Prenumerera på vårt nyhetsbrev!

Missa inga nyheter och erbjudanden från Kurera!
Vårt nyhetsbrev kommer två gånger i veckan och är helt gratis.
Anmäl dig genom att fylla i dina uppgifter här:

E-postadressen är nu registrerad, du kommer att få vårt nästa utskick!

Foto: Solstafoto

Stelheten i benen försvann! “Nu är jag rörligare”

Fakta

Namn: Lisbeth Gustafson.
Ålder: 66 år.
Bor: Mangskog i Arvika kommun.
Gör: Pensionär.

I flera år hade 66-åriga Lisbeth Gustafson i värmländska Mangskog från dragits med stela ben och höfter. När hon testade ett kärlstärkande kosttillskott mot trötta, stela och tunga ben kom rörligheten tillbaka.
– Min man och barn tycker att jag går mycket bättre nu och de har verkligen sett en skillnad, säger hon.

Stela ben, svårt att gå och låsningar i ryggslutet var vardag för Lisbeth Gustafson som gick med sina problem i flera år utan att någon läkare visste vad det berodde på.
– Jag var stel i hela kroppen i armar, ben och höfter. Ryggen och nacken var också väldigt stela och jag undrade ständigt vad jag skulle göra för att bli av med det. Jag hade väldigt svårt att röra mig och det hade varit så väldigt länge.

 

► Läs också: 5 goda råd vid ledvärk

Stel och orörlig - men inte på grund av reumatism
Lisbeth Gustafson jobbade inom barnomsorgen innan hon blev pensionär och berättar att hon alltid tyckte att det var  jobbigt att sitta på golvet med barnen.
– Jag trodde det berodde på reumatism men jag tog prover och det var det inte, de hade ingen aning vad det berodde på.

Såg en annons i en tidning
Det var först när hennes man läste en reklamannons i en tidning som saker och ting förändrades.
– Min man läste i en tidning om den här produkten Active Legs och sa ”det här måste du prova!”. Och jag tänkte att "ja, varför inte, jag kanske kan testa det i alla fall och se".
Kosttillskottet som Lisbeths man läst om är ett kärlstärkande tillskott menat att motverka just trötta, stela och tunga ben, som man kan få till exempel om man stått eller gått länge. Tabletterna innehåller bark från medelhavstall, vindruvsblad och C-vitamin som bidrar till normal kollagenbildning – något som har betydelse för blodkärlens funktion. Symtomen kan visa sig som kramper, åderbråck, svullna vrister och stor trötthet i benen.

Läs också: Fem naturliga smärtlindrare

"Tog lång tid för kroppen att komma igång" 
Lisbeth åkte in till Arvika för att köpa tabletterna och efter ungefär två och en halv månad märkte hon en förändring.
– Jag kände att visst känner jag mig bättre. Jag kunde gå bättre och var mjukare i kroppen. Tidigare hade jag svårt att ta mig upp ur sängen på morgonen och det tog lång tid för kroppen att komma igång. Jag mår helt klart mycket bättre nu och har inte alls samma problem.

Roligare och längre hundpromenader
En vardaglig syssla som hundpromenader eller stickning som tidigare varit en omöjlighet för Lisbeth är nu inga problem alls.
– Vi har en golden som vi brukar gå ut och gå med och jag brukade bara kunna följa med några hundra meter innan jag fick gå tillbaka igen. Det låste sig liksom i ryggslutet och ben. Men nu kan jag följa med utan problem, jag känner inte av stelheten längre, utan känner mig så mycket rörligare och mjukare. Min man och barn tycker att jag går mycket bättre nu och de har verkligen sett en skillnad.

 

Läs också: Kollagen kan hjälpa vid knäartros enligt ny studie

Kommer inte att sluta i första taget
Livet har blivit bättre på många sätt, berättar Lisbeth Gustafson.
– Tidigare hade jag svårt att böja mig, men nu kan jag dra upp benen i soffan och sitta riktigt mysigt. Det är ett tecken på att jag är bättre. Jag gör allt här hemma och kan jag sticka utan problem, förut var det svårt med stela fingrar.
Nu har hon ätit tillskottet i fem månader och hon berättar att hon inte kommer att sluta i första taget.
– Jag äter det fortfarande och kommer fortsätta så länge jag känner att jag mår bra av det och behöver det.

Av Jenny Thorell

Vill du läsa fler liknande artiklar?
Gilla Kurera på Facebook och signa upp dig för Kureras nyhetsbrev så missar du inget!


Fakta

Namn: Lisbeth Gustafson.
Ålder: 66 år.
Bor: Mangskog i Arvika kommun.
Gör: Pensionär.

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

Har du magnesiumbrist? Här är maten som innehåller magnesium

Kost

Magnesium är ett vanligt och viktigt mineral som många av oss kan ha brist på. Anledningen till att så många har för lite magnesium i kroppen beror på att mineralet förbrukas snabbare när vi stressar men också att dagens mat inte är tillräckligt magnesiumrik. Vill du öka på ditt magnesiumintag, ät kakao, bönor, havregryn eller nötter.

rysk rot

Trött? Prova rysk rot som snabbt ger energi

Naturlig hälsa

Rysk rot kallas också sibirisk ginseng och är den fysiska adaptogenen. Den har använts vid stressrelaterade besvär, utmattning och som en behandling för att undvika biverkningar av andra läkemedel på grund av örtens leverrenande effekt. Rysk rot har också används vid mental trötthet och impotens.

kvinna på badstrand

Drick mer och undvik urinvägsinfektion

Naturlig hälsa

Många har någon gång haft urinvägsinfektion och känner väl igen den brännande känslan vid urinering, och behovet av att ständigt gå på toaletten. Men gå känner till att något så enkelt som att dricka mer vatten kan bidra till att minska risken för att få besvär med urinvägarna.

 

flicka som blåser på maskros

Ogräsen som är riktigt nyttiga

Kost

Ogräs är inte bara dåligt. Det finns en anledning till att ogräs växer i ohejdat takt. Dessa är starka och när de växer under dåliga förutsättningar utvecklar de kraft. Många medicinalväxter är  vad vi kallar för ogräs. Här kommer några spännande ogräs att lägga på minnet.

kvinna tar sig för munnen

Lindra herpes på naturlig väg

Hälsa

Det är många som lider av herpes. Det finns rapporter om att åtta av tio har herpes typ 1, vilket oftast betyder att man får munsår. Cirka en av fyra svenskar har herpes typ 2, vilket betyder att man har det i underlivet. Det finns naturliga sätt att lindra smärtan av ett herpesutbrott.

 

bär

Bären som främjar god hälsa

Kost

När vi använder ordet superbär så beskriver det bär som är särskilt rika på antioxidanter, vitaminer och mineraler. Antioxidanter skyddar mot fria radikaler i kroppen, och kan likans vid ett rostskydd på bilen. Forskningar har visat att befolkningsgrupper med hög medellivslängd och låg sjukdomsförekomst har haft ett högt intag av antioxidanter. Här kommer några antioxidantrika bär.

kvinna serverar seniorer mat

Så ska undernäring hos äldre förhindras

Äldre

2017 kom en rapport från Socialstyrelsen som berättade att 40 000 personer som har äldreomsorg lider av undernäring och att fler än 100 000 riskerar att hamna där. I Sigtuna utbildar man personalen, men även seniorer som vill, för att komma tillrätta med problemet.

Ett par vilar

9 effektiva tips för att hjälpa sömnen på traven

Hälsa

Vi behöver sova tillräckligt för att må bra. Hjärnan repareras under natten och om du inte sover tillräckligt fungerar inte denna process optimalt. Anledningarna till sömnproblem kan vara många, och inte sällan går problemen i cykler. Här är några tips för att hjälpa sömnen på traven.

 

färgglad omelett på tallrik

Lunchtips: Grekisk omelett

Glutenfritt

Utsökt sälta från fetaost, härlig krämighet från avokado och protein från ägg gör det här till en snabb, enkel och somrig lunch full av näring. Granatäpple och valnötter ger förutom supernäring även ett skönt tuggmotstånd. 

kvinna som får skönhetsbehandling

IPL – kan det vara bra för huden?

Hud

Det finns en uppsjö av nya behandlingsformer med olika maskiner inom skönhetsindustrin. Fokus ligger på att förbättra hudkvalitén i ansikte, hals och på dekolltaget. Har du hört talas om IPL? Det är en form av mjukverkande laser som stimulerar kollagenet och ger en jämnare hudton.

 

kvinna och mygg

Variant av botox som skydd mot myggor

Eko/miljö

Pål Stenmark är professor i strukturell biokemi och han har belönats med ett pris för att ha hittat ett nytt botox-gift som fungerar mot malariamyggor. Insektsgifter är ofta väldigt miljöovänliga, men just detta botoxmedlet, som är ett protein, bryts ner i naturen och lämnar inte några onaturliga rester.

 

två kvinnor med former vid stranden

Därför går vi upp i vikt när vi blir äldre

Vikt

De allra flesta tycker nog att det blir allt svårare att hålla vikten i takt med att de blir äldre. Forskning från Karolinska Institutet visar att vi med åren får en minskad omsättning av fett – eller så kallade lipider – i fettväven, vilket gör att vi lättare går upp i vikt när vi blir äldre.