Släng inte bananskalet! – 10 användbara tips | Kurera.se
slang_inte_bananskalet

Släng inte bananskalet! – 10 användbara tips

Bananer är fantastiska på många sätt. Ett bra och gott mellanmål, rika på mineraler, vitaminer, och kostfiber. Banan som egentligen är ett bär, är populärt både hos stora och små. Men släng inte dina bananer bara för att de börjar bli lite bruna. Använd köttet till att baka och skalet kan du använda till en mängd olika saker som till exempel behandla akne, bleka tänderna och putsa skorna med.

Bananer är ett uppskattat livsmedel som kan användas i en rad olika maträtter och efterrätter. Men det du kanske inte visst är att skalet i sig självt kan användas till en rad olika saker. Riktigt bra husmorsknep för att göra rent saker hemma och behandla olika kroppsliga tillstånd med.

LÄS OCKSÅ: Fem huskurer som fungerar

Här kommer tio användbara tips för ditt bananskal:

1. Putsa ditt silver
Lägg bananskalet i vatten och använd sedan blandningen för att putsa ditt silver med.

2. Behandla akne
Gnugga insidan av ett bananskal mot finnarna två gånger dagligen. Inflammationen i huden minskar och finnarna torkar ut snabbare.

 

3. Blåmärken och sår
Bananskal har förmåga att hjälpa huden att läka från sår och blåmärken. Gnugga insidan av skalet mot det utsatta området, precis som vid behandling av akne. Minskar även klåda och irritation vid insektsbett.

LÄS OCKSÅ: Så här städar du med gott samvete – utan kemikalier!

4. Vitare tänder
Genom att dagligen gnugga ett bananskal mot tänderna kan du få bort missfärgning och gula fläckar som sitter på tandemaljen.

5. Blankare skor
Polera och putsa dina läderskor med ett bananskal tillsammans med en trasa för att få matta tråkiga skor skinande igen.

6. Lindra huvudvärk
Bananskalets höga halt av kalium kan lindra huvudvärk. Gör avkok på bananskal och drick. Du kan även ta ett bananskal och lägga på pannan för en avslappnande effekt.

7. Hjälp vid förstoppning
Bananskal innehåller mängder fibrer som kan hjälpa en trög mage att få fart igen. Prova att äta lite grann och öka sedan dosen vid behov. Välj såklart alltid ekologiska bananer när du ska äta skalet.

LÄS OCKSÅ: 7 tillfällen när aloe vera hjälper

8. Höj humöret
Genom att äta bananskal eller brygga te på skalet får du i dig en god dos tryptofan. Kroppen omvandlar tryptofan till signalsubstansen serotonin som fungerar som kroppens må-bra-hormon. Serotonin gör oss också lugn och mer avslappnade och påverkar sömnen positivt.

 

9. Gödsla dina plantor
Bananskal är utmärkt näring till dina plantor. Skär bananskalet i små bitar och blanda ner i jorden.

10. Attrahera fjärilar och fåglar till trädgården
Lägg ett bananskal strategiskt i trädgården. Sätt dig ner och njut av synen när fjärilar och fåglar flockas kring skalet. Men bra att veta är att det också kan attrahera bin och getingar.

Av Miriam Granat

Källor:
Steg för hälsan, Användningsområden för bananskal
Steg för hälsan, 11 sätt att använda bananskalet: sluta kasta det!
Expressen, Leva och bo, 10 saker du kan göra med ett bananskal


Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

Spenat- och kesovåfflor med topping

Recept

Det jobbigaste med att göra våffor är att göra rent våffeljärnet efteråt. Resten är en barnlek. Så muta någon att ta hand om rengöringen och sätt igång! Dessa läckerheter från kokboken "Little green kitchen" fungerar både som matvåfflor och som efterrätt – välj själv vilken topping du vill använda.

Magsyrahämmande läkemedel kan öka risken för allergier

Forskning

Magsyrahämmande läkemedel är bland de vanligaste läkemedlen och säljs receptfritt i Sverige. Nu visar en ny studie att användningen av främst PPI ökar risken för att drabbas av olika allergier. Forskarna varnar nu för att ta dessa läkemedel i onödan och manar istället att komma till rätta med bakomliggande orsaker till magbesvären.

 

”Sockermonstret satt på min axel och väste in i mitt öra”

Krönikan

”Jag unnar mig att vara utan socker". "Jag unnar mig hälsa". Louise Hafdell har kommit långt under sina snart fem sockerfria år. Från att nästan ha varit styrd av sitt sockersug och ha sett godis som tröst i svåra situationer och det hon firade med när något gått bra är hon numera helt sockerfri. Räddningen när siffrorna på vågen stod som högst var – riktig mat.

 

 

Kurkumin bidrar till att minska smärta efter operation

Forskning

Gurkmeja anses ha många hälsofördelar och golden latte och gurkmejashots har på senare år seglat högt upp på listan av populära superfoods. Nu kommer dessutom glädjande nyheter från forskarsamhället – det verksamma ämnet i gurkmeja har visat sig avsevärt minska smärtan i samband med kirurgi.

Hjärtläkaren om det paradoxala med hälsosam kost

Kost

Det pågår en rörelse för att vi ska äta mer växtbaserat både för miljön och vår hälsas skull men den amerikanske hjärtläkaren Steven Gundry höjer ett varnande finger. Alla grönsaker är nämligen inte lika nyttiga, vissa kan till och med vara skadliga för vår hälsa skriver han i sin bok ”Växtparadoxen”.

 

Bakterier i äpplen bidrar till en sund tarmmiljö

Forskning

Effekten av ett äpple om dagen för att hålla läkaren borta kan till stor del anses bero på de gynnsamma bakterier som koloniserar äpplet och därefter tarmen, enligt forskare. Forskningen styrker även att det går att känna skillnad på smaken mellan ekologisk frukt och konventionella äpplen.

Doktor Gillbros 10 budord för frisk och spänstig hud

Hud

I boken "Hudbibeln" summerar Johanna Gillbro, doktor inom experimentell och klinisk dermatologi sin omfattande kunskap inom hud och hudvård. I boken "Hudbibeln" delar hon med sig av sin kunskap och ger tips om hur man bäst tar hand om huden både utifrån och inifrån för i lokhet med många andra vet Johanna att skönhet även kommer inifrån.

 

Två klassiska pastarätter på vegovis

Recept

Tvekar du att lägga om till vegansk eller vegetarisk kost av rädsla för att inte längre kunna njuta av dina favoriträtter som spagetti bolognese eller lasagne? Lugn, det råder läkaren Veronica Hedberg och kokboksförfattaren och journalisten Susanne Hovenäs bot på. I nya boken "Smart mat för en frisk kropp och hjärna" finns flera goda recept att botanisera bland och Kurera kan bjuda på två smakprov. 

Växtbaserad mat – smart för kropp och hjärna

Kost

I år minskade köttkonsumtionen i Sverige för andra året i rad och ligger nu på samma nivå som den var 2007. Vi har fortfarande en bit kvar innan vi befinner oss på den nivå vi var innan Svreige gick med i EU och priset på kött sjönk men utvecklingen tycks gå stadigt nedåt. I takt med det ökar intresset för vegansk eller växtbaserad mat och i dagarna släpptes en ny bok med helt växtbaserade recept.

Tävla och vinn albumet “Svart katt”

Tävling

Sångerskan Cecilia Thorngrens album "Svart katt" fick ett varmt mottagande när det kom ut. Nu har du chansen att vinna ett signerat exemplar med låtar ur den svenska visskatten samt nyskrivet material av Staffan Hellstrand och Peter Le Marc.