhet:

1. Vilka är dina egna favoritmärken inom naturlig hudvård?
– Det finns så mycket bra märken där ute fria från en massa tveksamma och onödiga ingredienser! Det önskar jag verkligen att fler fick upp ögonen för. Några av mina egna favoriter är Weleda, Dr Hauschka, Dr Bronner, Ikove Organics, Dr Alkaitis, Sara Happ, Eminence, Natura Siberica, Tata Harper, Adrienne Feller, Criolla och REN.  Många av dem utvecklade av doktorer, lustigt nog!

2. Något favoritsmink?
– Framför allt Zuii organics, UNE, Dr Hauschka, Nnvey, Kjaer Weiss, Benecos och RMS. Alla naturliga.

 

► Läs också: Kemikalier i smink orsak till astma hos barn

3. Några favoritparfymer – på samma naturliga tema?
– Honoré des Prés, Tokyo Milk och Fueguia 1833.

4. Vilket är favoritlacket på naglarna?
– Zoya, Nubar, Suncoat och Bazaar. Viktigt att de är 5-free!* (Se info i faktaruta).

5. Vad inom skönhet är roligast tycker du?
– Alla nya rön och tekniker som utvecklar den här branschen till vad den är idag. Ny kunskap om telomerer (sitter i slutet på kromosomen och tros påverka vår biologiska ålder), nya substanser och molekyler som stärker och förbättrar huden. Det finns mycket pengar i den här branschen så det sker därför mycket forskning, vilket är roligt.

► Läs också: Fri från akne inifrån – med B5, zink och GLA

6. Var hittar du inspirationen?
– I min omgivning. Hos min familj, i naturen och genom att resa och uppleva andra kulturer.

 

7. Vilka är de största myterna inom naturlig skönhet?
– Myt ett är att naturliga produkter inte skulle vara kraftfulla och hudförbättrande. Det finns många ekologiska märken som ger väldigt kraftfulla resultat.
– Myt två är att ekocertifiering garanterar högt ekologiskt innehåll. Så är det tyvärr inte. De olika certifieringarna har olika rekommendationer, vilket är väldigt förvirrande för konsumenten.

8. Du är själv 53 år men otroligt snygg och välbevarad. Vilka är dina knep?
– Tack! Jag är född av fina föräldrar som gett mig inte bara en bra genuppsättning utan även en sund inställning till livet. Sedan hjälper mitt jobb till med att hålla huden i bra skick. Jag bär alltid solskydd, men gillar solen så jag undviker den inte. Jag brukar nåla huden bland och jag kör mycket ansiktsmassage. Bindväven får aldrig stagnera.

► Läs också: Extra tillskott av järn kan motverka kvinnligt håravfall

Av Isabelle G Hedander

Vill du läsa fler liknande artiklar?
Gilla Kurera på Facebook och signa upp dig för Kureras nyhetsbrev så missar du inget!


Fakta

Namn: Agneta Elmegård.
Ålder: 53 år.
Bor: Solna, Stockholm.
Familj: Gift.
Fritidsintressen: Volleyboll, fotografering, umgås med vänner och skönhet.
Sysselsättning: Journalist på Aftonbladet där hon bland annat driver bloggen Skönhetsredaktörerna.se med
kollegan Petra Weiss.
Övrigt: Var tidigare aktiv inom Svensk volleyboll, både som spelare och inom förbundet. Nominerades till årets skönhetsskribent 2015 av Apoteket samt till bästa naturliga blogg samma år av Life.
Agneta på social media: Instagram: agnetaelmegard, Twitter: bebapelula Blogg: Skönhetsredaktörerna.se

* 5-free innebär
... att fem hälsovådliga, men ofta förekommande kemikalier,
uteslutits. Dessa fem kemikalier är:
1. Lösningsmedlet Toluen - som har mycket stark doft och kan orsaka bland annat illamående, yrsel och trötthet.
2. Dibutyl Phthalate (DBP) - en vanligt förekommande mjukgörare (en ftalat) som ofta används för att förändra egenskaperna hos plaster.
3. Formaldehyde - som kan ingå i lim i spånskivor, i kläder eller för att få färg att sitta. Ångorna kan utlösa astma och ämnet är en ökänd cancerogen.
4. Formaldehyd resin - som är ett derivat från formaldehyd och som ofta används till ytbehandling eller som lim. Anses inte lika farligt som formaldehyd men är allergent.
5. Kamfer - ett ämne som skapar färgen gul och som tar bort näring från dina naglar.

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

Så får du ett naturligt lyft med ansiktsgympa

Skönhet

Många rusar till kliniker vid åsynen av första bästa rynka men att åldras är en naturlig del av livet som ger oss karaktär och lyfter fram vår personlighet. Men det är inget brott att vilja vara till sin fördel även när kråksparkarna ger sig till känna. Så varför inte testa ansiktsgympa – det naturliga ansiktslyftet.

Byron Katie: “Tankarna är orsaken till vårt lidande”

Mental hälsa

Hon har länge varit en av de stora stjärnorna inom personlig utveckling. Och lyskraften är fortfarande stark, nyligen drog den numera 76-åriga självhjälpsgurun fulla hus när hon besökte Stockholm där hon gav en föreläsning och workshop i sin metod. Kurera fick möjlighet att ställa några till Byron Katie – kvinnan bakom The Work.

 

Kvinna som solar på stranden

Kureras hudexpert: “Ät dig till ditt solskydd!”

Hud

Med bra nivåer av näringsämnen som betakaroten, lykopen, D-vitamin och omega-3 i kroppen får vi också ett bättre solskydd. Ett solskydd som kommer inifrån hjälper till viss del kroppen att skydda sig mot solens strålar så att vi inte bränner oss berättar Kureras hudexpert Johanna Bjurström som här tipsar om bästa näringen för sommarhuden.

Studie: Styrketräning kan hjälpa vid klimakteriebesvär

Forskning

Styrketräning två till tre gånger i veckan kan bidra till att minska klimakteriebesvär, enligt en färsk svensk studie. Studien är den första någonsin som studerar sambandet mellan styrketräning och besvär som vallningar och svettningar hos kvinnor i klimakteriet och resultaten var goda – besvären minskade med hela 44 procent.

 

Svensk bok om mat för diabetiker internationellt prisad

Kost

Den svenska kokboken "Låt bönor förändra ditt liv" skriven av bland andra Patrik Olsson som driver bloggen Smarta diabetiker, vann nyligen utmärkelsen årets specialkokbok i en prestigefull internationell tävling. Att lägga till bönor i kosten har gjort under för Patrik som med böckerna vill dela med sig av sina upptäckter.

Havtornsspray hjälper torra ögon

Naturlig hälsa

Extrakt från havtorn kan lindra torra, grusiga och kliande ögon – det vet vi. Men hittills har extraktet tagit omvägen via matsmältningen för att ge effekt. I en ny studie har försökspersoner fått prova spray baserad på havtornsolja direkt på ögonlocken. "Torrheten och tröttheten i ögonen minskade signifikant", säger Petra Larmo, forskaren som ledde studien.

Karin Björkegren Jones uppmaning till politikerna: “Lyssna på kvinnorna”

Politik

2017 gav regeringen ett uppdrag att kartlägga så kallad alternativ- eller komplementär medicin – KAM. I mars i år kom ett utlåtande med flera förslag på förändringar. Medlemmar i utredningen har även i olika debattartiklar gått ut och begärt att åldersgränsen för att bli behandlad ska höjas samt att omfattningen av den så kallade kvacksalverilagen utökas. Kritiska röster vill att man går ännu längre och helt förbjuder all vård som inte är vetenskapligt beprövat och många fruktar nu att möjligheten att välja vårdform kommer inskränkas ytterligare. En av dem är Karin Björkegren Jones som bland annat har goda erfarenheter av att bli behandlad på den numera stängda Vidarkliniken.

Nu sover Kent gott om natten

Hälsa

Kent Hernsell har alltid sovit oroligt. Redan som liten pojke gick han i sömnen, pratade för sig själv och flyttade runt grejer. Efter en orolig natt kände han sig aldrig utvilad på morgonen. Sedan han börjat äta ett tillskott med rogivande och stressreducerande örter och aminosyran GABA når han äntligen djupsömnen – och vaknar utvilad.

 

Det här visste du inte om ärtor

Kost

Förutom att vara goda, har ärtor många hälsoegenskaper. Bland annat har de en viktiga roll för aptitkontrollen, de har även ett högt  proteininnehåll. Visste du förresten att ärtan inte är en grönsak?

“På liv och död – hur du hittar styrka när livet stormar”

Krönikan

Hur kan man hitta styrkan mitt i allt när livet bjuder på rejäl uppförsbacke kantat med orimliga utmaningar,? Och vad händer om man själv mitt i stormen blir sjuk, och tappar fotfästet? Om det skriver Tanja Dyredand, coach och yogalärare i denna krönika där hon berättar om sin tuffa start på sommaren och delar med sig av stärkande och dyrköpta tips. 

Hållbart odlad fisk för en hållbar framtid

Naturlig hälsa

Många vilda fiskbestånd är hårt utnyttjade, och ska vi fortsätta att äta fisk som idag krävs det ännu större satsningar på odlad fisk. Det har ett danskt företag tagit fasta på med sin hållbara odling av regnbågsöring. Av fiskspillet tillverkar de sedan högkvalitativa kosttillskott, under varumärket Nordbo, i form av omega-3 och kollagen.

 

stråväska på stranden med hatt och solglasögon

7 måsten för sommarnecessären

Hud

Äntligen sommar! Men med sol och lata dagar följer också otrevligheter som fästingar, skrubbsår och solsveda. Här är skönhetsexperten Johanna Bjurströms bästa tips på produkter att packa ner i sommarnecessären.

Korianderdoftande grönkålspesto

Recept

En härlig variant på pesto får du med detta recept, istället för basilika har man använt färsk koriander, de klassiska pinjenötterna mixas med ljuvliga cashewnötter. Och som kronan på verket – näringstätt grönkålspulver.

Pollen ger naturlig hjälp mot svettningar och vallningar

Hälsa

Nästan en miljon svenska kvinnor, 880 00 för att vara exakt, befinner sig varje dag i övergångsåldern. Ungefär en av tio behöver hjälp av östrogenbaserade läkemedel. För övriga finns en väldokumenterad möjlighet att bli av med svettningar, vallningar och sömnbesvär – genom en helt naturlig pollenbehandling.

Därför ska du dricka benbuljong

Kost

Hört talas om benbuljong? Ordet har florerat några år nu och omtalats som någonting vidunderligt nyttigt. Men är det verkligen det? I så fall varför? Och vad tusan är egentligen benbuljong? Kurera frågade fyra kost- och näringsnördar om saken. Här är deras svar.

 

Därför ska du kyssas – bara helst inte så här

Allmänt

Dags att puta med munnen – och kyssas. Anledningen? Flera stycken. Att det idag är Internationella kyssdagen, en dag instiftad av FN för att påminna om vikten av närhet och kärlek, är bara en av dem.  Hälsofördelarna med att kyssas, hångla eller bara vara nära är många. Men det finns några sätt som anses för nära. Eller bara fel på annat sätt.