Prenumerera på vårt nyhetsbrev!

Missa inga nyheter och erbjudanden från Kurera!
Vårt nyhetsbrev kommer två gånger i veckan och är helt gratis.
Anmäl dig genom att fylla i dina uppgifter här:

E-postadressen är nu registrerad, du kommer att få vårt nästa utskick!

Kvinna står på fält med armarna uppåt

Slimma figuren – med örter

Exempel på renande, viktminskande örter

Grönt kaffeextrakt
Grönt (orostat) kaffe innehåller en aktiv ingrediens som kallas chlorogenic acid (CGA). Den fördröjer upptaget av socker och förhindrar att det samlar sig som fett. Det underlättar på så sätt viktminskningen. Dessutom aktiverar den förbränningen av det fett som redan finns i kroppens fettceller. De viktminskande egenskaperna hos den här örten, som också är rik på antioxidanter, är kliniskt bevisade.

Röda vinblad
Det röda vinbladets hälsofrämjande egenskaper för cirkulationen och som stimulerande för kollagenet har länge varit kända. Ämnet tannin innehåller vitamin P som stärker venernas väggar. Genom de venstärkande egenskaperna kan de röda vinbladen även motverka celluliter som kan uppstå och förvärras hos de som lider av dålig cirkulation.

Älgört
Örten är känd för att ha vattendrivande egenskaper. Den renar kroppen genom att driva ut slaggprodukter. Älgört kan även dämpa inflammationer och därmed hjälpa till att reducera celluliter.

Studie
Älgört, röda vinblad och grönt kaffeextrakt agerar i synergi, de kompletterar varandra: Grönt kaffe verkar effektivt på överflödskilon medan röda vinblad och älgört hjälper till att trimma kroppen och minska celluliterna. Effekten är dokumenterad i en vetenskaplig studie. Resultatet blev att viktnedgången dubblerades i kontrollgruppen.

Som reumatiker har Agneta Hyltén Handbaek problem med stela och svullna leder och bestämde sig för att göra en reningskur. Samtidigt ville hon gärna tappa några kilo och hittade ett örtelixir hon bestämde sig för att prova. Redan efter ett par dagar kände hon skillnad, hon blev smidigare, började rasa i vikt och fick dessutom ny energi.

Det är tre månader sedan Agneta avslutade sin viktminskningskur, och de positiva effekterna sitter i.
– Jag kissade mängder och rensade ut. Det var fantastiskt skönt, svullnaden i mina fotleder försvann och även till viss del stelheten i kroppen som beror på att jag har reumatism.

 

Agneta i vit jacka mot träd vid sjö

Agneta Hyltén Handbaek. Foto: Studiofotograferna

Minskade tre kilo
Agneta testade en metod som hjälper kroppen att göra sig av med dessa gifter genom en kombination av örter som både har renande och viktminskande egenskaper. Under en diet utsöndras de överflödiga gifterna som finns i kroppen. Hon gick även ner tre kilo och har behållit sin nya vikt.
– Jag trodde inte att Methodraine Slim kunde vara så effektivt. Jag var nog lite skeptiskt till att börja med. Jag hade funderat minst ett år på att rena kroppen, men tänkte att det funkar nog inte och drog ut på det.
Hennes intresse vaknande på nytt när hon fick se ett erbjudande på en hälsokostbutik i Gislaved. Hon var där för att köpa ett annat kosttillskott när hon fick syn på ett bord som var uppdukat med en mängd flaskor och broschyrer.
– Det stod på en skylt ”rena din kropp inifrån” och det var ju precis vad jag hade gått och funderat på. Det fanns flera reningskurer, men även ett örtelixir vid namn ”Methodraine Slim”, som både var renande och viktminskande. Jag blev riktigt intresserad för jag behövde också går ner i vikt.

Svullen mage
Agneta berättade för hälsorådgivaren i butiken om sin stelhet i kroppen, svullna mage och önskan att gå ner i vikt.
– Jag blev varmt rekommenderad att göra en kur och hon förklarade hur det gick till och vad jag skulle tänka på.
Agneta var taggad och började redan dagen därpå.
– Jag blev förvånad att jag fick resultat så fort. Redan nästa dag hade min svullna mage blivit platt igen och jag har inte känt mig så avslappnad på länge. Efter fjorton dagar hade jag gått ner två kilo utan att ändra min kost. När kuren var klar efter fyra veckor hade jag gått ner tre kilo. Det mest fantastiska är att jag har behållit min vikt efteråt.

Känner sig pigg
Agnetas dagar är fyllda av ansvar, i 23 år har hon och hennes man Nils tagit emot fosterbarn, eller som det numera heter ”familjehemsplacerade barn”.
– Jag kan känna mig lite trött ibland, men efter reningskuren har jag varit pigg och mått fantastiskt bra.
Agneta förklarar att om man har familjehemsbarn måste man finnas där för dem hela tiden.
– Jag stöttar dem och ser till så att skolan fungerar. För mig är det som om de vore mina egna barn.
Agneta menar att hos dem får barnen lugn och ro och möjlighet att känna sig trygga. Under åren har de haft långa placeringar där barnen bott många år hos dem.
– Det är roligt när man träffar barnen flera år senare och märker att de har trygghet med sig i bagaget. Man försöker ge dem så mycket man kan innan de ska flytta och gå vidare i livet.
De har även hand om barn som bara bor hos dem på helgerna.
– Det är svårt att lägga av när man har börjat. När jag hör om barn som far illa vill jag hjälpa till. Jag önskar att fler familjer ville ställa upp. Det behövs.

 

Kommer göra reningskuren igen
Agneta tycker att reningskuren har varit en välsignelse för hennes kropp och hon kommer att göra den regelbundet hädanefter.
– Jag har precis fått utskrivet ett nytt läkemedel för min reumatism och kommer att gå på regelbundna kontroller under några månader. När det är klart så tänker jag göra en ny kur med Methodraine Slim. Jag ser verkligen fram emot det.

Namn: Agneta Hyltén Handbaek
Ålder: 51 år
Familj: Maken Nils och sönerna Markus och Christoffer och extrabarnet Jonatan
Intressen: Trädgårdsskötsel, promenader och familjehemsbarn

Av Sara Hedman


Exempel på renande, viktminskande örter

Grönt kaffeextrakt
Grönt (orostat) kaffe innehåller en aktiv ingrediens som kallas chlorogenic acid (CGA). Den fördröjer upptaget av socker och förhindrar att det samlar sig som fett. Det underlättar på så sätt viktminskningen. Dessutom aktiverar den förbränningen av det fett som redan finns i kroppens fettceller. De viktminskande egenskaperna hos den här örten, som också är rik på antioxidanter, är kliniskt bevisade.

Röda vinblad
Det röda vinbladets hälsofrämjande egenskaper för cirkulationen och som stimulerande för kollagenet har länge varit kända. Ämnet tannin innehåller vitamin P som stärker venernas väggar. Genom de venstärkande egenskaperna kan de röda vinbladen även motverka celluliter som kan uppstå och förvärras hos de som lider av dålig cirkulation.

Älgört
Örten är känd för att ha vattendrivande egenskaper. Den renar kroppen genom att driva ut slaggprodukter. Älgört kan även dämpa inflammationer och därmed hjälpa till att reducera celluliter.

Studie
Älgört, röda vinblad och grönt kaffeextrakt agerar i synergi, de kompletterar varandra: Grönt kaffe verkar effektivt på överflödskilon medan röda vinblad och älgört hjälper till att trimma kroppen och minska celluliterna. Effekten är dokumenterad i en vetenskaplig studie. Resultatet blev att viktnedgången dubblerades i kontrollgruppen.

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

porträttbild kvinna

Hög dos C-vitamin håller Camilla frisk

Hälsa

Camilla Eide jobbar som butiksbiträde och har en son som precis börjat förskoleklass. Hon exponeras med andra ord mycket för virus och bakterier. För att slippa förkylningar är Camilla noga med vad hon äter. För ett år sedan började hon ta en C-vitamin som stannar i kroppen under ett dygn, för att hålla sig frisk. 

händer knäpper byxor

Låt bitterörter lugna magen

Hälsa

Har det blivit för mycket av det goda? Tillfälliga besvär med magen drabbar alla någon gång. Lugn, det finns enkel och naturlig hjälp. Och snabb! Bitterörter är första hjälpen för matsmältningssystem som hamnat i obalans.

 

Rödvit katt tittar på chokladmuffins i granris

Så märker du om din katt fått chokladförgiftning

Husdjur

Temadagen Kattens dag infaller samma dag som första advent varje år, alltså söndag 29 november! En dag att både fira och uppmärksamma de älskade fyrbenta vännerna och adventsmysa. Men tänk på att hålla praliner eller rawfoodbollar med kakao borta från din katt – den kan nämligen drabbas av chokladförgiftning om den äter kakao.

nypon buskar

Nypon dämpar värken i lederna

Hälsa

Artros är vår vanligaste kroniska sjukdom, och inflammation i lederna kan ge smärtor som begränsar vardagen. Men det finns flera naturliga ämnen som kan få värken att avta, som nypon och vitamin C – och kondroitin från nötkreatur. Kurera har talat med smärtläkaren Bo Dettner om naturlig smärtlindring för ledbesvären.

ben

Hjälp mot kryp i benen

Hälsa

Det pirrar, kryper och smärtar i benen – och sömnen blir lidande. Restless legs är en pina för den som drabbas. Ny spännande forskning visar att spårämnet selen kan hjälpa vid lätta till medelsvåra symtom. Kurera har pratat med Jan Ulfberg, docenten och specialistläkaren som forskat på restless legs i 30 år och sett patienter bli hjälpta.

två kvinnor kör plankan

Vad är bäst? Kondition- eller styrketräning

Hälsa

Vi som gillar att träna pratar gärna länge och ofta om vad som är bästa sättet att träna. Är det styrketräning eller kanske konditionsträning? Färsk forskning visade att båda sätten är bra, men på olika sätt. Vill du slippa typ 2 diabetes ska du förbättra konditionen, men för viktnedgång och andra sjukdomar är valet inte lika uppenbart.

 

kvinna

Örten motade hormonell oro

Hälsa

För tre år sedan fick Gloria Tonnvik svår ångest. Humöret gick upp och ner och sömnlösheten tärde. Läkare gav diagnosen PMDS, en svårare form av PMS och hon fick antidepressiv medicin – men det ville inte Gloria ta. Lösningen kom i form av en ayurvedisk ört – ashwagandha.

kvinna tittar ut genom fönster

Naturlig hjälp mot depression

Hälsa

Håller oron på att ta över din vardag? Många lever med malande tankar – och även om det är helt naturligt så är det viktigt att vara vaksam på hur det påverkar livet och kroppen. Ett växtbaserat läkemedel med johannesört kan dämpa oro och ångest, utan biverkningar eller risk för beroende.

kvinna med hund

Så slapp Emelie knäsmärtan

Hälsa

En svår skidolycka trasade sönder knäet för Emelie von der Burg. Två operationer och en lyckosam rehabilitering gjorde henne bra igen. Men tio år senare började knät smärta – plötsligt och helt utan anledning. Då tog veterinären Emelie till samma metod som hon rekommenderar till djuren: ett tillskott med grönläppad mussla. Och nu är hon smärtfri igen.

 

Skål med kokosyoghurt toppad med bär och granola

Hemmagjord kokosyoghurt med probiotika

Recept

Njut av en egen yoghurt till frukost eller mellis, gjord på kokosmjölk och boostad med välgörande probiotika, men fri från tillsatser. Inspireras av detta recept från Kureras bloggare Sophie Bohnstedt. Allra godast blir den toppad med immunstärkande bär och knaprig granola.

 

händer som håller i havtronsbär

Det röda guldet som smörjer slemhinnorna

Hälsa

Fettsyran omega-7 återfuktar slemhinnor i hela kroppen. Ögon, mun och underliv, men också tarmen har slemhinnor som mår bättre av fettsyran. Dessutom gör den gott för huden. Sår läker snabbare och rynkor minskar på djupet. Havtornsbären från Tibet lär vara de mest antioxidantrika i hela världen. Redan efter en månad kommer effekten.

Närbild på bokomslaget "Magnus Carlsons hållbarhetsresa"

Magnus Carlson: Så gör du en klimatplan!

Eko/miljö

Många av oss vill göra något, eller mycket, för att rädda planeten. Men det är desto svårare att veta hur man ska bära sig åt. Någon som har lagt om sin livsstil och vet att det går är miljöengagerade sångaren Magnus Carlson från Weeping willows, som i sin nya bok presenterar hur du gör en klimatplan!

målad bild av hjärna där fjärilar flyger ut

Ny metod som ska bromsa Alzheimers sjukdom

Forskning

En ny behandlingsmetod att förhindra uppkomsten hos av Alzheimers sjukdom har utförts på möss – och resultaten är lovande. Forskare vid Uppsala universitet har lyckats öka nedbrytningen av de byggstenar som förhindrar ett protein att bilda klumpar och som gör att minnet försämras.

ansikten på 7 personer

5000 personer ska testa D-vitamin mot covid-19

Forskning

En stor klinisk studie ska undersöka om D-vitamin skyddar mot covid-19. Studien som getts namnet Coronavit kommer att pågå under sex månader och involvera hela 5 000 personer. Studien görs i Storbritannien där befolkningen generellt sett har låg D-vitaminstatus.

två personer springer

Så kan träning motverka cancer

Forskning

Den som drabbats av cancer rekommenderas att motionera eftersom prognosen då blir bättre. Det är inte helt klarlagt varför det förhåller sig på det viset, men nu har forskare vid Karolinska Institutet hittat en trolig förklaring. Fysisk aktivitet verkar kunna påverka de cytotoxiska T-cellerna så att de stärker deras förmåga att ge sig på cancercellerna.

 

Kvinna sitter i en säng med en kopp i handen

4 teer som hjälper dig att sova bättre

Naturlig hälsa

Naturliga örter som kamomill och citronmeliss kan hjälpa dig att somna lättare, minska antalet tillfällen du vaknar under natten samt förbättra sömnkvaliteten generellt. Allra mest effektivt blir örterna i koncentrerad form, i ett tillskott, men att dricka ett varmt te med örterna i utspädd form är också till hjälp.