Prenumerera på vårt nyhetsbrev!

Missa inga nyheter och erbjudanden från Kurera!
Vårt nyhetsbrev kommer två gånger i veckan och är helt gratis.
Anmäl dig genom att fylla i dina uppgifter här:

E-postadressen är nu registrerad, du kommer att få vårt nästa utskick!

Slipp torra och grusiga ögon

Fakta

Slemhinnor
Slemhinnor finns i munnen, ögonen, näsan, luftvägarna och underlivet. Det är en skyddsbarriär för vår kropp och spelar en viktig roll för bland annat immunförsvaret. Normalt fungerande slemhinnor tillverkar ett sekret som smörjer mun, ögon och underliv. Fungerar inte detta som det ska kan det ställa till problem, speciellt för livskvaliteten.
Enligt en oberoende studie lider cirka 20 procent av alla kvinnor över 40 år av problem som kan avhjälpas med omega-7.

Havtornsoljans hälsoeffekter
...har varit välanvända inom den kinesiska traditionella medicinen i hundratals år och på Åbo universitet har man forskat kring de näringsrika bären i 40 år och bevisat att de har positiva effekter på ögontorrhet, muntorrhet och torra slemhinnor i underlivet.

Christina Bång, 52, trodde att hennes grusiga och torra ögon berodde på fel styrka i glasögonen, men det visade sig att det var hennes slemhinnor som ställde till problemen.
Så här löste hon problemet.

Torra ögon som är så irriterade att synen blir suddig ställer till stora problem för den som drabbas. Vardagliga sysslor som att läsa en bok eller sitta framför en dator blir väldigt snabbt ansträngande.

 

"Fick ständigt blinka och hade svårt att se"
För 52-åriga Christina Bång hade problemen pågått under två år och hennes syn var emellanåt så dålig att hon hade problem med många vardagliga sysslor.
– Jag hade otroligt stora problem med mina ögon, och det var verkligen jättejobbigt. På somrarna när det var soligt och varmt var det i princip ingenting som hjälpte men det underlättade att bära solglasögon, då kunde ögat vila. Jag fick ständigt blinka och kunde knappt köra bil på grund av att jag hade så svårt att se.

► Läs också: Ny forskning: Omega-3 hjälper mot torra ögon

Christina Bång. Foto: Fotograf Charlotte

Christina Bång. Foto: Fotograf Charlotte

Misstänkte fel på synen
Christina trodde först att det var hennes syn det var något fel på, hon hade precis skaffat glasögon för första gången och trodde helt och hållet att det var dem som spökade. Christina besökte två oberoende optiker som båda sa att hennes glasögon hade helt rätt styrka. Hon besökte också en ögonläkare som undersökte hennes hornhinnor och upptäckte att allt inte stod rätt till.
– Ögonläkaren sa att mina hornhinnor var torra som sandpapper. Det ska vara en slät yta men de var helt knottriga.

Ögondroppar hjälpte inte
Hon fick rådet att hitta riktigt bra ögondroppar, men för Christina som jobbar som butiksbiträde och står många timmar framför kassans datorskärm kändes inte dropparna som en långsiktig lösning.
– Det kunde gå tio minuter så var ögonen torra igen och varje rast fick jag springa iväg och droppa i mer. Det var jättejobbigt och väldigt ansträngande för ögonen.
Christina diskuterade sina problem med en kollega som haft liknande bekymmer och blev tipsad om Membrasin, ett tillskott med havtornsolja som innehåller omega-7 (från havtornsbär) och A-vitamin, som hjälper till att smörja ömtåliga och irriterade slemhinnor.

 

► Läs också: Naturlig hjälp vid torra slemhinnor

Kände snabbt förbättring
Idag är det två år sen hon började använda Membrasin och ett år sen hon såg den fulla effekten av kapslarna. Hon började med fyra kapslar om dagen och äter idag en kapsel varje dag.
– Jag kände ganska snabbt förbättring men det tog några månader innan jag vågade lämna ögondropparna hemma. Nu har jag inte använt ögondroppar på fyra-fem månader eller ännu längre. Det känns fantastiskt att ha ögon som fungerar normalt igen.

Av Jenny Thorell 

Vill du läsa fler liknande artiklar?
Gilla Kurera på Facebook och signa upp dig för Kureras nyhetsbrev så missar du inget!


Fakta

Slemhinnor
Slemhinnor finns i munnen, ögonen, näsan, luftvägarna och underlivet. Det är en skyddsbarriär för vår kropp och spelar en viktig roll för bland annat immunförsvaret. Normalt fungerande slemhinnor tillverkar ett sekret som smörjer mun, ögon och underliv. Fungerar inte detta som det ska kan det ställa till problem, speciellt för livskvaliteten.
Enligt en oberoende studie lider cirka 20 procent av alla kvinnor över 40 år av problem som kan avhjälpas med omega-7.

Havtornsoljans hälsoeffekter
...har varit välanvända inom den kinesiska traditionella medicinen i hundratals år och på Åbo universitet har man forskat kring de näringsrika bären i 40 år och bevisat att de har positiva effekter på ögontorrhet, muntorrhet och torra slemhinnor i underlivet.

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

Har du magnesiumbrist? Här är maten som innehåller magnesium

Kost

Magnesium är ett vanligt och viktigt mineral som många av oss kan ha brist på. Anledningen till att så många har för lite magnesium i kroppen beror på att mineralet förbrukas snabbare när vi stressar men också att dagens mat inte är tillräckligt magnesiumrik. Vill du öka på ditt magnesiumintag, ät kakao, bönor, havregryn eller nötter.

rysk rot

Trött? Prova rysk rot som snabbt ger energi

Naturlig hälsa

Rysk rot kallas också sibirisk ginseng och är den fysiska adaptogenen. Den har använts vid stressrelaterade besvär, utmattning och som en behandling för att undvika biverkningar av andra läkemedel på grund av örtens leverrenande effekt. Rysk rot har också används vid mental trötthet och impotens.

kvinna på badstrand

Drick mer och undvik urinvägsinfektion

Naturlig hälsa

Många har någon gång haft urinvägsinfektion och känner väl igen den brännande känslan vid urinering, och behovet av att ständigt gå på toaletten. Men gå känner till att något så enkelt som att dricka mer vatten kan bidra till att minska risken för att få besvär med urinvägarna.

 

flicka som blåser på maskros

Ogräsen som är riktigt nyttiga

Kost

Ogräs är inte bara dåligt. Det finns en anledning till att ogräs växer i ohejdat takt. Dessa är starka och när de växer under dåliga förutsättningar utvecklar de kraft. Många medicinalväxter är  vad vi kallar för ogräs. Här kommer några spännande ogräs att lägga på minnet.

kvinna tar sig för munnen

Lindra herpes på naturlig väg

Hälsa

Det är många som lider av herpes. Det finns rapporter om att åtta av tio har herpes typ 1, vilket oftast betyder att man får munsår. Cirka en av fyra svenskar har herpes typ 2, vilket betyder att man har det i underlivet. Det finns naturliga sätt att lindra smärtan av ett herpesutbrott.

bär

Bären som främjar god hälsa

Kost

När vi använder ordet superbär så beskriver det bär som är särskilt rika på antioxidanter, vitaminer och mineraler. Antioxidanter skyddar mot fria radikaler i kroppen, och kan likans vid ett rostskydd på bilen. Forskningar har visat att befolkningsgrupper med hög medellivslängd och låg sjukdomsförekomst har haft ett högt intag av antioxidanter. Här kommer några antioxidantrika bär.

kvinna serverar seniorer mat

Så ska undernäring hos äldre förhindras

Äldre

2017 kom en rapport från Socialstyrelsen som berättade att 40 000 personer som har äldreomsorg lider av undernäring och att fler än 100 000 riskerar att hamna där. I Sigtuna utbildar man personalen, men även seniorer som vill, för att komma tillrätta med problemet.

 

Ett par vilar

9 effektiva tips för att hjälpa sömnen på traven

Hälsa

Vi behöver sova tillräckligt för att må bra. Hjärnan repareras under natten och om du inte sover tillräckligt fungerar inte denna process optimalt. Anledningarna till sömnproblem kan vara många, och inte sällan går problemen i cykler. Här är några tips för att hjälpa sömnen på traven.

 

färgglad omelett på tallrik

Lunchtips: Grekisk omelett

Glutenfritt

Utsökt sälta från fetaost, härlig krämighet från avokado och protein från ägg gör det här till en snabb, enkel och somrig lunch full av näring. Granatäpple och valnötter ger förutom supernäring även ett skönt tuggmotstånd. 

kvinna som får skönhetsbehandling

IPL – kan det vara bra för huden?

Hud

Det finns en uppsjö av nya behandlingsformer med olika maskiner inom skönhetsindustrin. Fokus ligger på att förbättra hudkvalitén i ansikte, hals och på dekolltaget. Har du hört talas om IPL? Det är en form av mjukverkande laser som stimulerar kollagenet och ger en jämnare hudton.

kvinna och mygg

Variant av botox som skydd mot myggor

Eko/miljö

Pål Stenmark är professor i strukturell biokemi och han har belönats med ett pris för att ha hittat ett nytt botox-gift som fungerar mot malariamyggor. Insektsgifter är ofta väldigt miljöovänliga, men just detta botoxmedlet, som är ett protein, bryts ner i naturen och lämnar inte några onaturliga rester.

 

två kvinnor med former vid stranden

Därför går vi upp i vikt när vi blir äldre

Vikt

De allra flesta tycker nog att det blir allt svårare att hålla vikten i takt med att de blir äldre. Forskning från Karolinska Institutet visar att vi med åren får en minskad omsättning av fett – eller så kallade lipider – i fettväven, vilket gör att vi lättare går upp i vikt när vi blir äldre.

 

Kvinna före och efter viktnedgång

Så gjorde Mam Zuta sin fantastiska hälsoresa

Hälsa

I januari 2018 vägde Mam Zuta 100,5 kilo. Värken i kroppen gjorde att hon hade svårt att fungera i sitt vardagsliv. Då bestämde hon sig för att nu fick det vara nog. Hon började en hälsoresa som idag landat i 56 kilo och en kropp som många drömmer om.

flaskor och glas med fläder

Flädersaft utan citronsyra

Hälsa

Nu blommar flädern för fullt och det är dags att göra bär, saft, smoothies eller te. Fläderblommorna har traditionellt använts för dess hälsofrämjande egenskaper, bland annat vid förkylning. Men hoppa över citronsyran om du vill vara nyttig. Den utvinns ur svartmögel.