Prenumerera på vårt nyhetsbrev!

Missa inga nyheter och erbjudanden från Kurera!
Vårt nyhetsbrev kommer två gånger i veckan och är helt gratis.
Anmäl dig genom att fylla i dina uppgifter här:

E-postadressen är nu registrerad, du kommer att få vårt nästa utskick!

Vi lever i en förgiftad värld där alla påverkas av miljögifter. Gifter som byggts upp under ens livstid nedsätter hälsan, bidrar till eller orsakar symtom och sjukdomar, speciellt vid undermålig näringsstatus.

Skydda dig från giftiga metaller

Vi lever i en förgiftad värld där alla påverkas av miljögifter. Gifter som byggts upp under ens livstid nedsätter hälsan, bidrar till eller orsakar symtom och sjukdomar, speciellt vid undermålig näringsstatus. Näringsämnen kan både skydda oss och avgifta oss från tungmetaller och kemikalier. Att minska exponering för gifterna samt att inta mineral och antioxidanttillskott dagligen är bästa sättet att skydda sig mot miljögifter och säkra ett bättre hälsotillstånd. Det finns ett starkt förhållande mellan ansamling av tungmetaller och näringsstatusen. Kroppen använder främst mineral och antioxidanter i samarbete med våra avgiftningsorgan för att skydda, binda och avlägsna tungmetaller och kemikalier från kroppen. Varje land samt FN har en miljöpolicy för att förbättra miljön och säkra en bättre hälsa för befolkningen och kommande generationer. Detsamma borde gälla var och en av oss. Man bör ha en personlig miljöpolicy samt en för familjen som innebär skydd från miljögifter och avgiftning från de tungmetaller och kemikalier man utsätts för. Det har visat sig att miljögifterna påverkar vår DNA och inte bara skadar oss utan även kommande generationer.

Följande lista visar de mest skadliga substanser som drabbar människor enligt CERCLA:
• arsenik
• bly
• kvicksilver
• vinylklorid
• PCB
• bensen
• polycykliska aromatiska kolväten
• kadmium.

 

Olika avgiftningskurer
Följande metoder kan rekommenderas av läkare eller terapeuter för att avgifta kroppen från tungmetaller och kemikalier:
• Penicillamin, DMSA, DMPS eller andra läkemedel kan ge en snabbare men mer intensiv avgiftning.
• Ökat intag av kelerande mineral, t.ex. vid en mineralbalansering samt antioxidanter och fettsyror.
• Avgiftningskurer med perorala intag av EDTA, anala suppositorier eller intravenös tillförsel av EDTA.
• Avgiftningkurer med megadoser C-vitamin.
• Avgiftningkurer med liponsyra (ALA).
• Avgiftningskurer med örtmediciner och alger, t.ex. vitlök, klorella, alginat, koriander.
• Avgiftningskurer med näringsdrycker innehållande renande och stödjande ämnen.
• Tarmrening, samt lever och njurrening.
• Infraröd bastu, vanlig bastu eller badkurer.
• Ökat intag i kosten av ägg, bönor, vitlök, lök och grönsaker från kålfamiljen.
• Homeopatiska dräneringsmedel.

Vid en framgångsrik avgiftning kombineras flera av dessa och pågår i upprepade omgångar. Man blir inte av med alla metaller och toxiner efter en kort avgiftningskur, utan det krävs upprepade kurer för bra resultat. Man bör helst kombinera:
• förbättrad kost och livsstil med intag av minst 10 portioner ekologiskt odlad frukt och grönsaker per dag.
• utesluta eller minimera exponering, eventuellt sanering.
• intag av specifika antagonistiska näringsämnen som binder respektive tungmetall och
aktivering av och stöd för kroppens avgiftningsorgan.

Första åtgärd är att undvika exponering för metaller och miljögifter. Sanering av arbetsplatsen, hemmet, amalgamsanering och inskaffande av ett vattenfilter är åtgärder som kan krävas för att minska exponering för miljögifter. För mer information angående amalgamsanering se: www.tf.nu.

En rapport på uppdrag av regeringen om positiva hälsoeffekter av amalgamsanering samt anvisningar om hur säker amalgamsanering ska vara och gå till, har överlämnats av Stiftelsen Metallbiologiskt Centrum. En webbversion av rapporten finns att hämta på www.metallbiologi.se.

Labbanalyser som ger oss information om vår mineral- och metallstatus ger oss en karta att navigera efter om vi ska kartlägga och lägga upp ett avgiftningsprogram. Amerikanska keleringsläkaren dr Gary Gordan betonar att avgiftning av tungmetaller är en livslång process. Det tar minst 7 år för skelettet att förnya sig. Även om man har intagit kelerande ämnen som avgiftar bly under 7 år så tar det så pass lång tid att bli av med hälften av kroppens samlade mängd av bly. Många tungmetaller samlas i skelettet och lagras där i åratal eller under hela livstiden. De kan utsöndras i större eller mindre mängd varje dag.

 

Avgiftningskurer kommer att ta tid för att tömma ut större mängder av lagrade metaller men det finns oftast en kritisk gräns som är påtagligt för att förbättra hälsotillståndet. När man har hjälpt kroppen bli av med en viss mängd av tungmetall sker det en förbättring av hälsotillståndet. Man behöver inte tömma kroppen helt på tungmetaller för att se signifikanta symtomförbättringar eller förnyelse av organfunktioner. Det kan oftast redan ske efter några månaders tid av tungmetallkeleringskurer.

Analyser vid avgiftningskurer
• En hårmineralanalys ger en bra indikation på samlade gifter samt kroppens mineralstatus. Staplarna som speglar tungmetaller kommer att minska och öka under årens lopp främst beroende på hur mycket exponering man utsätter sig för och hur mycket som utsöndras vid kelerings-/avgiftningskurer. Att göra en hårmineralanalys varje halvår eller 1 gång per år ger värdefull information och vägledning angående mineral- och metallstatusen.
• Ett enkelt prisvärt test, IHMT-testet mäter i urin aktuella värden av jonat, metaller som producerar fria radikaler. Testet visar aktuella metaller som bör avgiftas för att minska stressen som den belastar kroppen med.
• Vid symtom eller en analys som gör att man är misstänksam om ansamlingar av metaller kan man följa upp med ett urin- eller avföringstest och ca 6 timmar efter testet utsätter man kroppen för ett kelateringsämne, som aktiverar metaller att börja röra på sig, t.ex. CaNa2 EDTA, DMPS eller DMSA.
• Melisatest (www.melisa.org) för metallallergi kan avslöja hypersensibilitet. Det är speciellt värdefullt för att utvärdera känslighet mot metaller i munhålan eller vid kontakt med metaller på arbetsplatsen.
• Nukleär mikroskopering PIXE kan ge en mer detaljerad bild av metallförekomst på cellnivå, men är dyr och används inom forskningen.
• Metallvärden i blod är främst värdefullt att mäta vid misstankar om en akut exponeringsdos av en eller flera metaller.


Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

kvinna tar sig i sitt knä

Ingefära och gurkmeja lindrar värkande leder

Leder

Inom folkmedicinen har gurkmeja och ingefära använts var för sig för sina hälsobringande egenskaper vid bland annat ledvärk. Tillsammans blir de inte bara dubbelt så bra – de förstärker varandra. Lars Lindmark, forskare och doktor i medicinsk vetenskap berättar varför relativt små doser räcker för att dämpa smärta i inflammerade leder.

 

man tittar ut över molnen

Första långtidsverkande behandlingen mot hiv finns nu i Sverige

Forskning

Ungefär 40 miljoner personer i världen har hiv. De flesta finns i Afrika. I Sverige finns cirka 8 000 kända fall av hiv. Men dagens medicin gör att de med hiv kan leva ett bra liv, som inte blir förkortat. Och nu har ett nytt läkemedel kommit ut på marknaden som innebär behandling mellan sex och tolv dagar per år istället för 365 dagar.

Tecknad bild på kökselektronik mot grön bakgrund

5 farliga ämnen funna i vanlig kökselektronik

Eko/miljö

Tekokare, brödrostar, kaffemaskiner och stavmixers...De flesta av oss har mängder av elektroniska köksprylar, men att se över vad de innehåller kan vara klokt. När Kemikalieinspektionen granskade vanlig kökselektronik hittades nämligen för höga halter av farliga ämnen i flera produkter. 

par i sängen

Superbäret som får igång sexlivet

Naturlig hälsa

Torra slemhinnor i underlivet hör ihop med kraftigt minskad östrogenproduktion. Efter klimakteriet skapar kroppen inte längre kvinnligt östradiol. Problem med samlivet är därför vanligt. Ett enkelt och helt naturligt sätt att återfukta slemhinnorna är att tillsätta det näringsrika superbäret havtorn.

man i skogshuggarkläder

Bertil slipper smärtan i sitt löparknä

Leder

Bertil Grön har besvärats av smärta i knäna och problem med ländryggen i många år. Han har gått hos sjukgymnast och till läkare, fått akupunktur och försökt lägga om träningen – men bara fått temporär hjälp. Förra hösten började han ta ett tillskott med grönläppad mussla och nu har han varken ont i ryggen eller besvär med knäna längre.

 

ung kvinna är ledsen

Därför blir du extra trött och deppig när våren kommer

Hälsa

Våren är här! En ljusare tid som gör oss pigga och glada. Eller? Nej, inte alla. Omkring 15 procent av oss känner tvärtom av att våren kommer genom att bli extra trötta – och till med vårdeppiga. "Längden på dagen förändras snabbast just nu. Den biologiska klockan hänger inte med", förklarar professor Torbjörn Åkerstedt fenomenet.

Gruppbild på 5 serum och en äldre kvinna

Skönhetspanelen testar: ansiktsserum

Hud

Ett serum under ansiktskrämen kan både lugna och strama upp hyn, reducera fina linjer och inte minst ge fukt, lyster och näring. Kureras skönhetspanel har testat fem naturliga serum – och utsett en favorit!

man med kaffekopp

Så sänkte Stig sitt PSA-värde

Naturlig hälsa

Stig Rådman opererades för cancer i urinblåsan och tog i samband med det ett PSA-prov, som tydde på sjukdom. Av en händelse fick han höra talas om att polyfenoler kan stödja prostatahälsan. Bara ett år efter han tagit de första tabletterna var hans PSA-värden normala

En ljus hund med ett påskägg i munnen

5 hälsofaror i påsk för hund och katt

Husdjur

Såväl fjädrar, prydnadsägg och annat pynt, som maten på påskbuffén och de vackra påskliljorna kan innebära en fara för nyfikna och hungriga hundar och katter. Så här skyddar du ditt älskade husdjur från påskens hälsofaror!

 

porträtt kvinna

Bark från tall motade Evas allergi

Hälsa

Eva Lidström är allergisk mot damm, pollen, pälsdjur och viss mat. När hon får en allergiattack kan hon nysa minst 150 gånger på en dag. Den receptbelagda allergimedicin hon tagit under 30 år, ger viss lindring. Men i höstas började hon med ett tillskott gjort på barken av en fransk tall. Och nu är nästan alla symtom borta.

ägg med märkning

Har du koll på äggmärkningen?

Eko/miljö

Till påsk ökar svenskarnas konsumtion av ägg till det dubbla. Vi äter över 2000 ton under en vecka. Bara på påskafton går det åt sex miljoner ägg per timma. Hönorna som kläcker våra påskägg lever under olika förhållande. Det finns fyra olika system, från ekologiska och frigående till burhöns som lever trångt. Har du koll på märkningen?

Kvinna och barn med rockringar

Vassledrycken ger bättre magkänsla

Mage

Tarmen är både smart och känslig. Om något är fel agerar den direkt genom att skicka signaler till hjärnan. För att hålla magen glad behöver du skapa bra förutsättningar. Koncentrerad ekologisk ostvassle kan förbättra näringsintaget och även minska sötsuget.

Kvinna håller i liten flaska och pipett för ansiktsvård

Så maxar du effekten av hyaluronsyra

Hud

De senaste åren har hyaluronsyra varit en hajpad  ingrediens i hudvård. Men hur använder man den på rätt sätt för att maxa den föryngrande och återfuktande effekten – invärtes eller utvärtes? Och finns det "renare", mer naturlig hyaluronsyra?

 

Leila Söderholm gör armhävning mot vägg

Leila Söderholms 4 hemmaträningsövningar

Träning

 I tider av ökat hemmajobbande och coronakarantän behöver vi enkel träning som bryter stillasittandet. Med dessa fyra övningar ger du både kropp och knopp en naturlig rörelsepaus och variation under arbetsdagen – och behöver inte ens byta om! 

vårklädd kvinna

Astman blev bättre med förkylningsörterna

Naturlig hälsa

Marina Aspholme har fibromyalgi. Det har medfört att hennes lungor ofta är ansträngda, och ibland får hon åka in akut till vårdcentralen för att få hjälp med andningen. I vintras provade Marina ett tillskott med fläder, timjan och bockhornsklöver när trycket på lungorna blev värre. Bara på några dagar blev hon bättre, och hon slapp sjukbesöken.

glas med vatten

Dricker du för lite vatten?

Hälsa

Ett vanligt dygn behöver vi mellan 1–1,5 liter vatten, men ibland kan du behöva upp till fyra liter. En undersökning visar att svensken i snitt bara dricker mellan ett par deciliter kranvatten och upp till en halv liter när de är hemma.

familj tre personer

Färre fall av covid-19 där halten av selen i jordarna är högre

Hälsa

När Kina var som värst drabbat av coronaviruset fanns det en stad i västra Hubeiprovinsen som bara registrerade sex coronafall per 100 000 invånare. Andra städer och provinser hade upp till 20 gånger så höga siffror. Resultaten förbryllade forskarna som till slut kunde dra en slutsats: I den delen av Kina är jordarna rika på selen och invånarna har tillräcklig selenstatus.

 

kvinna på moped

Därför behöver äldre tillskott

Hälsa

I takt med att vi blir äldre minskar kroppens egen produktion av viktiga näringsämnen. Då är det viktigt att se över sina matvanor. Men det är svårt, ibland omöjligt att få kosten att täcka behoven. Kureras expert, näringsmedicinska terapeuten Fredrik Ölander ger förslag på vitaminer och mineraler som är betydelsefulla för äldres hälsa.

par tittar på tv

Stillasittande kan ge psykisk ohälsa

Mental hälsa

Den svenska folkhälsan har försämrats de senaste 30 åren det visar flera studier inom olika hälsoområden. Två av dessa undersökte den psykiska ohälsan, och resultatet visade att det finns en tydlig koppling mellan inaktivitet och psykisk ohälsa.

Närbild på en tunga

Covid-tunga nytt symtom på covid-19

Forskning

En mängd märkliga, ovanliga och luriga symtom på covid-19 har rapporterats sedan sjukdomen började spridas. Det senaste symtomet, upptäckt i en stor kartläggningsstudie i USA, Sverige och Storbrittanien, är förändringar på tungan och i munnen.