Prenumerera på vårt nyhetsbrev!

Missa inga nyheter och erbjudanden från Kurera!
Vårt nyhetsbrev kommer två gånger i veckan och är helt gratis.
Anmäl dig genom att fylla i dina uppgifter här:

E-postadressen är nu registrerad, du kommer att få vårt nästa utskick!

Slipp torra och grusiga ögon

Fakta

Slemhinnor
Slemhinnor finns i munnen, ögonen, näsan, luftvägarna och underlivet. Det är en skyddsbarriär för vår kropp och spelar en viktig roll för bland annat immunförsvaret. Normalt fungerande slemhinnor tillverkar ett sekret som smörjer mun, ögon och underliv. Fungerar inte detta som det ska kan det ställa till problem, speciellt för livskvaliteten.
Enligt en oberoende studie lider cirka 20 procent av alla kvinnor över 40 år av problem som kan avhjälpas med omega-7.

Havtornsoljans hälsoeffekter
...har varit välanvända inom den kinesiska traditionella medicinen i hundratals år och på Åbo universitet har man forskat kring de näringsrika bären i 40 år och bevisat att de har positiva effekter på ögontorrhet, muntorrhet och torra slemhinnor i underlivet.

Christina Bång, 52, trodde att hennes grusiga och torra ögon berodde på fel styrka i glasögonen, men det visade sig att det var hennes slemhinnor som ställde till problemen.
Så här löste hon problemet.

Torra ögon som är så irriterade att synen blir suddig ställer till stora problem för den som drabbas. Vardagliga sysslor som att läsa en bok eller sitta framför en dator blir väldigt snabbt ansträngande.

 

"Fick ständigt blinka och hade svårt att se"
För 52-åriga Christina Bång hade problemen pågått under två år och hennes syn var emellanåt så dålig att hon hade problem med många vardagliga sysslor.
– Jag hade otroligt stora problem med mina ögon, och det var verkligen jättejobbigt. På somrarna när det var soligt och varmt var det i princip ingenting som hjälpte men det underlättade att bära solglasögon, då kunde ögat vila. Jag fick ständigt blinka och kunde knappt köra bil på grund av att jag hade så svårt att se.

► Läs också: Ny forskning: Omega-3 hjälper mot torra ögon

Christina Bång. Foto: Fotograf Charlotte

Christina Bång. Foto: Fotograf Charlotte

Misstänkte fel på synen
Christina trodde först att det var hennes syn det var något fel på, hon hade precis skaffat glasögon för första gången och trodde helt och hållet att det var dem som spökade. Christina besökte två oberoende optiker som båda sa att hennes glasögon hade helt rätt styrka. Hon besökte också en ögonläkare som undersökte hennes hornhinnor och upptäckte att allt inte stod rätt till.
– Ögonläkaren sa att mina hornhinnor var torra som sandpapper. Det ska vara en slät yta men de var helt knottriga.

Ögondroppar hjälpte inte
Hon fick rådet att hitta riktigt bra ögondroppar, men för Christina som jobbar som butiksbiträde och står många timmar framför kassans datorskärm kändes inte dropparna som en långsiktig lösning.
– Det kunde gå tio minuter så var ögonen torra igen och varje rast fick jag springa iväg och droppa i mer. Det var jättejobbigt och väldigt ansträngande för ögonen.
Christina diskuterade sina problem med en kollega som haft liknande bekymmer och blev tipsad om Membrasin, ett tillskott med havtornsolja som innehåller omega-7 (från havtornsbär) och A-vitamin, som hjälper till att smörja ömtåliga och irriterade slemhinnor.

 

► Läs också: Naturlig hjälp vid torra slemhinnor

Kände snabbt förbättring
Idag är det två år sen hon började använda Membrasin och ett år sen hon såg den fulla effekten av kapslarna. Hon började med fyra kapslar om dagen och äter idag en kapsel varje dag.
– Jag kände ganska snabbt förbättring men det tog några månader innan jag vågade lämna ögondropparna hemma. Nu har jag inte använt ögondroppar på fyra-fem månader eller ännu längre. Det känns fantastiskt att ha ögon som fungerar normalt igen.

Av Jenny Thorell 

Vill du läsa fler liknande artiklar?
Gilla Kurera på Facebook och signa upp dig för Kureras nyhetsbrev så missar du inget!


Fakta

Slemhinnor
Slemhinnor finns i munnen, ögonen, näsan, luftvägarna och underlivet. Det är en skyddsbarriär för vår kropp och spelar en viktig roll för bland annat immunförsvaret. Normalt fungerande slemhinnor tillverkar ett sekret som smörjer mun, ögon och underliv. Fungerar inte detta som det ska kan det ställa till problem, speciellt för livskvaliteten.
Enligt en oberoende studie lider cirka 20 procent av alla kvinnor över 40 år av problem som kan avhjälpas med omega-7.

Havtornsoljans hälsoeffekter
...har varit välanvända inom den kinesiska traditionella medicinen i hundratals år och på Åbo universitet har man forskat kring de näringsrika bären i 40 år och bevisat att de har positiva effekter på ögontorrhet, muntorrhet och torra slemhinnor i underlivet.

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

kvinna

Örten motade hormonell oro

Hälsa

För tre år sedan fick Gloria Tonnvik svår ångest. Humöret gick upp och ner och sömnlösheten tärde. Läkare gav diagnosen PMDS, en svårare form av PMS och hon fick antidepressiv medicin – men det ville inte Gloria ta. Lösningen kom i form av en ayurvedisk ört – ashwagandha.

kvinna tittar ut genom fönster

Naturlig hjälp mot depression

Hälsa

Håller oron på att ta över din vardag? Många lever med malande tankar – och även om det är helt naturligt så är det viktigt att vara vaksam på hur det påverkar livet och kroppen. Ett växtbaserat läkemedel med johannesört kan dämpa oro och ångest, utan biverkningar eller risk för beroende.

kvinna med hund

Så slapp Emelie knäsmärtan

Hälsa

En svår skidolycka trasade sönder knäet för Emelie von der Burg. Två operationer och en lyckosam rehabilitering gjorde henne bra igen. Men tio år senare började knät smärta – plötsligt och helt utan anledning. Då tog veterinären Emelie till samma metod som hon rekommenderar till djuren: ett tillskott med grönläppad mussla. Och nu är hon smärtfri igen.

 

Skål med kokosyoghurt toppad med bär och granola

Hemmagjord kokosyoghurt med probiotika

Recept

Njut av en egen yoghurt till frukost eller mellis, gjord på kokosmjölk och boostad med välgörande probiotika, men fri från tillsatser. Inspireras av detta recept från Kureras bloggare Sophie Bohnstedt. Allra godast blir den toppad med immunstärkande bär och knaprig granola.

 

händer som håller i havtronsbär

Det röda guldet som smörjer slemhinnorna

Hälsa

Fettsyran omega-7 återfuktar slemhinnor i hela kroppen. Ögon, mun och underliv, men också tarmen har slemhinnor som mår bättre av fettsyran. Dessutom gör den gott för huden. Sår läker snabbare och rynkor minskar på djupet. Havtornsbären från Tibet lär vara de mest antioxidantrika i hela världen. Redan efter en månad kommer effekten.

Närbild på bokomslaget "Magnus Carlsons hållbarhetsresa"

Magnus Carlson: Så gör du en klimatplan!

Eko/miljö

Många av oss vill göra något, eller mycket, för att rädda planeten. Men det är desto svårare att veta hur man ska bära sig åt. Någon som har lagt om sin livsstil och vet att det går är miljöengagerade sångaren Magnus Carlson från Weeping willows, som i sin nya bok presenterar hur du gör en klimatplan!

målad bild av hjärna där fjärilar flyger ut

Ny metod som ska bromsa Alzheimers sjukdom

Fakta

En ny behandlingsmetod att förhindra uppkomsten hos av Alzheimers sjukdom har utförts på möss – och resultaten är lovande. Forskare vid Uppsala universitet har lyckats öka nedbrytningen av de byggstenar som förhindrar ett protein att bilda klumpar och som gör att minnet försämras.

ansikten på 7 personer

5000 personer ska testa D-vitamin mot covid-19

Forskning

En stor klinisk studie ska undersöka om D-vitamin skyddar mot covid-19. Studien som getts namnet Coronavit kommer att pågå under sex månader och involvera hela 5 000 personer. Studien görs i Storbritannien där befolkningen generellt sett har låg D-vitaminstatus.

två personer springer

Så kan träning motverka cancer

Forskning

Den som drabbats av cancer rekommenderas att motionera eftersom prognosen då blir bättre. Det är inte helt klarlagt varför det förhåller sig på det viset, men nu har forskare vid Karolinska Institutet hittat en trolig förklaring. Fysisk aktivitet verkar kunna påverka de cytotoxiska T-cellerna så att de stärker deras förmåga att ge sig på cancercellerna.

 

Kvinna sitter i en säng med en kopp i handen

4 teer som hjälper dig att sova bättre

Naturlig hälsa

Naturliga örter som kamomill och citronmeliss kan hjälpa dig att somna lättare, minska antalet tillfällen du vaknar under natten samt förbättra sömnkvaliteten generellt. Allra mest effektivt blir örterna i koncentrerad form, i ett tillskott, men att dricka ett varmt te med örterna i utspädd form är också till hjälp.

En pudel får massage på en bänk

Så jobbar en djurhomeopat

Husdjur

Homeopati är en alternativ, holistisk behandlingsform med egna läkemedel för människor. Men det finns faktiskt även homeopati för djur, som då behandlas av djurhomeopater. Hur jobbar en sådan? Kurera frågade Annika Petrén och Sofie Rehndell, som bägge kan titulera sig djurhomeopater.

 

Närbild på en galette med cashewsmör med granatäpple

Glutenfri galette med granatäpple och cashewsmör

Recept

I det här receptet, signerat stjärnkocken Niklas Ekstedt, får du upptäcka den underbara franska galetten, här pyntad med granatäpple, mynta och cashewnötter! Till skillnad från "syskonet" crêpe är en galette mindre söt och mer aromatisk då den är gjord på glutenfritt bovetemjöl istället för vetemjöl.

tre kvinooansikten

Så kan din rosacea bli bättre

Hälsa

Rödhet eller rodnad på huden kan till exempel vara ytliga blodkärl eller rosacea. Kyla, värme och stress kan också göra huden rödflammig. Studier har visat ett en speciell molekyl som kommer från sackaros kan dämpa med röda området i ansiktet med upp till 68 procent.

 

man bär kvinna på ryggen

Naturens apotek: Uppiggande växter

Hälsa

När dagarna blir kortare och höstmörkret blir allt mer påtagligt hinner en del av oss aldrig ut i dagsljus. Då är det lätt att tappa ork och energi. Här är några pigga växter som ger kraft till både kropp och sinne.

Lingonbröd från boken "Systrarna Perssons skafferi"

Lingonbröd med anis

Recept

Vill du lyxa till vardagsfrukosten? Svep då ihop detta lingonbröd innan du går och lägger dig på kvällen och låt kalljäsa över natten. På morgonen är det bara att skjutsa in de färdigjästa bröden i ugnen - och voíla frukosten är serverad.